おっこさんの結婚お祝い会あるよ

以前から、ブログで何度も何度も紹介してきた
重ね煮料理のお店「おっこ食堂」が、

店主「おっこさん」の結婚と出産のため、
２月上旬をもって、いったん閉店されました。

今まで、数々の出会いを与えていただいた、
ほんとうにすばらしいお店でした。
感謝です。


それで、
３月３日（日）に、
おっこさんと、とうきちろうさんの、
結婚をお祝いする会があるそうです。

かなり自由な雰囲気の会で、
お祝いしたい方は、ぜひご参加くださいとのことです。

ぼくは、なぜか、牧師役を頼まれてしまったので、
ぼくの牧師姿をご覧になりたい方も、
ぜひご参加ください！

以下、案内文です。

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

『かよこさん＆とうきちろうさんの結婚を祝う会』よりお知らせ
 
2012年12月31日、
おっこ食堂店主である、我らがかよこさんと
とうきちろうさん（木下裕一さん）が
ご結婚されました！！！

お2人の門出をみなさんと一緒にお祝いし、
幸せを分かちあいたいと思い、
このたび『祝う会』を開催することとなりました。

いろんな方に来ていただいてお祝いしたいので、
とってもフリーな感じの会になります。

『祝う会』事務局だけでは
力及ばない点もたくさんあると思いますので、
お越しいただく皆さまの力もお借りして、
温かい会になればいいなと考えています。

最初から最後まで居るもＯＫ、
ちょこっと顔を出すもＯＫ、
ご都合の良い時間帯にお越しくださいませ。


☆　ご案内　☆

・日時：2013年3月3日（日）13時30分～20時（13時開場）

第一部：13時30分～16時
新郎新婦入場
ぬんさん牧師による人前式
ケーキカット
集合写真 など

第二部　16時～20時
宴
みなさんの一芸披露♪

・場所：アートホールWA（おっこ食堂向い）
http://www.geocities.jp/jyon3151/sagyousyotizu.html

・参加費：大人1000円　子供無料

・持ち物：一品持ち寄り、マイカップ、お箸、お皿

お料理はこちらで玄米おにぎりとお汁、お茶、簡単なおかずを
ご用意いたしますので、
ご自分たち＋αでシェアできる食べ物をお持ちいただけると幸せです。

お酒を飲まれる方はお酒もご持参くださいね。

☆　申込　☆ 【申込締切：2013年2月24日】
 
お申し込みはコチラ（[e-mail]）までお願いします。
お申し込みの際は以下のことをご記載ください。
　　◎お名前
　　◎参加人数
※当日飛び入り参加も大歓迎ですが、
だいたいの人数を把握したいので、事前にご連絡いただけると助かります。

☆　募集　☆

一芸に秀でた人、募集します！
お2人の門出を祝うにふさわしい一芸をお持ちの方、大募集です！
「我こそは！」な方もコチラ（[e-mail]）まで、
ご連絡お待ちしていま～す♪

その他、楽しい案がある方もご連絡お待ちしています！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『かよこさんととうきちろうさんの結婚を祝う会』より
連絡先：[e-mail]

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

楽しい１日になりそうです。

月１のカレー屋「nanai cafe」（西宮・鳴尾）

以前のブログで紹介した、
ベジカレーのケータリング屋さん「tuchie catering」さんが、
月１のカフェをはじめました。

その名も、nanai cafe

毎月第４土曜日、西宮の鳴尾でやってます。

２月は、あさって、２３日ですね。

２月のカレーは、 サーモンのココナッツカレーだそうで、
ベジタリアンの方も対応できるそうです。


nanai cafeさんのカレーは、
やさしさと、
本格さが混ざった、
なんともくせになる味で、
ほんとうにおいしいです。

やさしく、すてきなセンスのカレー。

予定が合う方は、ぜひ味わってみてくださいね。




写真はnanai cafeさんブログより転載。


『tuchie catering ＆ nanai cafe』　ブログはこちら
http://tuchie-catering.blogspot.jp/

3月から、瞑想クラスします（神戸・元町）

※このクラスは、しばらくお休みします（2013/6/12追記）

３月から、毎週火曜、17時～18時に、
神戸元町（中山手）の、トアロード・リビングス・スタディオにて、
瞑想のクラスを行うことになりました。

最近、ぼく自身、なかなか家で、長い瞑想ができないので、
みんなでいっしょに座ろう。というクラスです。


はじめの15分で、
必要がある方には、瞑想のやり方をお伝えして、
その後、45分間、静かに瞑想いたします。

瞑想の指導が不要の場合は、
１時間、静かに座ります。

誰もいない場合は、ぼくがひとりで、静かに坐ります。


瞑想は、呼吸を使うようなヨガの瞑想法を中心に、
来られた方の希望を聞きながら、
合いそうなものをお伝えしようと思います。


瞑想をはじめてみたいという方、
家で１人では、なかなかできないという方、

ぜひ、お気軽に、ご参加ください。


いっしょに瞑想クラス

◆毎週火曜　17時～18時
（不定休。休みはＨＰまたはブログでご確認ください）

　開場は16時50分です。
　スタジオの1階が、すてきなギャラリーなので、
　早く着かれた方は、そちらをお楽しみくださいませ。

◆場所：トアロード・リビングス・スタディオ
　　　神戸市中央区中山手通4-16-14
　　　TEL：[phone]
　　　http://homepage3.nifty.com/livings/access.html

　スタジオは、ギャラリーがあるビルの３階角部屋（３Ｂ）になります。
　迷った時は、１階ギャラリーにて、場所をお尋ねください。

・元町駅東口から、徒歩14分
・地下鉄　県庁前駅から、徒歩7分

◆費用：１回５００円

◆持ちもの
・きゅうくつでない服装

※座布団や、毛布は、会場にあるものを使えます。
　ヨガマットも不要です。

◆お問い合わせ・お申し込み
ぬんまで
[e-mail]

参加されるときは、３０分くらい前までに
メールいただけるとうれしいです。

お待ちしております～

ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座します（神戸・元町）

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」

という声にお応えして始まった、

「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」。


３月から、また新しいクラスを開講します。
（金曜午前コース、土曜午前コースの２つ行います）


１０回の講座の中で、

ヨガの基本的な哲学や、
基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法など、

ひと通りの、ヨガの基本テクニックをお伝えします。


ヨガの全体像を理解し、
ヨガを生活に取り入れ、
自分でヨガの練習を続けていけるようになるのが目標です。


１０日間のカリキュラムは、以下の通りです。



※クリック２回で大きくなります。

はじめは、わかりやすい体の動きからスタートし、、
回が進むにつれ、徐々に繊細な意識を持って、、
呼吸や瞑想も深めていきます。

体、気、心の3方向から、
ヨガを統合的に学べる内容を考えています。


◆参加の対象者は、
集中的に、深くヨガを学びたい人。

ヨガが全くの初心者でも大丈夫な内容を考えていますが、

ヨガを長く続けている方で、
じっくり学びなおしたい方や、
ヨガの指導をしていきたい方にも良いと思います。


過去のクラスでも、みなさんの変化がとても大きいようで、

まとまった期間、集中的に、体系的に学ぶというのは、
すごいんだなあと実感しています。

参加された皆さんは、毎週のリズムの中で、
ヨガを生活に取り入れ、
はじめは体から、
徐々に、感覚的なものや、マインドまで、
変化を楽しまれているようです。

ヨガを、体系的に、じっくり学び、
生活の中にヨガを取り入れていきたい方、
ぜひ、この講座にご参加ください。




ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座
（金曜コース、土曜コース）

◆時間：１０時～１３時（３時間）

◆日程

金曜コース
3/15、3/22、3/29、4/12、
5/10、5/17、5/31、6/7、6/21、6/28

土曜コース
3/16、3/23、3/30、4/13、
5/11、5/18、6/1、6/8、6/22、6/29

◆場所は、神戸・元町にある、
玄米カフェ（春貴カフェ）の4階です。
http://www.shunki.com/cafe.html

神戸市中央区三宮町3-9-19　春貴ビル4階

元町駅から、徒歩2分です。

◆料金：10回コースで38,000円 （1回あたり3800円）

オリジナルのテキスト付。
出席できなかった回は、ＤＶＤでのビデオ受講が可能です。
また、金曜コース、土曜コース間での振り替え受講も可能です。


◆定員は、maxで、18名です。
（定員になり次第、キャンセル待ちになります。）

定員が空いてる場合は、単発の受講が可能です。（1回4000円）


◆お申し込み、お問い合わせ

ぬんまで
[e-mail]


以下のページで、
過去のクラスの風景写真や、
参加いただいた方の声を紹介しています。

みなさん、とてもすてきなコメントをくれているので、
興味ある方は、ぜひ、ご覧くださいませ。
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html
・

3/7、ボディーワーカー交流会＆勉強会～タイ式マッサージ編（神戸・元町）

3月7日（木）の19時30分より、
神戸・西元町にある、シェアスクール「寺っ子屋」にて、

『ボディワーカー交流会＆勉強会』を行います。

最近は、いろんなボディーワークがあり、
それを学ぶ人も増えてきました。

ヨガ・気功・レイキ・整体・鍼灸・指圧・
リフレクソロジー・アロマ・ロルフィング・
各種ヒーリングなどなど。

ボディワーカー同士で集まって、
情報交換したり、
知ってることをシェアしあったり、
みんなで知識を高め合う場があればと思い、
毎月１回、第１木曜に行っています。

毎回、ゲスト講師をお招きし、
１時間ほど講義をしてもらって、
その後、みんなで、持ち寄りご飯を食べながらの交流会になります。


次回、３月のゲスト講師は、

タイ式マッサージセラピストの、植村芳菜（うえむらかな）さんです。
http://kanauemura68.jugem.jp/

かなさんは、
以前、ポラリティ・セラピストとして神戸で活躍しておりましたが、
昨年１年間、タイに移り、
タイ式マッサージと、シータヒーリングを身につけ、
現在そのふたつで活躍中です。

今回のクラスの内容について、
かなさんから、以下のコメントをいただきました。

＊＊＊

「タイ式マッサージは楽しい！」

ということをテーマに、
タイ式マッサージで使われる技を、
これまで私が勉強したいろんなボディワーク
（ポラリティセラピー、ロルフィング、クラニオセイクラルなど）
と比較しながら、みなさんにご紹介します。

タイ式マッサージは、「二人ヨガ」とも呼ばれており、
受ける人だけでなく、セラピストも気持ちのいいマッサージです。

指だけでなく、ひじやひざ、足の裏などを使って
センと呼ばれるエネルギーラインに圧をかけたり、ストレッチをしたり、
受ける人もセラピストも全身を使っていきます。

また、タイで教えてもらったタイ人の先生は、
症状別のマッサージを得意としていて、
腰痛、肩こり、頭痛、生理痛、便秘など、症状別のマッサージも可能です。
お困りの症状をお持ちの方は、ご相談ください。

本場タイに1年間住んで、
みっちり学んできた「世界一気持ちい」と呼ばれるタイ式マッサージ。
みなさんにお披露目するのが楽しみです。

どうぞよろしくお願いします。

＊＊＊

ぼくも、タイ帰りのかなさんのタイ式マッサージを受けさせてもらいましたが、

体のいろんな固まりが解きほぐされて、
全身を、いろんなものが巡っているような、
それはそれは、気持ちの良いものでした。

今回、その技の秘訣を、少しでも学べるかと思うと、とても楽しみです。


先生には、ボディワーカー向けというつもりで講義してもらいますが、
ボディワーカーの人でなくても、
誰でも参加ＯＫ！

興味ある方は、どなたでも、お気軽にご参加ください。


－－－
神戸・西元町　シェアスクール寺っ子屋
ボディワーク交流会＆勉強会　2013.03

　　～ゲスト講師：植村芳菜さん（タイ式マッサージ）

2013年3月7日（木）

19:00　　　開場（19:00～19:30の間にお越しください）
19:30　　　講義スタート
20:30　　　講義終了
　　　　　　その後、ご飯を食べながら、感想をシェアし合ったり、
　　　　　　自己紹介したり、自由に歓談したり、流れに任せて。。
22:00　　　お開き。


◆場所：シェアスクール寺っ子屋
http://terakkoya.jimdo.com/

神戸市中央区栄町通5丁目2-2
SOPという、シェアオフィスのビルの４階になります。

JR「元町」西口駅、「神戸」駅より徒歩10分
阪神「西元町」駅2番出口、阪急「花隈」駅西口より徒歩5分
神戸市営地下鉄「みなと元町」駅1番出口より徒歩5分

※場所がわかりにくいので、こちらでアクセスをチェックしてからお越しください。
http://terakkoya.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

※入り口（玄関）が閉まっているので、
　右側にある通用口のインターホンで、
「406」を呼ぶと、教室につながります。

※迷った場合は、ぬんに電話を。090-5565-8756


◆持ち物

・食べ物を持ち寄り形式にします。
（ご飯、パン、惣菜、お菓子など、お１人１品を目安に持って来てください。）

・マイ食器、マイ箸と、マイコップ（もしくは飲み物）を持参してください。

・飲みたいものがあれば、持参してください。（※お酒は禁止）
　お水は用意します。

◆参加費：１５００円　（※講義終了後の参加の場合は、500円）

途中参加、途中退場も大丈夫です。
当日の飛び入り参加もＯＫ。

おもしろい人が集まって、
楽しいつながりが広がっていくことを、楽しみにしています！

お知り合い、ご友人をお誘いの上、
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください！
心と体に興味がある人で、どんどんつながっていきましょう～。


今後の予定は、以下の通りです。

・4月4日（木）：大田賢二さん（気功整体）
・5月9日（木）：ゲスト未定




そして、前回、1月のレポートです。

１月は、ポラリティセラピストの寺嶋康浩さんが、
デモの施術を通して、
どのように知覚し、どのように施術しているかをシェアしてくれました。

どこまで、どのように、
相手のスペースの中に入っていくか、

常に、相手のスペースを感じ取りながら、
自分のスペースも整えながら、
施術を進めていく過程は、
とても示唆深く、
ぼくも、とても参考になりました。

次回も、とても楽しみです。


3月のfacebookイベントページはこちらです。
https://www.facebook.com/events/324520271002084/

２月はお休みします

２月は、１ヶ月間、
ヨガクラスや、ゆる会、ボディワーカー交流会など、
すべての活動を、お休みすることにしました。

唯一、２月２４日の、「ゆるヨガ、ゆる食」のみ行います。


少し日常生活から離れて、
心のペースをゆっくりに、まっしろに、

ふだん何気なく送っている日常を俯瞰して、
新たなステップを踏み出す準備をしたいと思います。


そして、本を書き始めようと思います。

ヨガ的な心の教えを、
イラストとともに、ゆる～く、
ふだんの生活にいかしていけるような本。

自分の中にあるものを、形にしてみようかなと。


そして、
子供が産まれたての、大切なこの時期に、
家族との時間を大切にしたいなと思いました。


日常を離れて、どこかに旅しようと思い、

インドか、バリ島が魅力的だったのですが、
子供もまだ小さいので、
ハワイのカウアイ島というところに来ています。



カウアイ島は、
ハワイの中でも、もっとも手つかずの自然が残っている島だそうです。

カウアイ島には、
「ヤシの木より高い建物を建ててはならない」
という法律があるそうです。

「何メートル」とかは決まっていなくて、
「ヤシの木を越えない」という、アバウトな基準らしい。

みんなそれで、ヤシの木を越えないように、自然をうやまい、
自然と調和した暮らしをしているようです。


ぼくも、この島で、
アロハのスピリットを感じつつ、自然とともに、
しばらくすごしたいと思います。


ヨガのクラスを長くお休みして、とても申し訳ないですが、

今の、この貴重な時間に感謝して、

新しいインスピレーションや、
今後のよりよい活動に、
つなげていきたいと思います。

３月から、今まで通り、クラスを再開いたします。
今後とも、どうぞ、よろしくおねがいします。

3/10『進化体操×ヨガ』のＷＳします（神戸・元町）

ぼくも、はまっている、進化体操。。。。


整体師の吉田雅人さんといっしょに、

進化体操と、ヨガを組み合わせた、
ワークショップ（特別クラス）を行うことになりました。


2013年3月10日（日）の14時より、
神戸、元町にある、玄米カフェ（春貴カフェ）4階のスタジオにて行います。

進化体操とは、
人間の進化の過程をたどる、エクセサイズなのです。

ぼくたちの体の中には、
進化の過程でたどってきた、生物の記憶があるらしく、

クラゲ、魚、トカゲ、鳥、けもの、さる、

というような生物時代の記憶が、
体の中（遺伝子の中）に、眠っているそうなのです。

進化体操をすると、
なんと、そんな記憶がよびおこされて、

体の中に眠っていた能力がよみがえってくるのです。

「無意識反射」という、
動物なみの反射神経で、
とっさのときに、体がかってに動くようになる。

元々持っている、潜在的なパワーを引き出せるそうです。


進化体操は、どうぶつをまねたような動きをするのですが、
やっていると最高にテンションが上がってきます。

体が自然に動いちゃうような、
戦闘能力が高まってしまったような、

そんな状態になります。

『けもの』の動きが高まってしまった状態↓　↓　↓



野性的で、楽しくなっちゃいます。

自分が思っている以上に、身体が勝手に動いて、
次の日に、筋肉痛になったりします。


進化体操を続けていると、
野性的な反射神経が高まり、
物が落ちた時に、勝手にさっと手が出たりするそうなのですが、

吉田先生は、すごい逸話を持っていて、

先日、自転車で、タクシーと正面衝突しそうになったときに、、
なんと、
タクシーの上を１回転して、かわしたらしい。

そのときの逸話はこちら。
吉田君の一回転

吉田先生は、
多くのスポーツ選手にも、進化体操を教えていますが、
例えばテニス選手だと、さっと手が伸びてボールを取れちゃうように、
みな、変化を実感されるようです。

吉田先生のウェブはこちら。
http://ameblo.jp/nbw-seitai/


今回のワークショップでは、

そんな進化体操で、パワーアップをした体でもって、

ヨガに挑んでいきます。

いつも以上に、肉体が開いたり、
感覚が敏感になっていたり、

あるいは、心もオープンに、捧げるような気持ちになれるかもしれません。


自分のパワーアップした肉体を繊細に感じながら、
徐々に、心の奥の静けさに触れるようなヨガをできたらなと思っています。

呼吸法も使いながら、
自分の内側を探って、
すっきりクリアな状態を体感してみたいです。

体の不思議を感じ、
体も心も進化する３時間！！

興味ある方は、ぜひこの貴重な機会に、ご参加くださいませ。


『進化体操×ヨガ』

◆日時：2013/3/10（日）14時から17時　（3時間）

◆場所：玄米カフェ（春貴カフェ）の4階で行います。
http://www.shunki.com/cafe.html

神戸市中央区三宮町3-9-19　春貴ビル4階

元町駅から、徒歩2分です。

◆料金：5,000円　（ワンドリンク付き）

◆定員：最大で15名程度

◆持ち物：動きやすい服装で。ヨガマットはこちらで準備します。

◆ご予約・お問い合わせ
ぬんまで
[e-mail]


吉田先生が今回のイベントＰＶをつくってくれました。笑

ちょっと、ぼくの動きに、まだキレが足りませんね。
当日は、もっとキレのある動きを見せますよ！！



お待ちしてます～～！

サティシュさん３月後半に来日します（京都ほか）

サティシュ・クマールさんが、
2013年3月末から、4月上旬にかけて、また来日されます。

サティシュさんは、ぼくが今、もっとも敬愛しているお方です。

どんな方かというと、

インド出身の思想家であり環境平和運動家。
現在はイギリスを拠点に、
環境科学雑誌「リサージェンス」の発行や、

ホリスティックな価値観を学びに世界中から人々がやってくる
教育機関「シューマッハー・カレッジ」（イギリス）の運営、

そして世界中での講演活動に精力を注いでいます。


サティシュさんといえば、３つのＳ
・土（Ｓｏｉｌ）
・心（Ｓｏｕｌ）
・社会（Ｓｏｃｉｅｔｙ）
の思想の提唱と実践です。

ともすると、私たちは一つの問題に固執し、
頭でっかちにその解決にまい進してしまいますが、

サティシュさんは、
・環境に目を向けること、
・自身の内面に目を向けること、
・そして社会全体に目を向けること

は、すべてつながっているのだと説きます。

三位一体がかなってこそ社会を変える原動力となりうるのだと。

東洋と西洋のエコロジーを融合させ、
わかりやすい言葉で説くサティシュさんのメッセージは、
ポスト３・１１を経て、
より難しい社会を生きている今こそ、大きな示唆を与えてくれることでしょう。

（ナマケモノ倶楽部のサイトより転載）


ぼくは、１年半前に、サティシュの映画を観て以来、
すっかりサティシュのとりことなり、

みんなにも、サティシュを知ってほしくて、
サティシュの映画（DVD）の上映会を、何度か開催してきました。


サティシュは、
地球や、人や、動物や、植物や、すべてのものへの愛にあふれていて、

サティシュが語る姿をみると、そのやさしさで、胸が熱くなってしまいます。

やさしいんだけど、力強い。

自分たちから、世の中を変えることができるんだと、
とても勇気づけられます。


そのサティシュが来日する、すてきな機会です。
ご都合つく方は、ぜひ、お見逃しなく！


関西では、３月３０日（土）に、京都での講演会があります。

１７時半～２０時半
龍谷大学アヴァンティホールにて

映画＋トーク（定員３５０名）
参加費：１０００円（予約、学生）、
　　　　１５００円（当日）

詳細はこちら
http://www.sloth.gr.jp/movements/satish-tour2013/#more-5106

ぼくも、この京都の会で、スタッフとして参加いたします。

ご都合つく方は、ぜひぜひ、ご参加ください！！


その他、各地での開催予定は、以下の通りだそうです。

・3/31(日)午後　福井県高浜市
・4/1(月)夕方　岡山
・4/2(火)夕方　福岡
・4/3(水)夕方　名古屋
・4/4(木)夕方　渋谷
・4/5(金)夕方　明治学院大学白金キャンパス
・4/6(土)～7(日)鎌倉にて2Daysリトリート

詳細はこちらです。
http://www.sloth.gr.jp/movements/satish-tour2013/#more-5106


ぼくは、4/6～7の、鎌倉リトリートにも参加予定なのです。
あぁ、楽しみーーーー！！！


サティシュＤＶＤの、予告編だけでも、すばらしいので、
まだご覧になってない方は、ぜひこちらをどうぞ。