2011年03月28日

どうぶつパーティーの模様

1週間ぶりにこんにちは。

「2つの個展を続けてやる」という、
よくばりな計画を立てたばっかりに、

かなり追い込まれて、アワアワしております。

なんとか明日から、ヨガ展をはじめられそうです。


先週の土曜は、個展会場にて、
イセマムマミイさん&ミルフィーさんにより、
どうぶつパーティーを開催していただきました。

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みんな、うさ耳や、ねこ耳をつけて、
かわいらしーくなりました。

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みんなが持ちよりのご飯やスイーツも、すてきでした。

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たまたまギャラリーにやってきた、寺前未来さんが、
ねこ耳をつけて1曲披露してくれました。

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すてきな歌声だにゃー。


みんなそれぞれが、とてもアットホームに盛り上がっていて、とても良かったです。
また、みんながつながれるような会ができたらいいなと思います。

ちょっとですが、5000円を震災への義援金とすることができました。

来ていただいたみなさん、ありがとうございます。
posted by ぬん at 21:55 | Comment(0) | デザイン・イラスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月21日

どうぶつ展、はじまりました(神戸・花隈)

どうぶつ展、本日、はじまりました!

今日、さっそく来ていただいたみなさん、
ほんとうに感謝です。


思っていた以上に、すてきな、なごみ空間になったんです!

ぜひ、お近くのみなさん、ゆっくりと、いやされに来てね。


どうぶつ展は、今週の日曜(2011/3/27)まで。

来週の火曜からは、がらっと入れ替わって、ヨガ展がはじまります。


ギャラリーの様子をちょっと公開!

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これが、道路の看板で、、



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これがコンセプトで、、


これから来る方に、ネタばれしないように、
ぼやけた写真だけを、のっけます。

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もう一枚だけ、公開。。。

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ぜひぜひ、遊びに来てください!


在廊予定など、個展の詳細はこちら
http://nunyoga.web.fc2.com/koten11/
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2011年03月20日

3/26(土)のどうぶつパーティー(神戸・花隈)

どうぶつ展の期間中、3/26(土)の19時から、
どうぶつパーティーを開催いたします。

進行をお願いしている、パーティー職人「イセマムマミィ」さんから、
詳細が届きましたので、お伝えします。



3月なのに、雪が降るほど寒いですねぇ。
花隈のかわいい小箱ギャラリー「コロール」で
あったかくてやさしい音楽とお料理と飲み物で、
春を連れてくるちいさなパーティーしませんか?

◆日時
3/26(土)19:00から22:00

◆場所
ギャラリーコロール
神戸市中央区北長狭通5-8-4
Tel & Fax : 078-371-1371
URL : http://gallery-color.com/

JR・阪神/元町駅(西口)
阪急/花隈駅(東口)
徒歩5分


◆ドレスコード
something spring!
春を感じられるような色や
花やリボンやちょうちょなどのモチーフをどこかに。
ちょっとおめかししてみんなで春を待ちましょう♪


◆party fee
一品持ち寄り+1000円(ワンドリンク付き)


◆持ち寄りについて◆
春をイメージしたおつまみORデザートを一品ずつ
お持ちください。

例:

・春野菜のソテー
・桃のお菓子
・春を感じる4種のベリーのマフィン
・ふかふかな春の感触 焼きたてパン
・春巻き!

などなど。


好きなお店で買ってきていただいても、
得意料理を手作りしていただいても
どちらでもOKです♪

もし「当日これを持っていくよ!」という予定が分かれば
事前にぬんさんまでご連絡いただければうれしいです?^^

いまのところ
・スコーン
・キッシュ
などを聞いています。


ちなみに飲み物は
・ビール
・ワイン
・桃の紅茶

などをこちらで用意する予定です。

※当日のイベントから経費をのぞいた差額を、東北地方
太平洋沖地震災害の 義援金として、日本赤十字社を通じ
被災地にお送りしようと思っています。



だそうな。
ぼくに似合わず、乙女でシャレオツです。

うさぎとねこのパーティーらしいぞよ。

みんなで、ざっくばらんに楽しもう。
参加する方、事前に、ぬんまで連絡もらえるとうれしいです。



その他の個展中のイベントで、

3/24(木)20:00〜の、夜ヨガと、
4/2(土)10:00〜の、瞑想と玄米おにぎりの会

少し空きがあります。
参加されたい方は、私までご予約くださいな。

詳細はこちらです。
http://nunyoga.web.fc2.com/koten11/
posted by ぬん at 17:18 | Comment(0) | デザイン・イラスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月19日

在廊日のお知らせ

月曜日から、神戸・花隈のギャラリーコロールで、個展がはじまるよ。

震災で日本が大変なときに、
ぼくは、ただ、黙々と、
動物の絵を描いていました。

こんなとぼけた動物を描いていて、
誰かの役に立てるのだろうか。

とか、

他になんかやるべきことないのかな。

とか、
考えなかったわけでもないけど、

この時期に、この個展をするのも、何かの巡り合わせなのかもなあ。

と思って、無心に描きました。
きづいたら、100枚以上になってたよ。

まあ、落書きみたいなもんなので。


ちら見せします。







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動物たちに、会いに来てね。
100匹以上で、お出迎えします。


ぼくがギャラリーにいる予定は、以下のとおりです。


【どうぶつ展】
3/21(月) 15時→18時
3/22(火) 18時→20時
3/23(水) 不在
3/24(木) 17時→20時
3/25(金) 16時→18時
3/26(土) 11時→13時 15時→20時
3/27(日) 13時→18時

【ヨガ展】
3/28(月) おやすみ
3/29(火) 不在
3/30(水) 17時→20時
3/31(木) 18時→20時
4/1(金) 13時→15時
4/2(土) 12時→14時 16時→20時
4/3(日) 11時→17時


ぜひ、遊びに来てくださいな。


場所など、詳細は、以下のページをご覧ください。
http://nunyoga.web.fc2.com/koten11/
posted by ぬん at 18:12 | Comment(3) | デザイン・イラスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月16日

4/14(木)ヨガ哲学、心の勉強会します。(神戸・元町)

4/14(木)19時〜20時半に、
神戸・元町の、生田文化会館で、
第3回目となる、ヨガ哲学の勉強会(座学)を実施いたします。


◆場所:生田文化会館 2階 第5会議室

今回は、会場を変更します。
(サティスファクションに近いので)
http://www.kobe-bunka.jp/facilities/ikuta/

神戸市中央区中山手通6丁目1-40。
元町の上の西の方です。

地下鉄「県庁前」徒歩5分
JR・阪神「元町」徒歩10分
神戸高速(阪急)「花隈」徒歩10分


◆参加費:1000円


今回は、ヨガの古い教科書「ヨガスートラ」に書かれている、
「心の使い方」について、
特に、ヨガ的に生きるための心がまえ(ヤマ・ニヤマ)について考えます。

今までと同じく、こむずかしい話は、あんまりしないと思います。


ヨガのしあわせ哲学を、日常の生活の中で、どう生かせるか、

どう考えたら、日々の生活が、楽しく、おだやかになるか、

そんなような話を、ざっくばらんと話したいと思います。


ヨガが初めての方でも、
お気軽に、ご参加くださいませ。

ご予約は、私までお願いします。


今回も、勉強会の後に、
花隈にある自然派レストラン「サティスファクション」で、
ご飯を食べます。(21時〜22時半ぐらい)

レストランは、12席しかないので、
ご飯まで行きたい方は、お早めに、私までご予約ください。
(私の方で、まとめて予約します)

ではでは、
今回も、よろしくおねがいします。

ご参加をお待ちしてまーす。
posted by ぬん at 20:13 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月08日

本山博先生の講演会に行った(大阪)

日曜に、本山博先生の、講演会に行ってきました。

本山先生は、以前のブログでも紹介した通り、
50年以上にもわたり、気・経絡などの微細エネルギーや、
ヨガ、スピリチュアルなどの研究をし、
論文を書き続けてこられた方です。

陰ヨガ理論のベースを作った方でもあります。

50年も前、まわりの理解が全くない中で、
研究を続けるのは、大変だったに違いないです。

先生は、
「今の時代の人には理解されなくても、将来、きっと役に立つから」
と言って、研究を続けてこられたそうです。


先生は、現在、85歳。

先生が入ってこられた瞬間から、
会場が、なんとも言えない、
あたたかくて、やさしい空気に包まれました。


先生は、講演中、何度も、「思いやり」という言葉を使っておられました。


みんな、自分の立場を越えて、他者への思いやりを持つこと。
個人の立場を越えて、社会に役立つという視点で行動すること。
自分を越えた存在に向けて、毎日、5分でも10分でも瞑想をしてみる。

物を、物としてしか扱わない世界観は、変わっていくそうです。

物にも魂がある。
物にも、人にも、思いやりと感謝の心を持つこと。


先生の話を聞いて、とてもあたたかい気持ちになりました。

世のため、人のために役立てますように。

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posted by ぬん at 23:41 | Comment(2) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

親子ヨガのイベント、ぶじ終了(神戸)

土曜日に、
「神戸市男女共同参画センター(あすてっぷ神戸)」主催の、
「親子でヨガ」というイベントをさせていただきました。

今回のイベントの対象は、「3〜6歳の子供&親」でした。

お父さんも、ひとりだけ参加されていました。
なんだかうれしい。


キッズヨガをするのは
初めてのことだったので、

どうなることやらと思いましたが、

とても良い会になりました。


やっぱり、子供は得意です。というか、好きです。

精神年齢が近いからだろうか。


参加者が来る前に、ホワイトボードに、
こんなのを描いた。

oyakoyoga_white.jpg


はじまる前に、
早く来た人が暇そうだったので、

「時間になるまで少しだけストレッチでもしましょうか。」

ということになって、
お母さんたちに、足指まわしなどをしてもらっていたら、


ひとりのこどもが、

「ぜんぜんおもしろくない」

と叫んでいました。みんな苦笑い。

子供は正直です。


でも、本番がはじまって、
ふにゃふにゃ体操やら、ロケットジャンプやら、動物のまねやらがはじまったら、

こどもたちの顔つきがいっきに変わって、夢中になってました。

帰る時に、わざわざぼくのところまでやってきて、

「思ったより楽しかったよ」

と言ってくれた子もいた。光栄です!!


ヨガ終了後も、動物のまねをしながら追いかけてやると、
こどもたちは「ぎゃーー」と言って、逃げまわっていました。



今回、キッズヨガが、初めての経験だったので、
いろいろな書籍やDVDを見て、参考にしました。

特に、参考になったのが、

ママにも効果バツグン 元気でおりこう!キッズ・ヨガ(DVD付き)
深堀 真由美 (著)



はじめよう! キッズ・ヨーガ 親子で楽しいヨーガあそび
伊藤 華野 (著)


上の本は、DVDつきで、
どんな口調で、どんなペースで進めていったらいいか、とてもわかりやすいです。
こども相手の場合、どんどん進めないと、飽きちゃうみたい。

下の本は、子供が盛り上がるような、言葉がけの例まで書いてある。

例えば、舟のポーズをするときに、
「ボートが向こう岸に出発しますよー」
など。

ポーズも、言葉がけも、子供のツボをついていて、
子供の想像力を刺激してすごかったです。

キッズヨガをやる機会がある方、ぜひ、参考にしてみてください。


次々と、動物や乗り物の真似をして、いろんなポーズを取ったり、
親子で協力しながらの、ペアヨガをしたり、
親子で、気持ちいいところを聞きながら、マッサージをし合ったり、
さいごは、お坊さんの真似をして、静かに瞑想をしたり、

お母さんも、楽しんでもらえたみたいです。

ぼくも、スイッチが入ったように、
すっかり、歌のお兄さんみたいになりきりまして、
子供のあいだを、動物になりきって、走り回りました。


最近の子供は、昔と比べて、
落ち着きがなかったり、体力がなかったり、
姿勢が悪かったり、
ということが、とても多いそうですが、

ヨーガが、その改善に役立つのではないかと言われています。

ぼくもこれから、キッズヨガをいっぱいやっていきたいなあと思いました。

キッズヨガやら、親子ヨガやらが必要な方、
ぜひ、お声がけくださいな。
posted by ぬん at 01:06 | Comment(1) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月06日

個展のDMできた。(神戸・花隈)

3/21(月祝)〜4/3(日)まで、
神戸・花隈の、かわいい小箱ギャラリー「コロール」で個展をします。

個展の詳細はこちらです。
http://nunyoga.web.fc2.com/koten11/


DMができた。

nunkoten1.jpg

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うむ。なかなかのかわいい出来栄えであるぞ。(自画自賛)

この、ヨガのポーズを撮影したときに、筋肉痛になりました。
めったにならないのになあ。


ぜひぜひ、遊びに来てください。


2つの作品展を、続けて行うということになっております。

◆どうぶつ展

やさしくってふにゃふにゃした、どうぶつたちのイラスト展です。

3月21日(月祝)〜 27日(日)


◆ヨガ展

ヨガフォントやら、ヨガスライドショーやら、何がとび出すか、わかりません。

3月29日(火)〜 4月3日(日)


★時間

平 日 13:00〜20:00
土日祝 11:00〜20:00(最終日は17:00まで)

ヨガのクラスがないときは、わりとギャラリーにいると思います。
また、在廊予定を、UPしますね。


期間中、以下のイベントがあります。

@夜ヨガ revival

3/24(木)20:00〜21:30 & tea time
3/30(水)20:00〜21:30 & tea time

その昔、ここ、「ギャラリーコロール」でやっていた、夜ヨガクラスを、
このときだけ、復活するよ。


Aどうぶつパーティー with イセマムマミィさん

3/26(土)19:00〜22:00 

ぬんが、パーティー職人「イセマムマミィ」に出会った・・・。
マミィさんによります、パーチーです。


B瞑想と玄米おにぎりの会

4/2 (土) 10:00 〜 11:30

その名の通り、瞑想をしてから、玄米おにぎりを食べるという会です。
瞑想を、ゲーム感覚で楽しめるような、カジュアルなワークショップを頭に描いております。


詳細は、WEBページをご確認ください。
http://nunyoga.web.fc2.com/koten11/


かんじんの作品を、がんばってつくらなくっちゃ。

posted by ぬん at 12:50 | Comment(2) | デザイン・イラスト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月03日

どうぶつヨガ、ぶじ終了!(神戸)

日曜日、
神戸・花隈のギャラリーコロールにて、
ぼくのあこがれのイラストレーター「ミロコマチコ」さんとのコラボイベント
「どうぶつヨガ」を行いました。

ミロコマチコさんの飼い猫「鉄三」がけがをしてしまったので、
ミロコさんは、参加できなくなってしまったのですが、
とてもすてきな絵を送ってくだすった。

aniyoga_ashika.gif

aniyoga_lion.gif

aniyoga_wani.gif

aniyoga_eagle.gif

aniyoga_kame.gif


ぼくが送った、どうぶつヨガの下絵を元に、
13枚も描いてくだすった。

はあー、ありがたや。


ちょっと、休憩のポーズが足りなかったので、
きゅうきょ、おとうさんのポーズを追加。

aniyoga_otosan.jpg


どうぶつヨガの、進行は、こうです。

1.準備運動

   まずは体をほぐします。

2.練習タイム

   それぞれの動物ポーズを説明して、みんなで練習します。

3.本番タイム

   ゴーンと鐘が鳴ると、さっと動物の絵が出されるので、
   みんなでその動物になります。

   想像力を膨らませて、アレンジや、アドリブOK!

   リクエストもあり。(「お父さん!」など)

4.クールダウン



本番タイムの模様です。

100_122.jpg いぬ

100_127.jpg ライオン

100_175.jpg さる

100_168.jpg わし

100_191.jpg とら

100_208.jpg あざらし

100_151.jpg わに

100_221.jpg おとうさん


けっこう、ハードでしたよ。

「お父さん」が出た時の、うれしいことと言ったらありません。


ずいぶんと、たのしかったです。

参加のみなさん、ほんとうに、どうもありがとうございます!

そしてそして、ミロコマチコさんに感謝!
posted by ぬん at 00:12 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月02日

座禅の瞑想会に行った。(神戸・新開地)

ぼくもヨガをさせてもらっている、
神戸・新開地のスタジオ「楽の森」で、
2月から、座禅会が行われております。

以前のブログでも紹介しましたが、
私が、昨年の12月に、1週間の参禅をさせてもらった、
滋賀の「朽木學道舎」の、飯高老師を迎えての座禅会になります。

毎月、第4土曜日は、老師が実際に来てくださり、いっしょに座り、

第1、第2、第3土曜日は、必要に応じて、老師とスカイプ中継をするそうです。


ぼくも、先月の第4土曜日に、途中まででしたが参加して、
老師と久しぶりにお会いすることができ、
身がきゅっと引き締まる思いがしました。
そして、自分の中の静けさに触れることができました。


この座禅会は、かなりしっかり座れます。
いちばんの魅力は、座る時間が多く取られているところ。

老師と座る第4土曜日は、30〜40分の座禅を5サイクル、
第1〜3土曜日でも、3サイクルも座ります。

なかなか、身近にじっくり座れるところはないので、ありがたいなあと思います。

そして、なんといっても、
飯高老師のようなお方に直接指導を受けられる機会は、とても貴重です。

ぼくも、時間が取れる時には行こうかなと思います。
よかったら、みなさんもどうぞ。


◆第1〜3土曜

15時10分 開場
18時   終了

参加費:1000円


◆第4土曜日

15時10分 開場
20時   終了

参加費:3000円

詳細は、楽の森ホームページをご覧ください。
posted by ぬん at 13:08 | Comment(1) | 瞑想 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする