ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座(土曜コース)します(神戸)

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」 という声にお応えして、 「ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座」 を行います。 10回の講座の中で、 ヨガの基本的な哲学や、 基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法など、 ひと通りの、ヨガの基本テクニックをお伝えします。 ヨガの全体像を、ざっと理解し…

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