2012年10月28日

11/18、六甲山紅葉ハイク&ヨガするよ

rokkou_mt.jpg

六甲山のガイド、大釜君(通称:がま君)との企画、第3弾。
今回は、紅葉ハイクです。

11月18日(日)の10時から、
紅葉まっさかり(と予想される)、六甲山を、

山ガイドがま君の案内で歩き、

途中で瞑想したり、
山の上でヨガをしたり、
みんなで鍋をしたり、

自然を感じて、楽しみたいと思います。

今回も登場。がま君の写真はこちら。

gamakun.JPG

がま君は、ネパール山脈の、最年少登頂記録を持っている、
六甲山を知り尽くしたお方です。


今回は、山の上で、みんなで鍋をするそうな。

そのときに、がま君の、「山の料理教室」があるかも。。。


今回のハイクは、少しゆっくりめに、
はだしで山を歩いてみたり、
山に寝っころがってみたり、
無言で歩いてみたり、

ゆったりと、自然を感じられるようにしたいなと思ってます。

帰りは、16時〜17時の予定です。

秋の六甲山を、いっしょに感じて、遊びましょう〜。

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六甲山 紅葉ハイキング&ヨガ

◆日時 11月18日(日曜日)
◆集合 阪急岡本(10:00)
◆解散 阪急岡本(16:00頃)

◆参加費(5000円:・ヨガ・ゴハン込み・ガイド料)

(イベントプロフィール)
森の中&紅葉をゆっくり楽しんで♪ヨガで癒されよ〜
ハイキング&ヨガ初心者の人でも参加OKです!

(フィールドガイド)
八幡谷森林浴林道〜金鳥山(ヨガ&ゴハンタイム)〜保良神社

・八幡谷森林浴林道ではゆっくり森を散策しながら紅葉を楽しみます♪
・金鳥山では!ゆっくりぬんさんのヨガ&ご飯(お鍋)をします〜。

(持ち物)
・フリース・ダウンなどの防寒具(山の上でじっとしていても暖かい格好)
・リュックサック・
・マイ食器・マイコップ
・ヨガマットがなくてもOK!
 山の上で、座ったり寝転がったりするので、
 レジャーシート、またはレジャーマットを持参してください。

(イベント同行)
ヨガの先生(ぬん) 同行ガイド(大釜一典)

(天候について)
降水確率50%以上の場合は、中止となります。前日に参加者の人にご連絡さしあげます。

(フィールドでの事故ケガが起こった場合)
1.ケガ・事故あった場合は、自己責任となります。
2.ケガ・事故あった場合はガイド自身がその場で山道で簡易な応急処置行います。

ハイキングの詳細に質問がありましたら、お問い合わせください。

(定員)
定員5〜15名です。
定員に達しましたら、キャンセル待ちになります。

(お申し込み・お問い合わせ)
ぬんまで。sakakiba@gmail.com
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お待ちしております〜。

hikarigamakun.jpg

下見風景。光に包まれる、がま君。

posted by ぬん at 20:27 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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