11/30金『ダーマヨガ・チャレンジング』クラスします（神戸・元町）
11月30日（金）の20時半より、
神戸の花隈（元町）にあるスタジオ「さくら美和」にて、
2ヵ月ぶりの、
『ダーマヨガ・チャレンジング』クラスをします。
呼吸と動きを連動させ、
流れるように動いていく中で、
肉体を徐々に開き、
自然にむずかしいポーズに向かっていきます。
自分の体って、こん…
ぬんのブログ 神戸でヨガ＆瞑想
神戸でのヨガ・瞑想など、徒然なるままに。
神戸でのヨガ・瞑想など、徒然なるままに。