8/7(日)外ヨガするよ(神戸・舞子)

神戸市の、垂水区、
舞子駅からすぐの、舞子公園にて、

8/7(日)の、8:00から、外ヨガすることになりました。

朝の8時だよ。
なんで、朝早いかと言うと、暑いからです。

8時でも、じゅうぶん暑そうですが、
松林で、日陰になるので、わりと涼しいそうです。

と言っても、油断できません。

暑さ対策&日焼け対策を万全にしてきてくださいな。


参加費は、無料です。

どなたさまもウェルカムです。ご自由にご参加ください。


8時から、1時間ぐらいやります。

どんなヨガをするかというと、

暑いので、あんまり激しいことはしません。

ゆるくて気持ちのいいやつ。

でも、太陽礼拝ぐらいは行います。

ノリ次第で、チャレンジングなポーズに挑戦したりするかもしれません。

まあ、その場の雰囲気で。何かリクエストがあればその時に。


ビーチがすぐそこなので、
終わってから海に入ったら気持ちいいと思われる。

ぼくは、水着を着てヨガをやろうかな。


あと、朝が早くて、ぼくが寝坊をするといけないので、
前日の夜からキャンプインする予定です。

前日の夜に、浮かれてあまり飲みすぎないようにします。


特に、申し込みも不要ですが、
もちろん参加表明していただいてもOKです。

みんなで、ワイワイ楽しくヨガしよう!


持ち物は、ヨガマットか、ビニールシートか、何か敷物。

下は芝生だそうなので、なくても大丈夫かもですが、一応あると良さそう。


ではみなさん、お気軽にご参加ください。


場所は、下の地図の「北地区」のあたりです。

※クリックすると大きくなります。

maiko_konohen.gif


この記事へのコメント