2012年06月01日

7/1(日)体をアクティブに動かすヨガします(神戸・花隈/元町)

challenging_yoga.gif


7/1(日)の16時より、
神戸・花隈(元町)のスタジオ「さくら美和」にて、

「ダーマヨガ チャレンジング」


という、特別クラスをすることになりました。


このクラスでは、

体を思いっきりアクティブに動かして、

汗もかいて、

発散する楽しさを味わっていこうと思います。


ふだんぼくが行っている、「ダーマヨガ」のクラスは、
わりと、瞑想的にやっているのですが、

今回のクラスでは、
いつもより、アクティブに、陽気に、
体を動かす楽しさを味わっていきます。

流れるような動き(ヴィンヤサフロー)の中で、
自然に、むずかしいポーズにも挑戦していこうと思います。


無心にポーズに向かう中で、
心も体も、すっきりしていただけると思います。

いつもと違った、「陽」な、ぬんヨガを、ぜひ楽しんでくださいね。


体を思いっきり動かしたい人、

シェイプアップしたい人、

体を使って遊びたい人、

新しいヨガにチャレンジしたい人、

ヨガの初心者・経験者を問わず、
男女問わず、
ご参加くださいませ。


ダーマヨガ チャレンジング

7/1(日)16時00分〜17時30分(90分)

■場所:さくら美和
http://cherry-blossoms.jp/
神戸市中央区花隈町12-6 第3大知ビル 7F

・阪急「花隈駅」東口 徒歩3分
・JR・阪神「元町駅」西口 徒歩7分
・地下鉄「県庁前駅」西4番出口 徒歩7分
・地下鉄湾岸線 みなと元町 徒歩5分

■料金:2000円(レンタルマットは、+300円)

■問合・申し込み:ぬんまで
 sakakiba@gmail.com
 もしくは、さくら美和まで。

お待ちしております〜
posted by ぬん at 17:45 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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