マクロ&ヨガ プチ断食リトリート(丹波篠山)

マクロビの先生、ももえさんにお声がけをいただきまして、 9/30(金)~10/2(日)の2泊3日で、 ヨガとマクロビオティックを組み合わせた、 プチ断食のリトリートを行うことになりました。 場所は、丹波篠山(兵庫県篠山市)の、 「風の家」という宿泊施設。 自然に囲まれた、すてきな場所だそうです。 ももえ…

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