ずっと朝の水浴びを続けてきたのですが、
ここに来て、難題にぶちあたっております。
それは、水浴びのあと、鼻が垂れて来るということなのである。
鼻が垂れて来るので、いい瞑想にならない。
最近は、水とお湯を交互に浴びる、
温冷浴に変えたけど、
やはり垂れてくるのである。
どうしたものかのう。
ちょっと前に、ヤムサイさんに、
おしゃれなDMをもらった。
ササヤマルシェ。
ハナシ、ハズム、マルシェ をコンセプトに
丹波地域の農家さん、ものづくり作家さん,京阪神の素敵なお店さん,などが一同に集まります。
なんとなく、楽しそうなのと、
丹波篠山に接近したいので、
遠足がてら、行ってこようかなと思います。
この、紹介映像も、しゃれとる。
全体的に、デザインのクオリティの高さを感じるねえ。
デザインの力はすごいなあ。
ササヤマルシェ公式サイト
http://sasayamarche.com/
【日時】
2010年10月9(土)/10(日)/11(月)/16(土)/17日)/23(土)/24(日)
【場所】 兵庫県篠山市/河原町周辺
みなさんも、ぜひどうぞ。
10/20(水)に、みんなで酵素風呂に行こう。
10時から、新開地「楽の森」で、私のゆるヨガのクラスがあるので、
そのあと、どこかでご飯を食べて、
13時ごろから、伊川谷の森野農園にある、
酵素風呂に出発します。
酵素風呂の詳細は、以前のブログ記事をご参照ください。
ヨガからの参加でも、酵素風呂からの参加でも、
お時間ある人は、いっしょに行きましょーう。
酵素風呂(砂)の上で、
少し、ヨガ&呼吸をしたいなあと思っております。
前回は、早々に、のぼせてしまったからなあ。
今回は、早めに砂から脱出するぞ。
酵素風呂は、初めての方は、
体験価格:1000円
だよ。
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