今日は、ぼくがヨガをはじめたきっかけを紹介しますよ。
ぼくは、２００２年、インドを旅しているときに、
ぐうぜんヨガに出会いました。
その時の日記をご紹介します。
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バラナシで、刺激を求めて、宿を移ることにした。
名前は「オームゲストハウス」
ドミトリー２０ルピー。６０円｡
宿でヨガ教室をやっていたので、習うことにした。
先生はひげが立派で、期待を裏切らないヨガらしさだった。
しかし、ストレッチをした後、変なバラナシの歌をうたわされた。
先生はとても気分良さそうに歌って、「歌で気がめぐる」とか言っていたが
こんなにのんびりの修行じゃ宙に浮かんだりできない。
と、気持ちがあせった。
それから、ヨガに精を出す毎日。
ぼくは結構体が柔らかいし、呼吸法を自分でやっていたし、なかなか進歩が早かった。
二日目ぐらいまでは、「なんだただのストレッチじゃん」と飽き飽きしていたけれど、
だんだん奥深さがわかってきた。
呼吸によって、妙なテンションが得られる｡
体と頭がなんだか不思議な気分になる｡
柔らかくなればなるほど変なポーズがとれる。
気を遠くに飛ばせば、バランスが取れ、疲れない。
宙に浮けるには３ヶ月かかるらしい。
しかしながら、あの先生が宙に浮けるかどうかは謎。
太りすぎててきっとむりだ。
「３ヶ月修行すれば、鼻から水を自在に飲めるぞ」
と、先生は自信満々に言ってきた｡
その技は、何のために使うのだろうか｡
しかし、みんなにヨガの成果を自慢するためにも、少しうらやましいなと思った。
先生の家族は誰もヨガをしないらしい。
「外に行けば尊敬されるのになあ。」とぼくにぐちってきた。
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今、振り返ると、ずいぶん邪道な気持ちでヨガをはじめたなあと思いますが、
これをきっかけに、ぼくの人生は確実に変わったと思います。
１つは、身体の変化です。
子供の頃から、アトピー、ぜんそくなど、アレルギー体質で、
胃腸も弱く、疲れやすかったぼくが、
気づくと、丈夫な人になっていました。
顔色もすっかり良くなったし、姿勢も良くなりました。
もう１つが、心の変化ですね。
昔は、ブルーになることもよくあったのですが、
いつの間にか、感情が穏やかになって、常にハッピーな状態でいられるようになりました。
昔は、電車を乗り過ごしたりすると、イライラしたものですが、そういうこともなくなりました。
最近は、自分の幸せや成功だけを目指すのでなく、みんなと自分の区別が減ってきたように思います。（まだまだですが）
これから先、さらにどう変わっていけるのか、とても楽しみにしながら、ヨガを続けていきたいと思います。
Jhonさんのヨガ教室で時々一緒になっているはるみです。
ぬんさんの昔の写真の顔と今の顔が全く違うことに、びっくりです！！別人☆
すごいです。
ヨガッてすごいですねぇ。
私もすこしづつ、自分の変化をかんじています。
ぬんさんのユルヨガいつかいきたいです！
私の顔、そんなに変わったかなあ、
あんまり自覚がありませんでした。
ぬんさんの生き方にすごく感銘を受けています。
ぬんさんは、インドに行かれた時、現地の言葉は話すことができたのですか。
もしくは、英語が話せるのですか。
私も長くヨガをやっていて、インドでやってみたいのですが、言語のことが心配です。。。
英語がなんとなくわかるくらいでしたよ。
「エネルギーイン」「エネルギーアウト」とか、
「ブリースイン」「ブリースアウト」とか、
簡単な英語しか言われなかったので、大丈夫でしたよ。