神戸の六甲にある自然派レストラン、ごパンさんで、
11月からヨガ教室をしているよ。
ここのヨガ、
いちばんアットホームになってます。
ごパンさんの、2階の秘密の部屋が、
おうちみたいだからか。
テレビやラジカセが置いてある小さな畳の部屋で、
昭和ロマンです。
部屋が小さくて、みんなとの距離が近いので、
自然と、相談したり、お話しながら進める感じになる。
そのためかどうか、わかんないけど、
みなさん、家でも自主練習をしてくれていて、
体調が良いらしい。
うれしいです。ありがたや。
生徒さんで、友達でもあるAさんが、
毎日練習するために書いたメモを見せてくれました。
おもしろいので、写真を撮らせてもらったよ。
ぼくも、よく、ヨガポーズの絵を描くけど、
全然違っておもしろい。
いろんな人に、ヨガポーズの絵を描いてもらったら
おもしろいんだろうなあ。
ごパンさんのヨガ
12月、1月の予定は、
12/21(火)、
1/11(火)、1/21(金)
いずれも10時~11時半
となっております。
ぜひ、アットホームなヨガを楽しみに来てください。
ゆるヨガ@ごパンの詳細情報
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_gopan.html
この方の絵も可愛いですね!
ヨガを思う気持ちが入っていて
ステキです。
気持ちが入ってるから、すてきなんだね。
ここまで絵を描いたということだけで、かなり効果がある気がするねえ。
アップしてくれてる~ワーイ☆
MNさん、ぬんさん、素敵なコメントありがとう☆
そろそろ、ぬんさんのヨガを受けたいよ病になってきました。うずうず。
ずっと自主練だと、ちょっと飽き飽き&マンネリ(笑)ぬん先生の刺激が欲しいこの頃です。
質問したいこともチラホラでてきた。
プラスしたヨガも続け中。(たまにさぼる;)
魚のポーズで首のスジ違えてから、このポーズちょっとコワイ…。
このまえ「おっこ食堂」行ってきたよー!!
素晴らしかった!!!
おっこさんが、ぬんさんつながりでたくさんのお客さんが来てくれはるんです~感謝です~
言うてはったよ~(^-^)
ぬんさんのブログは、瞑想やら、ウーフやら、ヨガ哲学やら興味や世界が広がって読むのが楽しいよ♪いろいろ参加したいな~。
いろいろな生き方があるね~☆
では、次のごパンヨガで、新しいポーズをやりましょうかね。
魚のポーズも、安全なやり方を復習しよう。
コメントありがとうございます~。