2018年08月14日

10/23-24、ヨガの師アンドレ・ラム先生の神戸クラス

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ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、
ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生。
今年も来日が決定しました。

2018年、10月23日(火)、10月24日(水)、
神戸でワークショップ(4つのヨガクラス)を開催します!

(今年は、リトリートの開催はありません。
2019年5月4日から12日まで、高野山で8泊9日のリトリートが決定しています)


アンドレは、世界的に活躍しているヨガ・マスターです。

ぼくの人生は、アンドレとの出会いにより、大きく変わりました。

ヨガを深く学びたいなあと思っていた頃、
2008年に、アンドレのヨガ・リトリートに参加し、
ヨガの深さを体感し、一気にヨガの世界に入り込んでいきました。

同じ年に、アンドレがメイン講師を務める、
12日間のヨガ・ティーチャートレーニングを受け、
自分の望む人生を引き寄せて、生き方としてのヨガを歩むようになりました。


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アンドレは、ニューヨークにて、
現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生のもとで、
最愛の弟子として、7年間、生活をともにし、
ヨガを深めました。

ダーマミトラー先生から、アンドレに引き継がれた、そのヨガは、
ヨガの真髄を、どう現代生活に生かすか、
表面的だけではなく、ヨガの深い部分を、
わかりやすく、楽しく、美しく、アレンジし、
現代のヨガのベースを作ったとも言われています。


アーサナ(体操)は、
考えられたシークエンス(順序)の流れの中で、
体のエネルギー次元が活性化し、
動きながら、瞑想に入っていくように設計され、

呼吸法(プラナヤマ)では、
元々クンダリーニヨガもベースに持ち、
気の操作にも熟達するダーマ先生ならではの、
バンダ(エネルギーのロック)を活用した数々の呼吸法や、
チャクラを活性していく、様々なエネルギーワークが、
しっかりと組み込まれています。


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そして、いちばん大切な教えは、
すべての人に、すべてのものに、
やさしさをもって生活すること。


アンドレは、いつも、
ヨガは、サイエンス(科学)だと言います。

体と心を、操り、
自分の思う人生を歩んでいくための、
科学的、実践的な手法です。

意識を拡大し、やさしさに目覚め、
高い次元の自己意識を体感していく、
統括的なテクニックです。


ぼくも、すばらしい偶然で、いいヨガに出会ったと思っています。

ゆるいのが好きで、自分を追い込まないぼくが、
今のように、強い肉体を持てたのも、
ダーマや、アンドレのヨガが、
心地よい流れの中で、いつの間にかポーズを深くさせてしまうから。


今のように、やさしさをベースにしたヨガを伝えるようになったのも、
2人の影響を強く受けています。

ダーマも、アンドレも、何より、ハートチャクラの活性を大切にし、
アーサナ(体操)でも、呼吸法(プラナヤマ)でも、
ハートチャクラにメインが置かれています。

自分の胸の奥深くにある、純粋さ、やさしさを呼び起こし、
自然とのつながり、すべてとの一体感を体験していきます。


ぼくが、環境活動、社会活動に興味を持つようになったのも、
アンドレの影響を大きく受けています。

アンドレとダーマは、いつも、意識の拡大について語ります。
「深いしあわせは、みんなのしあわせを願うときにやってくる」と。

ぼくを、環境活動家の、辻信一さんや、
サティシュ・クマールさんにつなげてくれたのも、アンドレでした。


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生き方としてのヨガを、
やわらかく伝える、ダーマ先生。
その教えを深く伝承してきたアンドレ。

ぜひ、この機会に、ぼくの師「アンドレ」のヨガに触れてほしいです。

10月23,24(火・水)の2日間、
神戸・元町のspaceわにで、4つのヨガクラスを開催します。

1つだけの受講でも、4つ全部の受講でも、
ご都合に合わせて、自由にご参加ください。

以下、各クラスの詳細です。


◆10月23日(火)

A 10:00-13:00
・基礎(導入)クラス
基本的なアーサナ(体操法)、呼吸法、瞑想を行います。
ワークショップ全体を通して実践していく
プラクティスの原則についても説明します。  

B 14:30-17:30
・ヨガニドラ&プラナヤマ(完全弛緩法と呼吸法のクラス)
仰向けの状態で肉体を完全脱力させ瞑想状態に入っていく、
ヨガの技法「ヨガニドラ」。
そして、呼吸法、バンダ、浄化法(クリヤ)など実践していくクラスです。

C 19:00-21:00
・サットサンガ&メディテーション(座学、質疑応答と、瞑想のクラス)
質疑応答を受けながら、
ヨギ(ヨガをする者)としての生き方を学ぶ、座学のクラスです。
ヨガについて、生き方についてなど、なんでも質問できる時間が取られる予定です。
クラスの中で、瞑想も行います。


◆10月24日(水)

D 10:00-13:00
・マスタークラス
アーサナ(体操)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)を統合したクラスです。



◎講師:アンドレ・ラム Andrei Ram

◎通訳:玉手みどり

◎場所:spaceわに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

*アクセス詳細はこちら
http://www.spacewani.com/access/

※開場は、各クラスとも、40分前からになります。
※場所は変更の可能性があります。


◎費用:
A,B,D(3時間クラス)は、1クラス 6,500円
C(2時間クラス)は、5,000円

2クラス以上受講の場合、2クラス目から500円オフになります。
(例:AとB受講で12,500円、AとBとC受講で17,000円、A〜D全部で23,000円)

◎対象:
アーサナ(体操)・呼吸・瞑想とも、ある程度、深い内容の実践になりますが、
それぞれのレベルに応じた受け取り方をしていただけると思うので、
どのクラスも、初心者から上級者まで参加可能です。
Dのマスタークラスは、ある程度の強度があるアーサナをすると思います。

◎持物:
動きやすい格好
ヨガマット(レンタルの数が足りないため、ある人はお持ちください)


◆お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/533486/


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◆各クラスの詳細について

※クラスの内容は、当日の流れや雰囲気で、多少変わる可能性があります。ご了承ください。

A『基礎(導入)クラス』

2日間のワークショップ全体を通して実践していく、
ヨガ・プラクティスの概要を解説します。

アーサナ(体の動き)、
プラナヤマ(呼吸)、
メディテーション(心のコントロール)を、
どのようにつなげ、自己を高めていくか。

そのような基礎的なヨガ技法を、解説とともに実践していく、導入クラスです。


B『ヨガニドラ&プラナヤマ(完全弛緩法と呼吸法のクラス)』

ヨガニドラ(完全弛緩法)と、プラナヤマ(呼吸法)のクラスです。

ヨガニドラとは、仰向け(シャバーサナ)の状態で、
肉体の完全な脱力を目指していくヨガ技法です。

睡眠よりも深いリラクゼーションが得られるとも言われるこの技法により、
日頃手放すことができない心身の緊張を解放するとともに、
自然に還り、生死を超えていくような、
すべてとの一体感を味わっていきます。

また、伝統的ないくつかの呼吸法で、気の次元を浄化し、
プラナ(気)の詰まりを除き、チャクラを活性化していきます。

ヨガの気(プラーナ)のロック(バンダ)を用いて、
気(プラーナ)を高め、全身のすみずみに放射し、
気の次元、サイキックな次元のヒーリングをしていきます。


C『サットサンガ&メディテーション(座学、質疑応答と、瞑想のクラス)』

ヨガの真の目的は、自分の本当の生き方を見つけ、成し遂げることです。
自分の内の奥深くには、すでに悟りの状態である真我が存在します。

継続的なヨガのプラクティスを通じて、
その、内なる喜びへのアクセスが容易となり、
どんな状況でも、穏やかで、自由でいられるようになります。

このサットサンガのクラスは、
知識のヨガ(ギャーナ)と、
スピリチュアルな気づき(バクティ)の面を統合したものです。

セッションの中で、
オープンな質疑応答の時間があり、
瞑想のプラクティスと組み合わされます。

ヨガのプラクティスや、日頃の生活に関する疑問や興味について、
ヨガマスターに質問を投げかけ、
深いヨガの叡智に基づいた回答を得られる貴重な機会です。

このセッションでは、講義と、瞑想のプラクティスを行います。
アーサナ(体操)は行わない予定です。


D 『マスター・クラス』

このクラスは、伝統的なハタ・ラジャ・ヨガのプラクティスで、
アンドレの師である、ダーマ・ミトラー先生の教えに基づいています。

ハタ・ラジャ・ヨガとは、
ハタヨガ(肉体と気を操るヨガ)と、
ラジャヨガ(瞑想を深め精神を高めるヨガ)を統合したものです。

ヨガ・サイエンス(科学的なヨガの仕組み)に基づき、
気やチャクラを独自の方法で刺激し、
肉体的発達と、精神的発達の両面が、
統合的にもたらされます。

ヴィンヤサ・アーサナ(呼吸と連動した体操法)、プラナヤマ(呼吸法)、
クリヤ(浄化法)、瞑想、ヨガニドラ(サイキックなリラクゼーション法)が、
流れるような一連のシークエンスの中に組み込まれます。

太陽礼拝を中心とした、ダイナミックな動きの中で、
脊柱を通るプラーナ(宇宙的なエネルギー)の流れを活性化し、
肉体のすべての部位や、
気、感情、思考、スピリチュアルの各次元を整え、
内なる平和を感じていくためのステップとなります。

それぞれの参加者の能力に合わせてチャレンジできるオプションが提示され、
それぞれが、今後ヨガの学びを進めるためのヒントと方向性を得られます。



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◆アンドレ・ラム プロフィール

出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。NYにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生と出会ったことにより、
彼の人生は一変する。
生活の大部分をダーマと共にすごし、
ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。

ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、
2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。

2011年から、
ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされた
"Self-Realization Immersion Course"(自己実現のための集中コース)を開始し、
世界各地を指導してまわっている。

*アンドレ・ラム WEBサイト(英語)
http://www.innerparadise.org/


◆お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/533486/


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posted by ぬん at 15:33 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月27日

9/15-16、ダーマヨガワークショップ by ジェローム・バーディ@神戸

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ニューヨークより、ダーマヨガ講師のジェローム・バーディ先生をお招きし、
2日間のダーマヨガ・ワークショップを開催することになりました。

ぼくのヨガのベースとなっている、ダーマヨガ。
ダーマ・ミトラ先生、そしてその弟子のアンドレ先生から習ってきたヨガが、
ぼくのヨガの一番のベースになっています。

ダーマ・ミトラ師は、50年にわたり、ニューヨークでヨガを伝えていますが、
現代ヨガの巨匠とも言われ、
元々の伝統的なヨガを、現代人に向けてアレンジし、
わかりやすく、楽しく、でもヨガの本質は損なわず、
多くの人に伝えてきました。

その教えは広く浸透し、現代のヨガの先生は、
みな気づかないうちにダーマ先生の影響を受けているとも言われます。

ダーマヨガでは、ポーズや瞑想のヨガだけでなく、
チャクラなどのエネルギー的な要素や、生活や心の教え、
マントラやキールタンなどによるバクティヨガ(献身)の要素など、
いろいろな要素を統合した、包括的なヨガです。

その幅広い教えと、自由な雰囲気のため、
ダーマ先生の教え子たちは、伝え方が様々で、
同じダーマヨガでも、全然違うもにに見えたりもします。


今回来日する、ジェローム・バーディ先生。
ニューヨークのダーマヨガセンターでも、人気の先生だそうです。

今回の企画は、ぼくがいつもお世話になっている
札幌のヨガスタジオ「ヨガシャラ」との共同企画。

いつもアンドレ先生のワークショップなどで通訳をしてくれている、
札幌のダーマヨガ講師、みどちゃんの紹介で実現しました。
(このワークショップでも通訳を務めてくれます)

みどちゃんによると、
ジェロームは、とても自由で、おもしろくて、ナイスガイだそうで、
元々は新聞記者であり、ミュージシャンでもあり、旅人。
自由で心地よいエネルギーを感じさせてくれそうです。


ジェロームのクラスはエネルギッシュで、
いろんなポーズにチャレンジしていく楽しさに満ちているそうで、
無心でアーサナ(ポーズ)を楽しんでいくクラスを体験したい人や、
エネルギッシュでポジティブなクラスが好きな人には、
とても貴重な機会になると思います。

また、ふだんダーマ先生のもとで講師をしているジェロームから、
ダーマヨガのエッセンスを感じていただけると思います。

ぜひ一緒に、ダーマヨガの「陽の一面」を楽しみましょう!


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ダーマヨガとは、
Sri Dharma Mittra(ダーマ・ミットラ師)によって創設された
伝統的なハタラジャヨガの1つです。

ダーマ・ミットラ師は
ニューヨークで50年にわたってダーマヨガを教え続け、
今では世界中で多くの人に親しまれています。

ジェロームはダーマヨガ 800h 認定講師で、
ダーマ・ミットラ師のメッセージと真理を伝えていくことをミッションとしています。
彼の力強いアーサナと陽気なエネルギーは人々を勇気付け、
難易度の高い練習へのチャレンジを後押しします。
ニューヨークでも人気のジェロームのクラスを皆さんと一緒に体験できればと思います。

このワークショップは、9/15(土)と9/16(日)の2日間、違う内容で開催します。
セッション毎の参加や1日のみの参加も可能です。
お得な早割やクラスセットもあります。
全てのクラスは英語で行われ日本語通訳がつきます。
また、初心者には優しいポーズを示しますので、どのレベルの方も大歓迎です。奮ってご参加ください。


【内容】

<9月15日(土)>

【J】
朝の呼吸法とマントラ/ヨーガニドラと瞑想/身体的・エネルギー的なアライメント
(10:00-14:00 4h )

・朝の呼吸法とマントラ

『心は体の主である。呼吸は心の主である。』 B.K.S. アイアンガー
1日の始まりに。アーサナを深めるための準備と肉体的な練習です。
まずは深い呼吸法の練習から始め心を鎮める準備をします。
そして集中から瞑想に移ります。
修練へ強い気持ちをつくるためのチャンティングも行います。

・ヨーガニドラと瞑想

リラックスは不要なものを取り払う最善の薬です。
ヨーガニドラは寝た状態での瞑想です。
床に横たわりシャヴァーサナで完全にリラックスしましょう。
1時間のヨーガニドラは
一晩の睡眠と同じくらいの元気を回復させ
心身をさやわかにすると言われています。

・身体的・エネルギー的なアライメント

伝統的なアーサナの練習に現代的な解釈を加えます。
エネルギーレベルの新しい発見をもたらします。
ポーズへの様々な取り組み方を示します。自信を深めましょう!

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【K】逆転・アームバランス
(16:00-18:00 2h)

アームバランスなどの逆転系ポーズの練習は敬遠されがちですが、
実は大変興味深いものです。
決意と忍耐を学ぶ過程で自分自身に驚くことでしょう。
新しい自分に出会います。
この時間はそのような側面に着目していきます。

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【L】パートナーヨガとタイマッサージ
(18:30-20:30 2h )

共にヨガを練習することで童心に返りましょう。
大人の私たちが失った遊び心を瞬時に取り戻します。
あの気持ちに戻った時、私たちは幸福です。
一緒にポーズを深めていきます。
楽しく幸せで笑いに溢れたクラスです。


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<9月16日(日)>

【M】総合的な練習
(10:00-13:00 3h)

この時間は、キルタン、プラナヤマ、瞑想などの
ヨガの全ての側面を含みます。
そしてポーズの練習では、どんなレベルにも合った
逆転、股関節を開くポーズ、後屈を行います。
この練習は体を健康に、強く柔軟にし、
心を鎮め忍耐力をつけ、全ての潜在力に気づきを与えます。

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【N】魂の成長を促す/ヨーガニドラと瞑想
(15:00-17:00 3h)

・魂の成長を促す

ダーマヨガの中で最もレベルの高い練習です。
いくつかの呼吸法を行い、視覚化へと誘います。
私たちの人生を霊的に成長させる道を示します。

・ヨーガニドラと瞑想

リラックスは不要なものを取り払う最善の薬です。
ヨーガニドラは寝た状態での瞑想です。
床に横たわりシャヴァーサナで完全にリラックスしましょう。
1時間のヨーガニドラは一晩の睡眠と同じくらいの元気を回復させ
心身をさやわかにすると言われています。


※ 本ワークショップは、ヨガ・シャラ札幌との共催イベントです。詳細については、以下HPをご覧ください。

http://hokkaidoyoga.blogspot.com/2018/04/979-by.html
http://hokkaidoyoga.blogspot.com/2018/05/by.html

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■ Jerome Burdi(ジェローム バーディ)

ニューヨーク出身。新聞記者としてキャリアを積んだ後、
ブラジルやインドでヨガ修行をする。
現在Dharma yoga Centerで講師を務める。
ホリスティック栄養士。

・ダーマヨガ
・上級アーサナクラス
・ホリスティック栄養学
・キールタン
http://omjerome.com/


■ 持ち物
動きやすい服装
(ヨガマットは、スタジオにあるものを無料で使えます)

■ 参加費
・J: 早割:9,800円(当日:10,300円)
・K: 早割:5,000円(当日:5,500円)
・L: 早割:5,000円(当日:5,500円)
・M: 早割:7,500円(当日:8,000円)
・N: 早割:5,000円(当日:5,500円)
・神戸全受講(J~N 5クラス):早割:28,500円(当日:32,000円)

(早割限定)
・9/15 土曜日3クラス(JKL):18,800円
・9/16 日曜日2クラス(MN):11,500円

※ 早割は9月13日までに振り込みの方。


■ 支払い方法

事前振込・もしくは当日会場にて現金でお支払いください。
早割をご希望の方は、必ず事前振込をお願いいたします。
振込をもって早割適用となります。

[振込先]
北海道銀行 北二十四条支店
普通口座 1417635
ヨガ シャラ タマテ ミドリ


■ 場所:space わに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
http://spacewani.com/access/

※場所は変更の可能性があります。

■ お申し込み
こちらのフォームよりお願いします。
https://kokucheese.com/event/index/527359/


posted by ぬん at 19:22 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

タイ(チェンマイ)のヨガフェスに(2019.3)

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2019年の3月21から24日の4日間、
タイ(チェンマイ)在住の友人が、タイでのヨガフェスを企画していまして、
ぼくも参加させていただくことになりました。

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宇宙いのちのまつり
THAIヨガフェスティバル2019 in PAI



タイとミャンマーと中国雲南省の間の山間に隠された秘密の聖地パーイ。
ここでは自然のエレメントが色濃く残り、
精霊たちが人と共存して生きています。

私たちはこの隠された神聖な土地で、
地球上の全生命体の魂のための祈りと調和のヨガフェスティバルを行います。


山から流れて来た精妙な水のエネルギーを沢山含んだ
聖なる川のほとりに建つ木の宿は、
母なる大地の子宮の波動や温もりが感じられるでしょう。

身にまとう空気も、視界に入る世界も、
見るもの全てが、取り込むもの全てが、
あなたを手付かずの太古からの自然に還してくれます。


岩や土や樹々や水に宿る精霊たちの祝福を受けながら、
皆で心を一つにヨガを行います。

自然にその身をあずけて、
時を超え、深い深い心の静寂に出逢いましょう。

文明と自然の調和の取れた未来が私たちのあるべき進化の形です。
人類の未来の創造に貢献しましょう。

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会場となる、Pai Treehouse Resortは、
自然のエネルギーに満ちた、すばらしい場所だそうです。

そこに、ヨガの先生やアーティスト十数名が集まり、
ヨガ・食事・ライブやダンスなど、
滞在型でのヨガフェスが展開されていきます。

日本から離れたタイの山奥で、
朝から晩まで、ヨガをしたり、語ったり、
参加するみんなと暮らしをともにする中で、
魂を解放して響き合うような、自分の生き方を問うような、
濃密な4日間になりそうです。

参加費は、宿泊・食事・ヨガやライブ・空港からの送迎など全て込みで59,000円〜と、とてもリーズナブルです。
宿泊施設の都合で定員も限られるので、すぐに満席になってしまうと思われます。
興味ある方は、ぜひお早めにお申し込みください。

すてきな時間をごいっしょできること、楽しみにしています!


THAI ヨガフェスティバル 2019 in PAI
https://thai-yogafestival.amebaownd.com/
posted by ぬん at 11:54 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月04日

国際ヨガDAY関西2018in神戸 ありがとう!

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国際ヨガDAY関西2018が、先日ぶじ終わりました。

みんなの力をつないで、つくりあげた景色は、本当に美しく、

みんなのやさしさが集まった場は、本当にあたたかくて、

最後のフィナーレでは言葉にならず、ただただ、涙があふれ続けました。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

みんな、ほんとにすばらしい。大好きです。。

うれしくて、すばらしくて、あたたかくて、泣きながら歌いました。

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1000人を目指していた1000人ヨガは、1496人のヨガとなりました。

空のしたで、みんなが呼吸を合わせ、
自分をみつめ、自然を感じ、みんなのしあわせを願う時間は、
何とも言えない安らぎがあり、未来への希望がわいてきました。

「ヨガの日」を提案したインドのモディ首相の言うとおり、
ヨガは、ただ心身のバランスを取ってくれるだけでなく、
世界の分断を超えて、人とつながり、自然とつながり、
世界をひとつにしてくれるものだと感じます。

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実行委員長の役割は大変でしたが、それ以上に得るものが多く、
今回、関わらせていただいて、本当によかった。

神戸近辺のヨガの先生や、ヨガを愛する人たちで結成された実行委員のみんなと、
この半年間、準備を進めてきました。

みんないろんな事情がある中で、出せる力を出し合い、、
ひとりひとりの創造力と、細やかな気配りがつむぎ合わさり、
大きな力になっていきました。

自分のまわりの、ヨガを愛するひとたちと、家族のように深い絆を築けたこと。
身近なところに築けたこのつながりが、
自分の世界をまた広げてくれるような気がします。

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この国際ヨガDAYに関わってくれた、
応援してくれた、すべての人へ、
ありがとうございます。

当日はるばる参加してくれたみんな。

参加できなくても、いろんな形でサポートしてくれたみんな。

当日のお手伝いに手を挙げてくれたボランティアスタッフのみんな。
みんなのおかげで、会場が、おだやかで楽しいエネルギーに満ちていました。

心のこもったすばらしいパフォーマンスで盛り上げてくれた、ステージ出演者やヨガの先生のみんな。

出店いただいたみなさま。
メディア、協賛、後援をいただいたみなさま。
ヨガにもご一緒いただいた、兵庫県知事や、神戸市長、来賓のみなさま。

温かい支援とイベントの意義を与え続けてくれたインド総領事館のみなさま。

すばらしい流れを受け渡してくれた、昨年以前の実行委員のみなさま。

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心からの、感謝と愛を込めて、ありがとうございます!

ヨガの恩恵が、ますます世界に広がっていきますように。

また来年も、関西のどこかで開催されるはず。。。お楽しみに!

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国際ヨガDAY関西2018について、前回の記事
http://nunyoga.seesaa.net/article/459783310.html

国際ヨガDAY関西ウェブサイト
http://www.yogadaykansai.com/
posted by ぬん at 05:47 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月04日

6/24(日)国際ヨガDAY関西の1000人ヨガ、来てね

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神戸のメリケンパークにて、
1000人(以上)が集まって、みんなでヨガをする一大イベント、
「国際ヨガDAY関西2018 in神戸」
6/24(日)の開催日が近づいてきました。(そわそわ)

今年は、開催地が神戸に巡ってきて、
実行委員長という大役を務めさせていただいております。


2016年の大阪城公園での開催時は、大雨にも関わらず、800人。
2017年の京都・平安神宮参道での開催時は、好天にも恵まれ1500人。

これまでの流れを受け継ぎ、
今年も、神戸のメリケンパークに、
たくさんの方にお集まりいただけたらと願っています。

ふだんヨガをしている人だけでなく、
初めての方でも、年配の方でも、子連れの方でも、
ぜひぜひ、お気軽にお集まりいただき、盛り上げていただけたらうれしいです。


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国際ヨガDAYとは?

2014年、インドのモディ首相の提言により、
「ヨガの恩恵に感謝し、ヨガを広める」という目的で、
6月21日が「国際ヨガの日(International Yoga Day)」と、
国連によって制定されました。

第1回目の、2015年6月21日には、
インドを始め、世界中で、この国際ヨガDAYをお祝いするイベントが開催されました。

日本でも、各地で関連イベントが開催されてきましたが、
特に、「在大阪・神戸インド総領事館」の声掛けにより、
「国際ヨガDAY関西」が立ち上がり、
本年のイベントも、インド総領事館との共催イベントになります。


近年、ヨガは世界中で広がっていますが、
ヨガとは、単なる運動にとどまらず、
呼吸を整え、自分のマインドを落ち着いた状態にチューニングしてくれる、
瞑想的なものでもあります。

ストレスが多いとも言われる現代社会において、
ヨガは、自分の体や心をみつめる機会となり、
心身の調和をもたらしてくれます。


元々、ヨガの語源は「つなぐ」という意味から来ていますが、
ヨガは、自分自身とのつながりを取り戻し、
さらには、
自分とみんなとの関わりや、自然との調和の感覚をもたらしてくれます。

国際ヨガDAYは、そのように、
ヨガを通じて、世界中の人々が健康を増進し、

さらには、国家や宗教を超え、
世界が調和と平和を取り戻すことを目指しているようです。


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1,000人ヨガでは、何をする?

6/24(日)の10時〜11時が、1000人ヨガの時間となります。
今回のイベントには、神戸市長にも来ていただける予定で、

はじめに、インド総領事や、神戸市長などから、
国際ヨガDAYを祝うご挨拶をいただいたあと、
みんなでヨガを楽しむ時間になります。

市長をはじめとして、老若男女、いろんな方が参加しますので、
ヨガと言っても、あまりむずかしいことはせず、

どんな方でも、自分のペースに合わせて、自由に楽しみ、
心身の健康を目指せるようなものになる見込みです。
ぼくを含め、3人の先生が交代で誘導させていただく予定です。

体の動きだけでなく、呼吸法や、瞑想などにより、
心身を統合し、心おだやかな時間をすごしていきます。

様々なヨガ音楽の制作をしている田中圭吾さんと、
バンスリ奏者gumiさんの生演奏が、
ヨガの時間を盛り上げてくれる予定です。



実を言うと、
始めに1000人ヨガの話を聞いたとき、
「そんなに大勢でヨガする意味あるのかな?」
と疑問を感じたのですが、、

実際に体験してみると、、、

みんなと一緒に、呼吸を合わせ、
自分の体や心に意識を向けていくと、
なんとも言えない、一体感と、調和の感覚が沸き起こり、
ヨガのすばらしさを再認識する時間となったのです。

自分への愛しさ、みんなへの愛しさがわいてくる、
おだやかで美しいひとときでした。

今年も、神戸の地から、
すてきな景色と、おだやかな波動を発信していけたらと思います。


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今年の国際ヨガDAY関西の内容とテーマ

10時〜11時の「1,000人ヨガ」のあと、
午後17時まで、ステージ、出店、有料ヨガプログラムが開催されます。

ステージでは、インド音楽やインド舞踊、キッズヨガや、
みんなも一緒に参加できる踊りやヨガなどが開催されます。

出店ブースには、ベジタリアンフードや、
ヨガ的な暮らしをサポートしてくるグッズ販売、施術コーナーなど、
生活を通してヨガを体験できるような、
体と自然にやさしいお店が並びます。

有料ヨガプログラムでは、
神戸で活躍するヨガの先生を中心に、
5エリア、全部で15のバラエティ豊かなクラスが開催されます。
自分の好みや目的に合わせたクラスをみつけていただけると思います。
全クラス、60分で1000円です。


今年のテーマは「つながる」です。
自分自身とのつながり、
家族や友人とのつながり、
日本と他国とのつながり、
自然とのつながり、
ヨガを通して、イロイロなものがつながる1日になれば幸いです。


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参加方法

すべてのプログラムとも、事前予約はなく、当日受付となります。

ヨガマット、もしくはレジャーシートなどの敷物をご持参ください。

1000人ヨガプログラムは、雨天決行ですので、
雨天時はレインウェアなどをお持ちの上、ご参加ください。
午後プログラムは、小雨決行となります。


その他、詳細は、以下の公式サイトをご覧ください。

あと3週間を切り、
実行委員メンバーのみんなとともに、
ラストスパートで準備を進めています。

みなさまのご参加、心よりお待ちしています〜〜〜!


・国際ヨガDAY関西2018 HP
http://www.yogadaykansai.com/

・国際ヨガDAY関西 facebookページ
https://www.facebook.com/yogadaykansai/
(「いいね」よろしくお願いします!)


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posted by ぬん at 16:42 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月30日

2018年8月より、ぬんヨガ200時間ティーチャートレーニング(神戸・RYT200)

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8月より、今年度の、
200時間のヨガ・ティーチャートレーニング講座を開催します。

今年度は、木曜コース。
8/30より、およそ半年かけて、
毎週木曜に開催していきます。


ヨガを人に伝えるということは、とても奥深く、
ぼく自身、いまだに探求中ですが、

ティーチャートレーニング講座の中で、みんなとともに、
考え、学び、深めていきたいと思っています。


体のポーズだけのヨガにとどまらず、
心のあり方や、暮らしのあり方、
生き方としてのヨガを、みんなでシェアしながら探求し、

自分らしいヨガのあり方を、
それぞれがみつけられるような場になればと思っています。


今回で、5回目の開催となりますが、
これまで何度開催しても、
参加者みんなと、心を開き、作り上げていく場は、
純粋で、愛おしく、
ぼく自身も、講座のたびに、成長できているように感じます。


ともにヨガを深めていきたい方、
ヨガを通して、よりよい自分のあり方を探求していきたい方、
ヨガを通して、まわりにしあわせを広げていきたい方、

ともに、すてきな時間をもてることを楽しみにしています。

詳細は、以下ページをご覧ください。
https://spacewani.com/ryt200-2018/

posted by ぬん at 16:09 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月29日

6/9(土)神戸・三宮で辻信一さんのお話会あるよ

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ぼくが多大な影響を受けている、辻信一さん。
そのお話会が、6/9(土)の14時より、神戸・三宮にて開催されます。

辻さんは、文化人類学者で、
明治学院大学の教授でもありますが、

「スロー」というキーワードとともに、
エコロジーや平和の思想を、日本に広めてきたお方です。


辻さんは、フィールドワークとして、
先住民族と暮らしたりする中で、

しあわせの在り方や、
自然との関わり、
現代文明の問題などを、模索してきました。


物質主義、経済優先の社会に対して、
「スロー」
というキーワードを掲げ、

「スローライフ」 「スローフード」など、
スロー・ムーブメントを起こしてきました。


「スロー」とは、

・急ぎすぎ
・きりがない成長を追いかけすぎ
・効率を求めすぎ

などへの戒めの言葉であり、

「つながり」を大切に、
「自然を減らさない生き方」を目指す、

新しい、しあわせの概念でもあります。

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辻さんは、これまで、50冊を超える著作の中で、
これからの社会・時代の在り方、暮らしの在り方を伝えてきました。

辻さんの文章は、ほんとうにわかりやすいので、
ぼくも、数々の本から、
辻さんの思想に影響を受けてきました。

・スローイズビューティフル
・スロービジネス
・スローライフのための「しないこと」
・テクテクノロジー革命
・ゆっくり小学校
・サティシュ先生の最高の人生をつくる授業
・弱虫でいいんだよ

などなど、みんなに読んでほしい本だらけです。

辻さんの書籍については、以下のゆっくりWEBに、一覧で詳しく紹介されているので、
興味ある方は、ぜひ見てみてください。
http://yukkuri-web.com/tsuji/books



辻さんは、伝える達人なので、
書籍にとどまらず、
これまで、いろいろな形で、世の中に発信してきました。


みんなが電気を消して、キャンドルを囲む
100万人のキャンドルナイト」を企画して広めたり、

「スロー」で「エコ」な動物である、「ナマケモノ」に学ぶため、
ナマケモノ倶楽部」を結成したり、

ブータンの、「国民しあわせ度(GNH)」を指標にした国づくりを
日本に紹介して広めたり。

「ゆっくりしよう!」をテーマに、
エコロジーやホリスティックを学ぶ、
大人のための小さい学校「ゆっくり小学校」を開いたり。
http://yukkuri-web.com/smallschool


「自主上映ムーブメント」を広げるための、
スロー・シネマ・カフェ」という運動を進めたり。
http://slowcinema.net/

みんなが映画をきっかけに、未来を語り合う場を増やせるように、
気軽に自主上映できる映像シリーズを制作しています。

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むずかしく考えがちな「社会・環境」の問題を、
ゆるく、わかりやすく、楽しい形で広める達人だなあと思います。


ぼくの愛する心の師、
環境思想家の「サティシュ・クマール」さんを日本につないでいるのも辻さんです。


辻さんは、ぼくのヨガの師「アンドレ」とも友達で、
始めは、それがきっかけで辻さんにお会いしましたが、

その後、辻さんの思想にどんどんと刺激を受け、
辻さんが立ち上げた「ナマケモノ倶楽部」や「ゆっくり小学校」など、
お手伝いさせていただくようになりました。

spaceわにのコンセプトにも、大きな影響を受けています。


6月からspaceわにで開校する「ゆっくり小学校」はすでに満席なので、
ぜひ、このお話会の機会に、辻さんをみんなに知ってもらえたらうれしいです。


今回のイベントは、神戸YWCAさんの主催です。
ぼくも参加しようと思っています。
ぜひ、ごいっしょに!


・2018年6月9日(土)14:00-16:00(13:30開場)

・会場:神戸市青少年会館レクリエーションホール
JR三ノ宮駅東出口下車で徒歩3分、神戸市中央区役所の隣。
9階建てのビル『勤労会館』のうちの5階と6階が青少年会館。

・参加費:一般1,000円、大学生・専門学校生500円(高校生以下無料)

詳細は、以下ページにて
http://www.kobe.ywca.or.jp/top/activities/forpeace/heiwashukai/
posted by ぬん at 13:18 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月20日

ヨガとキールタン 2018屋久島リトリート with 堀田義樹 & ぬん

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今年もやります。
堀田義樹さんとの『ヨガ&キールタン屋久島リトリート』

3年目となる今回は、
屋久島のベストシーズンと言える、8月1週目。8/3(金)-8/6(月)の3泊4日。
お宿は、ぼくのまわりのみんなが口を揃えておすすめする「モスオーシャン」。
ますますスペシャルな時間になりそうです。


堀田義樹さんは、
キールタン(歌ヨガ)奏者として、歌うヨガを日本に広めたり、

声や体のワークを通して自分を解放することを伝えたり、
自然や聖地とつながるための、リトリートツアーを開催したり、

幅広い活動を通して、
「自分を開き、自分の深い部分へつながっていく」ことを
みんなにシェアしているお方です。


よしきさんといる時間はここちよく、
ぼくも、よしきさんがいる場は、うれしくて、
ついつい、義樹さんとラブラブしてしまいます。


かろやかで、やさしい、みんなへの愛。
きもちいい、かっこよさ。
自由と平和。
キリスト。

よしきさんを表現しようとすると、こんな感じになります。

※6/7(木)夜には、神戸・元町のspaceわにで、義樹さんのヴォイスワーク&キールタンのWSを行います。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459173290.html


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ぼくも、よしきさんも、大好きな「屋久島」。

その自然の雄大さは格別で、
山も、海も、川も、木も、滝も、空も、エネルギーも、
すべてのスケールが大きくて、
自分の魂がはだかになっていくような感覚を、ぼくはいつも感じます。


よしきさんのリードに合わせて歌ったり、
やさしいヨガの動きや瞑想で、
自然に心が開き、
だんだんと、自分のやさしい部分があらわれてくると思います。


特に、ガイドさんに入ってもらうこともなく、
ゆるゆると、ときに、きびきびと、

屋久島の大自然、山・川・海を散策し、
ヨガをして、キルタンをして、
飲み、語り、ともにすごす。
ゆるく、愉快で、ご機嫌な時間になることと思います。

ヨガに慣れ親しんでいる人から、初めての人まで、

屋久島の、圧倒的な大自然の中で、
自分を解放し、
自分の内なるやさしさに触れるような、
心を開いた時間をともにすごせることを、楽しみにしています。


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豊かな自然あふれる世界遺産の島で、今年も一緒に過ごしませんか? 堀田義樹 & ぬんがご案内する屋久島リトリートのお知らせです。

島内面積の90%を占める森林、そこにめぐる美しい水。屋久島は、いきいきとしたいのちの輝きに満ちています。“日本の原風景”といわれる、力強いエネルギーがダイレクトに感じられます。

刻一刻と色彩が変化する夜明けから、満天の星の夜まで。果てしなく広がる空に包まれていると、自然とのつながりを、宇宙とのつながりを、決して忘れさせてはもらえません。こころとからだを開いて、そのすべてを、ただあるがままに味わってみましょう。それはきっと、ここにしかない特別な体験となるはずです。

今年の宿は、海と山に囲まれた癒しの人気宿「モスオーシャンハウス」。ナチュラルで贅沢な空間、自然派のやさしい食事。貸し切りの空間の中、みんなで火を眺めたり、食べたり飲んだり、語ったり、歌ったり、心をとかす特別な時間をすごしていきましょう。

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『ヨガとキールタン 2018屋久島リトリート with 堀田義樹 & ぬん』

2018年8月3日(金)〜8月6日(月)三泊四日

・集合:
8/3(金)14:00 屋久島
*12:55 鹿児島 → 13:35屋久島の飛行機(JAL)もしくは、
*12:00 鹿児島 → 13:50屋久島のフェリーに合わせて集合しますが、それ以前に屋久島入りしてる方はどこかでピックアップできるかもしれません。

・解散:
8/6(月)13時 屋久島空港
* 13:25 屋久島 → 鹿児島の飛行機に間に合うよう到着します。

・リトリートの内容
益救(やく)神社参拝
ヨガ(瞑想)
キールタン
森歩き
水遊び
秘密の絶景スポット
サットサン
etc...
天候などにより変更の可能性あり。


・参加費:
¥84,000
事前振込
クレジットカード決済可(決済手数料がかかります)


・定員
12名
(※今年は、宿のキャパで12名限定となっています。お申し込みはお早めに)

・宿泊:モスオーシャンハウス
https://www.moss6.com/

・参加費に含まれるもの:
三泊の宿泊費
1日目 夕食/2、3日目 朝夕食/4日目 朝食
レンタカーを含む島内移動費
義樹 & ぬん ワーク参加費
入林協力金


・参加費に含まれないもの
屋久島までの交通費
参加費に含まれない飲食代、お土産代など


・お持ち物
帽子
雨具
山歩き用の靴
(以上三点は現地で有料レンタル可)
ヨガマット、もしくはレジャーシート
水着
その他、ご自身で必要なもの


宿にはタオル、バスタオル、浴衣、石鹸、シャンプー、ドライヤーがあります。
その他、必要なアメニティ類は各自ご用意下さい。


・facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/2138173116411320/

* 必ずフォームよりお申し込み下さい。イベントページの参加ボタンを押しただけでは受付けとなりません。

・お申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9956cdfe572169


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屋久島までの交通について:

8月上旬は、お祭りなどもありハイシーズンのため、早めのお手配をお願いします。

高速船は、風が強いと運休になるため、リスクがあります。(飛行機より運休率が高い)。
鹿児島空港からトッピーの乗り場までは、バスで1時間かかります。
乗り継ぎによっては、鹿児島での前泊が必要かもしれません。8/3(金)のトッピーは、6/3に予約開始です。

* 航空券は早く取るほど運賃がお得です。参加を決めた方はぜひお早めに!


1. 飛行機を利用

屋久島空港までは、鹿児島空港、伊丹空港、福岡空港からアクセス。
羽田空港から鹿児島空港へはスカイマークとソラシドエア、成田空港からはジェットスターがお得です。
関西空港からはピーチがお得です。
鹿児島空港から屋久島空港へはJALのみとなっております。


2. 鹿児島から船を利用

鹿児島本港南埠頭 種子・屋久島高速船ターミナルから、屋久島・宮之浦港行き。
高速船ターミナルは鹿児島空港からバス約55分です。


航空会社、高速船などリンク:


・ JAL
http://www.jal.co.jp/

・スカイマーク
http://www.skymark.jp/ja/

・ソラシドエア
https://www.skynetasia.co.jp/

・ジェットスター
http://www.jetstar.com/jp/ja/home

・ピーチ
http://www.flypeach.com/jp/ja-jp/homeJP.aspx

・高速船 トッピー&ロケット(鹿児島 ←→ 屋久島)
https://www.tykousoku.jp/fare_time/kagoshima_yakushima.html

・高速船のりばへアクセス
https://www.tykousoku.jp/dock/kagoshima.html


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堀田義樹 :

札幌市出身。家族の影響で幼い頃から賛美歌と楽器に親しむ。中学時代に音楽活動を始め、地元ライブハウスに多数出演。10代で北海道、関東、関西ツアーも行なう。その後、活動の拠点を東京へ移しCMソングでプロのキャリアをスタート。1998年、ボーカリストとしてビクターエンタテインメントよりデビュー。

2004年に独立後は、iMAGINATIONS名義でのソロ活動の他、発声法・呼吸法の指導でも注目を集める。2009年には、伝統的なバクティ・ヨガ(献身のヨガ)の行為のひとつで"歌うヨガ"とも呼ばれるキールタンと出会い、たびたびインドへ渡り学びを深めながら、日本全国でその素晴らしさを紹介している。

旅と自然を愛し、多くの聖地やパワースポットでのライブや奉納演奏の他、ワークショップ、リトリートなどで講師、ナビゲーターも務める。

http://www.morning-lights.net/
http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp


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ぬん 榊原慶祐 :

1976年生まれ。愛知県出身。神戸在住。 2002年にインドのバラナシでヨガに出会い、 自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験から、ヨガをシェアするようになる。 いろいろなヨガスタイルや、各種ボディワーク、心理療法、養生法などを組み合わせ、 奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指している。

神戸を中心に、心の講座や、瞑想クラス、 ヨガ集中講座、ヨガ指導者養成講座などを開催するとともに、 人と自然が共生できる、やさしい世の中を目指し、 ゆるやかな、つながりの場づくりを続けている。

http://nunyoga.web.fc2.com/
http://nunyoga.seesaa.net/


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posted by ぬん at 13:25 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月06日

6/19、呼吸・瞑想・浄化法を学ぶクラス(大阪・本町)

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2018年6月19日(火)から21日(木)にかけて、
大阪・本町(中央区)の、ヨガアカデミー大阪にて、
第2回目となる、ヨガインストラクターのためのYOGA体験会が開催されます。
その中で、1つクラスをさせていただくことになりました。

基本的には、ヨガの先生向けという企画ですが、どなたでも参加可能なようです。

今回は、先生向けということで、少し深い(上級者向け)の「呼吸・瞑想・クリヤ」のクラスをしてみようと思いまして、以下のようなクラスにしました。
呼吸・瞑想に興味ある方、クリヤヨガに興味ある方、ぜひこの機会にご参加ください。


「呼吸・瞑想・浄化法を学ぶ」(ぬん)
6月19日(火)09:45〜11:15

ヨガの巨匠ダーマ・ミトラ師の教えに基づき、
呼吸・瞑想法(プラナヤマ)と、浄化法(クリヤ)を実践していくクラスです。

伝統的ないくつかの呼吸法と、ビジュアリゼーション(気のイメージ)を用いて、
チャクラなどのエネルギーシステムに働きかけ、気(プラーナ)を活性化するとともに、人間の潜在的な力を覚醒させていきます。

クラスの中では、「サイキック・ディベロップメント」と呼ばれる、 高次の意識能力を開発するために形作られた 、呼吸・瞑想の一連のシークエンスの他に、脊柱を活性化させるための10分ほどの「アーサナ」や、「プラナ・ニードラ」と呼ばれる仰向けでの瞑想も組み合わせ、統合的にヨガを深めていきます。

このクラスを通して、気の次元、サイキックな次元でのヒーリングが起こるとともに、マインドをひとところに集中させる力が高まり、ヨガを深めるベースが作られていきます。

新しい思考のパターンを生み出し、自分の思考の力をパワフルに、クリエイティブにしていくことを目指します。

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今回のイベントでは、3日間にかけて、毎日4〜5クラス、
すてきな先生方が、いろんなクラスを開催します。
ぜひぜひ、この機会にご参加くださいませ。

お申し込みや、その他詳細は、以下ページにて。

第2回ヨガインストラクターのためのYOGA体験会
https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/


◆アクセス
大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604
※一階にローソンが入っているビルです

地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、1番出口徒歩5分

posted by ぬん at 11:41 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月04日

堀田義樹さんのボイスワーク&キールタンの夕べ@わに(神戸)

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6月7日(木)、神戸・元町の、spaceわににて、
歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんをお招きし、
ボイスワークと、キールタン(歌ヨガ)のワークショップを行います。
(17時半からボイスワーク、19時からキールタンとなります)

キールタンとは…
歌うことによって、やさしい気持ち、自分の中の純粋さにフォーカスしていく、ヨガの一種で、インドでは、ヨガの中のとても大事なパートの1つ。ここ1〜2年、日本でもかなり広がってきています。

美しいメロディーや、言葉を唱え、みんなとハーモニーを奏でることで、自然に、心がチューニングされていきます。

心を込めて歌うことにより、
心を開き、みんなとの一体感を感じる。
歌による瞑想とも言えます。


毎回、大人気の、よしきさんのキールタン。
よしきさんの、ふわっと、やさしい雰囲気で、
不思議な気持ちよさに包まれます。

男のぼくから見ても、
とてもかっこいい、よしきさんですが、
かっこいいだけでなく、キリストのようにやさしく、

キザなようで、いつもみんなに気を配り、
やさしい微笑みと、不思議な間合いでボケながら、
みんなのボケには、しっかりツッコミを入れる。

とらえどころのない独特な雰囲気に、
みんな、はまっていく、よしきさんです。


ぼくは今、義樹さんの「キールタン・リード講座」を受けていて、
参加者の皆さんとともに、キールタンの練習をしています。
https://www.facebook.com/events/204429363469730/

今回の義樹さんのワークショップの中では、
受講仲間のみんなと一緒に、1曲か2曲、参加(発表?)させていただき、みんなで場を盛り上げていきたいと思っています。


キールタンの前、17時半からは、ボイスワークの時間もあります。
早めに来られる方は、ぜひ、合わせてご参加くださいませ。

自分の気持ちよい声をみつけ、
心地よく、自分のペースで、自分をひらいていくことで、
その後のキールタンも深まると思います。

キールタンが初めての人も、
ヨガをしていない人も、
おひとりさまでも、
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加ください。

ごいっしょできることを、楽しみにしています。

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※8/3-6には、よしきさんと屋久島リトリートを開催します。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459485741.html
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「堀田義樹のボイスワーク&キールタンの夕べ」

◆日時: 2018年6月7日(木)

・第1部 17:30 ー 18:30 
『ゆるボイスワーク』
気持ちよく、自分らしく声を出すための基本をやさしく学びます。

・第2部 19:00 ー 21:00
『音瞑想 キールタンの夕べ』
歌で祈りを捧げるバクティヨガ(献身のヨガ)、キールタンの集いです。


◆料金:
・ボイスワーク 2,000円
・キールタン 3,000円
・両方で 4,500円
(当日、会場でお支払いください)

◆場所:space わに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/

元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりCOOPの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。

◆持ち物:特になし

◆お申し込み
以下、申し込みフォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/519551/

◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/356238714885855/


◆講師プロフィール

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堀田義樹 Yoshiki Horita

歌手/声と呼吸の研究家/自然愛好家...
札幌出身。

1998年、SUPER SOUL SONICSのボーカルとして ビクターエンタテインメントよりデビュー。
2004年に独立後はソロとして、また自ら実践する発声法・呼吸法の指導や、 インド伝統"唄うヨガ"とも呼ばれるキールタンを日本で紹介するなど、 「声を通して本来の自分をひらく」活動を全国で展開中。

http://www.morning-lights.net/about
posted by ぬん at 12:44 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月02日

ぬん2018年5月6月の予定

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5月になりました!

セバスチャン先生の、4日間の陰ヨガ講座と、
高橋望さんの、ピアノのイベントが終わり、
幸せな余韻にひたっています。

しばらく忙しかったのですが、
久々にちょっと時間の余裕ができて、ほっとしております。

今日はブログ記事をすでに5個UPしました。
といっても、イベント告知ばかりなのですが。


いろいろと、伝えたいことや、表現したいことがあるけれど、
今は、イベントが多いので、告知だけで精一杯。
イベントの一つ一つが、自分の伝えたいことでもありますが。

貴重なこの人生。

自分をどう生かすか?
自分の時間を、何に費やすか?

そんなことをしっかりと考えながら、
これからも、自分の望む人生を生きていきたいなぁと思います。

5月6月も、楽しみなことがいっぱい。
みなさんと、すてきな時間をすごせることを楽しみにしています。


<ぬん5月〜6月の活動>

初めての方でも、単発で参加できるクラスや、
ぼくが参加するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご一緒しましょう!


【5月の予定】

・5/2(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

※5/3(木)のわに瞑想はお休みです。

・5/7(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

◆5/8(火)10:00-16:30
集客のための、ゆるマーケティング講座@トコ会館(京都・丸太町)
http://nunyoga.seesaa.net/article/459030413.html

・5/9(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・5/9(水)19:00-21:00
Socialわにえいご vol.15
〜食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/605343306498082/

・5/10(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

◆5/13(日)
パークヨガFesta(京都・城陽)
公園で、ヨガ・インド音楽・キールタン・出店のお祭り。ぼくは10時半からヨガします。
http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1923.html

・5/14(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・5/16(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・5/17(木)10:00-11:30
六甲アイランド ゆるヨガ
5月は金曜の予定が合わず、今回だけ木曜開催です。

※5/17(木)のわに瞑想はお休みです。

◆5/18-5/20(金-日)
うさとの服展@わに
またまた開催します。ぼくが大好きな「うさとの服」の展示販売会。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459140746.html

◆5/19(土)19:00-
わにシネマvol.8「ヒルデガルト緑のよろこび」上映会
中世の時代に、自然療法やホリスティック医学を伝えた修道女のドキュメンタリー。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459139810.html

・5/21(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

※5/23(水)のゆるヨガはお休みです。

◆5/24(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「@企画編」@わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ(その1)
https://www.facebook.com/events/1983925021920893/

・5/24(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会 瞑想会 @わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ(体操)もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・5/28(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・5/30(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・5/31(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

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【6月の予定】

◆6/2(土)国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓 2018
なんだかすごい楽しそうです。ぼくは11時からヨガします。
https://yogaday6-2.jimdo.com/

・6/4(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・6/6(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

※6月の「Socialわにえいご」は、お休みです。

・6/7(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

◆6/7(木)夜
堀田義樹さんボイスワーク&キールタンWS
http://nunyoga.seesaa.net/article/456250079.html

・6/8(金)10:00-11:30
六甲アイランド ゆるヨガ

・6/11(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

◆6/12(火)19:00-21:00
シルヴィア・ナカッチ チャンティングサークル
声のヨガ「シルヴィア」による、声と歌のワーク。楽しみ!
https://voxmundi.jimdo.com/silvia-nakkach%E6%9D%A5%E6%97%A5%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0/

・6/13(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

◆6/14(木)から開始!
SYAアーサナ・アライメント指導者養成コース@わに
日程:6/14、6/15、7/19、7/20、8/23、8/24、9/20、9/21(いずれも木金11:00-17:00)
福岡から「トベさん」をお招きしての、ヨガ・アライメント集中講座です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/457616408.html

※6/14(木)のわに瞑想はお休みです。

◆6/16(土)から開始!
ゆっくり小学校2018
辻信一校長とともに、スロー学、エコロジー、脱経済学を学ぶ、大人のための小さな学校。
日程:6/16-17@わに、7/14-15@姫路、9/22-24@下関、10/27-28@わに
http://nunyoga.seesaa.net/article/458563205.html

・6/18(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

◆6/19(火)9:45-11:15
ヨガインストラクターのためのYOGA体験会@ヨガアカデミー大阪(本町)
「呼吸・瞑想・浄化法を学ぶ」
https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/

・6/20(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・6/21(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

◆6/24(日) 国際ヨガDAY関西2018 in神戸
今年は実行委員長を務める国際ヨガDAY関西。メリケンパークで1000人ヨガをします。目標1500人!
https://www.yogadaykansai.com/

・6/25(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・6/27(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

◆6/28(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「A協働編」@わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ(その2)
http://nunyoga.seesaa.net/article/459116260.html

・6/28(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会 瞑想会 @わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ(体操)もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/


【7月以降のイベント予告】

◆7/26(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「Bミーティング編」@わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ(その3)
http://nunyoga.seesaa.net/article/459116260.html

◆8/3-6 屋久島リトリート with ぬん&堀田義樹

◆8/29(水)13時- サトケンの重ね煮講座

●ぬんヨガ 200時間ティーチャートレーニング(RYT200)
8/30より開講予定。(約5か月間、毎週木曜の9:30-17:00)
https://spacewani.com/ryt200-2018/

●ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座
次回、11/2・11/3より開講予定。
(金曜コースと土曜コースを開講。9:30-13:00。月に2回のペースで10回)
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html

どうぞ、よろしくおねがいします。


posted by ぬん at 19:49 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

うさとの服展 2018 spring@わに(神戸・元町)

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自然エネルギーに満ちあふれ、
まとえば、からだも心も魂も、自然な呼吸を取り戻すといわれる、うさとの服。

布に包まれるその感覚は、自然と調和するような意識を自然にもたらし、
毎日のように着たくなってしまう、不思議な服。

ぼくも、はじめは1着でしたが、
あまりの心地よさに、だんだんと、うさとの服を選んでしまうようになり、
気づけば、ふんどしも、帽子も、
うさとばかりになってきた。

ふわっと、心地よいエネルギーにくるまれる感覚が、
とても不思議でうれしい感覚なのです。

昨年から、うさとの服をまわりの方々にも伝えようと、
うさとの服のコーディネーターとなり、
今回で、3回目の展示販売会の開催となります。

今回は、5/18(金)13時‐20時半と、
5/19(土)10-18時
5/20(日)10-17時
の、3日間の開催となります。

また、5/19(土)の夜19時からは、
わにシネマvol.8「ヒルデガルト 緑のよろこび」上映会も開催します。

映画上映の前後にも、うさとの服をご覧になっていただけますので、
ぜひ、合わせてお楽しみください。


◆うさとの服とは?

天然染め、手織り、手つむぎ。草木染めの衣服です。
女性用が中心ですが、男性用や男女兼用の他、子供服、作務衣、楽衣と呼ばれる部屋着などがあります。

元々、ドレスやオートクチュールなどのデザイナーをしていた「さとう うさぶろう」さんが、
それまでのファッションのあり方に疑問を感じ、
本当に、いのちを高めてくれる服とは何かを考え、始めたものです。

自然との調和を目指す「うさとの服」は、
タイ・ラオスの村人たちにより、糸を紡ぐところから、染め、織りまで、手作業で作られます。

“いのちを高める服を作るには、服の作り手である生産者が、ハッピーでなければならない”

村の職人さんの仕事には期限もなく、それぞれが好きなペースで、
自分のクリエイティビティを生かし、自由に糸を染め、織っていきます。
うさぶろうさんが、できあがってきた布を眺めて、どの布をどう活用していくかを考えたり、
新しい服のパターンのインスピレーションを得たりするそうです。

縫製の職人さんが愛着を持てるように、
うさぶろうさんの型(パターン)に沿って、
1人の職人が始めから最後まで縫いあげ、ゆっくり丁寧な思いを込めるそうです。

うさとの服は、全部、一点ものと言えます。
似た服や、同じパターンの服は、いっぱいありますが、
よく見ると、染めの具合が微妙に違ったり、サイズ感が、若干違ったり、
手作りならではの、ゆらぎがあるのです。

藍染めや、いろんな草木で染められていて、色合いも無数にあるので、
「この形で、こんな色で、このサイズがほしい」というような要望は、なかなか叶いません。
まさに、一点一点との服が、出会いです。
そのため、通販での販売はしていません。目で見て、触れて、袖を通してみないと、買えないのです。

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◆スローファッション。うさとの服

うさとの服は、販売システムもユニークです。
うさとの服は、うさとの思いに共感する人達が開催する「うさとの服展」で販売されます。
ある会場で売れ残った服は、また次の会場に送られ、売れるまで、服はずっと旅を続けます。
うさとの服は、トレンドに影響されないため、全ての衣服が廃棄されることなく循環します。

現代のファッションは、ファスト・ファッションとも言われ、
意図的に、毎年毎年トレンド(流行)が作られ、
シーズンの終わりには残っている商品が処分され、使い捨てるようにたくさんの服が消費されます。

一方で、うさとの服は、捨てない仕組みを実現していて、
生産工程から、売り方まで、やさしく、温もりのあるものに感じます。

元々、ドレスのデザイナーである「うさぶろうさん」がデザインした服は、
あそび心にあふれた服が多く、
いろんな着方を楽しめたり、どうやって着るか考えてしまうような服もたくさん。

シンプルな服から、ドレッシーなものまで、
飽きることなく、全部着たくなるような楽しさがあります。

うさとの服展に来たお客さまは、お店に1時間いらっしゃるのは普通で、
2〜3時間いるお客さまも多く、
着たり、しゃべったり、なんだかんだしているうちに、1日いるなんてこともあります。

作るところから、買うところまで、究極の、スローファッションだと感じます。

価格帯はTopsが8,000円から20,000円、Bottomsは10000円から20000円位、
ワンピースやコートは20,000円前後。
もちろん、安いものではありませんが、
ひとつひとつ、手づくりで、丁寧に作られていることを考えると、とてもお値打ちに感じます。

広告費も、店舗費もかからず、捨てるような無駄もなく、
うさとの想いに共感した人たちが、楽しんで関わっているからこその価格です。

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spaceわにの、うさとの服展

spaceわにの自然素材にあふれた空間は、
うさとの服をゆっくり楽しんでいただくのに、ぴったりだと感じています。

無垢の杉のフローリング空間は、靴を脱いでゆっくりおくつろぎいただけます。
試着室は3つあるので、気になった服をどんどん試していただけます。
ちょっと床に座って休んだり、うさとの服の映像をご覧いただいたりしてもOK。

見るだけでも大歓迎ですので、お気軽に遊びに来てくださいませ。
メンズも、キッズもありますので、男性の方もぜひ。

着るだけでエネルギーが高まり、自分らしさが現れてくると言われる「うさとの服」に触れに、
ぜひ、spaceわにまでお越しください。


◆開催日時
2018年
5月18日(金) 13:00 - 20:30
5月19日(土) 10:00 - 18:00
5月20日(日) 10:00 - 17:00

※5/19(土)の19:00からは、
わにシネマ vol.8「ヒルデガルト 緑のよろこび」上映会を開催します。
上映会の前後に、少し服をご覧いただくことも可能です。


◆場所:space わに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/
※駐車場、駐輪場などについては、上記アクセスページをご覧ください。

◆うさとオフィシャルサイト
http://www.usaato.com/

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posted by ぬん at 18:58 | Comment(0) | 環境・社会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5/19、わにシネマvol.8「ヒルデガルト〜緑のよろこび」上映会

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5/19(土)、神戸・元町の「spaceわに」にて、
ドキュメンタリー映画『ヒルデガルト〜緑のよろこび』
の上映会を開催します。

ヒルデガルトは、12世紀に「ホリスティックな医学」を広めたと言われる修道女です。
多くのハーブやスパイスの効能を明らかにし、自然療法を広めるとともに、食にとどまらず、ライフスタイルや、哲学、歌、祈りといった、体・心・魂を一体と考えたホリスティックな思想体系を築いたと言われます。

統合医療や、ホリスティックな考え方が広まってきた現代において、意義が高まっており、現代を予言していたかのような、今の私たちにぴったりの気づきを与えてくれます。


今回の映画は、辻信一さんや、サティシュさんたちが展開している、スローシネマシリーズの最新作(第7作)にあたります。

スローシネマとは、映画を観ることをきっかけに、よりよい未来を語り合うことを目指して作られた、自主上映用の作品群です。

これまでの6作品は、
・サティシュクマールさん(環境活動家・社会運動家)
・川口由一さん(自然農)
・ファンデゴンさん(野草研究科・生命平和活動家)
・ヴァンダナシバさん(種の運動家)
・プラチャーさん、スラックさん(社会変革としての仏教)
・タシデレ(ブータンの幸せ哲学)
です。

いずれの映画も、これまでに自主上映会を開催してきましたが、毎回、すてきなシェアの時間をすごせているので、今回の、ヒルデガルトの新作も、とても楽しみです。


◆開催日時 5月19日(土)  
  
◆19:00 ー20:10
(映像は68分)
観賞後15分ほどのシェアタイム後、自由に歓談の時間。 
(開場は18時。それ以前も「うさとの服展」を開催しています)

◆場所 スペースわに (神戸元町)
https://spacewani.com/ 
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/

◆参加費  1000円(小学生以上の学生は500円)
参加費は当日受付でお支払いください。
事前のお申し込みは不要です。

※今回のわにシネマは、「うさとの服展」の会期中のため、お弁当の用意はありません。

映画上映の前後に、うさとの服をご覧いただくことも可能です。

うさとの服展についてはこちら
https://spacewani.com/usato-2018-sp/


【映画あらすじ】

エコロジーやホリスティックというキーワードを手掛かりに、伝統的な叡智を掘り起こす映像作品スローシネマ。今作では、中世ドイツに生きた偉大な女性、ヒルデガルト・フォン・ビンゲンに光をあてていく。

薬草学の母ともいわれ、薬草学に基づく食事法の指南も行なった人物。一時は歴史に埋没していたこの女性に、近年、ヨーロッパを中心に急速に注目が集まり、彼女の思想に拠り所を求める動きが、じわじわと広がっている。

彼女の思想とはなにか。また、彼女の根本思想である、“ヴィリディタス”とはなにか。ヒルデガルトから影響を受けた、5人のゲストへのインタビューを通して、それらをわかりやすく、明らかにする。

【予告編】
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=7n1V8VnOaTE

「スローシネマ」とは、危機の淵にある現代世界を、新しい時代へと導いてくれるアジアの賢人たちへのインタビューを軸に、その智慧のエッセンスを映像でとらえ、表現しようとする作品群です。
http://slowcinema.net/pictures/hildegard/


【わにシネマとは? 】
映画を観ることを通して、体や心のこと、食のこと、暮らしのこと、社会や自然のこと、 しあわせな未来について、など、ともに考えるきっかけを持てたらと思い、2ヶ月に1回(奇数月の第3金曜)に開催しています。 (今回のみ土曜)
みんなで映画を観て、少し感想をシェアしてみたり、食べたり、飲んだり、語ったり、 ゆるやかな、つながりの時間を、ともにすごすことを目指しています。 

SpaceわにのイベントHP
https://spacewani.com/category/event/

posted by ぬん at 17:53 | Comment(0) | 環境・社会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

6/2、国際ヨガデー・ヨガムドラ岡山牛窓 2018

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6月2日(日)に、岡山の牛窓で開催される、
国際ヨガDAYにちなんだイベント、
「国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓」
ヨガで参加させていただくことになりました。

ヨガ・音楽・出店とも、なかなかに豪華な顔ぶれです。
これは楽しみ!
岡山まで行く価値ありそうですね。
ぼくも、家族連れで参加予定です!

--------------

世界で大活躍のキルタンシンガー Daphne tse
太陽のような笑顔と大きなハートを持つ Tamao Iwasaki
チャクラワークで多くの人の人生をシフトさせ続ける Masumi Lacosteをメインゲストに迎え、岡山で活躍されている先生方はもちろん、香川、神戸からも最高のゲストがやってきます。
今年は親子で楽しめる特別ブースを設置。ドネーション制のブースで1日たっぷり楽しんで頂けます。

各種ヒーリングや、個人セッション、アロマやリンパケアなどの出店もたくさん。こだわりのスイーツやパン、ピッカピカのお野菜も出揃います。

美しい海辺のホテル、リマーニを舞台にした国際ヨガデーヨガムドラ vol 2
ヨガのある最高の1日をお楽しみ下さい。
    

☆国際ヨガデーとは

2015年インドモディ首相の国連への呼びかけにより、177か国の賛同を得て採択された国際ヨガデー。
ヨガを通して世界中の人々が、身体と心の健康を育て、社会への平和的なかかわりを持つことを願って、多くのヨギの協力の下、各地でイベントが行われています。

普段ヨガをしない方々も、気軽に参加できるよう、たくさんのヨガクラスを用意し「ヨガのある人生」を広げることをねらいとしています。


◆イベントHPはこちら
https://yogaday6-2.jimdo.com/

◆日時:2018年6月2-3日 2日9:30受付受付スタート 3日朝ヨガまで

◆場所:ザ・ホテルリマーニ&スパ
http://www.limani.jp/
岡山県瀬戸内市牛窓町牛窓3900


◆スケジュール

9:30〜 開場・受付開始

〜メイン会場 A〜  

10:00 朝の太陽礼拝〜マントラにのせて〜(¥2,000+tax)
   Miyuki
11:00- チャクラ・フロー・ヨガ(¥2,000+tax)
   ぬん

〜メイン会場 B〜 

10:00- Yogic Arts(¥1,500+tax)
  Maiko
11:00- 祈りとしてのヨーガ(¥1,500+tax)
   ななえ

〜メイン会場 A+B〜

12:00- 一斉瞑想
  スピリットダンスソウルソング
 (スペシャルプレゼントクラス/フリー)
  Daphne tse
14:00- Ocean flow(¥4,000+tax)
  Tamao
15:30- チャクラワーク(¥4,000+tax)
   Masumi

-ギフトエコノミー会場/託児会場 C-

10:00- ヨガであそぼ(ドネーション)
  なほこ
11:00- 愛と平和のヨガじかん(ドネーション)
  おしだ ゆき
13:00- ディジュリドゥ健康法体験会(ドネーション)
  小島 敏弘
14:00- ギフトエコノミーのお話
  「ヨガと瞑想から考えるギフトエコノミー」
   吉田香代子
 デタトコ村-愛のリズム遊び-(ドネーション)
  チャクラん堂

-スタジオ会場 D-

10:00- enegyヨガ(¥1,000+tax)
  YUKKO
11:00- アナトミック骨盤ヨガ (¥1,000+tax)
  HIROSHI
13:00- Happy Smile顔ヨガ(¥1,000+tax)
  maki
14:00- 英語でヨガ(¥1,000+tax)
  mina
15:00- ベリーダンス(¥1,000+tax)
  momo
16:00- 陰陽ヨガ(¥1,000+tax)
   May

〜ラウンジ〜

18:00〜 キールタンライブ(\4,000+tax)
  Daphne Tse with 松久浩之,
      gumi,Kazz&Momoko

6月3日(日)

〜プールサイド〜

7:00〜 朝ヨガ&キールタン(\3,500+tax)
  Daphne Tse&Tamao with all musicians!

--各クラスの料金、お申し込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S51749822/


--お子様の参加料金について
ドネーション制の全クラス(ギフトエコノミー会場クラス/ダフネツェによるスピリットダンスソウルソング)は無料となります。
有料クラスにつきましては、マットの使用がある場合、大人料金となります。(13歳以上)託児有
18:00からのキルタンライブは、中学生以下無料です。

--ご宿泊について
今回の会場は、海辺の美しい リゾート&スパ ホテルリマーニです。
スパを併設したラグジュアリーな空間と、地元の新鮮な素材を使ったギリシャ料理が楽しめます。
イベントに際しまして、ホテルへの宿泊を含めたプランをご用意しています。
フルコースディナーと豪華な朝食、ゆったりとした大浴場もご利用頂けます。

--託児について
ギフトエコノミー会場にて託児をお引き受け致します。
同会場では、親子で楽しめるクラスが随時開催されますので、お子様は託児スタッフと一緒にクラスへ参加したり、それぞれの遊びの時間を持つ予定です。


▼【出店のご案内】▼

☆ボディーワーク☆

●space悠湯
クレニオセイクラル&マヤ暦、タロットセッション
30分コース・40分コース

●藤本流度整体
瞬間的に骨格を整える整体、多次元エネルギー療法、セラピスト毎に必要なヒーリングシステムの構築、コンサルティング

●神戸 salon musubi
脳幹エステ・イマジニティーカウンセリング

●カラダファクトリーセラピット
メディカルアロマボディメンテナンス
筋膜リリース・脊柱モビライゼーションを組み合わせて行い、肩腰の疲れを解消

●Ohisa*ma salon〜おひさまさろん〜
筆凛波R2000円/10分

☆セラピー・占い☆

●星のアトリエnadi
星読み。西洋占星術+アーユルヴェーダ+ヨガ哲学を使って、あなたの星を読みます。

●結yui
パーソナルリーディング、魂の目的リーディング、過去生リーディング

●紫微斗数占い 和斗子(わとこ)
紫微斗数占術、五行量、干支九星四盤掛 けといった珍しい東洋占術。※誕生時間が分ればより良いです。

●倉敷ヨーガセラピーsola(そら)
アーユルヴェーダアドバイザー
体質診断 チェック表を使って空、風、火、水、地のどのタイプか調べます。

☆ワークショップ☆

●アロマのお店 ulala doux
植物や大地の恵みの力をかりて、お肌にも心にも優しいアロマコスメを作ります。

●tin/photographer 原 美鈴
HAPPYにつながる大切な瞬間を撮影いたします。

●スメラ☆インセンス
邪気を祓い身を浄めるお香・塗香づくり

☆物販☆

●牛窓ファーマーズ
牛窓の豊かな自然で育まれたオーガニック野菜やハーブを販売します。〔ワッカフォーム 牛窓食糧庫 ポマイカイ農園 風の谷〕自然農/自然栽培

●しろねこ
岡山県産のシラサギ小麦や米粉を使った焼き菓子とおにぎりランチをご用意します。

●ブーランジェリ モンシェリー
国産小麦・自家製酵母・無添加でパン作りをしています。甘いパンは少なめです。

●Inori
加工品をはじめ、ビーガンを中心としたキッシュやスイーツをご用意。また麻たわしやビワの葉エキス、手作り歯磨き粉など、商品もお持ちします。

●パイポン畑
お米と暮らしとお菓子 
自家農園の米粉のお菓子を中心に豆、野菜、果物など旬のものをお菓子にのせてお届けしたいと思っています。

●STAR ISLAND SMOOTHIE
今話題の coldpressedjuice 無農薬、減農薬を中心とした素材でお作りします。smoothie も、各種メニューを揃えてお作りします。

●ナミマチコーヒー
自家焙煎した新鮮なスペシャルティコーヒーを一杯一杯丁寧にハンドドリップにてご提供致します。

●菓子工房ぽわん
果物、野菜、豆や木の実。四季折々の旬を混ぜ込んだ季節限定のチーズケーキ。

●チャクラん堂
愛情たっぷりオーガニック・ローチョコレートとKOMUCHA、オーガニック生豆情熱自家焙煎コーヒー

●TENNEN-Style
天然を販売
手作り蒸留水や精油、大麻商品、大麻飾、魔女の作ったメディカルアロマ関連、タイシルク商品、天然Woodトレーラーハウスなどそのとき、ピンと来た商品を直っ感で持っていきます。

●糸ものカラフル×こえり工房
季節に合った糸たちを使って帽子やbag、アクセサリーなど。
編んだり、刺繍したり、糸もの雑貨を作っています。
『〜からだにやさしいおやつ〜こえ工房』素材にこだわりを持ち、シンプルな素材で甘さ控えめの素朴なおやつを作っています。

●nei natural- life
チェンマイで作られた天然素材のお洋服、雑貨、ハーブティ販売。
ていねいな暮らしのための雑貨屋です。

●ロルマカッティ
地球の贈り物(天然石やその他の自然素材)でアクセサリーや小物を夫婦で製作しています。

●バクチャー
自然浄化システムバクチャーによって作られた活性エキスの販売。

●Shanaシャナ
オーガニックコットン100%の布ナプキンやライナー
大麻ヘンプのふんどしぱんつ、藍染・茜染・ウコン染・麻炭染など
よもぎ蒸しサロン発オリジナル商品。

●京都発のヨガウェア『Yin Yang』
あらゆるものの中に存在する陰(Yin)と陽(Yang)。
手間を惜しまず丁寧に生産し、環境に配慮する製法にこだわった、体に優しいウェア。

<出店内容の詳細はコチラ>
https://yogaday6-2.jimdo.com/home/%E5%87%BA%E5%BA%97%E3%83%96%E3%83%BC%E3%82%B9/


▼【アクセス情報】▼
ーーーーーーーーーー
※列車をご利用の場合
●岡山駅 ⇒JR赤穂線邑久駅⇒邑久駅より送迎バスがあります。
******

※お車をご利用の場合(大阪方面より)
●山陽自動車道:備前IC ⇒岡山ブルーライン:邑久IC⇒ ホテルリマーニ

※お車をご利用の場合(広島方面より)
●山陽自動車道:早島IC⇒ 岡山バイパス ⇒岡山ブルーライン:君津IC⇒邑久IC ⇒ホテルリマーニ

******

※空港をご利用の場合
●羽田空港⇒岡山空港 約80分

******

※新幹線をご利用の場合
●東京駅⇒岡山駅 約180分
●大阪駅⇒岡山駅 約50分

*******

国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓 2018 ウェブサイト
https://yogaday6-2.jimdo.com/

facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/391265118013512/

posted by ぬん at 17:18 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自分をみつめる公園ヨガ&瞑想(伊丹市・中央公民館)

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伊丹市立中央公民館さんよりお声がけいただきまして、
5/22(火)の10時〜12時、外ヨガと、瞑想の講座をさせていただくことになりました。

この講座は、

~私の中心軸を探ってみよう~ 自分を知って 心のゆとり のある暮らし

という5回講座の企画の一部として、

ヨガと瞑想により、自分を感じ、今ここに満たされ、
自分らしい道を進むための、ぶれない軸を培うことが狙いのようです。

5回連続参加が必要なようですが、興味ある方はぜひ、伊丹市の以下のページをご覧くださいませ。
http://www.city.itami.lg.jp/SOSIKI/EDSHOGAI/KOMINKAN/KOZA_EVENT/1523932532948.html

posted by ぬん at 17:10 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月01日

人が集まる場のつくり方講座 by 藤本遼さん

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人が自然に集まってくる場を作るには、どうしたらいいのだろう?
人と人がつながる場づくりとは?
人を巻き込んで、自分の思いや活動を広げていくにはどうしたらいいのか?

そのような「場づくり」や「ファシリテーション」に関する講座を、
コミュニティデザイナー、ファシリテーターの、
藤本遼さんをお招きし、
3回のワークショップ(講座)として、開催することになりました。


場づくりの達人。
人を巻き込む達人の、藤本さん。

「尼崎ENGAWA計画」という名のもと、
人を巻き込みながら、尼崎をおもしろくする、数々の企画を立ち上げ、

みんなで喫茶店をリノベーションしての拠点「amare(あまり)」
気軽に、楽しく、いろいろなことを学べる「オトナテラコヤ」

100年続く地元材木店の空きスペースを利用した「傾奇者(かぶきもの)集落」
お寺にカレー屋が出店する「カリー寺」、などなど、

「遊び」をきっかけに、
誰もが主体的に関わることのできる「場」づくりを続けています。


企業や、役所との取り組みも多く、
尼崎市とともに取り組んでいる「ミーツ・ザ・福祉」は、
障害のある人、ない人、いろんな人が混じってイベントを作り上げています。
http://meetsthefukushi.strikingly.com/

otonaterakoya.png meetsthe.gif

藤本さんのまわりには、
いつも、たくさんの人が集まり、

若者から、近所のおじいちゃんおばあちゃん、
子育てママ、アーティストや職人、
企業の人や、役所の人まで、
様々なジャンルの人が集まります。

企画の段階から、いろんな人を巻き込み、
みんなの力でモノゴトを作り、
大きな流れを作っています。


藤本さんの企画は、いつも楽しそうで、
藤本さんのSNS(facebook、Instagram、twitter)を見てるだけで、
ワクワクしてしまう。

藤本さんSNS
https://www.facebook.com/ryo.fujimoto.0410
https://twitter.com/fjmt_0410_ryo
https://www.instagram.com/fjmt_0410_ryo/


藤本さんがいる場は、
ワークショップであっても、会議であっても、飲み会であっても、
その時間がぐっと濃くなり、

みんなが自分を開き、
深い次元でつながっていくように感じます。


そんな、ぼくにとっての憧れの存在である藤本さんは、
いつもどんなことを考えて、場を作っているのだろう?
それを聞いてみたくて、この講座を企画することにしました。

ぼくが藤本さんに聞いてみたい内容にそって、
以下、3つのワークショップ(講座)を開催します。


5/24(木)は、『人が集まってくる「企画」編』

なぜ、藤本さんの企画には、たくさんの人が集まるのか?
藤本さんの色々なプロジェクト紹介や、
それができあがっていくまでのストーリーを聞いたり、

惹きつけるネーミングや、
SNSなどのメディアの活用法など、
人を集められる企画の流れを学びます。


6/28(木)は、『みんなでつくる「協働」編』

どうしたら、みんなの力を生かしながら、
みんなで、ものやことを作り上げていくことができるか?

いかに人を巻き込んでいくか?
みんなで楽しむ、みんなで遊ぶためのコツは何か?

協働・共創(コクリエーション・共につくる)を繰り返してきた、
「みんなでつくる」プロフェッショナルの藤本さんから、
そのコツを学んでいきます。


7/26(木)は、『人と人がつながる場づくり「打ち合わせ・ミーティング」編』

なぜ、藤本さんが場を仕切ると、エキサイティングで楽しい場になるのか?
限りある時間の中で、楽しく濃い場を作るためには、どんなコツがあるのか?
みんなの力をいかし、みんなを巻き込んでいくには、どんな仕切りをすればいいのか?

これまで、様々なプロジェクトで、
ファシリテーター(会議やプロジェクトを進める、促す役割の人)
として活躍してきた藤本さんから、
ファシリテーターの基本姿勢とミーティングのノウハウを学びます。


fujimoto02.jpg


3回の講座の中では、藤本さんからレクチャーを受ける時間もありますが、
ワークをしたり、シェアをしたり、
みんなで対話をし、考えながら、深めていきます。

この講座の中でも、
みんなで場を作り上げていく、
濃くて刺激的な時間を体験できることでしょう。


3回連続講座ですが、単発でのご参加も可能です。
興味ある方、ぜひ、この機会に、学びの場をご一緒しましょう!



「人が集まる場のつくり方」講座

 〜 わにのにわ・れんぞく講座/ゲスト講師:藤本遼さん 〜


<こんな方へおすすめ>

・自分の思いや活動を広げていきたい人
・人が集まる楽しい場を作っていきたい人
・人を巻き込んでいきたい人
・みんなと一緒にモノやコトを作っていきたい人
・コミュニティ活動や街づくりに興味がある人
・ファシリテーションに興味がある人
・参加者の力を引き出す会議について学びたい人
などなど。


<講師プロフィール>

fujimotosan-maru.png

藤本遼(ふじもと・りょう)

尼崎ENGAWA化計画代表。

コンセプトは「あわいと余白のデザイン」。
現在は、イベント・コミュニティの企画運営、
会議・ワークショップのファシリテーション、
対話・協働に関する研修など、
場づくりやまちづくり、公共空間の活用に関する仕事・活動を行う。

代表的なプロジェクトは、ミーツ・ザ・福祉、尼崎ぱーちー、尼崎傾奇者集落、カリー寺 など。
クリエイティブアウォード関西2015グランプリ。
ソトコト2017年3月号掲載。


◆日時

・1回目:5/24(木)10:00-13:00(3h)
・2回目:6/28(木)10:00-13:00(3h)
・3回目:7/26(木)10:00-13:00(3h)


◆参加費

3回連続受講:8,000円
単発受講:各3,000円

※当日受付でお支払いください。


◆お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/516171/


<内容予定>

■5/24(木)10:00-13:00

【人が集まってくる「企画」編】

まちにあふれる様々な企画。
SNSの発達などで情報の発信が容易になったこともあり、
個人で企画をする機会も増えているように思います。

そうした中、自分の企画に関心を持ってもらうために、
わたしたちはなにをすればよいのでしょうか。

今回の講座では、
参加してみたくなる企画のつくり方について、お話しさせていただきます。

また、企画は届け方も大切なポイントです。
できれば、書いて満足のラブレターではなく、
届けて関係性がよりよくなっていくラブレターのほうがいいですよね。

企画をこれからやってみたいという方も、
普段やっているんだけど集客やコンテンツづくりが難しくてという方も、
別の企画の裏側を見てみたいという方もお気軽にご参加ください。

具体的な企画のフォーマットや
運営に必要な資料なども必要に合わせてご提供させていただきます。

◎当日の流れ・テーマ
10:00 オープニング・趣旨説明
10:10 チェックイン(自己紹介)
10:20 企画のつくり方を学ぶ

・多様な企画を知ろう
・日時と場所が決まればまずはオッケー
・童心に返らないと企画は難しい
・ネタの引き出しはたくさん詰まっていますか?
・俯瞰する力と入り込む力
・自己中心的になってもかまわない

10:50 企画の届け方を学ぶ

・気になっちゃう名前のつけ方
・ビジュアルはおしゃれさが全てではない
・つくってほったらかしになっていない?
・SNSを効果的に使おう
・メディアに取り上げてもらうには
・ミニマムでリアルなコミュニケーションを
・広報は手段、企画も手段

11:20 運営の仕方と終わった後

・当日の具体的な運営について
・振り返りの仕方とその価値
・次の企画に向けて

11:40 休憩タイム
11:50 質疑応答&セッション
12:20 自分の企画を振り返ってみる時間
12:45 感想シェア・まとめ
13:00 クロージング


■6/28(木)10:00-13:00

【みんなでつくる「協働」編】

自分ひとりや自組織だけで企画をすると、
次第にアウトプットに偏りが出てきますし、
使える資源にも限界がきてしまいます。

そうした中、別の分野・価値観の人たちと関わり合いながら、
なにかをつくっていくということは、
今まで以上に重要になってきます。

そこで今回の講座では、
講師が今まで行ってきた
協働・共創(コクリエーション・共につくる)的な企画や事業の事例を題材にして、
みんなでつくる、多様な人たちと共につくるとは何か?
ということについて、考えていきたいと思います。

◎当日の流れ
10:00 オープニング
10:10 チェックイン(自己紹介)
10:20 協働・共創を学ぶ

・協働、共創の事例を知ろう
・巻き込む?巻き込まれる?
・誰かと一緒にするとき必ず最初にすること
・まずは自分自身をよく知るところから
・違いを面白がるために
・「できない」ということを武器にする
・ワクワク感、楽しさってどうやってつくるの?
・今までで失敗してしまったこと
・プロセスをデザインする
・情報を常に共有しておく
・関係者の層はどうやって広げる?
・関わる人を活かすための場を

11:10 休憩
11:20 質疑応答&セッション
12:00 協働・共創プチ体験ワーク
12:45 感想シェア・まとめ
13:00 クロージング


■7/26(木)10:00-13:00

【人と人がつながる場づくり「打ち合わせ・ミーティング」編】

誰かと一緒にするためには、
ミーティングの必要性が出てきます。

でもそのミーティングが、楽しくなかったら。
また、自分が中心になって進めている企画であれば、
進行管理やファシリテーター(会議やプロジェクトを進める、促す役割の人)をする必要性も出てきます。
でも、ファシリテーターって何をするの?

今回の講座では、
ファシリテーターとしての基本姿勢とミーティングのノウハウを学びます。
ミーティングがきちんと行われ、かつそれが楽しいものであれば、
行う企画や事業も楽しいものになります。

◎当日の流れ
10:00 オープニング・趣旨説明
10:10 チェックイン(自己紹介)
10:20 ミーティングの進め方を学ぶ

・藤本はこの講座で何をしていた?
・ファシリテーターは影の存在なのか?
・その人らしくその場にいられる方法とは
・すべてを背負う必要は全くない
・事前準備はきちんとしよう
・意思決定、決断のタイミングとプロセス
・落としどころを想定する?しない?
・明確にするところとゆるめるところをハッキリと
・意識的に使うフレーズ
・ミーティング、アイスブレイクの手法いろいろ
・ホワイトボード、その他のツールの使い方

11:10 休憩
11:20 質疑応答&セッション
12:00 ファシリテーション体験ワーク
12:45 感想シェア・まとめ

有志のメンバーには
実際に藤本が司会・ファシリテーションしている現場を
後日見ていただくことができます。

いくつかの日程をご提示させていただきますので、
関心のある回・日程が合うタイミングでお越しください。



◆場所

space わに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://www.spacewani.com/access/


◆facebookイベントページ

5/24(木)@企画編
https://www.facebook.com/events/1983925021920893/

6/28(木)A協働編
https://www.facebook.com/events/186731715300226/

7/26(木)B打ち合わせ・ミーティング編
https://www.facebook.com/events/353300095179078/


◆お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/516171/

posted by ぬん at 15:18 | Comment(0) | 環境・社会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5/13(日)、パークヨガフェスタ@京都・城陽

park2018.jpg

今年で4回目となるパークヨガFesta@JOYO
今年もヨガで参加させていただくことになりました。

今年も、ヨガ、音楽、キールタン、出店などなど内容盛りだくさんです。

ヨガ好きな方も
ヨガが初めての方も

お一人でも、
家族連れでも、
ぜひ、お気軽にご参加ください。


人と人との繋がりを
呼吸を
空を
大地を
楽しむ1日!

ご一緒できることを楽しみにしています。

*********

5月13日(日) 母の日🌹

10:00 受付開始

10:30-11:20
お外で自由だヨーガ by ぬん 【1500yen】*外

ヨガを通して、自然とつながり、
ヨガを通して、自分の呼吸や体とつながり、
はだしで芝生を駆け回ったり、寝っころがったり、
自由に、むじゃきに、自分を解放していく時間になったらいいなと思います。


12:00-12:50
インド音楽古典ライブ by 中尾幸介& gumi 【free】

13:10-14:30 
トゥリヨガ by 小上陽子 【3000yen】
*室内限定40名

14:45-16:00 
縁結びパークキールタン 
by FIVEELEMENTS 【free】

ヨガチケットは予約優先
予約は40名限定
ぬん先生&yoko先生 4000yen 

*3/21(水・祝)よりご予約開始!
https://parkyogafesta.wixsite.com/2018parkyogatickets
********

🌹無料ブース・500yenブースも充実しています!
詳細はfacebookページにて


parkyoga.jpg

*********

出店予定店舗

1. IL cielo(イルチエロ)
2. 食堂 山小屋
3. adagio
4. 御料理と喫茶 ロバ
5. 縁∞
6. 健美サロン渡部(チャクラ整体)
7. MOTHER屋 de EARTH
8. 世界の楽器RAGAM(ラーガム)
9. Yoga for family by TAMISA
10. VANI
11. チャクラん堂
12. FunnyQreature(ファニークリーチャー) 
13. Henna Art Anahata
14. 四つ葉
15. CG&CRAFTまあ工房
16. back yard nacfleuriste
17. oyatsuya+109
18. KITTEN COMPANY キトゥンカンパニー
19.mata kitchen 


◆場所
城陽五里五里の丘(木津川運動公園)
http://www.pref.kyoto.jp/koen/kou.html
城陽市富野北角14-8
・JR奈良線「長池駅」から徒歩約5分
車の場合
京奈道路「城陽IC」から約3.5km約10分


◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/171528203625990/

posted by ぬん at 12:07 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月26日

5/8、集客のための、ゆる・マーケティング講座します(京都・丸太町)

yurumarke01.jpg

集客のための、ゆるマーケティング講座します。

どうしたら、上手に集客できるのか。
どうやったら、お客さんを増やし、
自分のやりたいことを、仕事として成立させられるのか。

3年前から、依頼をいただくたびに開催しているこの講座。
今回は、トコ助産院さんからお声がけいただき、開催することになりました。


時代の流れとともに、個人が活躍する時代になり、

個人が、
イベントをしたり、お店をしたり、
教室をしたり、コミュニティを作ったり、
というような機会が増えてきています。

せっかく、すてきな活動をしていても、
それが、人に伝わらないのは、 もったいない。

そういう意味では、みんなにとって、
集客や、マーケティングの知識が役立つ時代に
なってきたのだと思います。

今回の講座では、できるだけ、ゆるく、やさしく、
ぼくが持っている知識をシェアして、みんなに役立てたいと思います。

ぼくも、集客のプロではありませんが、
ぼくが、いつも、どんなことに気をつけ、
どんな心がけで、お客さんと接しているか、
お伝えできるかなと思っています。


ぼくに、そんな知識があるのは、
会社員時代に、運よく、
WEBマーケティングや、広告の仕事をしていたからです。

どうやったら、集客できるか?
どうしたら、売上がUPするか?
そんな仕事を、バリバリ〜!と、やっていました。

会社の研修で、
MBA(経営学)の大学教授のもとで1年間、
毎月、泊まり込みの合宿で、
マーケティングや経営について学ばせてもらったりもしました。


おかげで、いまだに、
経営目線で、物事を見る習慣が染みついています。(笑)

ぼくのヨガ教室も、
マーケティング(集客など)の知識に
ずいぶん助けられているなと感じます。


経営や集客で、いちばん大事なのは、
「お客さんの立場になる」
という、とてもシンプルなことだと思います。

特に、SNSなどの情報ツールが発達した現代は、
みんなのことを思いやる、
やさしさをベースとしたマーケティングが重要だと感じます。

ついつい、自分のことは、冷静に見えなくなりがちですが、
いかに客観的に眺め、
みんなの目線で、自分を世の中に役立たせるか。
それが、これからのマーケティングだと思っています。


自分を、どう生かし、みんなの役に立っていくか?
自分らしく、どう人とつながっていくか?

それこそが、マーケティングのいちばん大事なことであり、
ヨガ的な生き方でもあると感じます。


今回の講座では、1日かけて、
以下のような内容をお伝えしていくつもりです。

----------------------
・お客さま目線とは?
・自分にとってのお客さまって誰?(ターゲティング)
・みんなが求めていることは?(ニーズとコンセプト)
・時代の移り変わりを考える(ニーズの変遷)

・自分の強みとは?自分らしさとは?
・人をひきつける自分の思い(ストーリー)
・自分のイメージや信頼をどう高めるか?(ブランディング)
・短期視点と、長期視点。

・どのように、自分を求めているお客さんと出会うか?(接点)
・案内ツールの使い分けと、効果的に使うコツ
(チラシ、ウェブサイト、ブログ、Facebook 、名刺など)
・文章のコツ(心を動かすライティング)

・ウェブ検索に強くなる方法(SEO)
・イベントの作り方
・お互いを掛け合わせるコラボレーション

・お客さんにとって心地よい場のつくり方。
・自分を開き、人をつなげるファシリテーション

などなど。
----------------------

参加された方が、より自分らしく、
才能を発揮し、まわりに役立つお手伝いをできたらうれしいです。

この講座のために、
伝えたいことを資料にまとめたら、
全41ページのワークブックになりました。

講座の中では、このワークブックを使ったり、
みんなに持ってきてもらったチラシを交換し合ったり、

みんなでシェアし、みんなで考えながら、
和気あいあいと、進めていきます。



専門的な用語は、あまり使わないつもりなので、
予備知識が全くない人でも大丈夫です。

個人事業主さんも、
これから何かを始めようと思っている人も、
企業の人でも、
ヨガの先生でも、
どなたでもウェルカムです!

いろんなジャンルの人が集まって、
ゆるい世界と、ビジネスの世界が混ざり合ったら、
おもしろいなあと思います。

ぜひぜひ、この機会に、お気軽にご参加ください。


toko-marketing2018.jpg

『集客のための、ゆるマーケティング講座』
 〜人が集まる場づくりのヒント〜

【日時】5/8(火) 10:00-16:30

【場所】京都トコ会館
京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136
地下鉄烏丸線 丸太町駅(6番出口より徒歩5分)

【受講料】8,640円(税込)
(お弁当、お茶、お菓子付)

【持ち物】自分の活動(営業)に関するチラシ
(お持ちの方はお持ちください)

◆申し込みなど詳細は、以下ページをご覧ください。
http://www.kenbisalon.jp/topics/maternity/3592/
posted by ぬん at 21:48 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月17日

4/22(日)、Come Join 神戸ヨガフェスタ2018

comejoin2018.jpg


神戸・三宮の、デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)にて、
4回目となる、Come Join Yoga Fest Kobeが開催されます。

今年も、すてきなヨガの先生が集まっていて、
ますます充実の予感。
今年から、みなとのもり公園でソトヨガKOBEも同時開催で、
珠数さんによる、アウトドアのヨガクラスもあります。

いろいろなヨガクラスを受けられる貴重な機会、
ぜひぜひ、ヨガの1日を一緒にすごしましょう。

ご飯や、雑貨、施術などの出店も充実です。


ぼくは、13時半から『チャクラ・フロー・ヨガ』のクラスをさせていただきます。
今年は、ちょっとアグレッシブ(動的)なクラスに挑戦です。

--------------------------

『チャクラ・フロー・ヨガ』

13:30-14:45(75分)

ヴィンヤサ・アーサナ(呼吸と連動した動き)、プラナヤマ(呼吸法)、
ヨガニドラ(リラクゼーション法)、瞑想を、
流れるような一連のシークエンスの中で行います。

太陽礼拝を中心としたダイナミックな動きの中で、
脊柱を流れるプラーナ(気)やチャクラを刺激し、
クリヤ(気のイメージ)を用いた独自の方法で活性化していきます。

肉体、気、マインドを、統合的に整え、
それぞれの次元のブロックを取り除き、
内なる平安や、すべてとの一体感を感じることを目指します。

クラスには、ダイナミックな要素も含まれますが、
それぞれのペースに合わせて、ご自身で調整できるので、
初心者の方からご参加可能です。

アクティブな動きの中で、思考をとばし、瞑想を深めていきます。
動と静、体と心、その融合を、ぜひ一緒に楽しみましょう。

--------------------------

ご一緒できることを楽しみにしています。

当日、会場をうろうろしていますので、
ぜひ話しかけてください!


◼︎日時
2018年4月22日(日)10:00〜17:00
※9:15 受付開始
※出店ブースは 11:00〜16:30

◼︎会場
デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)
http://kiito.jp/
神戸市中央区小野浜町 1-4

JR三ノ宮、阪急・阪神線神戸三宮駅、地下鉄三宮駅より
フラワーロードを南へ徒歩約20分

◼︎クラスへの参加方法
予約不要。当日会場受付にてチケットをお買い求め下さい。(先着順)
・1クラスチケット 2,000円
・2クラスチケット 3,000円
・3クラスチケット 4,000円

◼︎持ち物
・ヨガマット(販売あり、バスタオル等でも可)
・動きやすい服装、お水、タオル


Come Join Yoga Fest Kobe vol.4

・公式WEBサイト
https://comejoinyogafest.jimdo.com/

・facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/720638344727063/
posted by ぬん at 23:35 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月13日

ぬん2018年4月5月の予定

pira.jpg

4月の活動予定を書きかけたまま、日々に追われているうちに、
4月が半分すぎてしまいました。(泣)

5月になっても、また同じような状況が予想されるので、
4月と、さらに5月の予定をお伝えすることにします。

6月24日の国際ヨガDAY関西の準備も本格化し、バタバタしている毎日。
ですが、なんだか心は落ち着いていて、いい感じの日々をすごしております。
昨年産まれた娘に、すっかりメロメロです。

spaceわにも、もうすぐ2周年を迎えます。
4/15には、2周年パーティーで、ふるまいヨガ&ふるまい餅。
その他、4〜6月にかけて、楽しみなイベントが盛りだくさんです。

8月からは、200時間のヨガ・ティーチャートレーニングも開講します。
やりたいことも色々あるのですが、ゆっくり、あわてず進めていきたいと思います。
どうぞよろしくおねがいします。

draw-namastte.jpg

<ぬん4月〜5月の活動>

初めての方でも、単発で参加できるクラスや、
ぼくが参加するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご一緒しましょう!


【4月の予定】

・4/2(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス

・4/4(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス

・4/4(水)19:00-21:00
Socialわにえいご vol.14
〜食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/316616505532107/

・4/5(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

◆4/5(木)18:00-20:00
ダーマヨガワークショップ with Daphne
香港のダフネ先生による、呼吸・瞑想・ニドラのワークショップです。
https://www.facebook.com/events/523805021350341/

◆4/7(土)14:30-18:00
ダーマヨガワークショップ with Daphne
土曜午後の時間は、アサナ(体操)も含めた統合的なクラスです。
https://www.facebook.com/events/523805021350341/

・4/9(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

※4/11のゆるヨガは、お休みです。

◆4/11(水)10:00-14:00
サトケンさんの氣愛のおむすびとおまかせ呼吸法
人生が変わる、おむすび講座です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/458283912.html

・4/12(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

・4/13(金)10:00-11:30
六甲アイランド ゆるヨガ

◆4/15(日)15:30- 17:30-
spaceわに2周年パーティー&ふるまいヨガ
日頃の感謝の気持ちを込めて、無料ヨガクラス&持ち寄りパーティー!
http://nunyoga.seesaa.net/article/458429765.html

・4/16(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・4/18(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・4/19(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会 瞑想会 @わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ(体操)もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

◆4/21(土)18:00-20:00
バンスリ&キールタン 〜音瞑想・音の祈り@わに
バンスリ奏者シャイアンと、キールタン奏者ゆきさんをお招きしての、音ヨガの時間。
http://nunyoga.seesaa.net/article/458067502.html

◆4/22(日)
Come Join 神戸ヨガフェスタ@KIITO(神戸・三宮)
ヨガの先生が集まる、ヨガのお祭りです。ぼくのクラスは13時半からです。
https://comejoinyogafest.jimdo.com/

・4/23(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・4/25(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

◆4/26-29(木-日)陰ヨガ・ティーチャートレーニング(経絡編)by セバスチャン&ミュリエル
http://nunyoga.seesaa.net/article/455192624.html

※4/26(木)のわに瞑想はお休みです。

◆4/28(土)18:30-20:30
ピアノ(平均律クラヴィーア)お話会@北の椅子と(神戸・和田岬)
世界的なピアニストであり、ゆっくり小学校教員仲間の高橋望さんが神戸でバッハを語る、小さなお話会です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/457037875.html

◆4/30(月祝)13:30-16:00
平均律クラヴィーア・ピアノ・コンサート@神戸芸術センター(新神戸)
高橋望さんの、とっても楽しみなピアノライブ。普段クラシックに接していない人にもおすすめ。
http://nunyoga.seesaa.net/article/458541825.html

◆4/30(月祝)14:00-17:00@わに
陰ヨガでたどるチャクラの旅 by CHIHARUさん
バンコクから、セバスチャン達の陰ヨガ講座の通訳のために来日しているCHIHARUさんによる、陰ヨガでチャクラを感じる講座です。ぼくが高橋望さんのピアノとかぶって参加できないのが残念ですが、おすすめ!
https://www.facebook.com/events/182882795771229/

※4/30(月祝)のダーマフローヨガはお休みです。

draw-za.jpg

【5月の予定】

・5/2(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・5/2(水)19:00-21:00
Socialわにえいご vol.14
〜食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/316616505532107/(前回のページ)

※5/3(木)のわに瞑想はお休みです。

・5/7(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

◆5/8(火)10:00-16:30
集客のための、ゆるマーケティング講座@トコ会館(京都・丸太町)
http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1923.html

・5/9(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・5/10(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

◆5/13(日)
パークヨガFesta(京都・城陽)
公園で、ヨガ・インド音楽・キールタン・出店のお祭り。ぼくは10時半からヨガします。
http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1923.html

・5/14(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・5/16(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・5/17(木)10:00-11:30
六甲アイランド ゆるヨガ
5月は金曜の予定が合わず、この日だけ木曜開催です。

※5/17(木)のわに瞑想はお休みです。

◆5/18-5/20(金-日)
うさとの服展@わに
またまた開催します。ぼくが大好きな「うさとの服」の展示販売会。

◆5/19(土)19:00-
わにシネマvol.8「ヒルデガルド緑のよろこび」上映会

・5/21(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

※5/23(水)のゆるヨガはお休みです。

◆5/24(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「@企画編」@わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ(その1)
https://www.facebook.com/events/1983925021920893/

・5/24(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会 瞑想会 @わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ(体操)もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・5/28(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ 通常クラス @わに

・5/30(水)10:00-11:30
ゆるヨガ 通常クラス @わに

・5/31(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想 〜みんなで静かに瞑想する時間です。

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【6月以降のイベント予告】

◆6/2(土)国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓 2018
なんだかすごい楽しそうです。ぼくは11時からヨガします。
https://yogaday6-2.jimdo.com/

◆SYAアーサナ・アライメント指導者養成コース@わに
福岡よりトベさんをお招きしての、ヨガ・アライメント集中講座です。
日程:6/14、6/15、7/19、7/20、8/23、8/24、9/20、9/21(いずれも木金10:30-16:30)
http://nunyoga.seesaa.net/article/457616408.html

◆ゆっくり小学校2018
辻信一校長とともに、スロー学、エコロジー、脱経済学を学ぶ、大人のための小さな学校。(日程:6/16-17@わに、7/14-15@姫路、9/22-24@下関、10/27-28@わに)
http://nunyoga.seesaa.net/article/458563205.html

◆6/24(日) 国際ヨガDAY関西2018 in神戸
今年は実行委員長を務める国際ヨガDAY関西。メリケンパークで1000人ヨガをします。目標1500人!
https://www.yogadaykansai.com/

◆6/28(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「A協働編」@わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ(その2)
https://www.facebook.com/events/186731715300226/

◆8/3-6 屋久島リトリート with ぬん&堀田義樹

◆8/29(水)13時- サトケンの重ね煮講座

●ぬんヨガ 200時間ティーチャートレーニング(RYT200)
8/30より開講予定。(約5か月間、毎週木曜の9:30-17:00)
https://spacewani.com/ryt200-2018/

●ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座
次回、11/2・11/3より開講予定。
(金曜コースと土曜コースを開講。9:30-13:00。月に2回のペースで10回)
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html


どうぞ、よろしくおねがいします。
posted by ぬん at 18:03 | Comment(0) | 日々、コラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする