10/9、ティーチングメソッド「呼吸を深めるインストラクション」講座＠ヨガアカデミー大阪

2018年10月9日（火）に、
大阪・本町（中央区）の、ヨガアカデミー大阪にて、
ヨガの先生向けの講座「呼吸を深めるインストラクション」を開催します。

今回で、第３回目となる、ヨガアカデミー大阪主催の、
『ヨガインストラクターのためのYOGA体験会』

ヨガインストラクター向けに、
４日間にわたり、色々な先生が合計13クラス開催するこのイベント。
面白そうなクラスが盛りだくさんです。

ぼくも１回目から参加させてもらっていますが、
今回は、より、先生向けにということで、
ぼくが大切にしているティーチングメソッドをシェアしようと思います。

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「呼吸を深めるインストラクション」（ぬん）

10月9日（火）14:30～16:00

ヨーガの中で、「呼吸」はとても大切な要素を占めています。ヨガクラスの中で、呼吸を深められるかどうかが、ヨーガの満足度に大きく影響します。
呼吸を深めるために、呼吸法を用いる方法もありますが、アーサナを行う中でも呼吸を深めるためのメソッドがたくさんあります。

この講座では、ぼくが普段、クラスを開催する際、生徒のみなさんの呼吸を深めるために、どんなことに心がけているかをシェアしていきます。
様々なテクニックを紹介し、みなで考察するとともに、ご自身のクラスに使えるように実践練習していきます。

この講座を通して、ご自身がヨーガを伝えていく上での気づきとヒントが得られ、より深みのあるクラスを提供していくための手がかりとなることを願っています。

・料金：3000円（事前振込制）

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お申し込みや、その他詳細は、以下ページにて。

第３回ヨガインストラクターのためのYOGA体験会
https://www.yoga-academy.jp/class/5915/


◆アクセス
大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604
ヨガアカデミー大阪
※一階にローソンが入っているビルです

地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、1番出口徒歩5分

10/20『人生フルーツ』上映会＠spaceわに（神戸）

10月20日(土)、神戸・元町の「spaceわに」にて、
映画『人生フルーツ』の上映会を開催します。

時間は10時スタートと18時スタートの2部制です。

この映画は、この数年で観た映画の中で、いちばんのお気に入りの映画です。
自主上映ができると知って、ぜひみんなともう一度観たいなと思い、
今回の上映会を開催することにしました。

90歳の修一さんと、87歳の英子さんの、丁寧で、やさしく、ユーモアある暮らし。
ゆっくり、コツコツ。
こんなスローな生き方を目指してしていきたい。
これからの時代の生き方のヒントが詰まっている映画です。

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「人生フルーツ」

この映画は、愛知県のニュータウンに50年間暮らす、90歳の建築家・津端修一さんと87歳の妻・英子さん夫妻の生活に密着した穏やかな日常を追ったドキュメンタリー映画です。
ナレーションは、女優の樹木希林さんが担当しています。

この映画のタイトル「人生フルーツ」とは、人生は果実（フルーツ）なのだということ。人生も果実も、急がずにこつこつ、ゆっくりと時間をかけると豊かな実りをもたらしてくれます。

雑木林に囲まれた一軒の平屋。そこは建築家の津端修一さんが、師であるアントニン・レーモンドの自邸に倣って建てた家。庭には四季折々、キッチンガーデンを彩る70種の野菜と50種の果実が育ちます。そしてその野菜や果実が、英子さんの手で美味しいごちそうに変わります。刺繍や編み物から機織まで、何でもこなす英子さん。ふたりはコツコツ、ゆっくりと時をためてきました。ふたりの暮らしから、この国がある時代に諦めてしまった、本当の豊かさへの深い思索の旅がゆっくりとはじまります。

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わにシネマvol.9 『人生フルーツ』上映会

◆スケジュール

10月20日(土)
【午前の部】
9:30 開場
10:00 上映スタート（91分）
11:35 シェアタイム（15分ほど）

【午後の部】
17:30 開場
18:00 上映スタート（91分）
19:35 シェアタイム（15分ほど）

◆参加費
・1200円（小学生以上の学生は600円）
※参加費は、当日受付でお支払いください。

◆申し込み方法
https://kokucheese.com/event/index/536615/

みなさんとともに、すてきな時間をすごせることを、楽しみにしています。

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以下映画サイトより
↓ ↓

むかし、ある建築家が言いました。

家は、暮らしの宝石箱でなくてはいけない。

　愛知県春日井市の高蔵寺ニュータウンの一隅。雑木林に囲まれた一軒の平屋。それは建築家の津端修一さんが、師であるアントニン・レーモンドの自邸に倣って建てた家。四季折々、キッチンガーデンを彩る70種の野菜と50種の果実が、妻・英子さんの手で美味しいごちそうに変わります。刺繍や編み物から機織りまで、何でもこなす英子さん。ふたりは、たがいの名を「さん付け」で呼び合います。長年連れ添った夫婦の暮らしは、細やかな気遣いと工夫に満ちていました。そう、「家は、暮らしの宝石箱でなくてはいけない」とは、モダニズムの巨匠ル・コルビュジエの言葉です。



（Ｃ）東海テレビ放送／このページに掲載の写真はすべて映画上のものです。

　かつて日本住宅公団のエースだった修一さんは、阿佐ヶ谷住宅や多摩平団地などの都市計画に携わってきました。1960年代、風の通り道となる雑木林を残し、自然との共生を目指したニュータウンを計画。けれど、経済優先の時代はそれを許さず、完成したのは理想とはほど遠い無機質な大規模団地。修一さんは、それまでの仕事から距離を置き、自ら手がけたニュータウンに土地を買い、家を建て、雑木林を育てはじめましたーー。あれから50年、ふたりはコツコツ、ゆっくりと時をためてきました。そして、90歳になった修一さんに新たな仕事の依頼がやってきます。



　本作は東海テレビドキュメンタリー劇場第10弾。ナレーションをつとめるのは女優・樹木希林。ふたりの来し方と暮らしから、この国がある時代に諦めてしまった本当の豊かさへの深い思索の旅が、ゆっくりとはじまります。

◆映画「人生フルーツ」ＨＰ
http://life-is-fruity.com/
予告編はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=Y6geEC5-p44


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わにシネマとは？

映画を観ることを通して、
体や心のこと、食のこと、暮らしのこと、社会や自然のこと、
しあわせな未来について、など、
ともに考えるきっかけを持てたらと思い、
定期的に開催しています。

みんなで映画を観て、少し感想をシェアしてみたり、
ゆるやかな、つながりの時間を、ともにすごすことを目指しています。

SpaceわにのイベントHP
https://spacewani.com/category/event/

ぬん9月10月の予定

9月になりました。
最近は、WEBやブログをさぼりがちですが、
またWEBを作り直して、色々と発信していきたいなあと思っている今日この頃です。

先日、spaceわにが入っているビルのオーナー変更があり、
spaceわにの場を続けていけるか、少し微妙な状況になっていますが、
続けられる限り、今の場を大切に、楽しんでいきたいと思っています。
引き続き、どうぞよろしくおねがいします。

8月末から、木曜日にティーチャートレーニングの講座が始まったため、
これまで木曜に開催していた「わに瞑想」は、曜日を固定せずに不定期で月に３回ほど開催しています。
一緒に瞑想したい方、ぜひタイミング合う時に、ご参加くださいませ。

落ち着いたら、呼吸法や瞑想、ヨガ哲学の連続講座、
メンズヨガの講座などもしたいなあと思っています。


ーー9月の予定ーー

・9/5(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/5(水)19:00-21:00
Socialわにえいご　＠わに
英語を使ってソーシャル・イシューを語り合う、一品持ち寄りのゆるい集い。
https://www.facebook.com/events/250213105632164/

・9/7(金)10:00-11:30
六甲アイランドゆるヨガ　シニアの方も大歓迎。
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・9/9(日)13:30-
ゆるヨガ瞑想会＠casaそら（明石・大久保）
http://nunyoga.seesaa.net/article/461204540.html

・9/10(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・9/11(火)9:30-12:30
ゼロから始める～「フライヤー作成講座」by 酒井圭一さん＠わに
cobotoベーカリーの酒井さんが、フォトショップ・イラストレーターを使ってフライヤーを作る手順を、順序立てて教えてくれる講座です。
https://www.facebook.com/events/285152572263988/

・9/12(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/12(水)12:45-14:45
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

・9/15-16(土日)
ジェローム・バーディ先生によるダーマヨガワークショップ＠わに
ニューヨークよりジェローム先生をお招きし、合計５つのヨガクラスを開催。
http://nunyoga.seesaa.net/article/460751917.html

・9/17(月祝)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・9/18(火)19:00-20:30
垂水のシェアハウス和楽居でのヨガ
2か月に1度ほどのペースで開催している垂水でのヨガ。ヨガ後のご飯もあるよ。（希望者のみ）
http://nunyoga.web.fc2.com/nun_warai.html

・9/19(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/19(水)12:45-14:45
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

※9/24(月)のダーマフローヨガは休みです。

・9/26(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/26(水)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
瞑想の師「塚本先生」のクリヤヨガ（瞑想）をシェアする月1の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・9/28(金)19:00-21:00
秋の陰ヨガ・ワークショップ by三浦千春さん＠わに
千春さんによる陰ヨガの時間。おすすめです～。

ーーー10月の予定ーーー

・10/1(月)16:00-18:00
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

・10/1(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/3(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/3(水)19:00-21:00
Socialわにえいご　＠わに
英語を使ってソーシャル・イシューを語り合う、一品持ち寄りのゆるい集い。

・10/5(金)10:00-11:30
六甲アイランドゆるヨガ　シニアの方も大歓迎。

・10/8(月祝)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/9(火)14:30-16:00
ティーチングメソッド～呼吸を深めるインストラクション＠ヨガアカデミー（大阪・堺筋本町）
https://shop.yoga-gene.com/program/9200/

・10/10(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/10(水)12:45-14:45
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

※10/15(月)のダーマフローヨガは休みです。

・10/17(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/19(金)15:00-17:00
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

・10/20(土)10:00- 18:00-
わにシネマ「人生フルーツ」上映会

・10/22(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/23-24(火水)
アンドレ・ラム先生のヨガワークショップ＠わに
ヨガの師アンドレ先生をお招きし、合計４つのヨガクラスを開催。
http://nunyoga.seesaa.net/article/461088020.html

・10/27(土)9:00-10:00
オープニング朝ヨガ＠アウトドアヨガ祭（大阪・北浜）
中之島公園で開催される２日間の外ヨガのお祭！
https://www.outdoor-yoga-japan.com/

・10/29(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/31(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/31(水)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
瞑想の師「塚本先生」のクリヤヨガ（瞑想）をシェアする月1の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/


ーーー11月以降のイベント紹介ーーー

・11/2(金)3(土)より「ヨガを集中的に深めたい方のための10回講座」を開催します。
金曜コース、土曜コースがあります。申し込み受付を開始しました。
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html

・11/4(日)10:00-17:00
エイドリアン先生による、ヨガを深める１日集中トレーニングを開催します。

・11/9(金)19:00-21:00
ヨガ・アライメント講座 by針尾阿希先生
ヨガのアーサナを深め、体の正しい使い方を学ぶ講座

・2019/3/21-24
パイヨガフェスタ（タイ・チェンマイ）
自然の美しい聖地「パーイ」に、みんなで一緒に行こう～！
http://nunyoga.seesaa.net/article/460481465.html

・2019/4/5-8
陰ヨガティーチャートレーニング（５エレメンツ編）byセバスチャン＆ミュリエル先生＠わに
2019年もお２人の陰ヨガ講座の開催が決まりました。

・2019/5/4-12
アンドレ・ラム先生、ティーチャトレーニング（リトリート）＠高野山（和歌山）
アンドレによる、8泊9日のヨガ集中トレーニング。世界中からヨガの実践者が集まります。
https://andreiramjapan.blogspot.com/


ーーー定期クラスの詳細ーーー

・ダーマフローヨガ（月曜19:10-）
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・ゆるヨガ（水曜10:00-)
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html

・わに瞑想（不定期）
9/12(水)12:45、9/19(水)12:45、10/1(月)16時、10/10(水)12:45、10/19(金)15時
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html