2013年05月07日

2013年7月に屋久島でヨガリトリートします

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2013年、7/19(金)から、7/22(月)まで、
屋久島にて、ヨガリトリートを行うことになりました。

屋久島の大自然の中で、
ヨガをしたり、森を歩いたり、海や川で泳いだり、
自然とつながり、体も心も開放される3泊4日です。


雄大な自然に身をゆだね、自分自身とゆっくり向き合う中で、
自分の内にあるおだやかさや、
愛に包まれた感覚を感じられたらと思っています。

参加される方々と濃い時間をすごす中で、
特別なつながりができる4日間になると思います。

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今回のリトリートは、
屋久島のネイチャーガイド、dai君とのコラボ企画です。
dai君とは、昨年、ヴィパッサナー瞑想で知り合いました。

プロキックボクサー、エチオピア専門のカメラマンを経て、屋久島のガイドになったdai君は、
自由で、フレンドリーで、スピリチュアルで、
自然に敬意を払い、自然を感じる、すてきなガイドをしてくれます。

昨年ぼくが屋久島に行った時も、
誰も来ないような森に連れて行ってくれて、

森の中で瞑想していると、
まわりに鹿が集まり、猿が集まり、
完全に、野生の世界と打ち解けたような時間をすごすことができました。
そのときのブログはこちら
http://nunyoga.seesaa.net/article/267776837.html

今回のリトリートでも、dai君の案内で、
ヨガや瞑想ができる、神聖な森に入ったり、
きれいな海や渓谷で泳いだり、
満点の星空の下で寝転んでみたり、
火を囲んで語ったり、
盛りだくさんの内容で、自然を感じられることと思います。

屋久島は、ただその場にいるだけで涙が出てきてしまうような、
自然のエネルギーが強い場所です。

そんな場所で、みなさんと、心を開き、
深い時間をすごせることを、とても楽しみにしています。

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天候などにより、臨機応変に変わると思いますが、
おおまかなスケジュールを、以下のように考えています。

@7月19日(金) 1日目のテーマ: Relax

・12時半 空港で集合
・神社or滝?
・どこかで自己紹介タイムでうちとける。

・夕方から1時間半ほどビーチヨガ&サンセットシュノーケリング

・夜は、みんなでわいわい、パーティータイム。屋外でも良さそう。
 みんなで重ね煮など料理しても楽しそう。


A7月20日(土) 2日目のテーマ: Deep inside

・6時半〜7時頃:アーサナ(体操)、呼吸、瞑想

・森の中へツアー(モノノケ姫のような、苔むした森?)
 森の中、開けた場所で1時間半ほど、森ヨガ
 森の中の自由時間、1人になれる時間も。
 道中で、ヨガ講義など。

・夕方戻ってきて、温泉に行ったり、フリータイム

・夜、自然の神秘を感じられるような場所へ。(ナイトハイク?)
 星空の夜ヨガや、自分解放ワークなど。
 この日の夜は、全員ノンアルコールで、静かに自分と向き合う。

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B7月21日(日) 3日目のテーマ: Open & Share,  Connect to earth

・6時半〜7時頃:アーサナ(体操)、呼吸、瞑想、クリア(バンダなど)

・森の中へツアー(ラピュタのような、ガジュマルの森?)
 森の中、開けた場所で1時間半ほど、森ヨガ
 森の中の自由時間、1人になれる時間も。
 道中で、ヨガ講義など。

・夕方戻ってきて、温泉に行ったり、フリータイム

・この日の夜は、みんなで火を囲み、心をオープンにするようなパーティー。
 飲みたい人は、お酒も飲んで、みんなで話したいことをシェアして。


C7月22日(月) 4日目のテーマ: Joy of living

・7時頃:早朝の渓谷へ
 渓谷でアーサナ(体操)、呼吸、瞑想、クリア(バンダなど)
 川遊び

・朝食後、自由時間、お別れのクロージング

・12時頃解散
 みんなの飛行機の時間に合わせて空港に送迎
(帰りのフライトは、13時以降でお願いします)


お申し込みいただいた方には、また詳細の案内をお送りする予定です。

3泊4日という長い時間をかけて、
いろんな側面から、ヨガを深くお伝えしていきたいと思います。


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ヨガリトリート2013夏 in 屋久島

■対象者:ヨガ初心者から上級者まで、どなたでも。

■定員:5〜15名程

■宿泊場所:鹿児島県熊毛郡屋久島町 平内にある古民家
 (参加される方には、後日詳細を案内します)

 ※宿泊は、男女別での相部屋になります。

■食事について:野菜と穀物を中心に、できる範囲で体に優しい食事にしたいと考えています。
 dai君が最近購入した低速石臼式ミキサーで、酵素たっぷりのスムージーなども飲めるかも。

 屋久島名物のサバ節などのお魚や、肉も、多少含まれる場合があります。
 お食事の希望がある方は、ご相談ください。

■持ち物:ヨガマット、筆記用具、トレッキングの用意。

※トレッキングに必要なものは、下記、dai君のページを参照ください。
http://www.earth-tribes.com/%E6%8C%81%E3%81%A1%E7%89%A9-%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/

■費用:55,000円
 <宿泊費、食事代(初日の夕食から、最終日の朝食まで。お弁当も含む)、
  ツアーガイド料、保険代、協力金が含まれています>

 ※事情により、どこかのお店で外食になった場合は、半額をご負担ください。
 ※温泉に行く場合など、費用が必要になることもあります。
 ※現地発着のツアーとなりますので、屋久島までの移動は、各自ご手配ください。

■屋久島までのアクセス(関西からの参考ルート)

【行き】
@7/19 伊丹空港10:45 ⇒ 屋久島12:15 JAL 直行便 30,600円(早割)
A7/19 伊丹空港07:45 ⇒ 屋久島11:35 JAL(鹿児島空港で1:55の乗り継ぎ) 24,500円(早割)
B7/19 神戸空港07:20 ⇒ 鹿児島08:25 SKYMARK 10,000円(早割)
            + 鹿児島11:00 ⇒ 屋久島11:35 JAL 12,100(早割)
                 
【帰り】
@7/22 屋久島14:40 ⇒ 伊丹空港17:00  JAL(鹿児島空港で25分の乗り継ぎ) 23,500円(早割)
A7/22 屋久島16:50 ⇒ 伊丹空港20:20  JAL(鹿児島空港で1:35の乗り継ぎ) 24,500円(早割)
B7/22 屋久島14:40 ⇒ 鹿児島15:15 JAL 12,100円(早割)
            + 鹿児島15:55 ⇒ 神戸空港17:00 SKYMARK 10,000円(早割)
C7/22 屋久島14:40 ⇒ 鹿児島15:15 JAL 12,100円(早割)
            + 鹿児島17:15 ⇒ 関西空港18:25 PEACH 7,090円(早割)
D7/22 屋久島16:50 ⇒ 鹿児島16:25 JAL 12,100円(早割)<br>
            + 鹿児島20:20 ⇒ 関西空港21:30 PEACH 6,290円(早割)
 
※予約が埋まりやすいので、飛行機の手配はお早めにお願いします。

アクセスの詳細は、以下dai君のページを参照ください。
http://www.earth-tribes.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

■お問い合わせ・お申し込み:
 sakakiba@gmail.com
 090-5565-8756
 榊原慶祐(ぬん)まで

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(写真はすべて、dai君撮影)
posted by ぬん at 06:07 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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