8/12、ダーマヨガ アドバンスクラスします(神戸・元町)

去年の7月に、ダーマヨガのクラスをスタートしてから、 ちょうど1年が経過しました。 おかげさまで、参加者もだんだん増えてきて、ありがたいことです。 長く続けて来られてる方もたくさんいるので、 いちど、少しだけレベルの高いクラスをしてみることにしました。 ダーマヨガの、レベル2というシークエンスをベースに行います…

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