2011年09月26日
今日から4日間、木曜まで、
長野県の穂高養生園に行ってきます。
以前のブログで紹介した、
アンドレと辻信一さんのヨガリトリートです。
この間、ヨガクラスはお休みになります。
メールの返信も、できないかもしれません。
いろいろ学んで、またみなさんにシェアできるように楽しんでまいります。
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2011年09月25日
2011年10月22日(土)に、
生駒山麓公園にて行われる音楽イベント「ぽかぽか島」にて、
ヨガをさせてもらうことになりました。
ぽかぽか島は、
一二三さんの2ndアルバム「ざあゆにゅんば」の
リリースパーティーでもあり、
いい音楽と おいしいごはん、あったかい手作りのもの、
みんなの笑顔が…
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2011年09月24日
今日は、
神戸市男女共同参画センター(あすてっぷKOBE)主催の、
ヨガ講座をしてきました。
育児休業のママさんパパさんが、
職場復帰の準備をするためのセミナーの一環として、
ヨガも、職場復帰に役に立つに違いないということで、
ご依頼いただけたのだと思います。
そうですよ。
ヨガは、職…
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2011年09月23日
9/30(金)、10/1(土)、10/2(日)の3日間にわたり、
淡路島で、縄文祭りという、
おもしろそうなイベントがあるよ。
縄文まつりのサイトによりますと、
「縄文まつり」は
太古の昔から流れる、平和で愛と調和に満ちた時代の魂を思い出す祭。
誰もがもっている、太古の記憶。それが呼び起こ…
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2011年09月20日
以前のブログでお伝えしていた、
ぬんヨガ合宿が、先週の土日に行われまして、
おかげさまで、すてきな時間をすごすことができました。
参加いただいた皆さん、ほんとうにありがとうございます。
会場の書写山円教寺は、
姫路から車で20分ほど行き、
そこからロープウェイで登ったところにある、
なかなかに趣のある、落ち着い…
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2011年09月14日
今日は、ぼくがいつもヨガのクラスで使っている音楽を紹介するよ。
ぼくが使っている音楽は、
外人が、マントラ(ヨガの聖なる言葉)を歌っているやつが多いです。
ヨガスタジオなどでよく使われる、一般的なものが多いと思います。
・クリシュナダス「Breath of the Heart」
http://www.krish…
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2011年09月13日
前のブログで書いたように、
手帳を、旧暦(月の暦)のものに変えたのですが、
そのおかげか、毎日、月を意識して生活するようになりました。
今、ぼくの中で、はやっている遊びが、
月の位置あてゲーム
なのです。
遊び方をご紹介するよ。
まずは、
「今、月がどの辺にあるかなあ」
「ど…
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2011年09月10日
ぼくの最近のテーマは、
「どうしたら、心が忙しくなくなるだろう」
ということだったのだけど、
そんなぼくにぴったりの本を読みました。
辻信一さんの、
スローライフのために「しないこと」
こんなにすてきな本があったとは。
この本によると、
ぼくたちは、競争社会、効率社会の価値観に染まり…
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2011年09月09日
月曜日に、ミドリカフェの内田さんといっしょに、
六甲山に行ってきました。
連れられていったので、
どこを歩いたのかは、まったくもって不明。
岡本駅から、ずんずん上がって、
ずんどこ降りたら、芦屋川駅に着きました。
4時間ほどの山歩きです。
はじめ、内田さんと2人で、のんびり歩いていたのですが、
…
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2011年09月08日
9月11日(日)、メリケンパークにて、
「さよなら原発 9.11神戸アクション」
というのがあるよ。
震災からちょうど6ヶ月にあたるこの日に、みんなで集まって、
原発反対をアピールしつつも、みんなで楽しもう。
というようなイベントです。
ぼくも、おもしろそうなので、行ってみようと思います。
■11時~15時:集…
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2011年09月06日
来たる、2011年10月16日(日)15:00~19:00に、
神戸の布引ハーブ園、芝生広場にて、
神戸カレーフェスティバル2011
が開催されますよ。
神戸のカレーの名店が一堂に会し、
山の上で、いろんなカレーが食べられるという、このオツなイベント、
今年で、3回目の開催になるそうです。
…
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2011年09月04日
よく降るねえ。
今日の、外ヨガは、中止だよ。
晴れさせられなくて、ごめんなさい。
来る予定にしていた方、ありがとうございます。またの機会を、お楽しみに~。
今回のために、インカムマイクを買ったのに、
雨で使えなくなっちゃったので、
なんか使ってみたいなあと思って、
インカムマイクをつけて、奥さんに、
…
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2011年09月03日
今年の3月頃から、数年間おさまっていたアトピーが再び出てきて、
数年ぶりに、薬を塗ったり、
食事に気をつけたりしたものの、
なかなか治らなかったのだけど、
シャワーの水を浴びる時に、
なんとなく体が嫌がっている気がしたので、
浄水機能のついたシャワーヘッドに変えてみました。
そうしましたら、顔に出ていたアト…
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2011年09月01日
前回、8月12日に行った、ダーマヨガのアドバンスクラス、
とても良い感じだったので、第2回目を行います。
今回は、9/23(金祝)の10時~11時半。
神戸市東灘区、JR住吉駅からすぐの、東灘区民センターの音楽室で行います。
このクラスは、
毎週月曜夜に行っている、ダーマヨガの、少しだけレベルが高いクラスです。
…
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