2013年10月15日

札幌の、すてきな日々

現在、札幌。
もうすぐ、神戸に帰ります。

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札幌のスタジオ「ヨガシャラ」での、ヨガクラス、
2日間とも、たくさんの方にご参加いただき、
すてきな時間をすごすことができました。

1日目の「瞑想的ゆるヨガ」のクラスでは、

20代の方から80代の方まで、
初心者から、インストラクターの方までが混ざる中で、

それぞれが、自由に自分の体の感覚を楽しみ、
心おだやかな、瞑想状態に入っていきました。

最後はとてもあたたかい雰囲気に包まれ、
ぼく自身も、感謝の気持ちであふれました。


2日目の、「ヨガ哲学、心の勉強会」のクラスでは、
心おだやかに、ハッピーにすごせるヨガ的な心の扱い方を、
ぼくの体験や、みんなの体験をシェアしながら、考えていきました。

2日目も、やっぱり最後、
感極まって、涙したのでした。

どうも最近、涙もろいなぁ。

幸せすぎると、泣けてしまう。


ヨガのクラスのあとに、みんなで飲みに行ったり、

いっしょに山に登ったり、

滝行に連れて行ってもらったり、

久々に瞑想の師にお会いできたり、

至福な日々でした。

sankakuyama2.jpg


札幌のヨガスタジオに集まっている方々が、
楽しくて、温かくて、すてきで、

こんなふうに人が集う場を作れるなら、
スタジオを持つのもいいなあなんて思ってしまった。

場所を持っていない今でさえ、
やさしく楽しい方々に囲まれて、とても幸せですが、
なんだか、次のヴィジョンが見えたような気がします。


ここで、

大公開! ぼくの滝行シーン!!

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滝行は、思っていた以上に厳しいもので、
前日の夜に詳しい話を聞いたら、
緊張で眠れませんでした。

なにしろ、ぼくは、
まだまだ虚弱だった、大学生時代に、
寒すぎて倒れて救急車に乗ったことが、3回もあるのです。
トラウマが頭をよぎって、当日の朝までやめようか悩んでました。


でも、行って良かった。
終わった後は、すっきり。
心から、ハッピーな気分でした。

腹の底の力が、パワーアップしたように感じます。


滝行の道場は、すばらしいところで、
また次に札幌に行ったときも、ぜひ行きたいと思います。


札幌のみなさん、ありがとうございます。

すてきな刺激やインスピレーションをいっぱいもらって、
また心新たに、すごしていきたいと思います。
posted by ぬん at 16:18 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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