2018年10月06日

10/27-28、アウトドアヨガ祭2018(大阪・中之島)

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今年もアウトドアヨガ祭の季節がやってきました。
10/27、28の土日に、大阪の中央区、
水と芝生に囲まれた中之島公園にて、
2日間にわたり、合計32の外ヨガクラスが行われる、
とってもhappyな、お祭りです。

2012年にこのイベントに出会ったとき、
ぼくは、このイベントに感動してしまいました。

ヨガが好きな人が集まって、手作りされているこのイベントは、
みんなのヨガへの愛と、やさしさが集まっているように感じました。

「ぼく、やっぱり、ヨガが好きだぁ〜」と、
毎年、このアウトドアヨガ祭のたびに思うのです。
そして、自分のことや、まわりの人のことや、街や自然…
みんなのことがもっと好きになる。そんなイベントです。

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このイベントは、ふだんヨガをしている人だけでなく、
ヨガがはじめての人、子供、シニア、ハンディキャップを持った方など、
みんなが一緒に楽しめることを目指しています。

ヨガをちょっと試せるようなブースや、
体にやさしいご飯、自然にやさしい生活雑貨、
ホリスティックに心身をいたわる施術、
みんなが楽しめるステージなど、
ヨガクラスに参加しなくても、一日楽しめます。

この機会に、まわりのご家族ご友人をお誘いの上、
ゆったりした時間を楽しんでいただけたらうれしいです。

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ぼくも、このイベントを盛り上げたいと思いで、
ずっとこのイベントと関わってきました。
今年は、別のイベントと重なってしまって、
初日のお昼までしか参加できないのですが、
みんなと楽しみたいと思います。

10/27(土)の朝8時からは、
オープニングのクラスを担当させていただきます。
朝、早いですが、みなさんとともに、すがすがしいスタートを切りたいと思います。
よろしくおねがいします!

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オープニング朝ヨガ!

場所: 太陽エリア
時間: 10/27 8:00-9:00
参加費:1000円
チャレンジ度:★
講師: ぬん

2018年アウトドアヨガ祭のオープニングとなるこのクラス。
朝のフレッシュなエネルギーの中、自分を開いていきます。
体の動き、呼吸、声(マントラ)、祈り(瞑想、意識フォーカス)などを用いて、
統合的な調和や、体と心の心地よさを体験していきます。

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アウトドアヨガ祭HP
https://www.outdoor-yoga-japan.com/
posted by ぬん at 12:05 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月14日

10/23-24、ヨガの師アンドレ・ラム先生の神戸クラス

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ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、
ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生。
今年も来日が決定しました。

2018年、10月23日(火)、10月24日(水)、
神戸でワークショップ(4つのヨガクラス)を開催します!

(今年は、リトリートの開催はありません。
2019年5月4日から12日まで、高野山で8泊9日のリトリートが決定しています)


アンドレは、世界的に活躍しているヨガ・マスターです。

ぼくの人生は、アンドレとの出会いにより、大きく変わりました。

ヨガを深く学びたいなあと思っていた頃、
2008年に、アンドレのヨガ・リトリートに参加し、
ヨガの深さを体感し、一気にヨガの世界に入り込んでいきました。

同じ年に、アンドレがメイン講師を務める、
12日間のヨガ・ティーチャートレーニングを受け、
自分の望む人生を引き寄せて、生き方としてのヨガを歩むようになりました。


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アンドレは、ニューヨークにて、
現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生のもとで、
最愛の弟子として、7年間、生活をともにし、
ヨガを深めました。

ダーマミトラー先生から、アンドレに引き継がれた、そのヨガは、
ヨガの真髄を、どう現代生活に生かすか、
表面的だけではなく、ヨガの深い部分を、
わかりやすく、楽しく、美しく、アレンジし、
現代のヨガのベースを作ったとも言われています。


アーサナ(体操)は、
考えられたシークエンス(順序)の流れの中で、
体のエネルギー次元が活性化し、
動きながら、瞑想に入っていくように設計され、

呼吸法(プラナヤマ)では、
元々クンダリーニヨガもベースに持ち、
気の操作にも熟達するダーマ先生ならではの、
バンダ(エネルギーのロック)を活用した数々の呼吸法や、
チャクラを活性していく、様々なエネルギーワークが、
しっかりと組み込まれています。


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そして、いちばん大切な教えは、
すべての人に、すべてのものに、
やさしさをもって生活すること。


アンドレは、いつも、
ヨガは、サイエンス(科学)だと言います。

体と心を、操り、
自分の思う人生を歩んでいくための、
科学的、実践的な手法です。

意識を拡大し、やさしさに目覚め、
高い次元の自己意識を体感していく、
統括的なテクニックです。


ぼくも、すばらしい偶然で、いいヨガに出会ったと思っています。

ゆるいのが好きで、自分を追い込まないぼくが、
今のように、強い肉体を持てたのも、
ダーマや、アンドレのヨガが、
心地よい流れの中で、いつの間にかポーズを深くさせてしまうから。


今のように、やさしさをベースにしたヨガを伝えるようになったのも、
2人の影響を強く受けています。

ダーマも、アンドレも、何より、ハートチャクラの活性を大切にし、
アーサナ(体操)でも、呼吸法(プラナヤマ)でも、
ハートチャクラにメインが置かれています。

自分の胸の奥深くにある、純粋さ、やさしさを呼び起こし、
自然とのつながり、すべてとの一体感を体験していきます。


ぼくが、環境活動、社会活動に興味を持つようになったのも、
アンドレの影響を大きく受けています。

アンドレとダーマは、いつも、意識の拡大について語ります。
「深いしあわせは、みんなのしあわせを願うときにやってくる」と。

ぼくを、環境活動家の、辻信一さんや、
サティシュ・クマールさんにつなげてくれたのも、アンドレでした。


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生き方としてのヨガを、
やわらかく伝える、ダーマ先生。
その教えを深く伝承してきたアンドレ。

ぜひ、この機会に、ぼくの師「アンドレ」のヨガに触れてほしいです。

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(9/15,16には、NYのダーマヨガセンターより、ジェローム・バーディ先生が来日し、
同じく神戸でクラス
を行います。そちらもぜひご参加ください)
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10月23,24(火・水)の2日間、神戸・元町のspaceわにで、
アンドレ・ラム先生の、4つのヨガクラスを開催します。

1つだけの受講でも、4つ全部の受講でも、
ご都合に合わせて、自由にご参加ください。

以下、各クラスの詳細です。


◆10月23日(火)

A 10:00-13:00
・基礎(導入)クラス
基本的なアーサナ(体操法)、呼吸法、瞑想を行います。
ワークショップ全体を通して実践していく
プラクティスの原則についても説明します。  

B 14:30-17:30
・ヨガニドラ&プラナヤマ(完全弛緩法と呼吸法のクラス)
仰向けの状態で肉体を完全脱力させ瞑想状態に入っていく、
ヨガの技法「ヨガニドラ」。
そして、呼吸法、バンダ、浄化法(クリヤ)など実践していくクラスです。

C 19:00-21:00
・サットサンガ&メディテーション(座学、質疑応答と、瞑想のクラス)
質疑応答を受けながら、
ヨギ(ヨガをする者)としての生き方を学ぶ、座学のクラスです。
ヨガについて、生き方についてなど、なんでも質問できる時間が取られる予定です。
クラスの中で、瞑想も行います。


◆10月24日(水)

D 10:00-13:00
・マスタークラス
アーサナ(体操)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)を統合したクラスです。



◎講師:アンドレ・ラム Andrei Ram

◎通訳:玉手みどり

◎場所:spaceわに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

*アクセス詳細はこちら
http://www.spacewani.com/access/

※開場は、各クラスとも、40分前からになります。
※場所は変更の可能性があります。


◎費用:
A,B,D(3時間クラス)は、1クラス 6,500円
C(2時間クラス)は、5,000円

2クラス以上受講の場合、2クラス目から500円オフになります。
(例:AとB受講で12,500円、AとBとC受講で17,000円、A〜D全部で23,000円)

◎対象:
アーサナ(体操)・呼吸・瞑想とも、ある程度、深い内容の実践になりますが、
それぞれのレベルに応じた受け取り方をしていただけると思うので、
どのクラスも、初心者から上級者まで参加可能です。
Dのマスタークラスは、ある程度の強度があるアーサナをすると思います。

◎持物:
動きやすい格好
ヨガマット(レンタルの数が足りないため、ある人はお持ちください)


◆お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/533486/


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◆各クラスの詳細について

※クラスの内容は、当日の流れや雰囲気で、多少変わる可能性があります。ご了承ください。

A『基礎(導入)クラス』

2日間のワークショップ全体を通して実践していく、
ヨガ・プラクティスの概要を解説します。

アーサナ(体の動き)、
プラナヤマ(呼吸)、
メディテーション(心のコントロール)を、
どのようにつなげ、自己を高めていくか。

そのような基礎的なヨガ技法を、解説とともに実践していく、導入クラスです。


B『ヨガニドラ&プラナヤマ(完全弛緩法と呼吸法のクラス)』

ヨガニドラ(完全弛緩法)と、プラナヤマ(呼吸法)のクラスです。

ヨガニドラとは、仰向け(シャバーサナ)の状態で、
肉体の完全な脱力を目指していくヨガ技法です。

睡眠よりも深いリラクゼーションが得られるとも言われるこの技法により、
日頃手放すことができない心身の緊張を解放するとともに、
自然に還り、生死を超えていくような、
すべてとの一体感を味わっていきます。

また、伝統的ないくつかの呼吸法で、気の次元を浄化し、
プラナ(気)の詰まりを除き、チャクラを活性化していきます。

ヨガの気(プラーナ)のロック(バンダ)を用いて、
気(プラーナ)を高め、全身のすみずみに放射し、
気の次元、サイキックな次元のヒーリングをしていきます。


C『サットサンガ&メディテーション(座学、質疑応答と、瞑想のクラス)』

ヨガの真の目的は、自分の本当の生き方を見つけ、成し遂げることです。
自分の内の奥深くには、すでに悟りの状態である真我が存在します。

継続的なヨガのプラクティスを通じて、
その、内なる喜びへのアクセスが容易となり、
どんな状況でも、穏やかで、自由でいられるようになります。

このサットサンガのクラスは、
知識のヨガ(ギャーナ)と、
スピリチュアルな気づき(バクティ)の面を統合したものです。

セッションの中で、
オープンな質疑応答の時間があり、
瞑想のプラクティスと組み合わされます。

ヨガのプラクティスや、日頃の生活に関する疑問や興味について、
ヨガマスターに質問を投げかけ、
深いヨガの叡智に基づいた回答を得られる貴重な機会です。

このセッションでは、講義と、瞑想のプラクティスを行います。
アーサナ(体操)は行わない予定です。


D 『マスター・クラス』

このクラスは、伝統的なハタ・ラジャ・ヨガのプラクティスで、
アンドレの師である、ダーマ・ミトラー先生の教えに基づいています。

ハタ・ラジャ・ヨガとは、
ハタヨガ(肉体と気を操るヨガ)と、
ラジャヨガ(瞑想を深め精神を高めるヨガ)を統合したものです。

ヨガ・サイエンス(科学的なヨガの仕組み)に基づき、
気やチャクラを独自の方法で刺激し、
肉体的発達と、精神的発達の両面が、
統合的にもたらされます。

ヴィンヤサ・アーサナ(呼吸と連動した体操法)、プラナヤマ(呼吸法)、
クリヤ(浄化法)、瞑想、ヨガニドラ(サイキックなリラクゼーション法)が、
流れるような一連のシークエンスの中に組み込まれます。

太陽礼拝を中心とした、ダイナミックな動きの中で、
脊柱を通るプラーナ(宇宙的なエネルギー)の流れを活性化し、
肉体のすべての部位や、
気、感情、思考、スピリチュアルの各次元を整え、
内なる平和を感じていくためのステップとなります。

それぞれの参加者の能力に合わせてチャレンジできるオプションが提示され、
それぞれが、今後ヨガの学びを進めるためのヒントと方向性を得られます。



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◆アンドレ・ラム プロフィール

出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。NYにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生と出会ったことにより、
彼の人生は一変する。
生活の大部分をダーマと共にすごし、
ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。

ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、
2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。

2011年から、
ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされた
"Self-Realization Immersion Course"(自己実現のための集中コース)を開始し、
世界各地を指導してまわっている。

*アンドレ・ラム WEBサイト(英語)
http://www.innerparadise.org/


◆お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/533486/


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posted by ぬん at 15:33 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月27日

9/15-16、ダーマヨガワークショップ by ジェローム・バーディ@神戸

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ニューヨークより、ダーマヨガ講師のジェローム・バーディ先生をお招きし、
2日間のダーマヨガ・ワークショップを開催することになりました。

ぼくのヨガのベースとなっている、ダーマヨガ。
ダーマ・ミトラ先生、そしてその弟子のアンドレ先生から習ってきたヨガが、
ぼくのヨガの一番のベースになっています。

ダーマ・ミトラ師は、50年にわたり、ニューヨークでヨガを伝えていますが、
現代ヨガの巨匠とも言われ、
元々の伝統的なヨガを、現代人に向けてアレンジし、
わかりやすく、楽しく、でもヨガの本質は損なわず、
多くの人に伝えてきました。

その教えは広く浸透し、現代のヨガの先生は、
みな気づかないうちにダーマ先生の影響を受けているとも言われます。

ダーマヨガでは、ポーズや瞑想のヨガだけでなく、
チャクラなどのエネルギー的な要素や、生活や心の教え、
マントラやキールタンなどによるバクティヨガ(献身)の要素など、
いろいろな要素を統合した、包括的なヨガです。

その幅広い教えと、自由な雰囲気のため、
ダーマ先生の教え子たちは、伝え方が様々で、
同じダーマヨガでも、全然違うもにに見えたりもします。


今回来日する、ジェローム・バーディ先生。
ニューヨークのダーマヨガセンターでも、人気の先生だそうです。

今回の企画は、ぼくがいつもお世話になっている
札幌のヨガスタジオ「ヨガシャラ」との共同企画。

いつもアンドレ先生のワークショップなどで通訳をしてくれている、
札幌のダーマヨガ講師、みどちゃんの紹介で実現しました。
(このワークショップでも通訳を務めてくれます)

みどちゃんによると、
ジェロームは、とても自由で、おもしろくて、ナイスガイだそうで、
元々は新聞記者であり、ミュージシャンでもあり、旅人。
自由で心地よいエネルギーを感じさせてくれそうです。


ジェロームのクラスはエネルギッシュで、
いろんなポーズにチャレンジしていく楽しさに満ちているそうで、
無心でアーサナ(ポーズ)を楽しんでいくクラスを体験したい人や、
エネルギッシュでポジティブなクラスが好きな人には、
とても貴重な機会になると思います。

また、ふだんダーマ先生のもとで講師をしているジェロームから、
ダーマヨガのエッセンスを感じていただけると思います。

ぜひ一緒に、ダーマヨガの「陽の一面」を楽しみましょう!


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ダーマヨガとは、
Sri Dharma Mittra(ダーマ・ミットラ師)によって創設された
伝統的なハタラジャヨガの1つです。

ダーマ・ミットラ師は
ニューヨークで50年にわたってダーマヨガを教え続け、
今では世界中で多くの人に親しまれています。

ジェロームはダーマヨガ 800h 認定講師で、
ダーマ・ミットラ師のメッセージと真理を伝えていくことをミッションとしています。
彼の力強いアーサナと陽気なエネルギーは人々を勇気付け、
難易度の高い練習へのチャレンジを後押しします。
ニューヨークでも人気のジェロームのクラスを皆さんと一緒に体験できればと思います。

このワークショップは、9/15(土)と9/16(日)の2日間、違う内容で開催します。
セッション毎の参加や1日のみの参加も可能です。
お得な早割やクラスセットもあります。
全てのクラスは英語で行われ日本語通訳がつきます。
また、初心者には優しいポーズを示しますので、どのレベルの方も大歓迎です。奮ってご参加ください。


【内容】

<9月15日(土)>

【J】
朝の呼吸法とマントラ/ヨーガニドラと瞑想/身体的・エネルギー的なアライメント
(10:00-14:00 4h )

・朝の呼吸法とマントラ

『心は体の主である。呼吸は心の主である。』 B.K.S. アイアンガー
1日の始まりに。アーサナを深めるための準備と肉体的な練習です。
まずは深い呼吸法の練習から始め心を鎮める準備をします。
そして集中から瞑想に移ります。
修練へ強い気持ちをつくるためのチャンティングも行います。

・ヨーガニドラと瞑想

リラックスは不要なものを取り払う最善の薬です。
ヨーガニドラは寝た状態での瞑想です。
床に横たわりシャヴァーサナで完全にリラックスしましょう。
1時間のヨーガニドラは
一晩の睡眠と同じくらいの元気を回復させ
心身をさやわかにすると言われています。

・身体的・エネルギー的なアライメント

伝統的なアーサナの練習に現代的な解釈を加えます。
エネルギーレベルの新しい発見をもたらします。
ポーズへの様々な取り組み方を示します。自信を深めましょう!

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【K】逆転・アームバランス
(16:00-18:00 2h)

アームバランスなどの逆転系ポーズの練習は敬遠されがちですが、
実は大変興味深いものです。
決意と忍耐を学ぶ過程で自分自身に驚くことでしょう。
新しい自分に出会います。
この時間はそのような側面に着目していきます。

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【L】パートナーヨガとタイマッサージ
(18:30-20:30 2h )

共にヨガを練習することで童心に返りましょう。
大人の私たちが失った遊び心を瞬時に取り戻します。
あの気持ちに戻った時、私たちは幸福です。
一緒にポーズを深めていきます。
楽しく幸せで笑いに溢れたクラスです。


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<9月16日(日)>

【M】総合的な練習
(10:00-13:00 3h)

この時間は、キルタン、プラナヤマ、瞑想などの
ヨガの全ての側面を含みます。
そしてポーズの練習では、どんなレベルにも合った
逆転、股関節を開くポーズ、後屈を行います。
この練習は体を健康に、強く柔軟にし、
心を鎮め忍耐力をつけ、全ての潜在力に気づきを与えます。

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【N】サイキック・ディベロップメント/ヨーガニドラと瞑想
(15:00-17:00 2h)

・サイキック・ディベロップメント(魂の成長を促す)

ダーマヨガの中で最もレベルの高い練習です。
いくつかの呼吸法を組み合わせたシークエンスを行うことで、チャクラを活性化し、
ヴィジュアリゼーション(視覚イメージ)を用いて、潜在的なエネルギーを高め、
自分の本来の力を発揮していくことを目指します。

・ヨーガニドラと瞑想

リラックスは不要なものを取り払う最善の薬です。
ヨーガニドラは寝た状態での瞑想です。
床に横たわりシャヴァーサナで完全にリラックスしましょう。
1時間のヨーガニドラは一晩の睡眠と同じくらいの元気を回復させ
心身をさやわかにすると言われています。


※ 本ワークショップは、ヨガ・シャラ札幌との共催イベントです。詳細については、以下HPをご覧ください。

http://hokkaidoyoga.blogspot.com/2018/04/979-by.html
http://hokkaidoyoga.blogspot.com/2018/05/by.html

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■ Jerome Burdi(ジェローム バーディ)

ニューヨーク出身。新聞記者としてキャリアを積んだ後、
ブラジルやインドでヨガ修行をする。
現在Dharma yoga Centerで講師を務める。
ホリスティック栄養士。

・ダーマヨガ
・上級アーサナクラス
・ホリスティック栄養学
・キールタン
http://omjerome.com/


■ 持ち物
動きやすい服装
(ヨガマットは、スタジオにあるものを無料で使えます)

■ 参加費
・J: 早割:9,800円(当日:10,300円)
・K: 早割:5,000円(当日:5,500円)
・L: 早割:5,000円(当日:5,500円)
・M: 早割:7,500円(当日:8,000円)
・N: 早割:5,000円(当日:5,500円)
・神戸全受講(J~N 5クラス):早割:28,500円(当日:32,000円)

(早割限定)
・9/15 土曜日3クラス(JKL):18,800円
・9/16 日曜日2クラス(MN):11,500円

※ 早割は9月13日までに振り込みの方。


■ 支払い方法

事前振込・もしくは当日会場にて現金でお支払いください。
早割をご希望の方は、必ず事前振込をお願いいたします。
振込をもって早割適用となります。

[振込先]
北海道銀行 北二十四条支店
普通口座 1417635
ヨガ シャラ タマテ ミドリ


■ 場所:space わに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
http://spacewani.com/access/

※場所は変更の可能性があります。

■ お申し込み
こちらのフォームよりお願いします。
https://kokucheese.com/event/index/527359/


posted by ぬん at 19:22 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

タイ(チェンマイ)のヨガフェスに(2019.3)

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2019年の3月21から24日の4日間、
タイ(チェンマイ)在住の友人が、タイでのヨガフェスを企画していまして、
ぼくも参加させていただくことになりました。

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宇宙いのちのまつり
THAIヨガフェスティバル2019 in PAI



タイとミャンマーと中国雲南省の間の山間に隠された秘密の聖地パーイ。
ここでは自然のエレメントが色濃く残り、
精霊たちが人と共存して生きています。

私たちはこの隠された神聖な土地で、
地球上の全生命体の魂のための祈りと調和のヨガフェスティバルを行います。


山から流れて来た精妙な水のエネルギーを沢山含んだ
聖なる川のほとりに建つ木の宿は、
母なる大地の子宮の波動や温もりが感じられるでしょう。

身にまとう空気も、視界に入る世界も、
見るもの全てが、取り込むもの全てが、
あなたを手付かずの太古からの自然に還してくれます。


岩や土や樹々や水に宿る精霊たちの祝福を受けながら、
皆で心を一つにヨガを行います。

自然にその身をあずけて、
時を超え、深い深い心の静寂に出逢いましょう。

文明と自然の調和の取れた未来が私たちのあるべき進化の形です。
人類の未来の創造に貢献しましょう。

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会場となる、Pai Treehouse Resortは、
自然のエネルギーに満ちた、すばらしい場所だそうです。

そこに、ヨガの先生やアーティスト十数名が集まり、
ヨガ・食事・ライブやダンスなど、
滞在型でのヨガフェスが展開されていきます。

日本から離れたタイの山奥で、
朝から晩まで、ヨガをしたり、語ったり、
参加するみんなと暮らしをともにする中で、
魂を解放して響き合うような、自分の生き方を問うような、
濃密な4日間になりそうです。

参加費は、宿泊・食事・ヨガやライブ・空港からの送迎など全て込みで59,000円〜と、とてもリーズナブルです。
宿泊施設の都合で定員も限られるので、すぐに満席になってしまうと思われます。
興味ある方は、ぜひお早めにお申し込みください。

すてきな時間をごいっしょできること、楽しみにしています!


THAI ヨガフェスティバル 2019 in PAI
https://thai-yogafestival.amebaownd.com/
posted by ぬん at 11:54 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月06日

6/19、呼吸・瞑想・浄化法を学ぶクラス(大阪・本町)

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2018年6月19日(火)から21日(木)にかけて、
大阪・本町(中央区)の、ヨガアカデミー大阪にて、
第2回目となる、ヨガインストラクターのためのYOGA体験会が開催されます。
その中で、1つクラスをさせていただくことになりました。

基本的には、ヨガの先生向けという企画ですが、どなたでも参加可能なようです。

今回は、先生向けということで、少し深い(上級者向け)の「呼吸・瞑想・クリヤ」のクラスをしてみようと思いまして、以下のようなクラスにしました。
呼吸・瞑想に興味ある方、クリヤヨガに興味ある方、ぜひこの機会にご参加ください。


「呼吸・瞑想・浄化法を学ぶ」(ぬん)
6月19日(火)09:45〜11:15

ヨガの巨匠ダーマ・ミトラ師の教えに基づき、
呼吸・瞑想法(プラナヤマ)と、浄化法(クリヤ)を実践していくクラスです。

伝統的ないくつかの呼吸法と、ビジュアリゼーション(気のイメージ)を用いて、
チャクラなどのエネルギーシステムに働きかけ、気(プラーナ)を活性化するとともに、人間の潜在的な力を覚醒させていきます。

クラスの中では、「サイキック・ディベロップメント」と呼ばれる、 高次の意識能力を開発するために形作られた 、呼吸・瞑想の一連のシークエンスの他に、脊柱を活性化させるための10分ほどの「アーサナ」や、「プラナ・ニードラ」と呼ばれる仰向けでの瞑想も組み合わせ、統合的にヨガを深めていきます。

このクラスを通して、気の次元、サイキックな次元でのヒーリングが起こるとともに、マインドをひとところに集中させる力が高まり、ヨガを深めるベースが作られていきます。

新しい思考のパターンを生み出し、自分の思考の力をパワフルに、クリエイティブにしていくことを目指します。

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今回のイベントでは、3日間にかけて、毎日4〜5クラス、
すてきな先生方が、いろんなクラスを開催します。
ぜひぜひ、この機会にご参加くださいませ。

お申し込みや、その他詳細は、以下ページにて。

第2回ヨガインストラクターのためのYOGA体験会
https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/


◆アクセス
大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604
※一階にローソンが入っているビルです

地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、1番出口徒歩5分

posted by ぬん at 11:41 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月04日

堀田義樹さんのボイスワーク&キールタンの夕べ@わに(神戸)

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6月7日(木)、神戸・元町の、spaceわににて、
歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんをお招きし、
ボイスワークと、キールタン(歌ヨガ)のワークショップを行います。
(17時半からボイスワーク、19時からキールタンとなります)

キールタンとは…
歌うことによって、やさしい気持ち、自分の中の純粋さにフォーカスしていく、ヨガの一種で、インドでは、ヨガの中のとても大事なパートの1つ。ここ1〜2年、日本でもかなり広がってきています。

美しいメロディーや、言葉を唱え、みんなとハーモニーを奏でることで、自然に、心がチューニングされていきます。

心を込めて歌うことにより、
心を開き、みんなとの一体感を感じる。
歌による瞑想とも言えます。


毎回、大人気の、よしきさんのキールタン。
よしきさんの、ふわっと、やさしい雰囲気で、
不思議な気持ちよさに包まれます。

男のぼくから見ても、
とてもかっこいい、よしきさんですが、
かっこいいだけでなく、キリストのようにやさしく、

キザなようで、いつもみんなに気を配り、
やさしい微笑みと、不思議な間合いでボケながら、
みんなのボケには、しっかりツッコミを入れる。

とらえどころのない独特な雰囲気に、
みんな、はまっていく、よしきさんです。


ぼくは今、義樹さんの「キールタン・リード講座」を受けていて、
参加者の皆さんとともに、キールタンの練習をしています。
https://www.facebook.com/events/204429363469730/

今回の義樹さんのワークショップの中では、
受講仲間のみんなと一緒に、1曲か2曲、参加(発表?)させていただき、みんなで場を盛り上げていきたいと思っています。


キールタンの前、17時半からは、ボイスワークの時間もあります。
早めに来られる方は、ぜひ、合わせてご参加くださいませ。

自分の気持ちよい声をみつけ、
心地よく、自分のペースで、自分をひらいていくことで、
その後のキールタンも深まると思います。

キールタンが初めての人も、
ヨガをしていない人も、
おひとりさまでも、
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加ください。

ごいっしょできることを、楽しみにしています。

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※8/3-6には、よしきさんと屋久島リトリートを開催します。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459485741.html
-----------

「堀田義樹のボイスワーク&キールタンの夕べ」

◆日時: 2018年6月7日(木)

・第1部 17:30 ー 18:30 
『ゆるボイスワーク』
気持ちよく、自分らしく声を出すための基本をやさしく学びます。

・第2部 19:00 ー 21:00
『音瞑想 キールタンの夕べ』
歌で祈りを捧げるバクティヨガ(献身のヨガ)、キールタンの集いです。


◆料金:
・ボイスワーク 2,000円
・キールタン 3,000円
・両方で 4,500円
(当日、会場でお支払いください)

◆場所:space わに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/

元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりCOOPの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。

◆持ち物:特になし

◆お申し込み
以下、申し込みフォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/519551/

◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/356238714885855/


◆講師プロフィール

yoshikisan.jpg

堀田義樹 Yoshiki Horita

歌手/声と呼吸の研究家/自然愛好家...
札幌出身。

1998年、SUPER SOUL SONICSのボーカルとして ビクターエンタテインメントよりデビュー。
2004年に独立後はソロとして、また自ら実践する発声法・呼吸法の指導や、 インド伝統"唄うヨガ"とも呼ばれるキールタンを日本で紹介するなど、 「声を通して本来の自分をひらく」活動を全国で展開中。

http://www.morning-lights.net/about
posted by ぬん at 12:44 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月02日

6/2、国際ヨガデー・ヨガムドラ岡山牛窓 2018

ushimado2018.jpg

6月2日(日)に、岡山の牛窓で開催される、
国際ヨガDAYにちなんだイベント、
「国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓」
ヨガで参加させていただくことになりました。

ヨガ・音楽・出店とも、なかなかに豪華な顔ぶれです。
これは楽しみ!
岡山まで行く価値ありそうですね。
ぼくも、家族連れで参加予定です!

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世界で大活躍のキルタンシンガー Daphne tse
太陽のような笑顔と大きなハートを持つ Tamao Iwasaki
チャクラワークで多くの人の人生をシフトさせ続ける Masumi Lacosteをメインゲストに迎え、岡山で活躍されている先生方はもちろん、香川、神戸からも最高のゲストがやってきます。
今年は親子で楽しめる特別ブースを設置。ドネーション制のブースで1日たっぷり楽しんで頂けます。

各種ヒーリングや、個人セッション、アロマやリンパケアなどの出店もたくさん。こだわりのスイーツやパン、ピッカピカのお野菜も出揃います。

美しい海辺のホテル、リマーニを舞台にした国際ヨガデーヨガムドラ vol 2
ヨガのある最高の1日をお楽しみ下さい。
    

☆国際ヨガデーとは

2015年インドモディ首相の国連への呼びかけにより、177か国の賛同を得て採択された国際ヨガデー。
ヨガを通して世界中の人々が、身体と心の健康を育て、社会への平和的なかかわりを持つことを願って、多くのヨギの協力の下、各地でイベントが行われています。

普段ヨガをしない方々も、気軽に参加できるよう、たくさんのヨガクラスを用意し「ヨガのある人生」を広げることをねらいとしています。


◆イベントHPはこちら
https://yogaday6-2.jimdo.com/

◆日時:2018年6月2-3日 2日9:30受付受付スタート 3日朝ヨガまで

◆場所:ザ・ホテルリマーニ&スパ
http://www.limani.jp/
岡山県瀬戸内市牛窓町牛窓3900


◆スケジュール

9:30〜 開場・受付開始

〜メイン会場 A〜  

10:00 朝の太陽礼拝〜マントラにのせて〜(¥2,000+tax)
   Miyuki
11:00- チャクラ・フロー・ヨガ(¥2,000+tax)
   ぬん

〜メイン会場 B〜 

10:00- Yogic Arts(¥1,500+tax)
  Maiko
11:00- 祈りとしてのヨーガ(¥1,500+tax)
   ななえ

〜メイン会場 A+B〜

12:00- 一斉瞑想
  スピリットダンスソウルソング
 (スペシャルプレゼントクラス/フリー)
  Daphne tse
14:00- Ocean flow(¥4,000+tax)
  Tamao
15:30- チャクラワーク(¥4,000+tax)
   Masumi

-ギフトエコノミー会場/託児会場 C-

10:00- ヨガであそぼ(ドネーション)
  なほこ
11:00- 愛と平和のヨガじかん(ドネーション)
  おしだ ゆき
13:00- ディジュリドゥ健康法体験会(ドネーション)
  小島 敏弘
14:00- ギフトエコノミーのお話
  「ヨガと瞑想から考えるギフトエコノミー」
   吉田香代子
 デタトコ村-愛のリズム遊び-(ドネーション)
  チャクラん堂

-スタジオ会場 D-

10:00- enegyヨガ(¥1,000+tax)
  YUKKO
11:00- アナトミック骨盤ヨガ (¥1,000+tax)
  HIROSHI
13:00- Happy Smile顔ヨガ(¥1,000+tax)
  maki
14:00- 英語でヨガ(¥1,000+tax)
  mina
15:00- ベリーダンス(¥1,000+tax)
  momo
16:00- 陰陽ヨガ(¥1,000+tax)
   May

〜ラウンジ〜

18:00〜 キールタンライブ(\4,000+tax)
  Daphne Tse with 松久浩之,
      gumi,Kazz&Momoko

6月3日(日)

〜プールサイド〜

7:00〜 朝ヨガ&キールタン(\3,500+tax)
  Daphne Tse&Tamao with all musicians!

--各クラスの料金、お申し込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S51749822/


--お子様の参加料金について
ドネーション制の全クラス(ギフトエコノミー会場クラス/ダフネツェによるスピリットダンスソウルソング)は無料となります。
有料クラスにつきましては、マットの使用がある場合、大人料金となります。(13歳以上)託児有
18:00からのキルタンライブは、中学生以下無料です。

--ご宿泊について
今回の会場は、海辺の美しい リゾート&スパ ホテルリマーニです。
スパを併設したラグジュアリーな空間と、地元の新鮮な素材を使ったギリシャ料理が楽しめます。
イベントに際しまして、ホテルへの宿泊を含めたプランをご用意しています。
フルコースディナーと豪華な朝食、ゆったりとした大浴場もご利用頂けます。

--託児について
ギフトエコノミー会場にて託児をお引き受け致します。
同会場では、親子で楽しめるクラスが随時開催されますので、お子様は託児スタッフと一緒にクラスへ参加したり、それぞれの遊びの時間を持つ予定です。


▼【出店のご案内】▼

☆ボディーワーク☆

●space悠湯
クレニオセイクラル&マヤ暦、タロットセッション
30分コース・40分コース

●藤本流度整体
瞬間的に骨格を整える整体、多次元エネルギー療法、セラピスト毎に必要なヒーリングシステムの構築、コンサルティング

●神戸 salon musubi
脳幹エステ・イマジニティーカウンセリング

●カラダファクトリーセラピット
メディカルアロマボディメンテナンス
筋膜リリース・脊柱モビライゼーションを組み合わせて行い、肩腰の疲れを解消

●Ohisa*ma salon〜おひさまさろん〜
筆凛波R2000円/10分

☆セラピー・占い☆

●星のアトリエnadi
星読み。西洋占星術+アーユルヴェーダ+ヨガ哲学を使って、あなたの星を読みます。

●結yui
パーソナルリーディング、魂の目的リーディング、過去生リーディング

●紫微斗数占い 和斗子(わとこ)
紫微斗数占術、五行量、干支九星四盤掛 けといった珍しい東洋占術。※誕生時間が分ればより良いです。

●倉敷ヨーガセラピーsola(そら)
アーユルヴェーダアドバイザー
体質診断 チェック表を使って空、風、火、水、地のどのタイプか調べます。

☆ワークショップ☆

●アロマのお店 ulala doux
植物や大地の恵みの力をかりて、お肌にも心にも優しいアロマコスメを作ります。

●tin/photographer 原 美鈴
HAPPYにつながる大切な瞬間を撮影いたします。

●スメラ☆インセンス
邪気を祓い身を浄めるお香・塗香づくり

☆物販☆

●牛窓ファーマーズ
牛窓の豊かな自然で育まれたオーガニック野菜やハーブを販売します。〔ワッカフォーム 牛窓食糧庫 ポマイカイ農園 風の谷〕自然農/自然栽培

●しろねこ
岡山県産のシラサギ小麦や米粉を使った焼き菓子とおにぎりランチをご用意します。

●ブーランジェリ モンシェリー
国産小麦・自家製酵母・無添加でパン作りをしています。甘いパンは少なめです。

●Inori
加工品をはじめ、ビーガンを中心としたキッシュやスイーツをご用意。また麻たわしやビワの葉エキス、手作り歯磨き粉など、商品もお持ちします。

●パイポン畑
お米と暮らしとお菓子 
自家農園の米粉のお菓子を中心に豆、野菜、果物など旬のものをお菓子にのせてお届けしたいと思っています。

●STAR ISLAND SMOOTHIE
今話題の coldpressedjuice 無農薬、減農薬を中心とした素材でお作りします。smoothie も、各種メニューを揃えてお作りします。

●ナミマチコーヒー
自家焙煎した新鮮なスペシャルティコーヒーを一杯一杯丁寧にハンドドリップにてご提供致します。

●菓子工房ぽわん
果物、野菜、豆や木の実。四季折々の旬を混ぜ込んだ季節限定のチーズケーキ。

●チャクラん堂
愛情たっぷりオーガニック・ローチョコレートとKOMUCHA、オーガニック生豆情熱自家焙煎コーヒー

●TENNEN-Style
天然を販売
手作り蒸留水や精油、大麻商品、大麻飾、魔女の作ったメディカルアロマ関連、タイシルク商品、天然Woodトレーラーハウスなどそのとき、ピンと来た商品を直っ感で持っていきます。

●糸ものカラフル×こえり工房
季節に合った糸たちを使って帽子やbag、アクセサリーなど。
編んだり、刺繍したり、糸もの雑貨を作っています。
『〜からだにやさしいおやつ〜こえ工房』素材にこだわりを持ち、シンプルな素材で甘さ控えめの素朴なおやつを作っています。

●nei natural- life
チェンマイで作られた天然素材のお洋服、雑貨、ハーブティ販売。
ていねいな暮らしのための雑貨屋です。

●ロルマカッティ
地球の贈り物(天然石やその他の自然素材)でアクセサリーや小物を夫婦で製作しています。

●バクチャー
自然浄化システムバクチャーによって作られた活性エキスの販売。

●Shanaシャナ
オーガニックコットン100%の布ナプキンやライナー
大麻ヘンプのふんどしぱんつ、藍染・茜染・ウコン染・麻炭染など
よもぎ蒸しサロン発オリジナル商品。

●京都発のヨガウェア『Yin Yang』
あらゆるものの中に存在する陰(Yin)と陽(Yang)。
手間を惜しまず丁寧に生産し、環境に配慮する製法にこだわった、体に優しいウェア。

<出店内容の詳細はコチラ>
https://yogaday6-2.jimdo.com/home/%E5%87%BA%E5%BA%97%E3%83%96%E3%83%BC%E3%82%B9/


▼【アクセス情報】▼
ーーーーーーーーーー
※列車をご利用の場合
●岡山駅 ⇒JR赤穂線邑久駅⇒邑久駅より送迎バスがあります。
******

※お車をご利用の場合(大阪方面より)
●山陽自動車道:備前IC ⇒岡山ブルーライン:邑久IC⇒ ホテルリマーニ

※お車をご利用の場合(広島方面より)
●山陽自動車道:早島IC⇒ 岡山バイパス ⇒岡山ブルーライン:君津IC⇒邑久IC ⇒ホテルリマーニ

******

※空港をご利用の場合
●羽田空港⇒岡山空港 約80分

******

※新幹線をご利用の場合
●東京駅⇒岡山駅 約180分
●大阪駅⇒岡山駅 約50分

*******

国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓 2018 ウェブサイト
https://yogaday6-2.jimdo.com/

facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/391265118013512/

posted by ぬん at 17:18 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自分をみつめる公園ヨガ&瞑想(伊丹市・中央公民館)

itamishi.gif

伊丹市立中央公民館さんよりお声がけいただきまして、
5/22(火)の10時〜12時、外ヨガと、瞑想の講座をさせていただくことになりました。

この講座は、

~私の中心軸を探ってみよう~ 自分を知って 心のゆとり のある暮らし

という5回講座の企画の一部として、

ヨガと瞑想により、自分を感じ、今ここに満たされ、
自分らしい道を進むための、ぶれない軸を培うことが狙いのようです。

5回連続参加が必要なようですが、興味ある方はぜひ、伊丹市の以下のページをご覧くださいませ。
http://www.city.itami.lg.jp/SOSIKI/EDSHOGAI/KOMINKAN/KOZA_EVENT/1523932532948.html

posted by ぬん at 17:10 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月01日

5/13(日)、パークヨガフェスタ@京都・城陽

park2018.jpg

今年で4回目となるパークヨガFesta@JOYO
今年もヨガで参加させていただくことになりました。

今年も、ヨガ、音楽、キールタン、出店などなど内容盛りだくさんです。

ヨガ好きな方も
ヨガが初めての方も

お一人でも、
家族連れでも、
ぜひ、お気軽にご参加ください。


人と人との繋がりを
呼吸を
空を
大地を
楽しむ1日!

ご一緒できることを楽しみにしています。

*********

5月13日(日) 母の日🌹

10:00 受付開始

10:30-11:20
お外で自由だヨーガ by ぬん 【1500yen】*外

ヨガを通して、自然とつながり、
ヨガを通して、自分の呼吸や体とつながり、
はだしで芝生を駆け回ったり、寝っころがったり、
自由に、むじゃきに、自分を解放していく時間になったらいいなと思います。


12:00-12:50
インド音楽古典ライブ by 中尾幸介& gumi 【free】

13:10-14:30 
トゥリヨガ by 小上陽子 【3000yen】
*室内限定40名

14:45-16:00 
縁結びパークキールタン 
by FIVEELEMENTS 【free】

ヨガチケットは予約優先
予約は40名限定
ぬん先生&yoko先生 4000yen 

*3/21(水・祝)よりご予約開始!
https://parkyogafesta.wixsite.com/2018parkyogatickets
********

🌹無料ブース・500yenブースも充実しています!
詳細はfacebookページにて


parkyoga.jpg

*********

出店予定店舗

1. IL cielo(イルチエロ)
2. 食堂 山小屋
3. adagio
4. 御料理と喫茶 ロバ
5. 縁∞
6. 健美サロン渡部(チャクラ整体)
7. MOTHER屋 de EARTH
8. 世界の楽器RAGAM(ラーガム)
9. Yoga for family by TAMISA
10. VANI
11. チャクラん堂
12. FunnyQreature(ファニークリーチャー) 
13. Henna Art Anahata
14. 四つ葉
15. CG&CRAFTまあ工房
16. back yard nacfleuriste
17. oyatsuya+109
18. KITTEN COMPANY キトゥンカンパニー
19.mata kitchen 


◆場所
城陽五里五里の丘(木津川運動公園)
http://www.pref.kyoto.jp/koen/kou.html
城陽市富野北角14-8
・JR奈良線「長池駅」から徒歩約5分
車の場合
京奈道路「城陽IC」から約3.5km約10分


◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/171528203625990/

posted by ぬん at 12:07 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月17日

4/22(日)、Come Join 神戸ヨガフェスタ2018

comejoin2018.jpg


神戸・三宮の、デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)にて、
4回目となる、Come Join Yoga Fest Kobeが開催されます。

今年も、すてきなヨガの先生が集まっていて、
ますます充実の予感。
今年から、みなとのもり公園でソトヨガKOBEも同時開催で、
珠数さんによる、アウトドアのヨガクラスもあります。

いろいろなヨガクラスを受けられる貴重な機会、
ぜひぜひ、ヨガの1日を一緒にすごしましょう。

ご飯や、雑貨、施術などの出店も充実です。


ぼくは、13時半から『チャクラ・フロー・ヨガ』のクラスをさせていただきます。
今年は、ちょっとアグレッシブ(動的)なクラスに挑戦です。

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『チャクラ・フロー・ヨガ』

13:30-14:45(75分)

ヴィンヤサ・アーサナ(呼吸と連動した動き)、プラナヤマ(呼吸法)、
ヨガニドラ(リラクゼーション法)、瞑想を、
流れるような一連のシークエンスの中で行います。

太陽礼拝を中心としたダイナミックな動きの中で、
脊柱を流れるプラーナ(気)やチャクラを刺激し、
クリヤ(気のイメージ)を用いた独自の方法で活性化していきます。

肉体、気、マインドを、統合的に整え、
それぞれの次元のブロックを取り除き、
内なる平安や、すべてとの一体感を感じることを目指します。

クラスには、ダイナミックな要素も含まれますが、
それぞれのペースに合わせて、ご自身で調整できるので、
初心者の方からご参加可能です。

アクティブな動きの中で、思考をとばし、瞑想を深めていきます。
動と静、体と心、その融合を、ぜひ一緒に楽しみましょう。

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ご一緒できることを楽しみにしています。

当日、会場をうろうろしていますので、
ぜひ話しかけてください!


◼︎日時
2018年4月22日(日)10:00〜17:00
※9:15 受付開始
※出店ブースは 11:00〜16:30

◼︎会場
デザイン・クリエイティブセンター神戸(KIITO)
http://kiito.jp/
神戸市中央区小野浜町 1-4

JR三ノ宮、阪急・阪神線神戸三宮駅、地下鉄三宮駅より
フラワーロードを南へ徒歩約20分

◼︎クラスへの参加方法
予約不要。当日会場受付にてチケットをお買い求め下さい。(先着順)
・1クラスチケット 2,000円
・2クラスチケット 3,000円
・3クラスチケット 4,000円

◼︎持ち物
・ヨガマット(販売あり、バスタオル等でも可)
・動きやすい服装、お水、タオル


Come Join Yoga Fest Kobe vol.4

・公式WEBサイト
https://comejoinyogafest.jimdo.com/

・facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/720638344727063/
posted by ぬん at 23:35 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月06日

6月より、トベさんによる、アライメントの指導者養成コース開講(わに@神戸)

sya12.jpg


福岡より、トベ先生をお招きし、2018年6月より、
「アーサナ・アライメント」の集中講座を開催します!

ぼくが、すごく受けたかった、このヨガ講座。
福岡まで通えないので、神戸で開催してもらうことになりました。

ぼくがまだ、ヨガと出会う前、24歳の時、
インドや瞑想の世界をぼくに教えてくれたトベさん。

いつの間にか、お互いにヨガ先生になっていて、
今回お招きできる不思議なご縁を、うれしく感じます。


ぼくが苦手な、アライメント。

アライメントとは?

自分の体を、どう配置するか。
自分の姿勢を、どのようなポジションに置くか。

というようなことです。

日常生活の中でも、
ヨガのポーズを取る上でも、

正しいアライメントを取ることにより、
身体はいちばん楽で、無理なく、高いパフォーマンスが発揮されます。


人それぞれ、異なる骨格を持っている中で、
どんな形が正しいかを見極めることは容易ではありません。

中途半端に体の形を整えようとすると、
形に意識をとらわれて、
頭で考えすぎてしまい、
思考を沈めていくというヨガの瞑想的な側面を妨げてしまいます。


トベさんは、
アイアンガーヨガをベースに、
アーサナと肉体構造への深い理解をもとに、
肉体のアライメント(形)への意識によって、自然に心の集中を生み、
心の静寂と、瞑想的意識をもたらすような、
独自のスタイルを築いています。

これまで、なかなか、
アライメントを学びたいと思える先生に出会えませんでしたが、
ついに、学びたいと思えたのが、このトベさんの講座でした。
ぼくもこの機会に、アライメントについて、一から学び直そうと思っています。

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SYA・アーサナ・アライメント・指導者養成コース

このコースは、ヨガの中でも、
アーサナ(ポーズ)の、具体的な解析と教え方に焦点をあてた、
指導者養成のコースとなります。

ヨガのクラスを行うにあたって、
まず最初の段階である「アーサナ(ポーズ)」。
一般の方が、ヨガといえばこの部分をイメージされますね。
参加される生徒さん達は、ヨガの中でも、
このアーサナの部分をやってみたい方が多いわけです。

ヨガインストラクターは、
このアーサナの仕組みを
必要に応じて生徒に説明していかなくてはいけません。

生徒の体に触れる「アジャストメント」についても、
アーサナの仕組みを理解した上で行うべきです。


誰もが持っている不具合な体の癖。
実は、ヨガをやればやるほど、
その癖が強くなっている方が決して少なくありません。

またヨガをやることで、怪我に繋がる方さえいる現状です。
その原因の多くは、指導者の質にあります。


ティーチャーズトレーニングを卒業したにも関わらず、
下向きの犬のポーズの膝の使い方も、
まだどのように指導するべきか解らないという方もいる現状。

それぞれのポーズで、
体のどの部分を、どの様にコントロールして、アーサナを作っていくかを学び、
柔軟性を求めるばかりでなく
ヨガのアーサナの持つ効果をより引き出すための指導をできる
ヨガインストラクター養成のためのコースとなります。


シニア層への指導に興味がある方にも参考となる内容です。
楽しく和やかな中にも、
充実したヨガポーズのアライメントの学びを
みんなで深め合っていきましょう。

このコースは、ヨガインストラクターとしてのスキルに
新しく大きな力を与えることとなるでしょう。


【対象】

○ヨガインストラクターを目指すために、いまからヨガインストラクターとしての必要な知識を養いたい方。
○既にインストラクターでありながら、更にアーサナの仕組みを学び、クラスの作りのスキルを上げたい方。
○生徒からのポーズに関する質問に対応できるようになりたい方。
○ヨガインストラクターとして自信をつけたい方。


【テーマ】

◎安全性の高いクラスを行うために。
 ※ベルトやブロック、壁を用いたプロップスワークを含みます。
◎ひとつひとつのポーズの仕組みを理解するために。
◎クラスの作り方を学ぶために。
◎事故のない正しいアジャストメントを学ぶために。
 ※パートナーワークを含みます。
◎生徒からの疑問に返答できるために。
◎何を教えていくかの迷走に入らないために。


【修了証】
SYA ASANA ALIGNMENT INSTRUCTOR TRAINING
COMPLETION CERTIFICATE BY SWARUPA YOGA ALIGNMENT.


【開催日】
※ 全て木曜と金曜。全8回の連続講座になります。
@ 6月14日
A 6月15日
B 7月19日
C 7月20日
D 8月23日
E 8月24日
F 9月20日
G 9月21日

【時間】
11:00-17:00
(13:30-14:30 昼休憩)

--------------------

ぼくと、トベさんとは、不思議なご縁で、
はじめに出会ったのは、2001年。ぼくが24歳の時でした。

ぼくが大学を卒業し、就職が決まらず、
東京の姉の家に居候していた頃、
姉の友人として、あらわれたのが、トベさんでした。

姉とインドで出会い、
旅先でしばらく一緒だったというトベさん。

トベさんは、ぼくに会うたびに、
・インドやネパールの話、
・ダライラマやチベットの話、
・京都の瞑想センター(ヴィパッサナー)の話、
など、興味深い世界を語っていました。

その頃、トベさんは、
東京・吉祥寺の「井の頭公園」で、
「free tibet」と書いたTシャツを露店販売していて、
ぼくは、それに習って、
自作の「どうぶつTシャツ」を井の頭公園で出店していました。

その数カ月後、ぼくがインドへ行き、ヨガと出会ったのも、
少なからず、トベさんの影響を受けていると思います。


お互いにヨガの先生になってると知り、
16年ぶりに再会したのは、まだ昨年のこと。

再会のきっかけは、昨年、バリ島で、
トベさんを師と仰ぐヨガの先生「あきさん」と出会ったことでした。

あきさんとは、なぜか波長が合って、意気投合し、
博多で、ぼくの講座を開催させてもらうことになりました。

博多で体験させてもらった、あきさんのヨガがすばらしく、
姿勢への繊細な意識の中で、瞑想的に深まっていくヨガスタイルに魅了され、

昨年8月には、あきさんを神戸にお招きし、
ぼくのティーチャートレーニングのゲスト講師として、アライメントを教えてもらい、
合わせて、「アライメント」のワークショップも開催してもらい、
感動的な時間をすごしました。


博多では、トベさんと16年ぶりの再会を果たし、
みんなでトベさんの家に泊めてもらい、
トベさんの温かさ、やわらかさ、自由さ、とらわれのなさを思い出し、
うれしく、楽しい時間でした。

今回、ついに念願かなって、
トベさんを神戸にお招きできることになりました。

今回の講座では、トベさんとともに、
あきさんも、アシスタントとして、全日参加してくれる予定です。
2人から、ビシバシと、アライメントを指摘してもらえる、
ぜいたくな時間になることでしょう。
(トベさんの指摘は、厳しいことで有名。お楽しみに。)

想像するだけでハッピーです。
この貴重な機会、ぜひ、ご一緒できる方いましたら、
学びの時間をいっしょにすごしましょう。

--------------------

【 講師プロフィール 】

トベ セイイチロウ

sya03.jpg

◎TOBEYOGA 指導者
◎(SYA )SWARUPAYOGA ALIGNMENT 指導者養成コース主宰

1994年にミャンマーの僧院に入門し瞑想を学んだことから心身探究へ意識が向き始める。
その後ヨガ勉強のため渡印を繰り返し、計69ヶ月間のインド滞在の中、
アイアンガーヨガを中心に様々なスタイルのヨガの教えを享受。

2004年から東京で [ TOBEYOGA ]を開講。
2015年からは、ヨガポーズにおける細かなアライメントの観点での
誘導、観察、調整のスキルにおいて信頼できるヨガインストラクターの養成のために、
SYA ( SWARUPAYOGA ALIGNMENT)TEACHERS TRAINING をスタートする。

現在は福岡に住み、定期クラスを行いながら
全国でヨガのワークショップやティーチャートレーニングを行っている。

レッスンはヨガのポーズへの良質なアクセスにふれ、
小さなコントロールの働きで大きな変化へと、
そのアーサナが持つポテンシャルの更に深いステージへと入っていき、
心身ともに解放へと繋がることがテーマとなっている。


【アシスタント講師プロフィール】

針尾 阿希

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◎ SYA 認定インストラクター
◎ チャクラワーク認定インストラクター
◎ マニュアルセラピー全過程修了
◎ 全米ヨガアライアンス RYT200.RPYT85

幼少期から神話や宇宙の話がすきで、
学生時代には精神世界に興味が湧き瞑想を生活に取り入れ始める。
5年間の美容師時代に心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガに出会う。
特にアライメントを丁寧に意識してアーサナをとること。
柔軟性に関係なく自分の心地良いところを探し深めること。
そんなクラスがすきで、TOBEYOGAでのレッスンを中心に、
インドやバリでもヨガの学びを深めている。

【開催日】
※ 全て木曜と金曜。全8回の連続講座になります。
@ 6月14日
A 6月15日
B 7月19日
C 7月20日
D 8月23日
E 8月24日
F 9月20日
G 9月21日

【時間】
11:00-17:00
(13:30-14:30 昼休憩)

【会場】
spaceわに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
◎ JR 元町駅(東口)より鯉川筋を山側へ徒歩10分。
◎ 阪急 三宮駅(西口)より徒歩12分。
◎ 神戸市営地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より徒歩8分。

【参加費 】
188,000円(税込)

【お支払】
◎コース初日に受付にてお渡しください。
その際「浄財」と封筒に書いて氏名を記入のうえ、参加費を入れお渡しください。
※ 事前に振込みを希望される方は下記のメールご連絡ください。振込先口座番号をお知らせします。

【申し込み先、お問合せ】
スペースわに otegamiwani@gmail.com
または、講師トベ bijuland7@gmail.com
まで、申込みの旨をお伝えください。
お問い合わせもお気軽に。
※ コースの途中、何らかの事情でこのコースに参加できなくなった場合でも、
参加費の返金はできませんのでご了承ください。

【各自準備物】

◎ 膝と肩の形が見える服装。
または膝と肩の形がわかるタイトな服装。
(ゆとりのあるダボついた服装は、アライメントの確認ができないためNGです。)
◎ 筆記用具。
◎ ヨガブロック2個
◎ ヨガベルト(長さ3m以上)
(販売先が見つからない場合は、こちらでまとめて安く発注承ることできます。1500円。)
◎スマートフォンやデジタルカメラなど、動画を撮れる物。

ご参加を考慮されるにあたり、ご不明な点や質問があれば
ご遠慮なく下記のアドレスまでお問い合わせください。

【メールアドレス】
bijuland7@gmail.com トベ セイイチロウ 宛

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posted by ぬん at 11:31 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月24日

2/20火、ヨガ哲学講座します(大阪・本町)

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2/20(火)の15時〜16時半、
大阪・本町の、ヨガアカデミー大阪にて、
『ゆる・ヨガ哲学講座〜心の学び場』
というクラスをさせていただくことになりました。

ヨガアカデミー大阪さんの企画で、
2/19月〜2/22木にかけて、
「ヨガインストラクターのためのYOGA体験会」と題して、
関西のいろんな先生による、合計15のクラスが開催されるそうです。

ヨガインストラクターを主な対象にした企画だそうですが、
ヨガが好きな方はどなたでも、ご参加可能です。

楽しそうなクラスがいっぱいで、全部受けたくなります。
https://shop.yoga-gene.com/program/9200/


ぼくは、その中で、以下のクラスをします。

2月20日(火)15:00〜16:30

『ゆる・ヨガ哲学講座〜心の学び場』

「ヨーガ・スートラ」と「バガヴァッド・ギーター」という、
ヨガの2大聖典をベースに、
自分の心をととのえ、
心おだやかなヨガの境地に近づいていく知恵を学んでいきます。

むずかしい専門用語は、できるだけ使わずに、
日常生活の「たとえ話」をもとにしながら、
どう考えたら、日々の生活が、楽しく、おだやかになるか、
どのように心を扱ったらハッピーになるのか、
みんなとともに考えていきます。

親しみやすい話を通して、
今まで、ヨガ哲学が苦手だった人にとっても、
ヨガの全体像を理解し、
日々をヨガ的に暮らすためのヒントが得られると思います。

クラスの中では、
「簡単なアーサナ(体操)」「プラナヤマ(呼吸法)」「瞑想」も用いて、
体・気・心から、統合的にアプローチしていきます。
頭だけでなく、体だけでなく、それらを組み合わせることにより、
ヨガの効果は高まり、早い心身の変化を得ることができます。

クラス後の生活で、良い姿勢、よい呼吸、心の観察が自然におこり、
毎日がおだやかで、満たされたものに変わっていくことが目標です。

クラスは座学が中心ですが、
簡単なアーサナと、瞑想もするので、
ある程度は動きやすい服装でご参加ください。

◎参加費:3000円

◎会場
ヨガアカデミー大阪
大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F

地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、1番出口徒歩5分


詳細は、ヨガジェネさんのサイトにて
https://shop.yoga-gene.com/program/9200/
posted by ぬん at 00:01 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月23日

2/10土、おやこヨガします。@明石・大久保

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明石・大久保の、すてきなスペース、
casaメ―コッコさんにお声がけいただき、

2/10(土)の10:30〜11:30まで、
おやこヨガをさせていただくことになりました。

メーコッコさんは、
元々、ヤギと鶏を飼っていて、
鳴き声がにぎやかだから、メーコッコだそうで、

畑の中に建つ、すてきな家。
子どもの成長に関わる色々な活動をされている、
すてきなスペースです。


親子ヨガをするのは久しぶりですが、
こどもと一緒に遊んだり、
触れ合ったり、
親子でスキンシップを取れる、
楽しくあたたかい時間を一緒にすごせたらと思います。

もちろん、お父さんでも、お母さんでも、両方でもOK!

定員は10組となっておりますので、
お早目のお申し込み、おねがいします。

また、希望者には、12時から、
ゆるべジ料理人「原田千鶴さん」特製の、
季節の野菜を使ったカラダにやさしいランチがありますので、
ぜひ、合わせて、ご参加くださいませ。


<日 時>  2018/2/10 (土) 10:30〜

<場 所>  casaメ―コッコ  明石市大久保町西脇623-7
(JR大久保駅下車。「山手台」行きバスで6分「茜南」バス停下車徒歩10分)

<参加費> 親子で2000円

<ランチ> 
*別途希望者のみ。事前予約制(1週間前まで)
季節のお野菜ランチ 800円 
キッズランチ 400円(小学校低学年まで) 

<定 員> 10組

<スケジュール>
10:30〜11:30 おやこヨガ
12:00〜13:00 ランチ(希望者のみ)

<持ち物>  ヨガマットかバスタオル
(動きやすく暖かい服装でお越しください。更衣室あります。)

<申込み&問い合わせ> C.M.gathering
メールアドレス:meecocco.gathering@gmail.com まで

<facebookイベントページ>
https://www.facebook.com/events/312241229281672/

午後は、ゆったり「ゆるヨガ瞑想会」を開催予定です。
https://www.facebook.com/events/169847043625002/
ぜひ、こちらもご参加下さい。
posted by ぬん at 16:18 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月15日

ヨガTT終了!

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半年にわたり開催してきた、
200時間の、ヨガ指導者養成講座(RYT200)が、土曜に終了しました。

初めての土日コースにチャレンジした今回。

コース中に3度の合宿があり、
みんなと寝食をともにし、よく遊び、よく飲み、よく語り、
濃い時間をすごすことができました。


何回講座を実施しても、
みんなに何を伝えたらいいんだか、
いまだに答えはわからず、
模索を続けているように思います。

・どうしたら、みんながよりよき、ヨガの伝道者となれるのか?
・どうしたら、みんなが、幸せな人生を歩めるのか?
・どうしたら、みんなを通して、しあわせな社会が広がっていくのか?
・ヨガって、いったい何だろう?


実施を重ねてきて感じるのは、
「この半年の講座は、スタートにすぎない」ということ。

ぼく自身も、いまだに、
「ヨガのすばらしさを、ぼくらしく、どう伝えていくか」
を模索中であるように、

みんなもこれから、人生を通して、
自分らしいあり方や、
自分らしい、まわりの照らし方を
模索し続けるんだと思う。


この講座が、
これから自分らしく花開いていくための
「種まき」の場となり、
自分を高め続けていくための、
土台になればいいなと思います。

みんながこれから、
ますます自分らしく、すてきな人生を歩み、
やさしい灯が、まわりに広がっていきますように。

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ぼく自身も、毎年毎年、
みんなといっしょに学び合いの場をともにし、
よりおだやかに、よりしあわせに、
だんだん成長できていると感じます。本当にありがたいことです。

今回は、途中で娘の出産などもあり、バタバタもありましたが、
そんな中で講座を支えてくれた、
ゲスト講師のみんな、
合宿の料理班のみんな、
参加者のみんな、
陰で支えてくれたみんな、

みんなとともに、すてきな講座を作り上げることができたことに、心から感謝しています。


次回のティーチャートレーニング講座は、
今年、8月30日(木)スタートで、
毎週木曜、2月末頃までの、200時間講座を開催することにしました。

1つ終わらないと、次が考えられない性質のようで、
終了してようやく、次の予定を考えることができました。

また今週末頃に、詳細をお知らせできると思います。

どうぞ、よろしくおねがいします。

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posted by ぬん at 12:56 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月18日

1/12、夕暮れのミュージック・フロー・ヨガ

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1/12(金)の16時〜18時、
サウンドクリエーター田中圭吾さんと、バンスリ奏者gumiさんの音をバックに、
ヨガと瞑想をさせていただくことになりました。

夕暮れの、瞑想に入りやすい時間帯に、
生演奏をバックに、ヨガと瞑想に浸る、
ぜいたくな時間になると思います。

平日ではありますが、お時間の都合がつく方、ぜひぜひ、
ご参加をお待ちしております。


『夕暮れのミュージック・フロー・ヨガ』

Yogaに最適な上質な音を作り続けているサウンドクリエイター田中圭吾と、
サーダナとして音楽を奏でるインド古典音楽バーンスリー奏者gumiによる生演奏を聴きながら、
「ぬん」の誘導のもと、音とヨガに浸る2時間。

ゆったりとした、流れるような動きとともに、
呼吸の波をつくりだし、
からだの感覚を味わい、
音とともに、自分の内側を探索するような、インナートリップ。
瞑想的な意識状態に入る、癒しの時間。

Yogaや瞑想中の集中力とリラックス度を高め、
心身のヴァイヴレーションを整えるといわれる
『音の薬・ソルフェジオ周波数*』を採用。

2時間のヨガの中に、
動きと呼吸を合わせていくvinyasa flow
チャクラと、ナディ(経絡)を活性化させていくクンダリーニ、
完全弛緩して自然と融合していくヨガニードラ、
の要素を織り込んでいこうと思っています。

ヨガや瞑想をふだんしている人はもちろん、
瞑想的なヨガを体験してみたい人、
動きとともに音を浴びたい人、
癒しとともに自分を整えたい人、
おだやかなマインドを感じたい人、
などなど、
初めての方もお気軽にご参加ください。


◆日時
2018年1月12日(金)
16:00 - 18:00(2h)
(開場は15:30)

◆参加費
・予約:3500円
・当日:4000円

◆持ち物
動きやすい服装
(ゆったりした動きが中心ですが、少し汗ばむところもあるかもしれません。
 瞑想の時間、仰向けの時間もあるので、温度調整しやすいと良いと思います)

※ヨガマットは会場にあるものを使えますが、持ち込みも歓迎です。

◆お申し込み

以下のお申し込みフォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/499789/

◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/142398303147382/


<プロフィール>

田中圭吾/ Keigo Tanaka

 「あらゆる音を心地よく」をモットーに、様々な環境音と有機的な電子音を繊細に紡ぎ合わせる。Ambient、Chillout、民族音楽、進化し続けるダンスミュージックなどのあらゆるジャンルの垣根を越え、魂を浄化し上昇させる様な音楽性を追求する。

 新しい癒しの音を提案するレーベル、「Niceness music」 主宰。

 ヨガをコンセプトとした、Tantric Yoga Band《VAIKUNTHAS》をプロデュース。2016年にリリースされた「Light on Yoga Nada」が Amazonヒーリングランキングの1位を獲得。
 また、インド古典楽器サントゥール奏者のジミー宮下とのユニット《Crystal Nada》を結成、agehaでのファーストライブを大成功に収め、1st EP 「PRASAD」をリリース。インド古典音楽と電子音楽を有機的に融合させたサウンドで、全国各地でライブ活動を行なっている。

Website : http://www.niceness-music.com


gumi

2006年より毎年渡印し、バラナシにてインド古典声楽やバーンスリー(横笛)をはじめる。

2008年からCarlos Guerra氏より、2012年よりPt.Ajay Prasanna氏からバーンスリーを師事。
バーンスリーの師匠のみならず、声楽のPt.Devashish Dey氏、シタール奏者のSri Dhurvanath Mishra氏にも師事し、様々なスタイルの古典音楽からバーンスリーを学ぶことにより、幅の広い演奏を研究している。

2013年『When it Blooms』を初のリーダーアルバムとして発売。
2015年 ピアニスト岸本良平氏とデュオ作となる『Just So...』を発売。
2017年 世界的ピアニストAricoとの共演とCDリリース。
2017年 世界を舞台に活躍するガラス作家の野田朗子氏の個展内コラボ演奏など、活動は多岐にわたる。
Namaste!Group主宰 、キールタンイベント・Heart Gathering***主宰。

その他の主な参加作品
arigato/ Daphne・Tse (2017)、Light on Yoga Nada -Oneness-/田中圭吾(2017)、Diwali Kirtan Fes/ Heart Gathering*(2016)、naturalize (2016),etc

Website:http://www.gumi-bansuri.com


ぬん(榊原慶祐)

2002年にインドのバラナシでヨガに出会う。
自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験をもとに、ヨガの指導を始める。

いろいろなヨガスタイルや、各種ボディワーク、心理療法、養生法などを組み合わせ、
奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指している。

神戸を中心に、心の講座や、瞑想クラス、ヨガ集中講座、
ヨガ指導者養成講座などを開催するとともに、
人と自然が共生できる、やさしい世の中を目指し、
ゆるやかな、つながりの場づくりを続けている。

Website:http://nunyoga.web.fc2.com/
Blog:http://nunyoga.seesaa.net/

posted by ぬん at 09:28 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月07日

1/27、デタトコ村・音楽祭&キルタン with チャクラん堂@わに(神戸)

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『即興音楽&音あそび』の体験型ワークショップを、
「チャクラん堂」+「ぬん」で開催します。

即興音楽の達人、音で人とつながる達人の「チャクラん堂」。

チャクラん堂の2人がいるだけで、音楽は、なぜか盛り上がり、
みんなのグルーヴが重なり、調和し、深いつながりができてしまいます。
アフリカやアジアなど、音楽をしながら旅をし、
音楽を通して人とつながってきたお2人ならではの技だと思います。


このワークショップでは、そんなチャクラん堂のお2人から、
音楽の、そぼくな楽しさや、
グルーヴ感、リズム感、即興性、フィーリング、パッションなどを、
音あそびをしながら、みんなで体得していきます。

さらには、音楽にとどまらず、
動き、演じ、なりきる。
みんなの自由な表現とともに、場をつくっていきます。


「音楽で大事なのは、上手にやることではない」と、チャクラん堂は言います。

ちょっとしたコツで、みんな、ぐっと近づけるそうです。

音の感じ方、
フィーリングの合わせ方、
体の動かし方、
まわりの音に乗っかっていく方法。

決められた音を奏でるのではなく、
その場の雰囲気で、内側から湧き出てくるものを音にし、
みんなで掛け合わせていく。


自由に、気楽に、音楽の原始的なよろこびを体感し、
音楽を、より身近なものにする時間になると思います。


・楽器や、歌、キールタン(音ヨガ)などを深めていきたい人
・音楽にもっと近づきたい人
・音楽が好きな人
・自由に表現したい人
・自分を開きたい人
・人と、もっとつながれるようになりたい人

などなど、
日頃、音楽に親しんでいる人も、そうでない人も、
どなたでもお気軽にご参加ください。
大人向けを想定していますが、親子でのご参加も可能です。


◆チャクラん堂とは?

しゅうちゃん、くみちゃんの夫婦ユニット。
音・ヨガ・食をテーマに活動する、なんでも屋さん。

ギター、ウクレレ、ジャンべなどの楽器だけでなく、
足や手など、なんでも楽器にして遊んでしまう、
音あそびの達人。

2人といると、
いつのまにか音あそびが始まり、
いつまででも遊んでいたくなります。

いつしか、まわりのみんなと、セッションが始まり、
音でつながっていきます。

チャクラん堂HP
https://www.chakra-n-do.com/



今回のワークショップは、2部構成です。

13時〜14時の、第1部は、
チャクラん堂とともに、キールタン(歌ヨガ)を楽しむ、
「デタトコキールタン」

キールタンとは、
みんなで歌うことにより、
心をチューニングしていく、ヨガの一種です。

チャクラん堂の、キールタンは、
気取らず、飾らず、素朴で陽気。
歌ってつながる楽しい時間を、ぜひご一緒しましょう。


そして、
14時半〜17時の、第2部が、
デタトコ村・音楽祭りの本編です。



◆日時:2018年1月27日(土)

13:00〜14:00 デタトコキールタン
14:30〜17:00 デタトコ村・音楽祭


◆場所:space わに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://www.spacewani.com/access/


◆参加費
・キールタンと音楽祭(通し)4000円
・音楽祭(2部)のみ   3000円
・キールタン(1部)のみ 2000円

◆持ち物
特になし

◆申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/499185/

◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1044737365666254/



以下、チャクラん堂から届いた、
デタトコ村の案内文です。

----------

◎デタトコ村を一言で言うと。

ストーリーの演出、音楽を皆で『その場で』築きあげる
即興参加型現在進行形ワークショップ


◎デタトコ村では何をするの?

色々な国をテーマにしたストーリーの中に身をゆだね、
その場にあった役や音に『なりきる』

そうする事でストーリーの登場人物を越えて、
あなた自身がストーリーになり 『のめりこむ』

声を出して、歩いて、走って、飛んで、跳ねて、
うるさくして、静かにして、リラックスして、緊張して、、、etc.

様々な感情を表現することでストーリーにたくさんの色を描きます。


◎デタトコ村で伝えたい事

『のめりこむ』事です! 『のめりこみ力』の強化。
のめりこんだ先での表現は未知なる力につながりやすく、
そのフローに自分を乗せて表現してほしい。

のめりこみ、没頭、無心 そこでの表現が本来の自分自身。
そこに気づきがあるのではないかと。
『今を感じる』事をを身体、音楽を使って
『シャーマニックポップ』にかんじてもらう事が僕の狙いです。

イベントの中で目を閉じてもらう時間を沢山作ります。
そうする事でストーリーの膨らみが俄然違います。
本当に海の中に行けるし風になれる。
そのモノになりきる為に目を閉じます。
内側の音の宇宙を冒険します。人は感じると表現したくなります。

目を閉じる事は場の空気になりきる方法です。

そして最後に日常の作業をリズムをつけて楽しむ仕掛けを考えて起きます。

キッチンやトイレやお出かけ中やなどなど、、
生活がリズム良く楽しくなる仕掛けをお楽しみ下さい。

そう僕達は 心臓のリズムで生きて 呼吸のリズムで感じ
お腹が減って食べて満足 朝起きて夜寝る

繰り返すと春夏秋冬 廻って1年 一つ歳を重ね 行き着いたら また初めから。
真剣に遊んでふざけて何か感じていただきたいワークを目指します。


◎私たちの表現の素となった気付きについて。。。

オーストラリアで暮らしている時に、海へ行きました。
遊んでいると、目の前で女性が遠くの犬に手を広げ自分の所へ呼びました。
すると、そのワンコは、ご主人様目がけて全身で喜びを表現するかのように
すっごい笑顔と速さで「ワンワン」駆け寄りました!

それを見て、私たちは「はっっ!!!!」と、しました。
これが、全身で喜ぶって事なんだと。
そして、初対面の私たちが腕を広げても、
前のめりで喜びながら来てくれて幸せな気分にしてくれました。

それに気づいてしまった私たちは、
その場で「全身で喜び愛ごっこ」をして砂浜をゴロゴロと駆け巡り、
じゃれ合って、全身で喜びを表現して遊びました。

すると、一人の男の人が寄ってきて
「君たち、楽しそうだからこれあげよう、今釣れたんだ!」と言って
おっきなシャケを丸々一匹くれました(笑)

そこで、あ、こーいうことなんだ。
喜びを表現していると、共鳴してくれる人がいるんだということを知りました。
そこから喜びを全身で表現する喜びを知りました。

----------

場をつくるのは、参加者のみんなです。
どんな音楽ができあがるかは、出たとこ勝負。

即興で、ひらめきで、自由に音をあそび、
音によるコミュニケーションで、
みんなのフィーリングを合わせ、つながっていきます。

みなさんとともに、楽しい時間をすごせること、楽しみにしています!
posted by ぬん at 08:48 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月30日

12/29、瞑想54分 + 太陽礼拝54回 @わに

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12月29日(金)の15時より、神戸・元町のspaceわににて、
「瞑想54分+太陽礼拝54回」のイベントを行います。

煩悩の数と言われる108。

ヨガをしている人たちの間では、
年末に、108回の太陽礼拝をすることにより、
この煩悩を取り払うという営みが広まっていますが、

太陽礼拝を108もするのは、ちょっとストイックだなあというのと、
体操だけでは、ちょっと物足りないなあということで、

太陽礼拝は、半分の54回。
その代わりに、瞑想を54分。
合わせて108。

ハーフマラソンのような、バイアスロンのような、そんなイベントです。


前半の瞑想では、
心をしずめるとともに、
1年を振り返り、自分の1年を顧みながら、1年に感謝する。

後半の太陽礼拝では、
1回1回の礼拝とともに、
大自然に、そしてすべてのものに礼を捧げ、一体となっていく、

そんな、祈りの時間にしたいと思っています。

1年の締めくくり。
そして、新たな年を迎え入れるための、禊(みそぎ)の時間。

瞑想も、太陽礼拝も、ぼくの方で誘導をしていきます。


どなたもご参加可能ですが、
太陽礼拝で、同じ動きを繰り返すため、少しハードです。

太陽礼拝をしたことがない人は、
少し練習をして、太陽礼拝になじんでおく方がよいと思います。

太陽礼拝をする前に、ひとつひとつの動きについて説明するので、
安心してご参加くださいませ。


イベント終了後には、1年間の場所への感謝を込めて、
45分ほど、スタジオ大掃除を予定しています。
太陽礼拝までのご参加でも全く問題ありませんので、
お好きな時間までご参加くださいませ。

いっしょに、すてきな1年の締めくくりの時間をすごせることを、楽しみにしています


『瞑想54分』&『太陽礼拝54回』@わに

◆2017年12月29日(金)

(14:30 開場)

15:00-16:00 瞑想54分
16:00-17:15 太陽礼拝54回

17:30-18:15 大そうじ
18:15-  お疲れさまのティータイム、歓談、乾杯など

※部分的なご参加もOKです。


◆参加費
1500円
(大そうじにもご参加いただける方は、1000円)


◆持ち物
・動きやすい服装
・ヨガマットは、会場にあるものを使えますが、持込も歓迎です。

◆申し込み
facebookをしている方は、「参加する」ボタンを押してください。
https://www.facebook.com/events/130928730920634/

申し込みなしでの当日参加も可能ですが、ある程度の人数目安を知れたらと思います。
posted by ぬん at 18:42 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月28日

陰ヨガ ティーチャートレーニング 2018 神戸 with Sebastian & Murielle 〜陰ヨガと経絡〜

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2017年に引き続き、2018年4月にも、

フランス人の陰ヨガ講師である、

セバスチャンと、ミュリエールをお招きし、

今回は、4/26-29の4日間、合計25時間の、

陰ヨガ・ティーチャートレーニングを行うことになりました。


このティーチャートレーニングは、陰ヨガの実践とともに、

「気と経絡」に重きが置かれた内容になります。


過去に、陰ヨガのティーチャートレーニングを受けたことがある方はもちろん、

気と経絡について興味ある方や、

経絡にフォーカスした陰ヨガを体感したい方、

ヨガと気の関連についての学びを深めたい方にも、

有意義な時間になると思います。



ヨガを実践する上で、

「気」や「エネルギー」のことはよく聞くけど、

より具体的に「気」がどういうものか、

どのようにヨガと関連しているのかを学び、

漠然としている「気」への理解を深めていただけるのではと思います。



セバスチャンと、ミュリエルは、

数々の種類のヨガを経験する中で、陰ヨガにも出会い、

サラ・パワーズ、ビクター・チャン、ポール&スージー・グリリーといった、

陰ヨガの指導者たちから学びを深めていきました。


特に、陰ヨガの第一人者であり、

ヨガの解剖学の分野においても有名な、ポール&スージーのもとで、

アシスタントをしながら学びを深めました。



セバスチャンは、ヨガの他にも、

武術、指圧、仏教をベースにした瞑想などにも造詣が深く、

広い知識をベースにしています。


「感覚」を大切にしつつも「理論」で分かりやすく教えてくれる、

知的で、教え上手な先生です。


多彩な写真、図解、映像を駆使して、

難解な気と経絡の世界を、わかりやすく伝えてくれる先生は、

世界でも貴重な存在だと思います。


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2人は、アジア・ヨーロッパなど、

世界各地で、この陰ヨガのティーチャートレーニングを行っています。


2017年3月に、2人は、spaceわにで、

module.1(解剖学メイン)のティーチャートレーニングを行いましたが、

凛とした空気の中、瞑想的な洞察が深まる、すばらしい時間でした。


今回は、module.2(気と経絡メイン)ということで、

ますます瞑想的な深まりがあることでしょう。

自分の内側の静けさに触れ、

自分の内なるおだやかさに浸れるのではないかと思います。

module.1を受けていない方でも、問題なくご受講いただけます。


クラスは、英語で行われますが、日本語への通訳がつきます。



◆習得が期待できること

・気や経絡の基本的な知識を学ぶことができる

・経絡とアーサナの関係性(アーサナごとのターゲットとする経絡、アーサナをとる際に気がどう働いているかなど)を学べる

・経絡に焦点を当てた陰ヨガクラス&インストラクションなので、アーサナを取りながら自分の体で経絡を意識できる

・以上をふまえて「気」の観点から陰ヨガを深めることができる


◆こんな方にも、おすすめ

・陰ヨガのポーズや指導方法を学びたい人

・「気」自体に興味があるけど、今ひとつ分からない人

・チャクラやその他のエネルギーワークを実践している人で「中医学」の気の捉え方に興味がある人

・鍼灸や指圧など中医学の知識がある人で、ヨガに興味がある人



講座中は、真剣で、静粛な空気を醸し出すセバスチャンですが、

大の「日本好き」&「銭湯好き」で、

夜になると、うれしそうに銭湯を巡る、お茶目な先生です。


セバスチャンと一緒に銭湯に行くことが、早くも楽しみな、ぼくなのです。

4日間の講座も、いっしょに受講させてもらいます。

興味ある方は、ぜひ、ご一緒しましょう。


◆講座の詳細は、以下特設サイトをご覧ください。


posted by ぬん at 20:59 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月29日

11/25(土)、縁むすびキールタンします!@わに(神戸)

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歌うヨガとも言われる、キールタン。

この1〜2年のあいだで、
ぼくのまわりでも、キールタンを始める人が急激に増え、

ぼく自身も、気づいたら、
キールタン、そして、歌うことが日常になり、
ハルモニウムという楽器や、
ウクレレ、ピアノと、
毎日のように接するようになりました。

一種の流行とも言える、キールタン。
(特に、日本の中でも、関西で流行っているようですが)

欧米でも、キールタンの人気の高まりはすごく、
いまや、多くのヨガスタジオで、
定期クラスが開催されるのが普通になっているようです。


ヨガとは、
心をよい状態にチューニングする行為と言えますが、

心の状態を整えるために、
瞑想をしたり、体を動かすことが有効なのと同様に、
歌うことも、とてもダイレクトで、パワフルな方法だと思います。

聞く音楽によって、心の波長が変わる。
口ずさむメロディーによって、心の波長が変わる。
口にする言葉により、波動が変わる。


元々、インドのヨガ道場では、
体操や、瞑想と並んで、
マントラ(お経)を歌うキールタンも、
ごく基本的な作法として、営まれてきました。

ヨガが、欧米や、日本のような先進国に伝わってきたときに、
歌うという行為が宗教っぽいため、
切り離されてきたのだと思います。

ヨガが市民権を得てきて、
より深い精神性が求められるようになった近年、
少しずつ、歌うという行為が戻ってきているのだと思います。


シンプルな言葉の繰り返しにより、
いつしか無心になり、

楽器や歌声により響き合うハーモニーの中で、
心の深い純粋な部分にアクセスし、

やさしい気持ちが表れたり、
自分の本心が表れたり、
つながりを感じたり、
うれしさが、こみあげてきたり。


キールタンについての前置きが長くなってしまいましたが、
11月25日(土)、14時より、神戸・元町の「spaceわに」にて、
そんなキールタンのイベントです。

「縁むすびキールタン」

このイベントは、
ぼくのまわりの、
キールタンを始めたばかりの人たちによる、
愛しいキールタンを、みんなと分かち合うためのイベントです。

みんな、経験も浅く、
歌うことも、弾くことも、全く上手ではないけれど、

やさしい愛の気持ちを、
このイベントに乗せられたらいいなと思います。

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『縁むすびキールタン@わに』

みんなでわになって唄いませんか?

唄うのが好きな方はもちろん、
はじめての方や、
唄は好きだけど人前ではちょっと…という方も、ご心配なく。

おひとりでも、お子様やご家族と一緒でも、
音楽を楽しむ仲間を作りたい人も、みんな大歓迎です!


「キールタン」は、インドのお祈りの歌で、唄うヨガとも言われます。

リード奏者の唄う、シンプルなメロディと言葉を、
繰り返しみんなで一緒に唄っていくので、はじめてでも大丈夫!

リードする私たちも、まだまだひよっこ。けれど、想いは熱く。

その場に居るだけで、みんなとのつながり、自分の内側ともつながれる。
そんなあたたかくて心地良い、時間と空間にできたらいいな〜。

今回スペースわにでの『縁むすびキールタン』では、
キールタンを中心に弾き語りや楽器演奏も交え、音を楽しんでいきます。

この機会に音のご縁で結ばれましょう!
どなたでもお気軽にご参加ください。


◆スケジュール
11/25(土) 
14:00〜17:00(13:40受付開始)

◆場所
spaceわに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・神戸市営地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

◆参加費 1000円 (中高生500円 小学生以下 無料)
※参加費は当日受付でお支払いください。

◆参加ご希望の方は、以下のフォームからお申し込みください。
http://kokucheese.com/event/index/488972/

◆お願い事
当日は、祈りをささげる祭壇を作り、
お菓子を捧げものとして、みんなでいただこうと考えています。
参加される際に、シェア出来るお菓子を持ち寄っていただけると嬉しいです。

◆リード奏者 紹介 (50音順)
いっちー
花音
くみ
ぬん
Ai
Ayako
Katsuko
miyabi
MaRi
Nori
Sachiko
Yusuke

以下、facebookイベントページにて、
今回の参加者の紹介などもお伝えしています!
https://www.facebook.com/events/345109775917031/
posted by ぬん at 09:26 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月27日

ジーナ・サラー“伝説の歌姫”Japan Tour 2017(神戸)

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spaceわにでも、たびたびキールタンをしてくれている、
あの、堀田義樹さんの師「ジーナ・サラー」さんの来日に際し、
spaceわにでの、ライブ&ワークショップが、急遽、決定いたしました!

世界でもっとも著名なKirtan Leaderのひとりであるジーナ・サラーさん。

すごい場になりそうです!!
興味ある方、ぜひ!!!

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シルク・ド・ソレイユの演目中、
最も人気の高い“O(オー)”でリードシンガーを務めたキャリアを持ち、
Kirtan、Nada Yoga(音のヨガ)の探求者として世界を巡るGlobal Vocalist
ジーナ・サラー。実に四年ぶりとなる、待望の再来日が発表となりました。

愛としか形容することのできない彼女の声、そして存在は、
誰もを“本来の自分”へと導いてくれるパワーに満ち溢れています。

急遽決定となった貴重な機会は、他でもないあなたのための扉です。
この喜びを会場で共に分かち合えることを、心から楽しみにしています。

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2017年11月13日(月)

Gina Sala Japan Tour 2017
“伝説の歌姫” ジーナ・サラー 来日コンサート

会場: 神戸 元町 スペースわに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
https://www.spacewani.com/

開場:18時半/開演:19時/終了予定:21時頃

予約料金: ¥4,500
当日料金: ¥5,000(空きがある場合のみ。事前予約をおすすめいたします)

*11月14日のワークショップと合わせてご予約の方は¥4,000となります。

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2017年11月14日(火)

Gina Sala Japan Tour 2017
ワークショップ The Pleasure and Power of Nada Yoga
〜Nada Yoga(音のヨガ)の楽しさとパワー 〜

会場: 神戸 元町 スペースわに
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
https://www.spacewani.com/

開場:18時半/開始:19時/終了予定:21時頃

お申し込みはご予約のみ: ¥6,000

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Gina Sala 2017 来日スケジュール:

・11月13日(月)神戸元町スペースわに
キルタン&チャンティングコンサート

・11月14日(火)神戸元町スペースわに
ワークショップ 〜Nada Yoga(音のヨガ)の楽しさとパワー 〜

・11月16日(木)東京 東中野aptp
キルタン&チャンティングコンサート

・11月17日(金)東京 東中野aptp
ワークショップ 〜Nada Yoga(音のヨガ)の楽しさとパワー 〜

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・facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/169559360295043/

・来日インフォメーションページ
http://www.morning-lights.net/ginasala2017

・お申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/5ff0ed11539790

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posted by ぬん at 19:57 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月13日

10/21-22、アウトドアヨガ祭2017!(大阪・中央区)

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いよいよ、来週末は、「アウトドアヨガ祭」です!

2017年10月21日(土)、22日(日)の2日間、
大阪・中之島公園の芝生広場にて開催されます。


3つのエリアで開催される、合計37のヨガクラスのほか、

ヨガや音楽のステージや、

おいしいもの、体にやさしいものが集まるマルシェなど、

ヨガに参加しても、参加しなくても、
ほっこりした、心地よい時間をすごすことができるイベントです。


今回イベントの中で、以下の2つの時間を担当させていただくことになりました。


◆いすヨガ・あそび。

10/21(土) 14:00-14:30 /ステージ/ 参加費無料

呼吸をしたり、心のお話したり、動いたり、あそんだり。
その場の流れに合わせて、みん なで自由なヨガを楽しみつつ、
自分のこと、人のこと、自然のことを
もっと好きになれたらいいなという時間です。


◆ゆる・たの・フロー

10/21(土) 15:30-16:30 /太陽エリア/ 参加費:1000円

ゆるく、たのしく、流れるように動くクラスです。
形にこだわらず、自由に、気持ちよく、楽しく動いていきます。
動きと呼吸を連動させて、呼吸を自然に深め、心身とも解放します。
自分と深くつながるとともに、まわりの自然とのつながりを感じていきます。


また、10/22(日)15:00からステージで行われる、
「ヨガ聖地インドを語ろう」の時間にも、
お話させてもらう予定です。


どのクラスも、事前の予約不要ですので、
ぜひ、お気軽に、遊びに来ていただけたらと思います。

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「ふだんヨガをしている人も、
ヨガが初めての人も楽しめる」
がコンセプトの、このイベント。

このイベントで提供されるヨガは、
堅苦しかったり、きびしかったりすることは、ほとんどなく、

ふだんヨガをしていない人でも、
気軽に楽しめるようなものばかりです。

親子向け、男の人向け、
ハンディキャップヨガ、シニアヨガ、
英語クラス、中国語クラス、犬ヨガ、などなど、
いろんな人がヨガを楽しめるようになっています。


水と緑に囲まれた、気持ちいい空間の中で、

ゆるんだり、
ハッスルしたり、
笑ったり、
落ち着いたり、

人とのやさしいつながりを感じたり、
自然とのつながりを感じたり、
自分とのつながりを深める、

そんな時間になるのではないかと思います。


ヨガ好きな人が集まり、
やさしい想いとともに手づくりで作られているこのイベント。

毎年、参加するたびに、
ヨガを通して、
みんなが笑顔になり、
みんながハッピーになる風景に、

ヨガっていいなあ!
と感じさせられる、とても大好きなイベントです。


2日間とも、スタッフとして会場にいますので、
お1人でも、友人やご家族連れでも、
ぜひぜひ、ご都合のよい時間に遊びに来てください。

中之島公園にて、お待ちしております!

アウトドアヨガ祭 HP
http://www.outdoor-yoga-japan.com/

◆アクセス
・地下鉄堺筋線・京阪「北浜駅」より徒歩5分
・京阪中之島線「なにわ橋」より徒歩5分
・地下鉄谷町線「天満橋」より徒歩8分
・JR東西線「大阪天満宮」より徒歩8分
・地下鉄御堂筋線「淀屋橋」より徒歩10分
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2017年10月04日

10/20金、至福のチャンティングナイト with Kevin James & Aki-ra sunrise @わに(神戸)

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世界的に活躍するキールタン奏者であるケヴィン(Kevin James)の来日に際し、
神戸の「spaceわに」で、10/20(金) 19:00から、
みんなで歌う「至福のチャンティングナイト」を開催します。

バリ島在住の、Kevin James(ケヴィン)さん。
バリ島だけでなく、世界でも人気が高い、ケヴィンのキルタン。
ケヴィンの自然な誘導で、
場のエネルギーはどんどん盛り上がっていくことでしょう。


ケヴィンのキールタンは、
ときには、やさしく神聖で、
ときには、激しく、高揚感とともに盛り上がり、

音とともに、自分自身を解放し、
真の自分につながっていくキールタン(歌ヨガ)の世界を
体感してもらえるのではないかと思います。

今回のイベントでは、
Aki-ra sunrise(アキーラ サンライズ)さん、
ますみ先生(まっすん)も合流し、

数々の楽器や、力強いエネルギーとともに、
みんなを音の世界に引き込んでくれると思います。

昨年も、大盛り上がりだった、ケヴィンのキールタンイベント、
今年もみなさんと、やさしく楽しい時間をすごせることを、楽しみにしています。

......

<チャンティング、キルタンとは>

キールタンは、インド伝統の、バクティヨガの行為のひとつです。
バクティには献身という意味があります。
キルタンとは、神様に唄う賛美歌のようなものです。
大いなる存在、聖なる存在へ向けられた歌は、
はるか何世紀にも渡って受け継がれてきたと伝えられています。

Kevin Jamesのキルタンは
インドのマントラのみではなく、
英語や世界の言葉も使うので、
海外ではチャンティングサークルと言われています。
歌うヨーガとも言われ、
心身の癒しやリラックス効果、幸せ波動が上がるという効果もあり、楽しいワークです。

さらに今回は強力サポート、Aki-at sunriseの
パーカッションのチャンティングサークルです。
ノリノリな時間になりそう!
初めての方も是非ご参加してみてくださいね。

......


◆日時: 10/20(金) 19:00〜21:00

◆場所:spaceわに(神戸・元町)

◆参加費:4,500円(前日までの事前予約の方)
 スペースがあれば 当日参加:5,000円 

◆申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/490221/


---

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Kevin James

世界中を旅するキルタン奏者
http://www.kevinjameskirtan.com/

ケビンの音楽は、世界中の祈りの歌の融合です。
「新しく生まれている意識文化を発達させる」
という彼の希望と哲学が織り込まれた英語や、
サンスクリット語、様々な伝統文化のマントラを歌い、

私達を自己の中心に再び結びつけ、自我から切り離し、
心に調和と平和をもたらすヒーリングの輪を
世界中のコミュニティーとシェアしています。

心身の深層部に働きかけるケビンの歌声、
そして折り重なるギターの優しい音色、
またハルモニウム(インドの小型オルガン)や
竹縦笛を用いた演奏と共に歌うことで、
私達はエゴをなくし、内在する神と繋がることができ、
ポジティブな波動を世界に送り出します。

そして全ての人が自身の心に導かれ、
ひとつの声となって歌い、ワンネスを体験します。
彼の活動は、パワフルかつ献身的に多くの人々の心に音楽を届けてきました。


---

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Aki-Ra Sunrise

旅する Hadou (波動) Artist
http://www.aki-rasunrise.com

京都出身。京都在住。
国内外さまざまな場所で大活躍する音楽家。
Aki-Ra Sunriseの奏でるサウンドは
楽器をチューニングするのと同じように
聴く人をチューニングし、
その人らしさを引き出すエネルギーがある。

音の波動によって人体や空間を調整すLIVE,ワークショップを開催。
日本でもなかなか聴くことの出来ない楽器を演奏。
今日では科学的にも証明されている波動という目には見えない力を
実際の音を浴びることで体感し、知ることのできる唯一無二のLIVEを展開する。


posted by ぬん at 16:31 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月09日

11/7-8、ヨガの師、アンドレ・ラム先生の神戸クラス

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ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、
ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生が、11月に来日し、

11月7日(火)、11月8日(水)、
神戸のヨガスタジオ「spaceわに」で、
ワークショップ(5つのヨガクラス)を開催します!


また、11月9日〜12日には、先日のブログでお伝えした通り、
奈良の信貴山にて、3泊4日のヨガ合宿(集中トレーニング)を行います。


アンドレは、世界的に活躍しているヨガ・マスターです。

ぼくの人生は、アンドレとの出会いにより、大きく変わりました。

ヨガを深く学びたいなあと思っていた頃、
2008年に、アンドレのヨガ・リトリートに参加し、
ヨガの深さを体感し、一気にヨガの世界に入り込んでいきました。

同じ年に、アンドレがメイン講師を務める、
12日間のヨガ・ティーチャートレーニングを受け、
自分の望む人生を引き寄せて、生き方としてのヨガを歩むようになりました。


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アンドレは、ニューヨークにて、
現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生のもとで、
最愛の弟子として、7年間、生活をともにし、
ヨガを深めました。

ダーマミトラー先生から、アンドレに引き継がれた、そのヨガは、
ヨガの真髄を、どう現代生活に生かすか、
表面的だけではなく、ヨガの深い部分を、
わかりやすく、楽しく、美しく、アレンジし、
現代のヨガのベースを作ったとも言われています。


アーサナ(体操)は、
考えられたシークエンス(順序)の流れの中で、
体のエネルギー次元が活性化し、
動きながら、瞑想に入っていくように設計され、

呼吸法(プラナヤマ)では、
元々クンダリーニヨガもベースに持ち、
気の操作にも熟達するダーマ先生ならではの、
バンダ(エネルギーのロック)を活用した数々の呼吸法や、
チャクラを活性していく、様々なエネルギーワークが、
しっかりと組み込まれています。


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そして、いちばん大切な教えは、
すべての人に、すべてのものに、
やさしさをもって生活すること。


アンドレは、いつも、
ヨガは、サイエンス(科学)だと言います。

体と心を、操り、
自分の思う人生を歩んでいくための、
科学的、実践的な手法です。

意識を拡大し、やさしさに目覚め、
高い次元の自己意識を体感していく、
統括的なテクニックです。


ぼくも、すばらしい偶然で、いいヨガに出会ったと思っています。

ゆるいのが好きで、自分を追い込まないぼくが、
今のように、強い肉体を持てたのも、
ダーマや、アンドレのヨガが、
心地よい流れの中で、いつの間にかポーズを深くさせてしまうから。


今のように、やさしさをベースにしたヨガを伝えるようになったのも、
2人の影響を強く受けています。

ダーマも、アンドレも、何より、ハートチャクラの活性を大切にし、
アーサナ(体操)でも、呼吸法(プラナヤマ)でも、
ハートチャクラにメインが置かれています。

自分の胸の奥深くにある、純粋さ、やさしさを呼び起こし、
自然とのつながり、すべてとの一体感を体験していきます。


ぼくが、環境活動、社会活動に興味を持つようになったのも、
アンドレの影響を大きく受けています。

アンドレとダーマは、いつも、意識の拡大について語ります。
「深いしあわせは、みんなのしあわせを願うときにやってくる」と。

ぼくを、環境活動家の、辻信一さんや、
サティシュ・クマールさんにつなげてくれたのも、アンドレでした。


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生き方としてのヨガを、
やわらかく伝える、ダーマ先生。
その教えを深く伝承してきたアンドレ。

ぜひ、この機会に、ぼくの師「アンドレ」のヨガに触れてほしいです。

11月7,8(火・水)の2日間、
神戸・元町のspaceわにで、5つのヨガクラスを開催します。

1つだけの受講でも、5つ全部の受講でも、
ご都合に合わせて、自由にご参加ください。

以下、各クラスの詳細です。


◆11月7日(火)

A 10:00-13:00
・基礎(導入)クラス
基本的なアーサナ(体操法)、呼吸法、瞑想を行います。
ワークショップ全体を通して実践していく
プラクティスの原則についても説明します。  

B 14:30-17:30
・ヨガニドラ&プラナヤマ(完全弛緩法と呼吸法のクラス)
仰向けの状態で肉体を完全脱力させ瞑想状態に入っていく、
ヨガの技法「ヨガニドラ」。
そして、呼吸法、バンダ、浄化法(クリヤ)など実践していくクラスです。

C 19:00-21:00
・プラナニドラ&クリヤヨガ(瞑想のクラス)
仰向けの状態で、プラーナ(気)を全身に通し、
浄化していく技法「プラナニドラ」と、
チャクラを覚醒させていく瞑想技法「クリヤヨガ」を組み合わせた、
瞑想のクラスです。


◆11月8日(水)

D 10:00-13:00
・マスタークラス
アーサナ(体操)、プラナヤマ(呼吸法)、メディテーション(瞑想)を統合したクラスです。

E 14:30-17:30
・サットサンガ&メディテーション(座学、質疑応答と、瞑想のクラス)
質疑応答を受けながら、
ヨギ(ヨガをする者)としての生き方を学ぶ、座学のクラスです。
ヨガについて、生き方についてなど、なんでも質問できる時間が取られる予定です。
クラスの中で、瞑想も行います。


◎講師:アンドレ・ラム Andrei Ram

◎通訳:玉手みどり

◎場所:spaceわに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

*アクセス詳細はこちら
http://www.spacewani.com/access/

※開場は、各クラスとも、40分前からになります。


◎費用:
A,B,D,E(3時間クラス)は、1クラス 6,500円
C(2時間クラス)は、5,500円

2クラス以上受講の場合、2クラス目から500円オフになります。
(例:AとB受講で12,500円、AとBとC受講で17,500円、A〜E全部で29,500円)

◎対象:
アーサナ(体操)・呼吸・瞑想とも、ある程度、深い内容の実践になりますが、
それぞれのレベルに応じた受け取り方をしていただけると思うので、
どのクラスも、初心者から上級者まで参加可能です。
Dのマスタークラスは、ある程度の強度があるアーサナをすると思います。

◎持物:
動きやすい格好
ヨガマット(レンタルの数が足りないため、ある人はお持ちください)


◆お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/485272/


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◆各クラスの詳細について

※クラスの内容は、当日の流れや雰囲気で、多少変わる可能性があります。ご了承ください。

A『基礎(導入)クラス』

2日間のワークショップ全体を通して実践していく、
ヨガ・プラクティスの概要を解説します。

アーサナ(体の動き)、
プラナヤマ(呼吸)、
メディテーション(心のコントロール)を、
どのようにつなげ、自己を高めていくか。

そのような基礎的なヨガ技法を、解説とともに実践していく、導入クラスです。


B『ヨガニドラ&プラナヤマ(完全弛緩法と呼吸法のクラス)』

ヨガニドラ(完全弛緩法)と、プラナヤマ(呼吸法)のクラスです。

ヨガニドラとは、仰向け(シャバーサナ)の状態で、
肉体の完全な脱力を目指していくヨガ技法です。

睡眠よりも深いリラクゼーションが得られるとも言われるこの技法により、
日頃手放すことができない心身の緊張を解放するとともに、
自然に還り、生死を超えていくような、
すべてとの一体感を味わっていきます。

また、伝統的ないくつかの呼吸法で、気の次元を浄化し、
プラナ(気)の詰まりを除き、チャクラを活性化していきます。

ヨガの気(プラーナ)のロック(バンダ)を用いて、
気(プラーナ)を高め、全身のすみずみに放射し、
気の次元、サイキックな次元のヒーリングをしていきます。


C『プラナニドラ&クリヤヨガ(瞑想のクラス)』

プラナニドラとは、仰向け(シャバーサナ)の状態で、
気(プラーナ)を高め、全身のすみずみに気を放射していく、
気の次元、サイキックな次元のヒーリング技法です。

仰向けの状態と、座った状態と、両方のポジションを用いることにより、
肉体的な疲労を軽減しながら、長時間の瞑想を可能にし、
瞑想の深い状態を目指していきます。

チャクラなどのサイキック・チャネルを浄化し、
スシュムナ管と言われる経絡を刺激します。

メンタル力を高める鍵を握る、脳下垂体と松果体を刺激し、
新しい思考のパターンを生み出し、
自分の思考の力をパワフルに、クリエイティブにします。

マインドをひとところに集中させる力が高まり、
ヨガを深めるベースが作られます。

自分の意識を、外部に引きずられることなく、
自分の内なる静けさ、平和、真実に落ち着け、
満たされる感覚とともに、ストレスを減らします。


D 『マスター・クラス』

このクラスは、伝統的なハタ・ラジャ・ヨガのプラクティスで、
アンドレの師である、ダーマ・ミトラー先生の教えに基づいています。

ハタ・ラジャ・ヨガとは、
ハタヨガ(肉体と気を操るヨガ)と、
ラジャヨガ(瞑想を深め精神を高めるヨガ)を統合したものです。

ヨガ・サイエンス(科学的なヨガの仕組み)に基づき、
気やチャクラを独自の方法で刺激し、
肉体的発達と、精神的発達の両面が、
統合的にもたらされます。

ヴィンヤサ・アーサナ(呼吸と連動した体操法)、プラナヤマ(呼吸法)、
クリヤ(浄化法)、瞑想、ヨガニドラ(サイキックなリラクゼーション法)が、
流れるような一連のシークエンスの中に組み込まれます。

太陽礼拝を中心とした、ダイナミックな動きの中で、
脊柱を通るプラーナ(宇宙的なエネルギー)の流れを活性化し、
肉体のすべての部位や、
気、感情、思考、スピリチュアルの各次元を整え、
内なる平和を感じていくためのステップとなります。

それぞれの参加者の能力に合わせてチャレンジできるオプションが提示され、
それぞれが、今後ヨガの学びを進めるためのヒントと方向性を得られます。


E 『サットサンガ&メディテーション(座学、質疑応答と、瞑想のクラス)』

ヨガの真の目的は、自分の本当の生き方を見つけ、成し遂げることです。
自分の内の奥深くには、すでに悟りの状態である真我が存在します。

継続的なヨガのプラクティスを通じて、
その、内なる喜びへのアクセスが容易となり、
どんな状況でも、穏やかで、自由でいられるようになります。

このサットサンガのクラスは、
知識のヨガ(ギャーナ)と、
スピリチュアルな気づき(バクティ)の面を統合したものです。

セッションの中で、
オープンな質疑応答の時間があり、
瞑想のプラクティスと組み合わされます。

ヨガのプラクティスや、日頃の生活に関する疑問や興味について、
ヨガマスターに質問を投げかけ、
深いヨガの叡智に基づいた回答を得られる貴重な機会です。

このセッションでは、講義と、瞑想のプラクティスを行います。
アーサナ(体操)は行わない予定です。


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◆アンドレ・ラム プロフィール

出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。NYにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生と出会ったことにより、
彼の人生は一変する。
生活の大部分をダーマと共にすごし、
ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。

ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、
2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。

2011年から、
ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされた
"Self-Realization Immersion Course"(自己実現のための集中コース)を開始し、
世界各地を指導してまわっている。

*アンドレ・ラム WEBサイト(英語)
http://www.innerparadise.org/


11月9〜12日の合宿(リトリート形式の集中トレーニング)も、
まだ数名の空きがあります。
ご興味ある方は、以下のサイトをご覧ください。
http://andreijapan2017.blogspot.jp/


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2017年07月27日

11月、ぼくのヨガ師匠、アンドレラム先生が来日します(神戸、奈良)

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ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、
ヨガの師匠「アンドレ・ラム」先生が、
今年も来日することになりました。

11月7,8(火・水)の2日間は、神戸でワークショップ(ヨガクラス)を、

11月9〜12(木〜日)は、奈良県の信貴山・玉蔵院にて、
3泊4日のヨガリトリート(合宿形式の集中トレーニング)
を行います。


アンドレは、世界的に活躍しているヨガ・マスターで、
ぼくのヨガ人生は、アンドレとの出会いにより、大きく変わりました。

ぼくが、ヨガを真剣に深めたいと思い始めたときに出会ったのがアンドレでした。

2008年に、沖縄で、アンドレのヨガ・リトリートに参加し、
同じ年に、アンドレがメイン講師を務める、
12日間のヨガ・ティーチャートレーニングを受けることになり、
ヨガの世界に一気に入り込んでいきました。

それ以降、瞑想を始めたり、
2009年末に会社を辞めて、自分の道を歩み出したり、
あれから、いろいろなものを引き寄せて、
人生が、いっきに加速したと感じています。


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アンドレは、ニューヨークにて、
現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生のもとで、
最愛の弟子として、7年間、生活をともにし、
ヨガを深めました。

ダーマミトラー先生から、アンドレに引き継がれた、そのヨガは、
ヨガの真髄を、どう現代生活に生かすか、
表面的だけではなく、ヨガの深い部分を、
わかりやすく、楽しく、美しく、アレンジし、
現代のヨガのベースを作ったとも言われています。


アーサナ(体操)は、
考えられたシークエンス(順序)の流れの中で、
体のエネルギー次元が活性化し、
動きながら、瞑想に入っていくように設計され、

呼吸法(プラナヤマ)では、
元々クンダリーニヨガもベースに持ち、
気の操作にも熟達するダーマ先生ならではの、
バンダ(エネルギーのロック)を活用した数々の呼吸法や、
チャクラを活性していく、様々なエネルギーワークが、
しっかりと組み込まれています。

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そして、いちばん大切な教えは、
すべての人に、すべてのものに、
やさしさをもって生活すること。


アンドレは、いつも、
ヨガは、サイエンス(科学)だと言います。

体と心を、操り、
自分の思う人生を歩んでいくための、
科学的、実践的な手法です。

意識を拡大し、やさしさに目覚め、
高い次元の自己意識を体感していく、
統括的なテクニックです。

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ぼくも、すばらしい偶然で、いいヨガに出会ったと思っています。

ゆるいのが好きで、自分を追い込まないぼくが、
今のように、強い肉体を持てたのも、
ダーマや、アンドレのヨガが、
心地よい流れの中で、いつの間にかポーズを深くさせてしまうから。


今のように、やさしさをベースにしたヨガを伝えるようになったのも、
2人の影響を強く受けています。

ダーマも、アンドレも、何より、ハートチャクラの活性を大切にし、
アーサナ(体操)でも、呼吸法(プラナヤマ)でも、
ハートチャクラにメインが置かれています。


ぼくが、環境活動、社会活動に興味を持つようになったのも、
アンドレの影響がとても大きいです。

2人はいつも、意識の拡大について語ります。
「深いしあわせは、みんなのしあわせを願うときにやってくる」と。


生き方としてのヨガを、
やわらかく伝える、ダーマ先生。
その教えを深く伝承してきたアンドレ。

ぜひぜひ、この機会に、
ぼくの師「アンドレ」のヨガに触れてほしいと思っています。

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今回の来日に際して、
11月7,8(火・水)の2日間は、
神戸・元町のspaceわにで、5つのヨガクラスを開催します。

11/7(火)は、午前・午後・夜 と、合計3クラス。
11/8(水)は、午前・午後と、2クラスを開催します。
http://nunyoga.seesaa.net/article/453349113.html


そして、11月9〜12日(木〜日)には、
奈良県の信貴山・玉蔵院にて、
3泊4日のヨガリトリート
を行います。

ヨガをすでに教えている方や、
ヨガを深く実践している人を対象にした、
合宿形式の集中トレーニングです。


ヨガ指導者と本格的にヨガを学びたい生徒のための集中トレーニング

アンドレイラム指導による、
ヨガ指導者及び、ヨガ実践者のための、
4日間の実習コース

アンドレイ・ラムは、長年にわたり、
ヨガを通して 自己そして人生の変革をもたらす、
素晴らしいワークショップを指導してきました。

今回の合宿では、
深くヨガを学ぶ準備ができている生徒さんのための、
イマージョン(集中)コースを提供します。

このイマージョンコースでは、
アサナの練習の単なる物理的な側面を超越し、

ヨガサイエンスにおけるエナジー、
ヨギのライフスタイル、
精神的なコントロール並びに
ヨガの神秘的な側面の世界を明らかにします。

・対象:ヨガを深く学びたいヨガティーチャー。
    または、ヨガを深く学ぶ準備ができたヨガ実践者。

・日時:2017/11/9(木)〜11/12(日)
   (13時集合、15時解散)

・場所:信貴山玉蔵院
 http://www.gyokuzo.com/
 奈良県生駒郡平群町信貴山2280


その他詳細は、以下の特設サイトをご覧ください。
http://andreijapan2017.blogspot.jp/


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◆アンドレ・ラム プロフィール

出身地コロンビアにおいて、独学で長年に渡り、瞑想、ヨガを習得する。
2003年に渡米。NYにて、現代ヨガの巨匠「ダーマ・ミトラー」先生と出会ったことにより、
彼の人生は一変する。
生活の大部分をダーマと共にすごし、
ダーマの代行を任される唯一のマスターインストラクターとなる。

ダーマと共に、200時間と500時間のティーチャートレーニングプログラムを発展させ、
2005年から2010年まで、そのヘッドティーチャーとして活躍する。

2011年から、
ヨガのプラクティスと、生活の中での自己実現の探求とを統合するためにデザインされた
"Self-Realization Immersion Course"(自己実現のための集中コース)を開始し、
世界各地を指導してまわっている。

アンドレ・ラム WEBサイト(英語)
http://www.innerparadise.org/


どうぞ、よろしくおねがいします。

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2017年07月23日

8/26、からだにやさしいアライメントWS(by Aki先生)@神戸

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8/26(土)の19時〜21時にかけて、
神戸・元町のspaceわにで、
博多からヨガ講師のAki先生をお招きして、
ヨガのアライメント講座を行うことになりました。

アライメントとは?

自分の体を、どう配置するか。
自分の姿勢を、どのようなポジションに置くか。

というようなことです。


日常生活の中でも、
ヨガのポーズを取る上でも、

正しいアライメントを取ることにより、
身体はいちばん楽で、無理なく、高いパフォーマンスが発揮されます。


ヨガで、いろいろなポーズを取るメリットの1つは、
いろいろなポーズを取る中で、
自分なりの正しいアライメントを探し、

体のどこに力を入れ、どこの力を抜き、
どのように自分の体を使えばいいのか、

自分の誤った体の使い方の癖に気づき、
普段の生活の姿勢に生かしていくことだと思います。


そのように、気づきの多い「アライメント」ですが、
ぼくは、正直なところ、アライメントが全く得意ではありません。

ぼくが習ってきたヨガの師匠たちが、
あまり、アライメントを重視せず、
深く教えてもらわなかったのもあるし、

ぼくが、形にこだわるのが、あまり好きでないというのもあるし、

何より、体の形に意識を向けすぎることで、
呼吸の意識や、瞑想的な意識が妨げられるのが嫌だったからだと思います。


ですが、先日、博多で、Aki先生のヨガに出会い、
自分の心地よいアライメントを探求しながら、だんだん自分の内に入り込み、
自分の体が開かれていくほど、マインドもほどけ、くつろぎ、
瞑想的な世界に入っていくスタイルに魅了されました。


ぼく自身、アライメントが苦手なので、
ぼくのクラスでも、アライメントについては、
あまり生徒のみなさんにお伝えすることができていないので、
ぜひ、神戸でワークショップを開催してほしいとお願いし、今回の開催となりました。

Aki先生とは、元々、バリ島で知り合いましたが、
アライメントを重視するアイアンガーヨガをベースにしながら、
リストラティブ、チャクラワーク、キールタンなども取り入れ、
みんなに癒しをもたらす、とてもすてきな先生です。

この貴重な機会に、ぜひぜひ、みなさんのご参加をお待ちしています。



からだにやさしいアライメントWS

それぞれのアーサナの正しいアクセスを学び、
本来あるべきポジションを理解することで、
そのアーサナのもつ効果を高めることができます。

ブロックやベルトを使い、またペアワークなども取り入れ、
更に深いアーサナの効果を体感し、
心身ともに解放していきます。

ヨガ初心者の方からインストラクターの方までわかりやすく学べるクラスになっています。



◎講師プロフィール

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Aki

幼少期から神話や宇宙のはなしがすきで、
学生時代には精神世界に興味が湧き、瞑想を生活に取り入れ始める。

5年間の美容師時代に心身のバランスを崩した事をきっかけにヨガに出会う。

特にアライメントを丁寧に意識してアーサナをとること。
柔軟性に関係なく自分の心地良いところを探し深めること。
どんどん呼吸が深まり心が落ち着き、ただただ安心感や幸せに包まれる。
そんなクラスがすきでヨガの学びを深めている。

SYI ASANA ALIGNMENT TEACHERS TRAINING認定インストラクター

RYT200.RPYT85修了
チャクラワーク認定インストラクター
マニュアルセラピー全過程修了


『からだにやさしいアライメントWS』

◆2017年8月26日(土)
19:00〜21:00(18:30開場)

◆場所:space わに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口)より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://www.spacewani.com/access/

◆持ち物:
お持ちの方は、ヨガマット、ヨガブロック2つ、ヨガベルトをお持ちください。
お持ちでない方は、会場のものをお使いくださいませ。

◆料金
¥3,500

◆ご予約
以下の申込フォームからお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/479843/

◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1507860075924481/
posted by ぬん at 10:28 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月14日

8/25(金)、堀田義樹さんのボイスワーク&キルタンの夕べ(神戸)

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8月25日(金)、神戸・元町の、spaceわににて、
歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんをお招きし、
ボイスワークと、キルタン(歌ヨガ)のワークショップを行います。
(17時半からボイスワーク、19時からキルタンとなります)

キルタンとは…
歌うことによって、やさしい気持ち、自分の中の純粋さにフォーカスしていく、
ヨガの一種で、インドでは、ヨガの中のとても大事なパートの1つ。
ここ1〜2年、日本でもかなり広がってきています。

美しいメロディーや、言葉を唱え、
みんなとハーモニーを奏でることで、
自然に、心がチューニングされていきます。

心を込めて歌うことにより、
心を開き、みんなとの一体感を感じる。
歌による瞑想とも言えます。


毎回、大人気の、よしきさんのキルタン。

よしきさんの、ふわっと、やさしい雰囲気で、
なんだか、不思議な気持ちよさに包まれます。

男のぼくから見ても、
とてもかっこいい、よしきさんですが、
かっこいいだけでなく、キリストのような、やさしいお方です。

キザなようで、いつもみんなに気を配り、みんなにやさしく、
やさしい微笑みと、不思議な間合いのボケを発しながら、
みんなのボケには、しっかりツッコミを入れる。

とらえどころのない独特な雰囲気に、
みんな、はまっていく、よしきさんです。


今回は、キルタンの前に、ボイスワークの時間もあります。
早めに来られる方は、ぜひ、合わせてご参加くださいませ。

自分の気持ちよい声をみつけ、
心地よく、自分のペースで、自分をひらいていくことで、
その後のキルタンも深まると思います。

キルタンが初めての人も、
ヨガをしていない人も、
おひとりさまでも、
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加ください。

ごいっしょできることを、楽しみにしています。


「堀田義樹のボイスワーク&キルタンの夕べ」

◆日時: 2016年8月25日(金)

・第1部 17:30 ー 18:30 
『ゆるボイスワーク』
気持ちよく、自分らしく声を出すための基本をやさしく学びます。

・第2部 19:00 ー 20:45
『音瞑想 キルタンの夕べ』
歌で祈りを捧げるバクティヨガ(献身のヨガ)、キルタンの集いです。


◆料金:
・ボイスワーク \2,000-
・キルタン \3,000-
・両方で \4,500-
(当日、会場でお支払いください)

◆場所:space わに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階

・JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅(西口)より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅(東1または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.jimdo.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりCOOPの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。

◆持ち物:特になし

◆お申し込み
以下、申し込みフォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/478500/

◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/917149768434079/

◆講師プロフィール

堀田義樹 Yoshiki Horita

歌手/声と呼吸の研究家/自然愛好家...
札幌出身。

1998年、SUPER SOUL SONICSのボーカルとして
ビクターエンタテインメントよりデビュー。
2004年に独立後はソロとして、また自ら実践する発声法・呼吸法の指導や、
インド伝統"唄うヨガ"とも呼ばれるキルタンを日本で紹介するなど、
「声を通して本来の自分をひらく」活動を全国で展開中。

http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp/
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2017年07月13日

7/29-30 札幌の、芸森ヨガ2017に参加します

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今年も、札幌で行われるヨガの祭典「芸森ヨガ」に
参加させていただくことになりました。

静かな森の中でヨガと体にやさしいごはんを楽しむ二日間

ヨガだけでなく、滝行、映画、ショップ、施術などもあります。


2日にわたるヨガイベントではありますが、
ゆる〜く、のんびりとしていて、
毎年、もれなく脱力感を味わえる、大好きなイベント。


今年は、さらにゆるいスケジュールになっていて、
1日目は夕方16時から「森のパーティー」
2日目は14時半には終了。(打ち上げに備えてか…?)


このイベントの中で、ぼくは、以下の3クラスを担当します。


『ぬんヤサフロー』 7/29(土) 11:30〜12:40

しっかりたのしく動くクラスです。
難しいポーズはとばしていいので、お父さんもぜひ!


『わっはっは朝ヨガ』 7/30(日) 9:00〜10:00

朝の目覚めをすっきりと、簡単なポーズと、
つい笑ってしまうようなポーズで、たのしい1日にしましょう!


『とろけフロー』 7/30(日) 13:30〜14:30

リラックスする動きを中心に、誰でもできるポーズをとります。
温泉に入ったような気持ちになるクラスです。


クラス内容(説明文)も、スタッフの人が考えてくれました。
力の抜けた、すばらしい名文なので、
これにふさわしいクラスをできるよう、気合いが入ります!


お近くの方、ちょうど札幌にいる方などいらっしゃいましたら、
ぜひぜひ、遊びに来てください。

そして、札幌のみなさま、どうぞ、よろしくおねがいします!


芸森ヨガ Webサイト
http://yoga-shala.jp/geimori/
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2017年07月09日

8/5(土)、京都・上賀茂神社でヨガとプチ瞑想 @haco!祭り

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8/5(土)、京都の上賀茂神社で行われる、
2017 haco!祭り『大〇(えん)会』にて、
ヨガとプチ瞑想をさせてもらうことになりました。

若者のおしゃれブランド『haco.』
そのお祭りなので、イベントも、さぞおしゃれです。


大〇(えん)会の、「〇(えん)」とは、
みんなで、おいしいものを食べて盛り上がる「宴」であり、
みんなとのつながりの「縁」であり、
一夜限りの出店で、お得なショッピングができる「円」だそうです。

ドレスコードは、ずばり○(マル)!
ドットや丸いモチーフなど、○(マル)にちなんだ
アイテムを身につけてお越しください!

だそうです。何を着ていこうかしら。ドキドキ。


神職さんによる奉納舞、
普段は入ることの出来ない本殿前の夜の特別参拝や、

自然食レストラン「ゆにわ」さんの特製宴会ごはん、お神酒バル、
神職さんによるお茶会、
haco!夜市、
プロのフォトグラファーによるモデル写真撮影、
デザイナーによるアクセづくりワークショップなど、
盛りだくさんで楽しそうです。

神社の境内の気持ちいい空間の中、
みんなとともに笑ったり、つながったり、
未来のしあわせを願ったり、
楽しく、やさしい時間をすごせることを楽しみにしています。

参拝がてら、おいしいものを食べがてら、
ぜひお気軽に遊びに来てくださいませ。

予約制になるようです。

詳細は、以下haco.のイベントページより
https://www.haco.jp/feature/detail/F00989

posted by ぬん at 09:19 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月22日

9/22-25、ヨガとキルタン2017屋久島リトリート with 堀田義樹 & ぬん

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9/22(金)〜9/25(月)の3泊4日、
ヨガとキルタン(歌ヨガ)の屋久島リトリートを
堀田義樹さんとともに開催することになりました。

(※別件で、8/25金の夜には神戸のspaceわにでキルタンの会をしますが、また後日告知します)

歌手であり、声と呼吸の研究家であり、キルタン奏者であり、
キルタンや、声のワークで、
神戸に来てもらうたびに大人気の、よしきさん。

歌声も、声のリードもすばらしく、
何より、よしきさんが作り出す、心地よい場が好きです。

いっしょにいるだけで、
なんだか、ほがらかに、楽しくなってしまう。

ふわっとした雰囲気から繰り出されるボケとツッコミに、
だんだんはまって、よしきファンになってしまいます。

かろやかで、やさしい、みんなへの愛。
きもちいい、かっこよさ。
自由と平和。
キリスト。

よしきさんを表現しようとすると、こんな感じになりましょうか。

そんな、愛する「よしき」との、屋久島リトリートです。

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ぼくも、よしきさんも、大好きな「屋久島」。

その自然の雄大さは格別で、
山も、海も、川も、木も、滝も、空も、エネルギーも、
何もかもがすごく、
魂が震え出すような力が、屋久島にはあります。


よしきさんのリードに合わせて歌ったり、
やさしいヨガの動きや瞑想で、
自然に心が開き、
だんだんと、自分のやさしい部分があらわれてくると思います。


特に、ガイドさんに入ってもらうこともなく、ゆるゆると、

屋久島の大自然、山・川・海を散策し、
ヨガをして、キルタンをして、
飲み、語り、ともにすごす。
ゆるく、愉快で、ご機嫌な時間になることと思います。

ヨガに慣れ親しんでいる人から、初めての人まで、

屋久島の、圧倒的な大自然の中で、
自分を解放し、
自分の内なるやさしさに触れるような、
心を開いた時間をともにすごせることを、楽しみにしています。


◆日時:2017年9月22日(金)〜9月25日(月)三泊四日

◆参加費:59,800円

◆定員:12名

◆その他ツアーの詳細は、以下よしきさんのページにて。
http://www.morning-lights.net/20170922

航空券は、早く取るほどお得なので、興味ある方はぜひ、お早めに〜。
今なら、鹿児島乗り継ぎで、往復3万円以下で購入できると思いますよー。

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◆堀田義樹さんプロフィール

札幌市出身。家族の影響で幼い頃から賛美歌と楽器に親しむ。
中学時代に音楽活動を始め、地元ライブハウスに多数出演。
10代で北海道、関東、関西ツアーも行なう。
その後、活動の拠点を東京へ移しCMソングでプロのキャリアをスタート。
1998年、ボーカリストとしてビクターエンタテインメントよりデビュー。

2004年に独立後は、iMAGINATIONS名義でのソロ活動の他、発声法・呼吸法の指導でも注目を集める。
2009年には、伝統的なバクティ・ヨガ(献身のヨガ)の行為のひとつで
"歌うヨガ"とも呼ばれるキルタンと出会い、
たびたびインドへ渡り学びを深めながら、日本全国でその素晴らしさを紹介している。

旅と自然を愛し、多くの聖地やパワースポットでのライブや奉納演奏の他、
ワークショップ、リトリートなどで講師、ナビゲーターも務める。

http://www.morning-lights.net/
http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp

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posted by ぬん at 07:00 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月30日

6/21(水)、ヨガムドラ明石でビーチヨガします

yogamudra-akashi.jpg

6/21(水)の、国際ヨガデーに、
明石の林崎松江海岸では、
ヨガムドラという、ヨガイベントが開催されます。

ヨガを、より多くの人に、気軽に親しんでもらいたいという思いから、
ヨガクラスの参加費は、全て無料!

今後のイベント運営のために、お金を寄付したいという人だけが、
好きなだけ支払う、ギフトエコノミーの形を取っています。


開催場所は、SUPボードのお店「Kukahi」と、その周辺のビーチです。

いろいろなスタイルのヨガや、
SUP、飲食の出店、
服・雑貨・化粧品・ヘナ・占いの出店など。
1日楽しめるイベントです。


この、すてきなロケーション、
夕暮れのすてきな時間、17時〜18時に、
ビーチヨガを担当させていただくことになりました。

----------------------------------------

『海と自然とみんなに感謝のビーチヨガ』

17:00-18:00  ぬん

ゆっくりの動きの中で、自分の体や呼吸を感じ、
自分自身とのつながりを深めていきます。

大自然の中に身をゆだね、自分を解放するとともに、
自然との一体感や、みんなとのつながりを感じていきます。

参加者のみなさんとともに、
すべてに感謝できるような温かい時間をすごせたらと思っています。

ヨガ初心者、親子など、老若男女問わず、どなたでもご参加可能です。

雨天時は、屋内で行います。

◆持ち物
ヨガマット(もしくはレジャーシート)、動きやすい服装、水分、タオルなど

----------------------------------------

みなさまと、すてきな時間をごいっしょできること、楽しみにしています。

イベント詳細は、以下ページをご覧ください。

ヨガムドラ明石 HP
http://yogamudra.jp/event621/akashi

facebookページ
https://www.facebook.com/YOGA-Mudra%E6%98%8E%E7%9F%B3-223726087973984/

posted by ぬん at 13:34 | Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする