ぬんのブログ　神戸でヨガ＆瞑想

ソファヨガ＆ソファ呼吸！ 神戸・元町にある、 ソファが素敵なカフェ『きっさこ』にて、 2012年1月28日（土）の 11時から、12時まで、 呼吸法をメインとしたヨガのクラスを行うことになりました。 かんたんな体操や、ちょっとした瞑想も行います。 ソファに座ってなので、 気軽な感じですが、 …

ミドリカフェの、グリーンドリンクスで、 いろんな、おもしろい情報を教えてもらいましたが、 その中でも、おもしろいなあと思ったのが、 green birdという、おそうじチームの活動です。 神戸チームは、１年前から発足したそうです。 green birdとコラボ活動している、 tick-tockという美容室の方…

今年の途中から、旧暦の手帳に変えたのですが、 2012年のものが、届きました。 旧暦日々是好日 という、しぶい手帳なのです。 旧暦なので、切り替わりは、1月1日ではなく、 立春に近い新月の日、 つまり、今年は、1月23日になります。 （毎年変わるのです） ぼくも、初めて、旧暦で年の…

神戸の、大倉山駅（神戸駅北側）近くにある、 有機野菜の八百屋さん、Ｇｉｎｇｅｒ（ジンジャー）に 行ってきました。 今年の10月から、オープンしたそうで、 近所に、なんだか、すてきそうなお店ができたなあと思って、 何度か前を通っていたのですが、 先日、ついに、訪れることができました。 有機農法や、自然農で…

1/15(日)の、17時～19時に、 神戸・新開地のスタジオ、楽の森にて、 ゆらゆら・ろうそくヨガ というクラスをします。 ろうそく屋 ホホさんとの、コラボ企画です。 ホホさんは、 神戸・元町で、土日月と祝日に営業している ろうそく屋さん。 http://hhohho.petit.cc…

昨日は、神戸・岡本（摂津本山）のコミュニティカフェ ミドリカフェさんで行われた、 「グリーンドリンクス神戸」に参加してきました。 green drinks（グリーンドリンクス）とは、 全世界600都市で開催されている、エコな飲み会だそうです。 http://greendrinks.jp/ 以下、green drinks KO…

水曜日に、以前のブログでお伝えした、 ゆる社会活動の集まり（交流会）の、第１回目を、 神戸・新開地の、楽の森にて行いました。 ぼくの突然の呼びかけに、 おもしろい人が、１７人も集まってくれました。 感激です。 みんな、「ゆる」という言葉に、ひっかかったらしい。 ゆるく、社会活動をする。これがテーマです。 …

最近、アロマヨガのクラスの前に、 大阪の福島で、時間をつぶすことがあるのですが、 そんなときの、ぼくのお気に入りのルートを紹介します。 まずは、 「そば切り　からに」で、蕎麦を食べます。 http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270108/27004511/ シンプルで、上品なおそば…

よりよい世の中にしていくために、 ぼくたちも、できることをしなきゃなあということで、 ゆるい、交流会のような、サークルのような集まりを開催することにしました。 毎月、第２・第４水曜日の、１９時から行います。 第１回目は、12/14（水）19時から、新開地の「楽の森」（３階パソコン教室の部屋）にて。 第２回目は、12…

月曜日に、 大阪・天王寺のヨガスタジオ「グリーン」で行われた、 クリパル・ティーチング『メソッド編』のワークショップに参加してきました。 このワークショップは、 クリパル・ヨガの、三浦徒志郎先生による、 ヨガ指導者向けのワークショップでした。 ヨガを教えるというと、 どうしても、「やり方を示す」という形になりが…

神戸・垂水の おこのみ　そばやき　よっちゃん が、おしゃれなんです。 空間も、 メニューも、 お店の人も、 ホームページや名刺も、 いろいろと、センスがよくって、 しゃれおつなんです。 ベジな人は、だめですが、 肉と魚を食べる人は、 ぜひ、行ってみてください。 すてきだよ。 …

尼崎にある、オーガニックカフェ fika mam's cafe（フィーカ　マムズカフェ） に行ってきました。 阪急の塚口駅と、武庫之荘駅の、まんなかあたりにあります。 このお店をしているおふたりが、 岡本のミドリカフェのヨガに来てくれて、 このお店を知ったのですが、 自然食材にこだわった、す…

６ヶ月にわたって行ってきた職業訓練校が、 水曜日に、いよいよ修了式でした。 以前のブログでお伝えした通り、 今回の学校では、 ぼくは、担任の先生という役を授かり、 クラスのカリキュラム作りや、 生徒が打ち解けられる場づくりから、関わらせてもらいました。 ぼくの知り合いの先生方にもお願いして、 ヨガ…