9/23、アジアン・プジャで椅子ヨガします(大阪・中央区)

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2015年9月23日(水・祝)の10時から、
大阪の中央区(谷町九丁目)にある神社「高津宮」にて行われる、
ASIAN PUJA(アジアンプジャ)2015というイベントで、
昨年に引き続き、椅子ヨガをさせていただきます。

このイベントは、
インドの貧困地の子どもたちを支援するためのチャリティイベントで、
収益金が、インド・ビハール州の子供たちの教育などの活動に
寄付されるそうです。


体や、地球にやさしいベジ料理や、物品の販売、
フェアトレード商品、有機野菜、
癒しブースなどが軒を連ねるマーケットや、

音楽、舞踊などのステージを通して、

生活のいろいろな面から、地球や自然とのつながりを感じるイベントです。


イベントの趣旨により、
オールベジタリアン(肉魚卵なし)で、
ヘルシーで、やさしいものが集まります。


ヨガは、10時から10時45分まで行います。

イベントに集まる人が、誰でも参加できるように、
体が硬くても、高齢でも、初めてでも、
気軽にご参加いただけるやさしいヨガを行います。

椅子を使ったり、ちょっと立ちあがったり、
ゆるい雰囲気で楽しく体を動かしながら、

呼吸法や瞑想で、自分の内側のおだやかさに意識を合わせ、
ヨガの、ちょっと深い部分も感じていただけたらと思います。

体もすっきり、呼吸もすっきり、
心の落ち着きを感じられる60分です。

スカートでも可能ですが、ズボンの方がより自由に動けると思います。


ヨガは、今回のイベントのステージの一部ということで、
参加するには、ステージのチケットが必要です。
(前売り:1500円、当日:2000円)

チケットを購入いただくと、
すべてのプログラムに参加いただけます。

お時間ある方は、
お散歩がてら、おいしいものを食べがてら、
ぜひぜひ、遊びに来てくださいませ。


ASIAN PUJA アジアンプジャ 2015

日時:2015年9月23日(水・祝)10時~17時

※入場無料 雨天決行
(ステージは有料:前売り1500円、当日2000円)

開催場所:高津宮
住所:大阪市中央区高津1-1-29
地下鉄谷町線「谷町9丁目」駅下車、2番出口より、北西に徒歩3分

詳細は、アジアンプジャWEBサイトにて。
http://asianpuja.jimdo.com/


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