自宅でセルフ断食する方法

はじめに、家で断食をしようと思い立ったのは、 3年前でした。 その頃、ゴールデンウィークに、何しようかなあと考えていて、 どこかに出かけるより、 新しい自分になるようなことがしたいなと思って、 話には聞いていた、断食というの思いついたのです。 カッコよく言うと、 「新しい出会いを、外に求めるのでなく、内に求…

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