ヨガをはじめたきっかけ（続き）
前回の記事の続きです。
インドの先生のもとを出発するとき、
先生から５枚の紙きれを渡されました。
「これからは、このポーズを見て、自分で練習するように」
その紙が、これです。
このシュールな絵が、すごいです。
ところどころ、マニアックなポーズが、さらっと混ざってます。
こんなポーズ、無理だと思ったりしながら、
ひとり、この紙を見ながら、家で変なポーズの練習を続けました。
その頃の写真がありましたので、
少しアホくさいですが大公開します！！
↓
↓
↓
↓
その１
その２
その３
おもしろいねえ。
顔が真剣です。
ズボンが破れて、パンツが見えています。
若いです。
こんなことやってたんだねえ。ははは。
当時は、
ポーズに合わせて、
呼吸を早くしていったり、遅くしていったりして、
自分のマインドを、ハイ（集中状態）にしたり、
ロー（リラックス状態）にしたりして遊んでいた気がします。
けっこうマニアックです。
でも、そんな遊びでも、
続けるうちに、
ふしぎと、自分の体と心がどんどん健康になっていって、
自分の能力が、どこまでも高められるような感覚がありました。
そんな風に、マニアックにヨガにはまるきっかけを与えてくれた、
インドの先生は、
きっと、いい先生だったに違いないです。
感謝です。
ナマステ！
インドの先生のもとを出発するとき、
先生から５枚の紙きれを渡されました。
「これからは、このポーズを見て、自分で練習するように」
その紙が、これです。
このシュールな絵が、すごいです。
ところどころ、マニアックなポーズが、さらっと混ざってます。
こんなポーズ、無理だと思ったりしながら、
ひとり、この紙を見ながら、家で変なポーズの練習を続けました。
その頃の写真がありましたので、
少しアホくさいですが大公開します！！
↓
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↓
↓
その１
その２
その３
おもしろいねえ。
顔が真剣です。
ズボンが破れて、パンツが見えています。
若いです。
こんなことやってたんだねえ。ははは。
当時は、
ポーズに合わせて、
呼吸を早くしていったり、遅くしていったりして、
自分のマインドを、ハイ（集中状態）にしたり、
ロー（リラックス状態）にしたりして遊んでいた気がします。
けっこうマニアックです。
でも、そんな遊びでも、
続けるうちに、
ふしぎと、自分の体と心がどんどん健康になっていって、
自分の能力が、どこまでも高められるような感覚がありました。
そんな風に、マニアックにヨガにはまるきっかけを与えてくれた、
インドの先生は、
きっと、いい先生だったに違いないです。
感謝です。
ナマステ！
この記事へのコメント
きっと道がそのように流れていたのでしょうね～。
こんなのもらっちゃうと、
やるしかないですね～（笑）
ズボンが破けてる…
ぬんさんも「パンツ」ではなく
「ズボン」という世代なんですね～
ちょっと嬉しかったりして…
（私ももちろんその世代です）
お茶目なお写真ありがとう～
ナマステ
いまどきの若者は、ズボンって言わないんですか⁉