4/14 ピーター・ルセル先生のヨガWSします(神戸)

友人の、イギリス人ヨガ先生、ピーターが、
ヨガのワークショップをしに、神戸に来てくれることになりました。

ピーターは、
ヨガを探求していく、とてもまじめな面と、
少年のような、無邪気な面を合わせ持った、
なかなかにチャーミングなお方です。

世界各地で、ヨガのリトリートやワークショップをしてまわっているピーターですが、
今回のクラスでは、
ヨガの初心者でもわかるように
「ヨガのポーズでエネルギーを感じる」ということを伝える
チャレンジをしたいと言っています。

この貴重な機会に、
興味ある方は、ぜひ、ご参加くださいませ。

以下、説明文になります。

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ピーター・ルセル ヨガワークショップ in 神戸

  ~ヨガ・アーサナを繊細に深める

2013年4月14日(日) 14時~17時


ハタヨガを徹底的に探求し、
スピリチュアルな修行をとことん追求する、
「ピーター先生」を神戸にお迎えし、
心と体の内なる世界を探求するワークショップを行います。


ピーターは、イギリス人のヨギです。

15年前、23歳でヨガと出会って以来、
人生をヨガに捧げてきたピーターは、

インドのゴア、オーストラリアのバイロンベイなど、
世界各地を巡り、住み込みでのヨガ修行を重ねてきました。

多くのヨガの師の教えを取り入れ、
自由で柔軟なスタイルのヨガを探求し続けています。

ヨガのアーサナ(ポーズ)や呼吸法、瞑想法に精通したピーターは、
自分の修行を探求すると同時に、
世界各国で、ワークショップやリトリートなど、
ヨガの指導を長年続けてきました。

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ピーターのワークショップでは、
体の動きに繊細な意識を融合させるテクニックが使用されます。

今回のクラスでは、
体を正確に、「聞き、感じる」ことを学びます。

ヨガのそれぞれのポーズが、
エネルギーの流れを呼び起こします。
アクティブ(陽)と、パッシブ(陰)両方のエネルギーが
自分の内側で、同時に高まっていきます。

体の内側を、聞き、感じることにより、
陽と陰のバランスを取るような動作になり、
自然に体を安全なポジションに導き、
体の自然な能力を引き出します。

これらの練習により、エネルギーを変え、
心をポジティブなものにしていきます。


ピーターの言葉によると、

「歌の中から、外れた音を聞き取れるように、
 体の中のスペースからも、外れた音を聞き取ることができる。
 アーサナで体をチューニングし、
 マインドを美しいハーモニーで共鳴させることを学ぶ」

ということだそうです。

ちょっとむずかしく、高尚な感じですが、
ピーターによると、
どんなレベルの人でも、初心者でも大丈夫だそうで、
ヨガの練習でエネルギーを高めていく上での、
重要な土台を教えてくれるそうです。

興味ある方は、どなたでも、ぜひお気軽にご参加ください。

クラスは英語で行われ、日本語の通訳がつきます。

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■料金
4,500円(事前振込) 当日は5,000円

※事前振込の場合は、4/10までのご入金をお願いします。

■日時: 2013年 4月14日(日) 14時~17時 (3時間)

■場所: スタジオ「楽の森」
http://www.rakunomori.com

神戸市兵庫区中道通1-3-5 森本グラスビル3F
Tel:078-576-3693

阪急、阪神、神戸電鉄、神戸市営地下鉄、いずれでもアクセスできます。

・阪急、阪神、神戸電鉄の場合
「新開地駅」 西①出口より徒歩3分

・神戸市営地下鉄の場合
「湊川公園駅」 西口②出口より徒歩5分

・JRの場合(JRだと、少し駅から遠いです。)
「神戸駅」から、徒歩15分

■持ち物:
動きやすい服装、飲み物など
(※ヨガマットは、スタジオのものを無料で使えます)

■定員:15名

■問い合わせ・申し込み :榊原慶祐(ぬん)
Mail:sakakiba@gmail.com
TEL:090-5565-8756

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ピーター・ルセル プロフィール

イギリスマンチェスター出身。
ヨガに導かれ、インドを始め世界を巡り、
ハタヨガの伝統的で型にはまらない自由さを受け入れ、探求しつづけている。

ピーターのアプローチは行動を通して学ぶことにあり、
定期的なプラクティスが洞察力をもたらす核であると考えている。

瞑想法、アサナ、呼吸法に精通しているピーターは、
2002年より、通常クラス以外にも、
ヨーロッパ各地を始め、日本、インドで、
定期的にワークショップやリトリートを開催している。

ピーター・ルセル WEBサイト(英語) http://www.byoga.co.uk

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この記事へのコメント

kanako murata
2013年03月07日 07:55
陰陽は基本的なことなのでバランスが整うと体のエネルギーの流れが全然違ってきますよね。
素敵な企画だと思います(^-^)v