"瞑想"の記事一覧

座禅の瞑想会に行った。(神戸・新開地)

ぼくもヨガをさせてもらっている、 神戸・新開地のスタジオ「楽の森」で、 2月から、座禅会が行われております。 以前のブログでも紹介しましたが、 私が、昨年の12月に、1週間の参禅をさせてもらった、 滋賀の「朽木學道舎」の、飯高老師を迎えての座禅会になります。 毎月、第4土曜日は、老師が実際に来てくださり、いっしょに座…

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根府川での断食瞑想

根府川(神奈川県)にある、ヨーガ道場で、 断食瞑想をしてきました。 諸事情あり、予定より早く戻ってきてしまったのですが。 このヨガ道場は、 本山博先生のIARP(国際宗教・超心理学会)の道場です。 本山博先生は、以前のブログでも紹介したとおり、 ぼくの瞑想の先生の、そのまた先生です。 いるだ…

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神戸のお寺の阿字観瞑想

友人に誘われて、 神戸(兵庫駅近く)のお寺でやっている、 阿字観瞑想に行ってきました。 兵庫駅から徒歩10分 西室院という、真言密教のお寺だよ。 http://www.ajikan.net/ 瞑想を教えてくれるのは、 まだまだ若い、副住職の、テラさん。 威厳があるという感じではなく、 めっちゃ気さくで、…

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座禅の瞑想は、こんな感じだった。

前回の、座禅記事の続きです。 座禅の瞑想は、ひたすら、呼吸の意識を保つというものでした。 まず、慣れるまでは、 「数息観」といって、 ひたすら呼吸を、「ひとーつ、ふたーつ」と数え続けます。 慣れてきて、数えるのが途切れなくなったら、 「随息観」といって、 自然の呼吸を、ただ眺め続けます。 すべての…

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座禅の瞑想修行(滋賀)から帰りました。

座禅合宿から帰って参りました。 11/17~11/23の7日間の集中合宿。 いやはや、すごかったです。 行っていたのは、朽木學道舎という禅堂で、 滋賀県と福井県の県境にあります。 携帯が圏外になってから、 さらにバスで2時間の、奥地。 禅堂の外観です。 みごとな、かやぶき屋根。 …

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禅の修行にいってきます。

これから、以前のブログで紹介した、 禅の修行に行ってきます。 11/23(火)まで、 おそらく、携帯電話、メールなど、 一切チェックしないと思いますので、 お問い合わせいただいた場合、11/23以降の返信になると思います。 緊急のご連絡は、 朽木学道舎まで TEL/FAX 0740-38-5173 WEBサ…

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本山博先生が大阪に来るよ

12月12日(日)、大阪で、本山博先生の講演会があるそうです。 本山先生は、ぼくの瞑想の先生の、そのまた先生で、 もう50年以上も、気や、チャクラや、ヨガ・瞑想や、超心理の研究をしているという大先生。 世界的に有名な博士ですが、 時代が進むにつれ、ますます偉大さが注目されてるみたいです。 先生プロフィール ウ…

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瞑想と犬

ヨガでは、昔から、心の性質を、馬にたとえてます。 でも、今どき、 馬は、あんまり、なじみがないので、 ぼくは、犬にたとえることにしています。 心は、あっちゃこっちゃに行こうとする。 散歩中の、犬みたいなもんです。 「何も考えないでおこう」 と思って、目をつむっても、 かってに動きまわっ…

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座禅の瞑想WS(@神戸)報告です

以前のブログで紹介した、禅のワークショップに行ってきました。 滋賀の山奥で、朽木學道舎という参禅道場を開いている、 飯高転石老師を招いての会でした。 なんだかねえ、とても良かったんだよ。 老師がかもしだす、おだやかでやさしく、純粋な、その雰囲気がすばらしかった。 老師は、ディープエコロジーについて、話を…

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大阪の、内観瞑想に行ってきた

大阪、淡路市にある、ふうや内観研修所に、 一日内観瞑想を体験しに行ってきました。 内観瞑想とは、 自分の過去の想い出を、身近な人との関係の中から、思い出していくものです。 そうすることで、 人に対しての見方が、自己中心的でない正しいものに変わっていくそうです。 今回は、「母について考えてください」ということだ…

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座禅のワークショップに行きます

私がヨガをやっている、「すぺーす楽の森」で、 10月3日(日曜)に、座禅のワークショップがあるそうです。 「飯高転石 老師」という方が来られるそうです。 老師は、悟りの証(印可)を受け、 現在は、滋賀の山奥で、朽木學道舎という、参禅道場をされているそうです。 老師のプロフィール すごいお方ですが、 楽の…

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北海道から帰ってきた。

北海道から帰ってきました。 北海道の水は、とっても冷たかったけど、 なんとか、毎朝の水浴びは継続できたよ。 今回も、瞑想道場で、先生のもと、いっぱい瞑想することができて、しあわせでした。 だいぶんパワーアップ。たくさんの学びがありました。 そして、自分の中で、 「ヨガに生きよう。ヨガに一生を捧げよう」とい…

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くすはらヒロシ先生の瞑想WS(大阪)に行った

金曜の夜に、くす先生の、瞑想の勉強会みたいなやつに行ってきました。 いろいろと、瞑想を深めるヒントをもらえました。 先生の話で、おもしろかったのが、 「お猿さんを、思い浮かべてください」 と言われるとできるけど、 「お猿さんを、思い浮かべないでください」 と言われると、むずかしい。 たしかに、考えるなと言わ…

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6/26(土)瞑想会します(神戸)

来週土曜日、6/26 午後4時から、 毎月恒例の、瞑想会を実施いたします。 ■場所 : 楽の森(神戸の新開地駅から徒歩3分) http://www.rakunomori.com/ 今回は、 「前置きが長すぎる」という前回までの反省から、 簡単な準備運動をした後、すぐに瞑想をしようと思います。 16時~16時半…

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今週土曜に、瞑想会します

ぎりぎりの案内になってしまいましたが、 今週土曜日、5/29の16時から、瞑想会をします。 今回は、神戸の東灘区民センターで行います。 http://www.kobe-bunka.jp/facilities/higashinada/ JR住吉駅と直結で、徒歩2分です。 ■スケジュール5/29(日) 15:45~1…

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バリでの瞑想

ウブドに、アルサナ氏という、カリスマヒーラーがいます。 彼のゴッドハンドにかかれば、難病も治ってしまうとか、 プラーナ(気)のゆがみを治してくれるとか言われています。彼がいる、Bodyworksというサロンに行ってみると、 「彼は予約がいっぱいなので、  彼の施術を受けるには、2か月以上前には予約しないと無理」と言われました。 …

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4月の瞑想会(神戸)は、4月25日(日)です

4月の瞑想会の日程が決まりました。 4月25日(日)です。 今回は、神戸の新開地にある、 楽の森というスタジオで行います。天然木、床暖房の、とてもきもちいいスタジオらしいです。 楽の森 http://www.rakunomori.com/index.html今回は、立川先生の都合が悪いので、 講師は、私と吉岡先生になります。…

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3/22(月祝)に2回目の瞑想会します。(神戸)

2月に行った瞑想会が、おかげさまで、とても良い会になりましたので、 今後も、毎月続けていきたいと考えています。 3月は、3/22(月曜祝日)に行うことになりました。 ただ、残念ながら、私はこの日、都合が悪いので、 吉岡先生と、立川先生がやってくれます。 吉岡先生、立川先生は、前回の瞑想会もいっしょにやりましたが、 …

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瞑想とグル

さいきん、瞑想の話題が多くて、 ぼくがあやしい方向に行ってしまっていると心配してる人も多そうですが、 札幌に瞑想修行に来てるだけあって、瞑想のことしか書くことがないので、 今日も瞑想のことを書きますよ。 毎日、瞑想ばっかりしてる甲斐があって、 やっぱり上達が早い気がします。 1週間、あっという間です。 …

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札幌に瞑想修行に来ています。

昨夜から札幌に来ています。1週間の札幌滞在です。 塚本先生の道場に通っています。 昨晩は、お酒を飲みつつ、 貴重なお話をいっぱいしてもらった。 「毎日、大いなる真剣を持って練習に励みましょう。  瞑想は、インスタントラーメンでない。  ある程度の期間は必要だよ。  すぐに出てくるちっぽけな成果に満足…

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瞑想会、ぶじ開催できたよ。

先日紹介した、瞑想会の第1回が、ぶじ終了しました獵 ぜんぶで19人来てくれた。 治療家の方々、患者さん、ヨガ友など、 とてもおもしろい人たちが集まりました。 はじめに、私が体操をしたあとに、 T先生と、Y先生が、話をしてくれた。 とてもていねいな説明で、わかりやすかったです。 ぼくは、つい…

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2/11(木)瞑想会をするよ

2/11(木) 建国記念日に、瞑想ヨーガの会をすることになりました。 瞑想仲間で治療家の、Y先生と、T先生と、3人で主催します。 おもしろい人が集まって、いろんなつながりができたらなあと思いますので、 興味がある方は、ぜひご参加くださいな。 内容は、以下の感じで考えてます。 ①はじめに、ヨガの体操をしてほぐ…

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本山一博先生の瞑想会に行ってきた

日曜日に、IARPの、本山一博先生の瞑想会に行ってきましたよ。 12月にも、札幌で先生のお話を聞いたので、 正直なところ、お話よりも、 その後の先生との懇親会を期待していきました。 我ながら、なんとも不純な動機だなあ。 まだまだ修行が足りません。 ごめんなさい。 しかし、けっきょく、先生がすぐに…

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瞑想会

昨晩は、 瞑想仲間の、Y先生の治療所に4人で集まって、 みんなで瞑想 → みんなでお酒 → みんなで、寝袋で寝る。 という、なんというか仲良しな感じの一晩を過ごしました。 たまに集まって、いっしょに瞑想してるんですが、 今後は、毎月の定期的な「瞑想会」のようなものにして、 おもしろい人が集まってきて、…

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