チャクラの覚醒と・・・

昨日、神戸に帰ってきました。 今日はこの本を読み終えた。 チャクラの覚醒と解脱 とてもあやしいタイトルです。 「解脱」というところが、特にあやしいですね。 いよいよ、このブログもあやしくなってきたなぁ。 しかし、すばらしい本だった。。 超勉強になった。 本山先生、天才すぎる。 …

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瞑想とグル

さいきん、瞑想の話題が多くて、 ぼくがあやしい方向に行ってしまっていると心配してる人も多そうですが、 札幌に瞑想修行に来てるだけあって、瞑想のことしか書くことがないので、 今日も瞑想のことを書きますよ。 毎日、瞑想ばっかりしてる甲斐があって、 やっぱり上達が早い気がします。 1週間、あっという間です。 …

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ダーマミトラー先生のワークショップ

ヨガ界の大先生であられる、 ダーマミトラー先生のワークショップが、 東京で、5/21(金)~23(日)の3日間、あるそうです。 http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=174#event174 今日、教えてもらいました。 勢いで申し込んでしまった。 …

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ヨガな一日

今日は、 朝は、塚本先生の道場で瞑想 午前は、ヨガシャラのタカさんのヴィンヤサフローヨガのレッスン。 夜は、yogamimi shantiこと山中路子先生の、 クンダリーニヨガ+陰ヨガと、ワークショップを受けました。 ヨガ三昧で、ハッピーな一日。 タカさんのテンポの良いシークエンスは、何度受けてもおも…

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札幌に瞑想修行に来ています。

昨夜から札幌に来ています。1週間の札幌滞在です。 塚本先生の道場に通っています。 昨晩は、お酒を飲みつつ、 貴重なお話をいっぱいしてもらった。 「毎日、大いなる真剣を持って練習に励みましょう。  瞑想は、インスタントラーメンでない。  ある程度の期間は必要だよ。  すぐに出てくるちっぽけな成果に満足…

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twitterはやってるねえ。

twitter、はやってるよねえ。 いま、プライムニュースでもやってた。 私のアカウント名 nunyoga です。 ぜひフォローしてくださいませ。 http://twitter.com/nunyoga (いまだに、うまくつぶやけませんけどね。)

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ヨーガセラピーの後期講座がはじまった。

1年前から、ヨーガセラピーの講座に通っています。 準備過程のYICコースを修了し、 いよいよ、先週から、実際のヨーガセラピーを学んでいく、YTICコースが始まりました。 これがねえ、とてもおもしろいです。 今、世の中が、西洋医学の限界に気づきはじめています。 西洋医学が、表れている症状を、直接治そうとするの…

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クリスタルボウル×ムーンサイクルヨガに行ってきた。

今日は、ヨガのレッスンを受けてきたよー。 『ムーンサイクルヨガwithクリスタルボールの音色』 http://www.sasa.vpweb.jp/default.html 恒さんのクリスタルボウルの演奏を聴きながら、 sasaさんのヨガをすることができる、 超ぜいたくなセッションでした。 しかも、エナジーオープン…

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瞑想会、ぶじ開催できたよ。

先日紹介した、瞑想会の第1回が、ぶじ終了しました獵 ぜんぶで19人来てくれた。 治療家の方々、患者さん、ヨガ友など、 とてもおもしろい人たちが集まりました。 はじめに、私が体操をしたあとに、 T先生と、Y先生が、話をしてくれた。 とてもていねいな説明で、わかりやすかったです。 ぼくは、つい…

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神戸・摂津本山の愛農人に行ってきた

水曜に、摂津本山の、「愛農人」というオーガニックレストランにランチしに行きました。 http://www.ainojin.jp/ ミドリカフェさんたちといっしょに、摂津本山を中心に、 エコ活動や、農のプロジェクトなどをされているレストランです。 オーナーさんが、店内にいらっしゃって、 熱く語ってくれました。 なん…

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整体入門

骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 今日はこの本を読みました。 著者の片山先生という方は、野口整体をベースに発展させた方のようですね。 とてもおもしろかったです。 いちばん興味深かったのは、 骨盤が、その時々の状態に応じて、 開いたり閉じたりして、形が変わっているということです。…

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将来の結果に対しての執着を捨てなければな

今日はディーパックチョプラさんという人の本を2冊読みました。 富と成功をもたらす7つの法則―願望が自然に叶う実践ガイド わかってるつもりでも、 なかなか、無執着でいられていないなあと実感しました。 将来の結果に対しての執着が、自分を少し不安にさせてると気づいて、 楽になれました。 今に集中すれ…

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ミドリカフェに行きました

昨日、見つけた、摂津本山のミドリカフェに、さっそく行ってきました。 おいしかったーーー! やっぱり、 おいしい野菜というのは、おいしいものだなあと しみじみと感じました。 昨日、ツイッターで店長さんとやり取りしていたこともあり、 店長さんと、いろいろとお話することができました。 とても力が抜けていて、 …

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1年ぶりに坊主じゃない髪形になった

今日は、1年ぶりに、美容室に行った。 みんなが噂していた、 癒し系美容師に会いたいがために、 髪を伸ばしました。 久々の坊主以外の髪型は、 しゃれっけづいたみたいで、 ちょっとこっぱずかしい。 噂どおりの、いい空気の人だったなあ 今まで行っていた、丸刈り800円(火・木のみ)の、 ボディービルダー 兼 …

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今年こそベランダ菜園したいな

やっぱり、基本は農業だよねえ。 と思うわけです。 なので、今年こそベランダで植物を育てたいものです。 ベランダを畑にしたいなあ。と思ったりもします。 今のベランダ ↓ 雑草が茂っています。 でも、雑草の中に、ねぎが1本まざっていますよ。 毎年、ねぎしか育ちません。 今年こ…

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