9/4(日) 外ヨガします（神戸・舞子）

前回、８月の外ヨガが、なかなか良い感じでしたので、
第２回を行うことになりました。

神戸市の、垂水区、
舞子駅からすぐの、舞子公園にて、

9/4（日）
今回は、９時スタートにします。
９時から、1時間ちょっとやります。


参加費は、無料です。

どなたさまもウェルカムです。ご自由にご参加ください。

子連れも、オッケーです。
前回も、親子３人で参加してくれた方もいたよ。


どんなヨガをするかというと、

あんまり激しいことはしません。

ゆるくて気持ちのいいやつ。

でも、太陽礼拝ぐらいは行います。

ノリ次第で、チャレンジングなポーズに挑戦したりするかもしれません。

その場の雰囲気で。何かリクエストがあればその時に。


今回も、ヨガ後に、まだ泳げるかもしれません。


特に、申し込みも不要ですが、
もちろん参加表明していただいてもOKです。

みんなで、ワイワイ楽しくヨガしよう！


持ち物は、ヨガマットか、ビニールシートか、何か敷物。

下は芝生（草）ですが、何か敷くものあると良いです。

松林で、とっても涼しくて快適です。


前回は、せみの音に負けて、ぼくの声が、あんまり届かなかったみたいなので、インカムマイクを買うか、迷い中。

しかし、インカムは、どうも照れくさい。

そして、地声の方が、ナチュラルな気がする。のではありますが、

聞こえないのもどうかなあと思いますし。他の先生方は、どうしてらっしゃるのかしらねえ。

マイク、ある方が良いですかね？


場所は、前回と同じく、舞子公園の北地区。

少しわかりにくいので、ご注意ください。

舞子駅から、海沿いを東の方に歩いていくと、
ビーチの手前あたりで、ＪＲを北側にくぐるトンネルがあるので、
そこをくぐったら、すぐ左側の松林（芝生）の公園です。

舞子ビラの手前です。

下の地図もご参照ください。

※クリックすると大きくなります。





ではみなさん、お気軽にご参加ください。