1/24、キャンドルの灯りで瞑想とキールタンとごはん@ILciero(京都・伏見区)

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2016年1月24日(日)の14時より、
京都市伏見区の『イル・チエロ』にて、

『*いちにとどまる*キャンドルの灯りで瞑想とキールタンとごはん』

というイベントをすることになりました。

キャンドルの灯りと温もりの中で、
ゆっくりと今に心をあずける瞑想と、
キールタン(歌うヨガ)、
サットサン(心のシェアリング)、
そして、ごはんの時間です。


タイトルの*いちにとどまる*は、
『ただ、在るだけ』という意味。

今を感じる。マインドフルネスな時間。


みんなで、心を静めて、
心の内にある温かさに意識を合わせ、
やさしい時間をともにすごせたらうれしいです。

瞑想から、食事まで、
ともに、ゆっくり時間をすごす中で、
おだやかに、すてきなつながりが生まれることを、楽しみにしています。


キャンドル瞑想の時間は、
座ったままできる、かる~いヨガをする予定なので、
くつろげる服装でお越しください。
大きく体は動かさないので、どなたでも気軽にご参加ください。


ぼくの瞑想のあと、hitomiさん(ひいちゃん)が、
歌うヨガ(キールタン)をしてくれます。
瞑想でおだやかに心ひらいた後、みんなで歌うことを、
とても楽しみにしています。


ひいちゃんは、
ぼくの京都での活動を、いつもサポートしてくれる、
やさしく、フレンドリーなお方。
ひいちゃんが、ぼくをいろんな人とつなげてくれるおかげで、
だんだんと、ぼくも、京都での活動が増えてきました。


会場の『IL cielo(イル・チエロ)』も、ひいちゃんがつないでくれた場所。
石窯で焼く天然酵母のパン屋さんですが、
予約限定のランチプレートもすごくおいしいです。

イル・チエロのすみえさんとは、
辻信一さんや、サティシュ・クマールさんのことで意気投合し、
ひいちゃんとともに、辻さんの京都でのイベントのスタッフをしたり、
とても気の合う同志です。


今回、3人で、いっしょに何か、
あたたかく、ゆっくりした時間を作れたらいいなあと、
満月の夜に、この企画をすることになりました。

アットホームで、ゆるやかな時間になると思うので、
ぼくたち自身も、とても楽しみにしています。

ふだんヨガをしている人でも、初めての人でも、
ほっこりと、やさしく開かれた時間をともにすごしてくれる方、
ぜひぜひ、ご参加くださいませ。


◆スケジュール

14:00-15:00 ゆるヨガ+キャンドル瞑想(ぬん)
15:30-16:30 キールタン(hitomi)
16:30-17:00 サットサン(今感じていること)
17:00-
みんなでご飯の準備を手伝いながら、
イルチエロご飯を食べたり飲んだりワイワイしましょう~。

◆料金:5000円
(イルチエロのご飯とサルーテさんのロースィーツと佳苗珈琲つき)

*カーヴ田中さんよりワインを仕入れます。こちらは別料金(グラス400円~)
https://www.facebook.com/cavetanakaya/

*オーガニックカフェsalute
https://www.facebook.com/Salute.kyotojp/

*佳苗珈琲
http://kanaecoffee.ocnk.net/

*お料理の内容などは後日お知らせ致します。
http://ilcielopane.com/


◆持ち物
バスタオルかお座布団などあれば座るのに便利なので、ご持参頂ければ!

◆場所
IL cielo(イル・チエロ
http://ilcielopane.com/?page_id=20

京都市伏見区向島中島町30

近鉄向島駅より徒歩15分
京阪観月橋駅より徒歩10分

駐車場は、数に限りがあるので、必ずご連絡ください。

◆hitomiさんプロフィール

エステティックサロン14年勤務。
妊娠をきっかけに東洋医学に出会い、自然療法に魅かれ退職。
本格的にyogaとayurvedaを学ぶ。
現在も継続的にyogaとayurveda、禅の学びを深めています。
yogaclip@home 主宰
ayurveda salon*sunya 主宰
http://ameblo.jp/yogaclip/

◆お申し込み

以下、facebookのイベントページ「参加する」でお願いします。
https://www.facebook.com/events/201615633507155/

facebookをしていない方は、ぬんまでメールを。
sakakiba@gmail.com


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