11/1~3、札幌のヨガイベント「芸森ヨガ」でヨガします。

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2014年11月1日(土),2日(日)の2日間にわたり、
北海道、札幌市の「芸森スタジオ」にて、
「芸森ヨガ」という、ヨガイベントが開催されます。

北海道内外から、ヨガの先生が集まり、
2日間にわたり、いろいろなヨガクラスが行われます。

体にやさしいお弁当もあります。


ぼくも、今回、声をかけていただきまして、
ヨガクラスをすることになりました。

また、11月3日には、
ヨガ・シャラ インストラクター養成講座(中級コース)の中で、
ヨガ講座をさせていただきます。

このクラスは、インストラクター養成講座を受けてる方用なのですが、
一般の方も、ドロップインで参加可能だそうです。

札幌近郊にお住まいの方、
この機会にぜひ、ご参加くださいませ。


ぼくの、札幌での、クラススケジュールは、以下のようになります。


◆11月1日(土)12:30-14:30 @ヨガシャラスタジオ(札幌・大通)
『ヨガ哲学・心の勉強会』

心をながめ、おだやかになりたい自分に近づくための、
心の講座です。
詳細はこちら


◆11月2日(日)10:30-12:00 @芸森スタジオ(札幌・南区)
『瞑想的ゆるヨガ』

からだを、ゆっくり動かしながら、
自分の呼吸、自分の体の感覚を感じ、
瞑想意識に入っていくヨガクラスです。
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◆11月3日(月祝)15:00-16:30 @芸森スタジオ(札幌・南区)
『クラスメイクのヒント~場に合わせたクラスづくり』

ヨガ指導者向けのクラスです。
クラスメイクの基本的な考え方を身につけ、
どんな状況のクラスでも、イベントでも、
柔軟に、自由なヨガを提供するコツを考えていきます。
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◆11月3日(月祝)17:00-18:30 @芸森スタジオ(札幌・南区)
『宇宙と仲良しになる、ゆるゆるバガヴァッド・ギーター講座』

心の講座です。
むずかしい印象のあるバガヴァッド・ギーターを、
極限までシンプルに、
ゆる~く、やさしく、日常の例え話を満載にお伝えいたします。
バガヴァッド・ギーターは、みごとに、ヨガの本質を伝えてくれます。

その後の生活でも、自然に心の観察がすすみ、
少しずつ、自分のエゴが減り、宇宙と調和し、真の自己実現が進み、
くもりが取り除かれるほど、愛とやさしさに包まれると思います。
詳細はこちら


1年ぶりの札幌でのヨガ、
超楽しみなのであります。

札幌のみなさん、遊んでね~。
どうぞ、よろしくおねがいします。


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