ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座します(神戸・元町)

「ヨガを、集中的に、しっかり学びたい」 という声にお応えして始まった、 「ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座」。 3月から、また新しいクラスを開講します。 (金曜午前コース、土曜午前コースの2つ行います) 10回の講座の中で、 ヨガの基本的な哲学や、 基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法な…

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