2011年12月25日

ソファヨガ&ソファ呼吸@きっさこ(神戸・元町)

sofayoga.gif

ソファヨガ&ソファ呼吸!

神戸・元町にある、
ソファが素敵なカフェ『きっさこ』にて、

2012年1月28日(土)の
11時から、12時まで、

呼吸法をメインとしたヨガのクラスを行うことになりました。

かんたんな体操や、ちょっとした瞑想も行います。

ソファに座ってなので、
気軽な感じですが、

体もすっきり、
呼吸もすっきり、

呼吸入門編のような、ヨガができればと思っています。

ヨガの呼吸法に興味がある方、
老若男女、どなたさまもぜひご参加くださいませ。

ヨガがはじめての方も大歓迎です。

時間は60分。

ヨガ代金 1000円 + ヨガ後に1ドリンクご注文ください。
(お茶は、300円からあります)

靴を脱ぐかもなので、恥ずかしくない靴下で。

ソファの上であぐらをかきたい人は、
スカートでなく、ズボンでご参加ください。

お申し込み・お問い合わせは、ぬんまで。
sakakiba@gmail.com

お待ちしております〜。お茶がてら、お気軽にお参加ください〜。


喫茶室 きっさこ

http://r.tabelog.com/hyogo/A2801/A280102/28026617/
(食べログ)

神戸市中央区栄町通4-3-12 協立会館3F

JR元町駅、または阪急花隈駅から徒歩5分
みなと元町駅から徒歩1分

日本茶と和菓子をいただきながら、ゆっくりできる喫茶店だよ。
posted by ぬん at 23:15 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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