大阪の、内観瞑想に行ってきた

大阪、淡路市にある、ふうや内観研修所に、 一日内観瞑想を体験しに行ってきました。 内観瞑想とは、 自分の過去の想い出を、身近な人との関係の中から、思い出していくものです。 そうすることで、 人に対しての見方が、自己中心的でない正しいものに変わっていくそうです。 今回は、「母について考えてください」ということだ…

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