ブログ＆ホームページを引っ越しました。

10年使ってきた、このブログと、ウェブサイトを、以下に引っ越すことになりました。

ぬんヨガ　新ホームページ
http://nunyoga.com

なかなかこのブログにも愛着がありましたが、
世の中の仕組みも、この10年で色々変わりまして、

今までのホームページと、ブログを統合し、
今後は新しいサイトで情報を伝えていくことにしました。

まだまだ作成途中で、少しずつ、完成に近づけていこうと思いますが、
だいぶん形になってきたので、
今後、新たに書く記事は、新しい方にUPしていきます。

これからも、どうぞ、よろしくお願いします。

10/20、上映会＆瞑想会『スラックとプラチャーの音もなく慈愛は世界に満ちて』＠芦屋

芦屋の、アニマニさん主催の映画上映会にて、
瞑想の時間を持たせてもらうことになりました。

10/20(土)18:30より、
上映する映画は、spaceわにでも以前に上映させてもらったことがある、
『スラックとプラチャーの音もなく慈愛は世界に満ちて』

世界的な禅僧であるティク・ナット・ハンの提唱した
「エンゲージド・ブディズム（社会参画する仏教）」

運動に深く関るタイのふたりの指導者、
スラック・シワラック師とプラチャー・フタヌワット氏への言葉と行動から、
仏教の根底にあるエコロジー思想を学び取り、
わたしたちの内にあるスピリチュアリティを
社会変革に活かしていく手がかりを探ります。


映画の後に、30～60分ほどの、瞑想の時間を持たせてもらいます。
映画の中でも瞑想のシーンがでてきますが、
プラチャーさんは、数々の活動家たちに、瞑想を指導されてきたお方です。

「社会の平和は、自分の中の平和から始まる」

そんな時間を、みなさんとともにすごせたらと思っています。

【日時】
10月20日（土）
18：15～　受付
18：30～21:00　上映会・ぬんさん瞑想会・シェア会

【場所】
兵庫県芦屋市業平町3－5
ディ・エステ・ガーデンビル2F
（JR芦屋駅徒歩3分）

【参加費】
￥2,000（animaniオリジナルハーブティー付き）

【申込み】
https://kokucheese.com/event/index/535584/


【イベント詳細　facebookページ】
https://www.facebook.com/events/687960814894243/

10/29、母のためのヨガじかん＠三木

10/29（月）、三木市にて、
「三木まちの助産師の会」さん主催の、
「第4回お産の日イベント」の中で、
「ははのための、からだとこころに向き合うじかん」
というヨガの時間を持たせてもらうことになりました。

子育て中のママや妊婦さんに向けて、
体と心が軽くなるような、
ヨガのお話と、呼吸や体操をさせていただきます。

このイベントでは、ヨガのほか、
絵本の読み聞かせとふれあい遊びや、
子供の睡眠学のお話など、
子育てライフをより楽しむきっかけの１日になりそうです。
うちも、奥さんと娘と参加予定です。
興味ある方、ぜひご一緒に。

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第4回いいお産の日のイベントin三木

日時:平成30年10月29日(月) 10:00～14:30

場所:三木市加佐62-1
ハートフルプラザみき3階

対象:乳幼児とそのお母さん、妊婦さん、
パパ、子育て支援者の方も大歓迎！
どなたでもご参加ください。

定員:50組

参加費:1000円(午前のみ、午後のみ参加でも両方参加でも)

お弁当は大人500円、子ども300円
注文する方は別途。

持ち物:お母さん、子どもの水分補給できるもの、筆記用具

動きやすい服装で！

もちろんお子さんとの参加歓迎です。
託児はありませんが、一緒に聞いて頂ける空間です。
ほっぺの保育士の先生方もおられますので、
慣れているお子さんは、おもちゃのコーナーで過ごしてもらっても大丈夫です。

10:00～受付開始

10:30～絵本の読み聞かせとふれあい遊び(幼稚園教諭/田中慶子さん)

10:40～子どもの睡眠学
(兵庫教育大学
臨床心理学コース助教授/田村典久さん)

12:00～昼食

13:00～ははのためのからだとこころに向き合うじかん(ヨガ講師 ぬんさん)

14:30終了

今年も、優しい語りの田中慶子先生の読み聞かせに加えて、
午前、午後とも男性の講師の方にお願いしました。
お二人とも小さなお子さんの子育て真っ只中。
専門知識と合わせて、経験も含めたいろんなお話が聞けることを
楽しみにしています

◎お問い合わせ・申し込み:09017186990
(なおみ助産院)
[e-mail]

なおみ助産院さんブログ
https://ameblo.jp/naomi-josanin/

ヨガを集中的に学ぶ10回講座、11月から新期スタート（金or土）

「ヨガを、体系的に、集中的に学びたい」
という声にお応えして始まった、
「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」

2018年11月から、新しいクラスを開講します。
（金曜コース、土曜コースの２つ行います）


１０回の講座の中で、

ヨガの基本的な哲学や、
基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法など、
ひと通りの、ヨガの基本テクニックをお伝えします。


ヨガの全体像を理解し、
ヨガを生活に取り入れ、
自分でヨガの練習を続けていけるようになるのが目標です。


１０日間のカリキュラムは、以下の通りです。



※クリックで大きくなります。


はじめは、わかりやすい体の動きからスタートし、
回が進むにつれ、徐々に繊細な意識を持って、
呼吸や瞑想も深めていきます。

体、気、心の３方向から、
ヨガを統合的に学べる内容を考えています。


参加の対象者は、
集中的に、深くヨガを学びたい人。

ヨガが全くの初心者でも大丈夫な内容を考えていますが、

ヨガを長く続けている方で、
じっくり学びなおしたい方や、
ヨガの指導をしていきたい方にも良いと思います。

年齢、性別、経験に関係なく、
どなたさまも安心してご参加ください。

今までのクラスでも、
ヨガが全くの初心者の方から、指導者の方まで、
いっしょに、学びを深めています。


過去のクラスでも、
10回の講座を通して、みなさんの変化の大きさに、
ぼくも毎回、感動させられます。

まとまった期間、集中的に、体系的に学ぶというのは、
すごいんだなあと実感しています。

参加された皆さんは、、集まった仲間と共に、１０回のリズムの中で
ヨガを生活に取り入れ、
はじめは体から、
徐々に、感覚的なものや、マインドまで、
変化を楽しんでいるようです。


ヨガを、体系的に、じっくり学び、
生活の中にヨガを取り入れていきたい方、

自分を生かし、自分らしい人生を切り開いていきたい方、
ぜひ、この講座にご参加ください。


また、この講座は、2019年開講予定の、
ヨガ・ティーチャートレーニング（200時間・全米アライアンス認定講座）のための、
基礎講座になります。

ヨガの指導者を目指したい方は、
この10回講座の終了後に、そちらを受講ください。



ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座
（金曜コース、土曜コース）

◆日時

・金曜コース
2018年
11/2、11/16、11/30、12/14、12/21
2019年
1/11、1/25、2/8、2/22、3/8


・土曜コース
2018年
11/3、11/17、12/1、12/15、12/22
2019年
1/12、1/26、2/9、2/23、3/9

※万一、日程変更の場合は、ご了承ください。

・時間：9時30分～13時（3時間半）
（回によって、多少延長することがあります）
（部屋は、講座が始まる２０分前までには空いています）

・出席できなかった回は、ＤＶＤでのビデオ受講が可能です。
・また、金曜コース、土曜コース間での振り替え受講も可能です。


◆場所

スペースわに
http://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。

アクセスマップはこちら
http://spacewani.com/access/

元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりＣＯＯＰの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。


◆料金：10回コースで45,000円

・オリジナルのテキスト付。
・お支払いは、基本的には、コース開始までの一括になります。


◆定員は、maxで、22名です。
（定員になり次第、キャンセル待ちになります。
　参加を考えている方は、お早めにお申し込みください）


■持ち物について
・筆記用具
・水などの飲み物（必要であれば）
・動きやすく、温度調節できる服装

※ヨガマットは、会場のものを無料で使えます。
※着替えスペースあります。


◆お申し込み

以下フォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/534775/


以下のページで、
過去に参加いただいた方の声を紹介しています。

みなさん、とてもすてきなコメントをくれているので、
興味ある方は、ぜひ、ご覧くださいませ。
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html

10/9、ティーチングメソッド「呼吸を深めるインストラクション」講座＠ヨガアカデミー大阪

2018年10月9日（火）に、
大阪・本町（中央区）の、ヨガアカデミー大阪にて、
ヨガの先生向けの講座「呼吸を深めるインストラクション」を開催します。

今回で、第３回目となる、ヨガアカデミー大阪主催の、
『ヨガインストラクターのためのYOGA体験会』

ヨガインストラクター向けに、
４日間にわたり、色々な先生が合計13クラス開催するこのイベント。
面白そうなクラスが盛りだくさんです。

ぼくも１回目から参加させてもらっていますが、
今回は、より、先生向けにということで、
ぼくが大切にしているティーチングメソッドをシェアしようと思います。

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「呼吸を深めるインストラクション」（ぬん）

10月9日（火）14:30～16:00

ヨーガの中で、「呼吸」はとても大切な要素を占めています。ヨガクラスの中で、呼吸を深められるかどうかが、ヨーガの満足度に大きく影響します。
呼吸を深めるために、呼吸法を用いる方法もありますが、アーサナを行う中でも呼吸を深めるためのメソッドがたくさんあります。

この講座では、ぼくが普段、クラスを開催する際、生徒のみなさんの呼吸を深めるために、どんなことに心がけているかをシェアしていきます。
様々なテクニックを紹介し、みなで考察するとともに、ご自身のクラスに使えるように実践練習していきます。

この講座を通して、ご自身がヨーガを伝えていく上での気づきとヒントが得られ、より深みのあるクラスを提供していくための手がかりとなることを願っています。

・料金：3000円（事前振込制）

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お申し込みや、その他詳細は、以下ページにて。

第３回ヨガインストラクターのためのYOGA体験会
https://www.yoga-academy.jp/class/5915/


◆アクセス
大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル6F No.604
ヨガアカデミー大阪
※一階にローソンが入っているビルです

地下鉄堺筋線「堺筋本町」下車、17番出口徒歩30秒
地下鉄御堂筋線、四ツ橋線、中央線「本町」下車、1番出口徒歩5分

10/20『人生フルーツ』上映会＠spaceわに（神戸）

10月20日(土)、神戸・元町の「spaceわに」にて、
映画『人生フルーツ』の上映会を開催します。

時間は10時スタートと18時スタートの2部制です。

この映画は、この数年で観た映画の中で、いちばんのお気に入りの映画です。
自主上映ができると知って、ぜひみんなともう一度観たいなと思い、
今回の上映会を開催することにしました。

90歳の修一さんと、87歳の英子さんの、丁寧で、やさしく、ユーモアある暮らし。
ゆっくり、コツコツ。
こんなスローな生き方を目指してしていきたい。
これからの時代の生き方のヒントが詰まっている映画です。

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「人生フルーツ」

この映画は、愛知県のニュータウンに50年間暮らす、90歳の建築家・津端修一さんと87歳の妻・英子さん夫妻の生活に密着した穏やかな日常を追ったドキュメンタリー映画です。
ナレーションは、女優の樹木希林さんが担当しています。

この映画のタイトル「人生フルーツ」とは、人生は果実（フルーツ）なのだということ。人生も果実も、急がずにこつこつ、ゆっくりと時間をかけると豊かな実りをもたらしてくれます。

雑木林に囲まれた一軒の平屋。そこは建築家の津端修一さんが、師であるアントニン・レーモンドの自邸に倣って建てた家。庭には四季折々、キッチンガーデンを彩る70種の野菜と50種の果実が育ちます。そしてその野菜や果実が、英子さんの手で美味しいごちそうに変わります。刺繍や編み物から機織まで、何でもこなす英子さん。ふたりはコツコツ、ゆっくりと時をためてきました。ふたりの暮らしから、この国がある時代に諦めてしまった、本当の豊かさへの深い思索の旅がゆっくりとはじまります。

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わにシネマvol.9 『人生フルーツ』上映会

◆スケジュール

10月20日(土)
【午前の部】
9:30 開場
10:00 上映スタート（91分）
11:35 シェアタイム（15分ほど）

【午後の部】
17:30 開場
18:00 上映スタート（91分）
19:35 シェアタイム（15分ほど）

◆参加費
・1200円（小学生以上の学生は600円）
※参加費は、当日受付でお支払いください。

◆申し込み方法
https://kokucheese.com/event/index/536615/

みなさんとともに、すてきな時間をすごせることを、楽しみにしています。

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以下映画サイトより
↓ ↓

むかし、ある建築家が言いました。

家は、暮らしの宝石箱でなくてはいけない。

　愛知県春日井市の高蔵寺ニュータウンの一隅。雑木林に囲まれた一軒の平屋。それは建築家の津端修一さんが、師であるアントニン・レーモンドの自邸に倣って建てた家。四季折々、キッチンガーデンを彩る70種の野菜と50種の果実が、妻・英子さんの手で美味しいごちそうに変わります。刺繍や編み物から機織りまで、何でもこなす英子さん。ふたりは、たがいの名を「さん付け」で呼び合います。長年連れ添った夫婦の暮らしは、細やかな気遣いと工夫に満ちていました。そう、「家は、暮らしの宝石箱でなくてはいけない」とは、モダニズムの巨匠ル・コルビュジエの言葉です。



（Ｃ）東海テレビ放送／このページに掲載の写真はすべて映画上のものです。

　かつて日本住宅公団のエースだった修一さんは、阿佐ヶ谷住宅や多摩平団地などの都市計画に携わってきました。1960年代、風の通り道となる雑木林を残し、自然との共生を目指したニュータウンを計画。けれど、経済優先の時代はそれを許さず、完成したのは理想とはほど遠い無機質な大規模団地。修一さんは、それまでの仕事から距離を置き、自ら手がけたニュータウンに土地を買い、家を建て、雑木林を育てはじめましたーー。あれから50年、ふたりはコツコツ、ゆっくりと時をためてきました。そして、90歳になった修一さんに新たな仕事の依頼がやってきます。



　本作は東海テレビドキュメンタリー劇場第10弾。ナレーションをつとめるのは女優・樹木希林。ふたりの来し方と暮らしから、この国がある時代に諦めてしまった本当の豊かさへの深い思索の旅が、ゆっくりとはじまります。

◆映画「人生フルーツ」ＨＰ
http://life-is-fruity.com/
予告編はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=Y6geEC5-p44


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わにシネマとは？

映画を観ることを通して、
体や心のこと、食のこと、暮らしのこと、社会や自然のこと、
しあわせな未来について、など、
ともに考えるきっかけを持てたらと思い、
定期的に開催しています。

みんなで映画を観て、少し感想をシェアしてみたり、
ゆるやかな、つながりの時間を、ともにすごすことを目指しています。

SpaceわにのイベントHP
https://spacewani.com/category/event/

ぬん9月10月の予定

9月になりました。
最近は、WEBやブログをさぼりがちですが、
またWEBを作り直して、色々と発信していきたいなあと思っている今日この頃です。

先日、spaceわにが入っているビルのオーナー変更があり、
spaceわにの場を続けていけるか、少し微妙な状況になっていますが、
続けられる限り、今の場を大切に、楽しんでいきたいと思っています。
引き続き、どうぞよろしくおねがいします。

8月末から、木曜日にティーチャートレーニングの講座が始まったため、
これまで木曜に開催していた「わに瞑想」は、曜日を固定せずに不定期で月に３回ほど開催しています。
一緒に瞑想したい方、ぜひタイミング合う時に、ご参加くださいませ。

落ち着いたら、呼吸法や瞑想、ヨガ哲学の連続講座、
メンズヨガの講座などもしたいなあと思っています。


ーー9月の予定ーー

・9/5(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/5(水)19:00-21:00
Socialわにえいご　＠わに
英語を使ってソーシャル・イシューを語り合う、一品持ち寄りのゆるい集い。
https://www.facebook.com/events/250213105632164/

・9/7(金)10:00-11:30
六甲アイランドゆるヨガ　シニアの方も大歓迎。
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・9/9(日)13:30-
ゆるヨガ瞑想会＠casaそら（明石・大久保）
http://nunyoga.seesaa.net/article/461204540.html

・9/10(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・9/11(火)9:30-12:30
ゼロから始める～「フライヤー作成講座」by 酒井圭一さん＠わに
cobotoベーカリーの酒井さんが、フォトショップ・イラストレーターを使ってフライヤーを作る手順を、順序立てて教えてくれる講座です。
https://www.facebook.com/events/285152572263988/

・9/12(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/12(水)12:45-14:45
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

・9/15-16(土日)
ジェローム・バーディ先生によるダーマヨガワークショップ＠わに
ニューヨークよりジェローム先生をお招きし、合計５つのヨガクラスを開催。
http://nunyoga.seesaa.net/article/460751917.html

・9/17(月祝)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・9/18(火)19:00-20:30
垂水のシェアハウス和楽居でのヨガ
2か月に1度ほどのペースで開催している垂水でのヨガ。ヨガ後のご飯もあるよ。（希望者のみ）
http://nunyoga.web.fc2.com/nun_warai.html

・9/19(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/19(水)12:45-14:45
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

※9/24(月)のダーマフローヨガは休みです。

・9/26(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・9/26(水)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
瞑想の師「塚本先生」のクリヤヨガ（瞑想）をシェアする月1の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・9/28(金)19:00-21:00
秋の陰ヨガ・ワークショップ by三浦千春さん＠わに
千春さんによる陰ヨガの時間。おすすめです～。

ーーー10月の予定ーーー

・10/1(月)16:00-18:00
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

・10/1(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/3(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/3(水)19:00-21:00
Socialわにえいご　＠わに
英語を使ってソーシャル・イシューを語り合う、一品持ち寄りのゆるい集い。

・10/5(金)10:00-11:30
六甲アイランドゆるヨガ　シニアの方も大歓迎。

・10/8(月祝)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/9(火)14:30-16:00
ティーチングメソッド～呼吸を深めるインストラクション＠ヨガアカデミー（大阪・堺筋本町）
https://shop.yoga-gene.com/program/9200/

・10/10(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/10(水)12:45-14:45
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

※10/15(月)のダーマフローヨガは休みです。

・10/17(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/19(金)15:00-17:00
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間

・10/20(土)10:00- 18:00-
わにシネマ「人生フルーツ」上映会

・10/22(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/23-24(火水)
アンドレ・ラム先生のヨガワークショップ＠わに
ヨガの師アンドレ先生をお招きし、合計４つのヨガクラスを開催。
http://nunyoga.seesaa.net/article/461088020.html

・10/27(土)9:00-10:00
オープニング朝ヨガ＠アウトドアヨガ祭（大阪・北浜）
中之島公園で開催される２日間の外ヨガのお祭！
https://www.outdoor-yoga-japan.com/

・10/29(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/31(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/31(水)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
瞑想の師「塚本先生」のクリヤヨガ（瞑想）をシェアする月1の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/


ーーー11月以降のイベント紹介ーーー

・11/2(金)3(土)より「ヨガを集中的に深めたい方のための10回講座」を開催します。
金曜コース、土曜コースがあります。申し込み受付を開始しました。
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html

・11/4(日)10:00-17:00
エイドリアン先生による、ヨガを深める１日集中トレーニングを開催します。

・11/9(金)19:00-21:00
ヨガ・アライメント講座 by針尾阿希先生
ヨガのアーサナを深め、体の正しい使い方を学ぶ講座

・2019/3/21-24
パイヨガフェスタ（タイ・チェンマイ）
自然の美しい聖地「パーイ」に、みんなで一緒に行こう～！
http://nunyoga.seesaa.net/article/460481465.html

・2019/4/5-8
陰ヨガティーチャートレーニング（５エレメンツ編）byセバスチャン＆ミュリエル先生＠わに
2019年もお２人の陰ヨガ講座の開催が決まりました。

・2019/5/4-12
アンドレ・ラム先生、ティーチャトレーニング（リトリート）＠高野山（和歌山）
アンドレによる、8泊9日のヨガ集中トレーニング。世界中からヨガの実践者が集まります。
https://andreiramjapan.blogspot.com/


ーーー定期クラスの詳細ーーー

・ダーマフローヨガ（月曜19:10-）
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・ゆるヨガ（水曜10:00-)
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html

・わに瞑想（不定期）
9/12(水)12:45、9/19(水)12:45、10/1(月)16時、10/10(水)12:45、10/19(金)15時
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

国際ヨガＤＡＹ関西2018in神戸 ありがとう！

国際ヨガＤＡＹ関西2018が、先日ぶじ終わりました。

みんなの力をつないで、つくりあげた景色は、本当に美しく、

みんなのやさしさが集まった場は、本当にあたたかくて、

最後のフィナーレでは言葉にならず、ただただ、涙があふれ続けました。

ありがとう。ありがとう。ありがとう。

みんな、ほんとにすばらしい。大好きです。。

うれしくて、すばらしくて、あたたかくて、泣きながら歌いました。




1000人を目指していた1000人ヨガは、1496人のヨガとなりました。

空のしたで、みんなが呼吸を合わせ、
自分をみつめ、自然を感じ、みんなのしあわせを願う時間は、
何とも言えない安らぎがあり、未来への希望がわいてきました。

「ヨガの日」を提案したインドのモディ首相の言うとおり、
ヨガは、ただ心身のバランスを取ってくれるだけでなく、
世界の分断を超えて、人とつながり、自然とつながり、
世界をひとつにしてくれるものだと感じます。






実行委員長の役割は大変でしたが、それ以上に得るものが多く、
今回、関わらせていただいて、本当によかった。

神戸近辺のヨガの先生や、ヨガを愛する人たちで結成された実行委員のみんなと、
この半年間、準備を進めてきました。

みんないろんな事情がある中で、出せる力を出し合い、、
ひとりひとりの創造力と、細やかな気配りがつむぎ合わさり、
大きな力になっていきました。

自分のまわりの、ヨガを愛するひとたちと、家族のように深い絆を築けたこと。
身近なところに築けたこのつながりが、
自分の世界をまた広げてくれるような気がします。




この国際ヨガＤＡＹに関わってくれた、
応援してくれた、すべての人へ、
ありがとうございます。

当日はるばる参加してくれたみんな。

参加できなくても、いろんな形でサポートしてくれたみんな。

当日のお手伝いに手を挙げてくれたボランティアスタッフのみんな。
みんなのおかげで、会場が、おだやかで楽しいエネルギーに満ちていました。

心のこもったすばらしいパフォーマンスで盛り上げてくれた、ステージ出演者やヨガの先生のみんな。

出店いただいたみなさま。
メディア、協賛、後援をいただいたみなさま。
ヨガにもご一緒いただいた、兵庫県知事や、神戸市長、来賓のみなさま。

温かい支援とイベントの意義を与え続けてくれたインド総領事館のみなさま。

すばらしい流れを受け渡してくれた、昨年以前の実行委員のみなさま。




心からの、感謝と愛を込めて、ありがとうございます！

ヨガの恩恵が、ますます世界に広がっていきますように。

また来年も、関西のどこかで開催されるはず。。。お楽しみに！




国際ヨガＤＡＹ関西2018について、前回の記事
http://nunyoga.seesaa.net/article/459783310.html

国際ヨガＤＡＹ関西ウェブサイト
http://www.yogadaykansai.com/

6/24(日)国際ヨガDAY関西の1000人ヨガ、来てね

神戸のメリケンパークにて、
1000人（以上）が集まって、みんなでヨガをする一大イベント、
「国際ヨガDAY関西2018 in神戸」
6/24(日)の開催日が近づいてきました。（そわそわ）

今年は、開催地が神戸に巡ってきて、
実行委員長という大役を務めさせていただいております。


2016年の大阪城公園での開催時は、大雨にも関わらず、800人。
2017年の京都・平安神宮参道での開催時は、好天にも恵まれ1500人。

これまでの流れを受け継ぎ、
今年も、神戸のメリケンパークに、
たくさんの方にお集まりいただけたらと願っています。

ふだんヨガをしている人だけでなく、
初めての方でも、年配の方でも、子連れの方でも、
ぜひぜひ、お気軽にお集まりいただき、盛り上げていただけたらうれしいです。





国際ヨガDAYとは？

2014年、インドのモディ首相の提言により、
「ヨガの恩恵に感謝し、ヨガを広める」という目的で、
6月21日が「国際ヨガの日（International Yoga Day）」と、
国連によって制定されました。

第１回目の、2015年6月21日には、
インドを始め、世界中で、この国際ヨガDAYをお祝いするイベントが開催されました。

日本でも、各地で関連イベントが開催されてきましたが、
特に、「在大阪・神戸インド総領事館」の声掛けにより、
「国際ヨガDAY関西」が立ち上がり、
本年のイベントも、インド総領事館との共催イベントになります。


近年、ヨガは世界中で広がっていますが、
ヨガとは、単なる運動にとどまらず、
呼吸を整え、自分のマインドを落ち着いた状態にチューニングしてくれる、
瞑想的なものでもあります。

ストレスが多いとも言われる現代社会において、
ヨガは、自分の体や心をみつめる機会となり、
心身の調和をもたらしてくれます。


元々、ヨガの語源は「つなぐ」という意味から来ていますが、
ヨガは、自分自身とのつながりを取り戻し、
さらには、
自分とみんなとの関わりや、自然との調和の感覚をもたらしてくれます。

国際ヨガDAYは、そのように、
ヨガを通じて、世界中の人々が健康を増進し、

さらには、国家や宗教を超え、
世界が調和と平和を取り戻すことを目指しているようです。





1,000人ヨガでは、何をする？

6/24(日)の10時～11時が、1000人ヨガの時間となります。
今回のイベントには、神戸市長にも来ていただける予定で、

はじめに、インド総領事や、神戸市長などから、
国際ヨガDAYを祝うご挨拶をいただいたあと、
みんなでヨガを楽しむ時間になります。

市長をはじめとして、老若男女、いろんな方が参加しますので、
ヨガと言っても、あまりむずかしいことはせず、

どんな方でも、自分のペースに合わせて、自由に楽しみ、
心身の健康を目指せるようなものになる見込みです。
ぼくを含め、3人の先生が交代で誘導させていただく予定です。

体の動きだけでなく、呼吸法や、瞑想などにより、
心身を統合し、心おだやかな時間をすごしていきます。

様々なヨガ音楽の制作をしている田中圭吾さんと、
バンスリ奏者gumiさんの生演奏が、
ヨガの時間を盛り上げてくれる予定です。



実を言うと、
始めに1000人ヨガの話を聞いたとき、
「そんなに大勢でヨガする意味あるのかな？」
と疑問を感じたのですが、、

実際に体験してみると、、、

みんなと一緒に、呼吸を合わせ、
自分の体や心に意識を向けていくと、
なんとも言えない、一体感と、調和の感覚が沸き起こり、
ヨガのすばらしさを再認識する時間となったのです。

自分への愛しさ、みんなへの愛しさがわいてくる、
おだやかで美しいひとときでした。

今年も、神戸の地から、
すてきな景色と、おだやかな波動を発信していけたらと思います。





今年の国際ヨガDAY関西の内容とテーマ

10時～11時の「1,000人ヨガ」のあと、
午後17時まで、ステージ、出店、有料ヨガプログラムが開催されます。

ステージでは、インド音楽やインド舞踊、キッズヨガや、
みんなも一緒に参加できる踊りやヨガなどが開催されます。

出店ブースには、ベジタリアンフードや、
ヨガ的な暮らしをサポートしてくるグッズ販売、施術コーナーなど、
生活を通してヨガを体験できるような、
体と自然にやさしいお店が並びます。

有料ヨガプログラムでは、
神戸で活躍するヨガの先生を中心に、
５エリア、全部で１５のバラエティ豊かなクラスが開催されます。
自分の好みや目的に合わせたクラスをみつけていただけると思います。
全クラス、60分で1000円です。


今年のテーマは「つながる」です。
自分自身とのつながり、
家族や友人とのつながり、
日本と他国とのつながり、
自然とのつながり、
ヨガを通して、イロイロなものがつながる１日になれば幸いです。





参加方法

すべてのプログラムとも、事前予約はなく、当日受付となります。

ヨガマット、もしくはレジャーシートなどの敷物をご持参ください。

1000人ヨガプログラムは、雨天決行ですので、
雨天時はレインウェアなどをお持ちの上、ご参加ください。
午後プログラムは、小雨決行となります。


その他、詳細は、以下の公式サイトをご覧ください。

あと３週間を切り、
実行委員メンバーのみんなとともに、
ラストスパートで準備を進めています。

みなさまのご参加、心よりお待ちしています～～～！


・国際ヨガDAY関西2018 ＨＰ
http://www.yogadaykansai.com/

・国際ヨガDAY関西 facebookページ
https://www.facebook.com/yogadaykansai/
（「いいね」よろしくお願いします！）

2018年8月より、ぬんヨガ200時間ティーチャートレーニング（神戸・RYT200）

８月より、今年度の、
200時間のヨガ・ティーチャートレーニング講座を開催します。

今年度は、木曜コース。
8/30より、およそ半年かけて、
毎週木曜に開催していきます。


ヨガを人に伝えるということは、とても奥深く、
ぼく自身、いまだに探求中ですが、

ティーチャートレーニング講座の中で、みんなとともに、
考え、学び、深めていきたいと思っています。


体のポーズだけのヨガにとどまらず、
心のあり方や、暮らしのあり方、
生き方としてのヨガを、みんなでシェアしながら探求し、

自分らしいヨガのあり方を、
それぞれがみつけられるような場になればと思っています。


今回で、５回目の開催となりますが、
これまで何度開催しても、
参加者みんなと、心を開き、作り上げていく場は、
純粋で、愛おしく、
ぼく自身も、講座のたびに、成長できているように感じます。


ともにヨガを深めていきたい方、
ヨガを通して、よりよい自分のあり方を探求していきたい方、
ヨガを通して、まわりにしあわせを広げていきたい方、

ともに、すてきな時間をもてることを楽しみにしています。

詳細は、以下ページをご覧ください。
https://spacewani.com/ryt200-2018/

6/9(土)神戸・三宮で辻信一さんのお話会あるよ

ぼくが多大な影響を受けている、辻信一さん。
そのお話会が、6/9(土)の14時より、神戸・三宮にて開催されます。

辻さんは、文化人類学者で、
明治学院大学の教授でもありますが、

「スロー」というキーワードとともに、
エコロジーや平和の思想を、日本に広めてきたお方です。


辻さんは、フィールドワークとして、
先住民族と暮らしたりする中で、

しあわせの在り方や、
自然との関わり、
現代文明の問題などを、模索してきました。


物質主義、経済優先の社会に対して、
「スロー」
というキーワードを掲げ、

「スローライフ」　「スローフード」など、
スロー・ムーブメントを起こしてきました。


「スロー」とは、

・急ぎすぎ
・きりがない成長を追いかけすぎ
・効率を求めすぎ

などへの戒めの言葉であり、

「つながり」を大切に、
「自然を減らさない生き方」を目指す、

新しい、しあわせの概念でもあります。

辻さんは、これまで、５０冊を超える著作の中で、
これからの社会・時代の在り方、暮らしの在り方を伝えてきました。

辻さんの文章は、ほんとうにわかりやすいので、
ぼくも、数々の本から、
辻さんの思想に影響を受けてきました。

・スローイズビューティフル
・スロービジネス
・スローライフのための「しないこと」
・テクテクノロジー革命
・ゆっくり小学校
・サティシュ先生の最高の人生をつくる授業
・弱虫でいいんだよ

などなど、みんなに読んでほしい本だらけです。

辻さんの書籍については、以下のゆっくりWEBに、一覧で詳しく紹介されているので、
興味ある方は、ぜひ見てみてください。
http://yukkuri-web.com/tsuji/books



辻さんは、伝える達人なので、
書籍にとどまらず、
これまで、いろいろな形で、世の中に発信してきました。


みんなが電気を消して、キャンドルを囲む
「100万人のキャンドルナイト」を企画して広めたり、

「スロー」で「エコ」な動物である、「ナマケモノ」に学ぶため、
「ナマケモノ倶楽部」を結成したり、

ブータンの、「国民しあわせ度（GNH)」を指標にした国づくりを
日本に紹介して広めたり。

「ゆっくりしよう！」をテーマに、
エコロジーやホリスティックを学ぶ、
大人のための小さい学校「ゆっくり小学校」を開いたり。
http://yukkuri-web.com/smallschool


「自主上映ムーブメント」を広げるための、
「スロー・シネマ・カフェ」という運動を進めたり。
http://slowcinema.net/

みんなが映画をきっかけに、未来を語り合う場を増やせるように、
気軽に自主上映できる映像シリーズを制作しています。

むずかしく考えがちな「社会・環境」の問題を、
ゆるく、わかりやすく、楽しい形で広める達人だなあと思います。


ぼくの愛する心の師、
環境思想家の「サティシュ・クマール」さんを日本につないでいるのも辻さんです。


辻さんは、ぼくのヨガの師「アンドレ」とも友達で、
始めは、それがきっかけで辻さんにお会いしましたが、

その後、辻さんの思想にどんどんと刺激を受け、
辻さんが立ち上げた「ナマケモノ倶楽部」や「ゆっくり小学校」など、
お手伝いさせていただくようになりました。

spaceわにのコンセプトにも、大きな影響を受けています。


６月からspaceわにで開校する「ゆっくり小学校」はすでに満席なので、
ぜひ、このお話会の機会に、辻さんをみんなに知ってもらえたらうれしいです。


今回のイベントは、神戸ＹＷＣＡさんの主催です。
ぼくも参加しようと思っています。
ぜひ、ごいっしょに！


・2018年6月9日（土）14:00-16:00（13:30開場）

・会場：神戸市青少年会館レクリエーションホール
JR三ノ宮駅東出口下車で徒歩３分、神戸市中央区役所の隣。
９階建てのビル『勤労会館』のうちの５階と６階が青少年会館。

・参加費：一般1,000円、大学生・専門学校生500円（高校生以下無料）

詳細は、以下ページにて
http://www.kobe.ywca.or.jp/top/activities/forpeace/heiwashukai/

ヨガとキールタン 2018屋久島リトリート with 堀田義樹 & ぬん

今年もやります。
堀田義樹さんとの『ヨガ＆キールタン屋久島リトリート』

３年目となる今回は、
屋久島のベストシーズンと言える、８月１週目。8/3(金)-8/6(月)の3泊4日。
お宿は、ぼくのまわりのみんなが口を揃えておすすめする「モスオーシャン」。
ますますスペシャルな時間になりそうです。


堀田義樹さんは、
キールタン（歌ヨガ）奏者として、歌うヨガを日本に広めたり、

声や体のワークを通して自分を解放することを伝えたり、
自然や聖地とつながるための、リトリートツアーを開催したり、

幅広い活動を通して、
「自分を開き、自分の深い部分へつながっていく」ことを
みんなにシェアしているお方です。


よしきさんといる時間はここちよく、
ぼくも、よしきさんがいる場は、うれしくて、
ついつい、義樹さんとラブラブしてしまいます。


かろやかで、やさしい、みんなへの愛。
きもちいい、かっこよさ。
自由と平和。
キリスト。

よしきさんを表現しようとすると、こんな感じになります。

※6/7（木）夜には、神戸・元町のspaceわにで、義樹さんのヴォイスワーク＆キールタンのWSを行います。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459173290.html





ぼくも、よしきさんも、大好きな「屋久島」。

その自然の雄大さは格別で、
山も、海も、川も、木も、滝も、空も、エネルギーも、
すべてのスケールが大きくて、
自分の魂がはだかになっていくような感覚を、ぼくはいつも感じます。


よしきさんのリードに合わせて歌ったり、
やさしいヨガの動きや瞑想で、
自然に心が開き、
だんだんと、自分のやさしい部分があらわれてくると思います。


特に、ガイドさんに入ってもらうこともなく、
ゆるゆると、ときに、きびきびと、

屋久島の大自然、山・川・海を散策し、
ヨガをして、キルタンをして、
飲み、語り、ともにすごす。
ゆるく、愉快で、ご機嫌な時間になることと思います。

ヨガに慣れ親しんでいる人から、初めての人まで、

屋久島の、圧倒的な大自然の中で、
自分を解放し、
自分の内なるやさしさに触れるような、
心を開いた時間をともにすごせることを、楽しみにしています。




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豊かな自然あふれる世界遺産の島で、今年も一緒に過ごしませんか？ 堀田義樹 ＆ ぬんがご案内する屋久島リトリートのお知らせです。

島内面積の90％を占める森林、そこにめぐる美しい水。屋久島は、いきいきとしたいのちの輝きに満ちています。“日本の原風景”といわれる、力強いエネルギーがダイレクトに感じられます。

刻一刻と色彩が変化する夜明けから、満天の星の夜まで。果てしなく広がる空に包まれていると、自然とのつながりを、宇宙とのつながりを、決して忘れさせてはもらえません。こころとからだを開いて、そのすべてを、ただあるがままに味わってみましょう。それはきっと、ここにしかない特別な体験となるはずです。

今年の宿は、海と山に囲まれた癒しの人気宿「モスオーシャンハウス」。ナチュラルで贅沢な空間、自然派のやさしい食事。貸し切りの空間の中、みんなで火を眺めたり、食べたり飲んだり、語ったり、歌ったり、心をとかす特別な時間をすごしていきましょう。

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『ヨガとキールタン 2018屋久島リトリート with 堀田義樹 ＆ ぬん』

2018年8月3日（金）～8月6日（月）三泊四日

・集合：
8/3（金）14:00　屋久島
＊12:55 鹿児島 → 13:35屋久島の飛行機（JAL)もしくは、
＊12:00 鹿児島 → 13:50屋久島のフェリーに合わせて集合しますが、それ以前に屋久島入りしてる方はどこかでピックアップできるかもしれません。

・解散：
8/6（月）13時　屋久島空港
＊ 13:25 屋久島 → 鹿児島の飛行機に間に合うよう到着します。

・リトリートの内容
益救（やく）神社参拝
ヨガ（瞑想）
キールタン
森歩き
水遊び
秘密の絶景スポット
サットサン
etc...
天候などにより変更の可能性あり。


・参加費：
￥84,000
事前振込
クレジットカード決済可（決済手数料がかかります）


・定員
12名
（※今年は、宿のキャパで12名限定となっています。お申し込みはお早めに）

・宿泊：モスオーシャンハウス
https://www.moss6.com/

・参加費に含まれるもの：
三泊の宿泊費
1日目 夕食／2、３日目 朝夕食／4日目 朝食
レンタカーを含む島内移動費
義樹 & ぬん ワーク参加費
入林協力金


・参加費に含まれないもの
屋久島までの交通費
参加費に含まれない飲食代、お土産代など


・お持ち物
帽子
雨具
山歩き用の靴
（以上三点は現地で有料レンタル可）
ヨガマット、もしくはレジャーシート
水着
その他、ご自身で必要なもの


宿にはタオル、バスタオル、浴衣、石鹸、シャンプー、ドライヤーがあります。
その他、必要なアメニティ類は各自ご用意下さい。


・facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/2138173116411320/

＊ 必ずフォームよりお申し込み下さい。イベントページの参加ボタンを押しただけでは受付けとなりません。

・お申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9956cdfe572169




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屋久島までの交通について：

8月上旬は、お祭りなどもありハイシーズンのため、早めのお手配をお願いします。

高速船は、風が強いと運休になるため、リスクがあります。（飛行機より運休率が高い）。
鹿児島空港からトッピーの乗り場までは、バスで1時間かかります。
乗り継ぎによっては、鹿児島での前泊が必要かもしれません。8/3（金）のトッピーは、6/3に予約開始です。

＊ 航空券は早く取るほど運賃がお得です。参加を決めた方はぜひお早めに！


1. 飛行機を利用

屋久島空港までは、鹿児島空港、伊丹空港、福岡空港からアクセス。
羽田空港から鹿児島空港へはスカイマークとソラシドエア、成田空港からはジェットスターがお得です。
関西空港からはピーチがお得です。
鹿児島空港から屋久島空港へはJALのみとなっております。


2. 鹿児島から船を利用

鹿児島本港南埠頭 種子・屋久島高速船ターミナルから、屋久島・宮之浦港行き。
高速船ターミナルは鹿児島空港からバス約55分です。


航空会社、高速船などリンク：


・ JAL
http://www.jal.co.jp/

・スカイマーク
http://www.skymark.jp/ja/

・ソラシドエア
https://www.skynetasia.co.jp/

・ジェットスター
http://www.jetstar.com/jp/ja/home

・ピーチ
http://www.flypeach.com/jp/ja-jp/homeJP.aspx

・高速船　トッピー&ロケット（鹿児島 ←→ 屋久島）
https://www.tykousoku.jp/fare_time/kagoshima_yakushima.html

・高速船のりばへアクセス
https://www.tykousoku.jp/dock/kagoshima.html




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堀田義樹 ：

札幌市出身。家族の影響で幼い頃から賛美歌と楽器に親しむ。中学時代に音楽活動を始め、地元ライブハウスに多数出演。10代で北海道、関東、関西ツアーも行なう。その後、活動の拠点を東京へ移しCMソングでプロのキャリアをスタート。1998年、ボーカリストとしてビクターエンタテインメントよりデビュー。

2004年に独立後は、iMAGINATIONS名義でのソロ活動の他、発声法・呼吸法の指導でも注目を集める。2009年には、伝統的なバクティ・ヨガ（献身のヨガ）の行為のひとつで"歌うヨガ"とも呼ばれるキールタンと出会い、たびたびインドへ渡り学びを深めながら、日本全国でその素晴らしさを紹介している。

旅と自然を愛し、多くの聖地やパワースポットでのライブや奉納演奏の他、ワークショップ、リトリートなどで講師、ナビゲーターも務める。

http://www.morning-lights.net/
http://yoshiki-imaginations.hatenablog.jp


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ぬん 榊原慶祐 ：

1976年生まれ。愛知県出身。神戸在住。 2002年にインドのバラナシでヨガに出会い、 自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験から、ヨガをシェアするようになる。 いろいろなヨガスタイルや、各種ボディワーク、心理療法、養生法などを組み合わせ、 奥深いヨガを、ゆるく楽しく伝えることを目指している。

神戸を中心に、心の講座や、瞑想クラス、 ヨガ集中講座、ヨガ指導者養成講座などを開催するとともに、 人と自然が共生できる、やさしい世の中を目指し、 ゆるやかな、つながりの場づくりを続けている。

http://nunyoga.web.fc2.com/
http://nunyoga.seesaa.net/

ぬん2018年5月6月の予定

５月になりました！

セバスチャン先生の、４日間の陰ヨガ講座と、
高橋望さんの、ピアノのイベントが終わり、
幸せな余韻にひたっています。

しばらく忙しかったのですが、
久々にちょっと時間の余裕ができて、ほっとしております。

今日はブログ記事をすでに５個UPしました。
といっても、イベント告知ばかりなのですが。


いろいろと、伝えたいことや、表現したいことがあるけれど、
今は、イベントが多いので、告知だけで精一杯。
イベントの一つ一つが、自分の伝えたいことでもありますが。

貴重なこの人生。

自分をどう生かすか？
自分の時間を、何に費やすか？

そんなことをしっかりと考えながら、
これからも、自分の望む人生を生きていきたいなぁと思います。

５月６月も、楽しみなことがいっぱい。
みなさんと、すてきな時間をすごせることを楽しみにしています。


＜ぬん５月～６月の活動＞

初めての方でも、単発で参加できるクラスや、
ぼくが参加するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご一緒しましょう！


【５月の予定】

・5/2(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

※5/3(木)のわに瞑想はお休みです。

・5/7(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

◆5/8(火)10:00-16:30
集客のための、ゆるマーケティング講座＠トコ会館（京都・丸太町）
http://nunyoga.seesaa.net/article/459030413.html

・5/9(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・5/9(水)19:00-21:00
Socialわにえいご vol.15
～食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/605343306498082/

・5/10(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。

◆5/13(日)
パークヨガFesta（京都・城陽）
公園で、ヨガ・インド音楽・キールタン・出店のお祭り。ぼくは10時半からヨガします。
http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1923.html

・5/14(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・5/16(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・5/17(木)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
5月は金曜の予定が合わず、今回だけ木曜開催です。

※5/17(木)のわに瞑想はお休みです。

◆5/18-5/20(金-日)
うさとの服展＠わに
またまた開催します。ぼくが大好きな「うさとの服」の展示販売会。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459140746.html

◆5/19(土)19:00-
わにシネマvol.8「ヒルデガルト緑のよろこび」上映会
中世の時代に、自然療法やホリスティック医学を伝えた修道女のドキュメンタリー。
http://nunyoga.seesaa.net/article/459139810.html

・5/21(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

※5/23(水)のゆるヨガはお休みです。

◆5/24(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「①企画編」＠わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ（その１）
https://www.facebook.com/events/1983925021920893/

・5/24(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・5/28(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・5/30(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・5/31(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。



【６月の予定】

◆6/2(土)国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓 2018
なんだかすごい楽しそうです。ぼくは11時からヨガします。
https://yogaday6-2.jimdo.com/

・6/4(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・6/6(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

※6月の「Socialわにえいご」は、お休みです。

・6/7(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。

◆6/7（木）夜
堀田義樹さんボイスワーク＆キールタンWS
http://nunyoga.seesaa.net/article/456250079.html

・6/8(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ

・6/11(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

◆6/12（火）19:00-21:00
シルヴィア・ナカッチ　チャンティングサークル
声のヨガ「シルヴィア」による、声と歌のワーク。楽しみ！
https://voxmundi.jimdo.com/silvia-nakkach%E6%9D%A5%E6%97%A5%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0/

・6/13(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

◆6/14（木）から開始！
SYAアーサナ・アライメント指導者養成コース＠わに
日程：6/14、6/15、7/19、7/20、8/23、8/24、9/20、9/21（いずれも木金11:00-17:00）
福岡から「トベさん」をお招きしての、ヨガ・アライメント集中講座です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/457616408.html

※6/14(木)のわに瞑想はお休みです。

◆6/16（土）から開始！
ゆっくり小学校2018
辻信一校長とともに、スロー学、エコロジー、脱経済学を学ぶ、大人のための小さな学校。
日程：6/16-17＠わに、7/14-15＠姫路、9/22-24＠下関、10/27-28＠わに
http://nunyoga.seesaa.net/article/458563205.html

・6/18(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

◆6/19（火）9:45-11:15
ヨガインストラクターのためのYOGA体験会＠ヨガアカデミー大阪（本町）
「呼吸・瞑想・浄化法を学ぶ」
https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/

・6/20(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・6/21(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。

◆6/24(日) 国際ヨガDAY関西2018 in神戸
今年は実行委員長を務める国際ヨガDAY関西。メリケンパークで1000人ヨガをします。目標1500人！
https://www.yogadaykansai.com/

・6/25(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・6/27(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

◆6/28(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「②協働編」＠わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ（その２）
http://nunyoga.seesaa.net/article/459116260.html

・6/28(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/


【７月以降のイベント予告】

◆7/26(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「③ミーティング編」＠わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ（その３）
http://nunyoga.seesaa.net/article/459116260.html

◆8/3-6 屋久島リトリート with ぬん＆堀田義樹

◆8/29(水)13時- サトケンの重ね煮講座

●ぬんヨガ　200時間ティーチャートレーニング（RYT200）
8/30より開講予定。（約5か月間、毎週木曜の9:30-17:00）
https://spacewani.com/ryt200-2018/

●ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座
次回、11/2・11/3より開講予定。
（金曜コースと土曜コースを開講。9:30-13:00。月に2回のペースで10回)
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html

どうぞ、よろしくおねがいします。

5/8、集客のための、ゆる・マーケティング講座します（京都・丸太町）

集客のための、ゆるマーケティング講座します。

どうしたら、上手に集客できるのか。
どうやったら、お客さんを増やし、
自分のやりたいことを、仕事として成立させられるのか。

3年前から、依頼をいただくたびに開催しているこの講座。
今回は、トコ助産院さんからお声がけいただき、開催することになりました。


時代の流れとともに、個人が活躍する時代になり、

個人が、
イベントをしたり、お店をしたり、
教室をしたり、コミュニティを作ったり、
というような機会が増えてきています。

せっかく、すてきな活動をしていても、
それが、人に伝わらないのは、 もったいない。

そういう意味では、みんなにとって、
集客や、マーケティングの知識が役立つ時代に
なってきたのだと思います。

今回の講座では、できるだけ、ゆるく、やさしく、
ぼくが持っている知識をシェアして、みんなに役立てたいと思います。

ぼくも、集客のプロではありませんが、
ぼくが、いつも、どんなことに気をつけ、
どんな心がけで、お客さんと接しているか、
お伝えできるかなと思っています。


ぼくに、そんな知識があるのは、
会社員時代に、運よく、
ＷＥＢマーケティングや、広告の仕事をしていたからです。

どうやったら、集客できるか？
どうしたら、売上がUPするか？
そんな仕事を、バリバリ～！と、やっていました。

会社の研修で、
MBA（経営学）の大学教授のもとで１年間、
毎月、泊まり込みの合宿で、
マーケティングや経営について学ばせてもらったりもしました。


おかげで、いまだに、
経営目線で、物事を見る習慣が染みついています。（笑）

ぼくのヨガ教室も、
マーケティング（集客など）の知識に
ずいぶん助けられているなと感じます。


経営や集客で、いちばん大事なのは、
「お客さんの立場になる」
という、とてもシンプルなことだと思います。

特に、SNSなどの情報ツールが発達した現代は、
みんなのことを思いやる、
やさしさをベースとしたマーケティングが重要だと感じます。

ついつい、自分のことは、冷静に見えなくなりがちですが、
いかに客観的に眺め、
みんなの目線で、自分を世の中に役立たせるか。
それが、これからのマーケティングだと思っています。


自分を、どう生かし、みんなの役に立っていくか？
自分らしく、どう人とつながっていくか？

それこそが、マーケティングのいちばん大事なことであり、
ヨガ的な生き方でもあると感じます。


今回の講座では、1日かけて、
以下のような内容をお伝えしていくつもりです。

----------------------
・お客さま目線とは？
・自分にとってのお客さまって誰？（ターゲティング）
・みんなが求めていることは？（ニーズとコンセプト）
・時代の移り変わりを考える（ニーズの変遷）

・自分の強みとは？自分らしさとは？
・人をひきつける自分の思い（ストーリー）
・自分のイメージや信頼をどう高めるか？（ブランディング）
・短期視点と、長期視点。

・どのように、自分を求めているお客さんと出会うか？（接点）
・案内ツールの使い分けと、効果的に使うコツ
（チラシ、ウェブサイト、ブログ、Facebook 、名刺など）
・文章のコツ（心を動かすライティング）

・ウェブ検索に強くなる方法（SEO）
・イベントの作り方
・お互いを掛け合わせるコラボレーション

・お客さんにとって心地よい場のつくり方。
・自分を開き、人をつなげるファシリテーション

などなど。
----------------------

参加された方が、より自分らしく、
才能を発揮し、まわりに役立つお手伝いをできたらうれしいです。

この講座のために、
伝えたいことを資料にまとめたら、
全４１ページのワークブックになりました。

講座の中では、このワークブックを使ったり、
みんなに持ってきてもらったチラシを交換し合ったり、

みんなでシェアし、みんなで考えながら、
和気あいあいと、進めていきます。



専門的な用語は、あまり使わないつもりなので、
予備知識が全くない人でも大丈夫です。

個人事業主さんも、
これから何かを始めようと思っている人も、
企業の人でも、
ヨガの先生でも、
どなたでもウェルカムです！

いろんなジャンルの人が集まって、
ゆるい世界と、ビジネスの世界が混ざり合ったら、
おもしろいなあと思います。

ぜひぜひ、この機会に、お気軽にご参加ください。




『集客のための、ゆるマーケティング講座』
　～人が集まる場づくりのヒント～

【日時】５/８(火) 10:00-16:30

【場所】京都トコ会館
京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136
地下鉄烏丸線　丸太町駅（6番出口より徒歩5分）

【受講料】8,640円（税込）
（お弁当、お茶、お菓子付）

【持ち物】自分の活動(営業)に関するチラシ
(お持ちの方はお持ちください)

◆申し込みなど詳細は、以下ページをご覧ください。
http://www.kenbisalon.jp/topics/maternity/3592/

ぬん2018年4月5月の予定

４月の活動予定を書きかけたまま、日々に追われているうちに、
４月が半分すぎてしまいました。（泣）

５月になっても、また同じような状況が予想されるので、
４月と、さらに５月の予定をお伝えすることにします。

6月24日の国際ヨガDAY関西の準備も本格化し、バタバタしている毎日。
ですが、なんだか心は落ち着いていて、いい感じの日々をすごしております。
昨年産まれた娘に、すっかりメロメロです。

spaceわにも、もうすぐ２周年を迎えます。
4/15には、２周年パーティーで、ふるまいヨガ＆ふるまい餅。
その他、４～６月にかけて、楽しみなイベントが盛りだくさんです。

８月からは、200時間のヨガ・ティーチャートレーニングも開講します。
やりたいことも色々あるのですが、ゆっくり、あわてず進めていきたいと思います。
どうぞよろしくおねがいします。



＜ぬん４月～５月の活動＞

初めての方でも、単発で参加できるクラスや、
ぼくが参加するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご一緒しましょう！


【４月の予定】

・4/2(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス

・4/4(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス

・4/4(水)19:00-21:00
Socialわにえいご vol.14
～食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/316616505532107/

・4/5(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。

◆4/5(木)18:00-20:00
ダーマヨガワークショップ with Daphne
香港のダフネ先生による、呼吸・瞑想・ニドラのワークショップです。
https://www.facebook.com/events/523805021350341/

◆4/7(土)14:30-18:00
ダーマヨガワークショップ with Daphne
土曜午後の時間は、アサナ（体操）も含めた統合的なクラスです。
https://www.facebook.com/events/523805021350341/

・4/9(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

※4/11のゆるヨガは、お休みです。

◆4/11(水)10:00-14:00
サトケンさんの氣愛のおむすびとおまかせ呼吸法
人生が変わる、おむすび講座です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/458283912.html

・4/12(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。

・4/13(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ

◆4/15(日)15:30- 17:30-
spaceわに２周年パーティー＆ふるまいヨガ
日頃の感謝の気持ちを込めて、無料ヨガクラス＆持ち寄りパーティー！
http://nunyoga.seesaa.net/article/458429765.html

・4/16(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・4/18(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・4/19(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

◆4/21(土)18:00-20:00
バンスリ＆キールタン　～音瞑想・音の祈り＠わに
バンスリ奏者シャイアンと、キールタン奏者ゆきさんをお招きしての、音ヨガの時間。
http://nunyoga.seesaa.net/article/458067502.html

◆4/22(日)
Come Join 神戸ヨガフェスタ＠KIITO（神戸・三宮）
ヨガの先生が集まる、ヨガのお祭りです。ぼくのクラスは13時半からです。
https://comejoinyogafest.jimdo.com/

・4/23(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・4/25(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

◆4/26-29(木-日)陰ヨガ・ティーチャートレーニング（経絡編）by セバスチャン＆ミュリエル
http://nunyoga.seesaa.net/article/455192624.html

※4/26(木)のわに瞑想はお休みです。

◆4/28(土)18:30-20:30
ピアノ（平均律クラヴィーア）お話会＠北の椅子と（神戸・和田岬）
世界的なピアニストであり、ゆっくり小学校教員仲間の高橋望さんが神戸でバッハを語る、小さなお話会です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/457037875.html

◆4/30(月祝)13:30-16:00
平均律クラヴィーア・ピアノ・コンサート＠神戸芸術センター（新神戸）
高橋望さんの、とっても楽しみなピアノライブ。普段クラシックに接していない人にもおすすめ。
http://nunyoga.seesaa.net/article/458541825.html

◆4/30(月祝)14:00-17:00＠わに
陰ヨガでたどるチャクラの旅 by CHIHARUさん
バンコクから、セバスチャン達の陰ヨガ講座の通訳のために来日しているCHIHARUさんによる、陰ヨガでチャクラを感じる講座です。ぼくが高橋望さんのピアノとかぶって参加できないのが残念ですが、おすすめ！
https://www.facebook.com/events/182882795771229/

※4/30(月祝)のダーマフローヨガはお休みです。



【５月の予定】

・5/2(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・5/2(水)19:00-21:00
Socialわにえいご vol.14
～食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/316616505532107/（前回のページ）

※5/3(木)のわに瞑想はお休みです。

・5/7(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

◆5/8(火)10:00-16:30
集客のための、ゆるマーケティング講座＠トコ会館（京都・丸太町）
http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1923.html

・5/9(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・5/10(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。

◆5/13(日)
パークヨガFesta（京都・城陽）
公園で、ヨガ・インド音楽・キールタン・出店のお祭り。ぼくは10時半からヨガします。
http://blog.ap.teacup.com/majyosanba/1923.html

・5/14(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・5/16(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・5/17(木)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
5月は金曜の予定が合わず、この日だけ木曜開催です。

※5/17(木)のわに瞑想はお休みです。

◆5/18-5/20(金-日)
うさとの服展＠わに
またまた開催します。ぼくが大好きな「うさとの服」の展示販売会。

◆5/19(土)19:00-
わにシネマvol.8「ヒルデガルド緑のよろこび」上映会

・5/21(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

※5/23(水)のゆるヨガはお休みです。

◆5/24(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「①企画編」＠わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ（その１）
https://www.facebook.com/events/1983925021920893/

・5/24(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想を伝える、月に1度の瞑想会。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・5/28(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・5/30(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・5/31(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。



【６月以降のイベント予告】

◆6/2(土)国際ヨガデー ヨガムドラ 岡山牛窓 2018
なんだかすごい楽しそうです。ぼくは11時からヨガします。
https://yogaday6-2.jimdo.com/

◆SYAアーサナ・アライメント指導者養成コース＠わに
福岡よりトベさんをお招きしての、ヨガ・アライメント集中講座です。
日程：6/14、6/15、7/19、7/20、8/23、8/24、9/20、9/21（いずれも木金10:30-16:30）
http://nunyoga.seesaa.net/article/457616408.html

◆ゆっくり小学校2018
辻信一校長とともに、スロー学、エコロジー、脱経済学を学ぶ、大人のための小さな学校。（日程：6/16-17＠わに、7/14-15＠姫路、9/22-24＠下関、10/27-28＠わに）
http://nunyoga.seesaa.net/article/458563205.html

◆6/24(日) 国際ヨガDAY関西2018 in神戸
今年は実行委員長を務める国際ヨガDAY関西。メリケンパークで1000人ヨガをします。目標1500人！
https://www.yogadaykansai.com/

◆6/28(木)10:00-13:00
人が集まる場のつくり方 by藤本遼さん「②協働編」＠わに
コミュニティ・デザイナー、ファシリテーターの藤本さんによる、場づくり講座3回シリーズ（その２）
https://www.facebook.com/events/186731715300226/

◆8/3-6 屋久島リトリート with ぬん＆堀田義樹

◆8/29(水)13時- サトケンの重ね煮講座

●ぬんヨガ　200時間ティーチャートレーニング（RYT200）
8/30より開講予定。（約5か月間、毎週木曜の9:30-17:00）
https://spacewani.com/ryt200-2018/

●ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座
次回、11/2・11/3より開講予定。
（金曜コースと土曜コースを開講。9:30-13:00。月に2回のペースで10回)
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html


どうぞ、よろしくおねがいします。

4/15、わに２周年パーティーのお知らせ

おかげさまで、spaceわにも、２周年を迎えることとなり、
ささやかですが、4月15日（日）の夕方より、
一品持ち寄り形式のパーティーを開催することになりました。

わにに来てくれたことがある人も、
これまで、来る機会がなかった人も、
初めましての人でも、

おひとりさまでも、ご家族でも、
老若男女問わず、どうぞ、お気軽に。

ぜひ、この機会に、わにに遊びに来ていただき、
今後とも、おつきあいいただけたらうれしいです。


わにの方からは、
ふるまいのお餅（「蒜山工藝くど」さんの、自然農もち米を使用！）
ふるまいのお味噌汁（わにで作った自家製有機味噌を使用！）
を用意する予定です。

食べ物、飲み物を、お持ち寄りいただき、
みなで、ごはんをシェアしながら、ゆるく語らえたらと思います。


パーティーの前に、以下のようなイベントも合わせて開催しますので、
どうぞ、お好きな時間から、ご参加くださいませ。


15:30-16:30
ふるまいヨガ

日頃の感謝の気持ちを込めて、
ぬんより、ヨガの無料レッスンを提供させていただきます。

初めての方や、ふだんヨガをしていない方でも参加しやすいような、
やさしく心地よいヨガをしたいなと思っています。

知人やご家族をヨガに誘うきっかけにしていただいても。
ぜひぜひ、ヨガのふるまいを受け取ってください！

持ち物：動きやすい服装（ヨガマットは会場にあるものを使えます）


16:45-17:30
わに公開ミーティング（わに会議）

「ＫＰＴ」のフレームワークにもとづいて、

・Keep：続けていくこと。わにのいいところ。
・Progress：改善していくこと。わにの惜しいところ。
・Try：挑戦していくこと。今後の新しい活動提案。

をみんなで考えてみようと思います。

ゆるく、わきあいあいと楽しめたらいいなと思っているので、
「わにのことは、よく知らん」という方であっても、
どうぞお気軽にご参加ください。

グループでアイデアを考えてもらったり、
出てきたアイデアをみんなにシェアしてもらったり、
今後のわにの活動に生かしていきたいと思っています。


17:30-20:00
わに２周年パーティー

一品持ち寄りのパーティーです！
食べたいもの、飲みたいものを持ち寄ってください。

ちょうど、自分が食べ飲むくらいの量を持ち寄ると、
全体でもちょうどいい量になります。

蒸しせいろがあるので、
野菜や肉・魚など、蒸す材料を持ってきていただいてもOK。
包丁まな板もあります。

コップ、皿、箸、ワインオープナーなどもありますので、
お持ちいただかなくて大丈夫です。

途中参加、途中退室もOKです。


お祝いは不要ですので、どうぞ、身ひとつ（＋持ち寄り一品）でお越しくださいませ！

だいたいの人数の把握をしたく、
参加しそうな人は、以下facebookイベントページの
「参加する」ボタンを押してもらえると助かります。
https://web.facebook.com/events/2038578493133671/


space わに　ウェブサイト
http://spacewani.com/

space わに　facebookページ
https://www.facebook.com/spacewani/

4/28、高橋望による平均律クラヴィーア曲集のお話会＠北の椅子と（神戸・兵庫区）

ピアニスト高橋望さんをお招きして、
神戸・和田岬のカフェ「北の椅子と」にて、
バッハの「平均律クラヴィーア曲集」についてのお話会を開催いたします。

音楽の父と言われるバッハが、
作曲技術を総動員したとも言われる、
「平均律クラヴィーア曲集」

高橋望さんが、翌々日（4/30）に、
神戸芸術センターで、
平均律クラヴィーア全曲のピアノリサイタルを開催するにあたり、

せっかくの機会なので、
バッハについて、平均律について、
ピアノを奏でつつ、語ってもらう会をできたらということで、
今回の企画となりました。


高橋望さんは、すばらしいピアニストでありながら、...
とても気さくで、お話もおもしろいので、
バッハについて、ピアノについて、クラシックについて、
発見と親しみを持てる時間になると思います。


この会を開催するための場所を探していたら、
「北の椅子と」さんの片隅にピアノを発見し、開催をお願いしました。

「北の椅子と」さんは、
北欧のヴィンテージ家具屋さんに併設されたおしゃれカフェで、
ぼくの大好きな場所なのです。

ほっこりした空間で、
お茶を飲みながら、
高橋望さんのお話、そしてピアノの音を楽しむ、
ゆるやかで優雅な時間になると思います。


今回の企画は、「ゆっくり小学校」との共催になります。
ゆっくり小学校とは、
「スロー」「スモール」「シンプル」「脱経済」をテーマにした、
大人の学び直しのための小さな学校。
http://yukkuri-web.com/

高橋望さんは、ゆっくり小学校の「音楽教員」
ぼくは、ゆっくり小学校の「ヨガ教員」
という肩書きをもらっている間柄で、
今回もご一緒させていただきます。


高橋望さんは、以下のように言っています。

「バッハは〈平均律クラヴィーア曲集〉で、
自然と人間の関わりを命題にしたのではないかと私は思います。

この曲集には、
森羅万象から霊示を受けたと感じられる箇所があり、
人間の喜怒哀楽や色々な感情を想わせる箇所もある。

そして、曲の終わりは必ず調和へと導かれてゆくのです。
自然と人間の調和を願うかのように…。

私はバッハの音楽から、
“スロー・スモール・シンプル”
の思想を強く感じるのです」

今回のイベントには、
ゆっくり小学校の「ようむ員」上野宗則さんも参加し、
お話を盛り上げてくれる予定です。

クラシック好きな方でも、
日頃あまり音楽に接していない方でも、
ぜひ、お気軽にご参加くださいませ。


『高橋望による平均律クラヴィーア曲集のお話会』

・日時：2018年4月28日（土）
18：30～20：30（開場18：00）

※当日、カフェは休業日ですが、
イベント前にカフェでのお食事を楽しみたい方は、
17時半頃から入っていただけます。

・会場：北の椅子と（神戸市兵庫区材木町1-2）
http://kitanoisu-to.com/

JR兵庫駅から徒歩15分ほど
地下鉄の和田岬駅から徒歩10分
駐車場有

・料金：1,800円（1ドリンク付き）
※別途料金でスイーツ、ごはん等、追加注文可

・主催：株式会社素敬、ゆっくり小学校、spaceわに（ぬん）

・お申し込みフォーム
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/503227/

・facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1577673159013993/


4/30（月祝）13時半からのピアノリサイタルについては、
以下ページをご覧ください。
http://yukkuri-web.com/archives/7209

◆プロフィール

髙橋望　Nozomu Takahashi

埼玉県秩父市出身。
ドレスデン国立音楽大学で国家演奏家資格試験を最優秀で修了。
同大学院マイスタークラス修了。
G・ガンドルフィ国際ピアノコンクール第2位、
園田高弘賞ピアノコンクール第3位。

故郷秩父市にてリサイタルシリーズを開催、
これまでにバッハの平均律第1巻全曲等32回行い来場者は7400人を超える。
「この曲のココがスゴイ！」などトークを交えた公演で
音楽を聴く楽しみを幅広く提供していくことに意欲をもやしている。

NHK-FM名曲リサイタル等出演。
CDはソロアルバム、フィンランドの名手とのシューベルト・ピアノトリオ他があり、
最新盤である「バッハ・ゴルトベルク変奏曲」は、レコード芸術9月号で準特選盤に選ばれた。
第15、16回大阪国際コンクール審査員等つとめる。

ピアニスト髙橋望 Official Site.
http://nozomutakahashi.boy.jp/index.html

ぬん ２月３月の予定

２月の予定を書かないまま、２月も半分すぎてしまいました。
ということで、２月後半～３月にかけての活動を、お伝えさせていただきます。

初めての方でも、単発で参加いただけるクラスや、
ぼくが参加するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご参加ください。
ご一緒できることを、楽しみにしております。

◆２月後半の予定

・2/15(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・2/16(金)19:00-21:00
わにの庭トーク＆ワークvol.1（ゲスト＝かやぶき職人：相良育弥さん）
新しいトークイベントがスタート！初回ゲストは、かやぶき職人の相良さんです。
http://nunyoga.seesaa.net/article/455880703.html

・2/19(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・2/20(火)15:00-16:30
ゆる・ヨガ哲学講座～心の学び場＠ヨガアカデミー大阪（本町）
http://nunyoga.seesaa.net/article/456396746.html

・2/21(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html

・2/22(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想法をお伝えします。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・2/26(月)9:30-12:30
伝え方のコツ ～「自分メディアのつくり方」講座
cobotoベーカリーの酒井さんを招いてのメディア講座です。２月～４月の３回講座になります。
https://www.facebook.com/events/169326157011363/

・2/26(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・2/27(火)14:00-17:00
わに味噌づくりWS
３回目となる、わにでの味噌づくり。今回ぼくは子守りで参加できないかも。
https://www.facebook.com/events/569427806739558/

・2/28(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html


◆3月の予定

・3/1(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・3/2(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・3/5(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・3/7(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html

・3/7(水)19:00-21:00
Socialわにえいご ＠わに
～食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/174145249979033/

・3/8(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・3/11(日)
自分で自分の身体を治すワークショップ　＠わに
涼子ちゃん主催のイベントですが、ぼくも参加します。
https://www.facebook.com/events/315373412286698/

・3/12(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・3/14(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html

・3/14(水)19:00-
ピアノを楽しむ夜　＠新開地　ダイヤ通音楽ホール
ぼくも弾きます。

・3/15(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・3/16(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・3/16(金)15:00- 19:00-
わにシネマvol.7「蘇れ 生命の力 ～小児科医 真弓定夫～」上映会
https://www.facebook.com/events/176617872954668/

・3/19(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・3/21(水祝)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html

・3/22(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想法をお伝えします。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・3/24(土)16:00-19:00
わにの庭トーク＆ワークvol.2（ゲスト＝詩人：白井 明大さん）

・3/26(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/dharma.html

・3/28(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rakunomori.html

・3/29(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・3/29(木)19:00- シェアハウス和楽居でのヨガ

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※4/11(水)のゆるヨガ、4/30(月)のダーマフローヨガはお休みです。
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◆４月以降のイベント予告

・4/11(水)10:00-14:00 サトケン氣愛のおむすび講座

・4/21(土)夕～夜　シャイアン・キショール　バンスリコンサート＆キルタン

・4/22(日)神戸ヨガフェス（Come Join Kobe Yoga Fes 2018）

・4/26-29(木-日)陰ヨガ・ティーチャートレーニング（経絡編）by セバスチャン＆ミュリエル
http://nunyoga.seesaa.net/article/455192624.html

・4/28(土)18:30-20:30 高橋望さんの、ピアノ（平均律クラヴィーア）お話会＠北の椅子と（神戸・和田岬）

・4/30(月祝)13:00- 高橋望さんの、ピアノ（平均律クラヴィーア）リサイタル＠神戸芸術センター（新神戸）

・5/8(火)10:00-16:30 ゆるマーケティング講座＠京都・トコ会館

・5/13(日)10:00- パークヨガフェスタ＠京都・城陽

・5/18-20(金-日)うさとの服展＠spaceわに

・6/2(土)　国際ヨガDAY in 岡山

●SYAアーサナ・アライメント指導者養成コース in 神戸
福岡より、トベさんをお招きしての、ヨガ・アライメント集中講座です。
日程：6/14、6/15、7/19、7/20、8/23、8/24、9/20、9/21（いずれも木金）
時間：10:30-16:30

●ゆっくり小学校 in 関西
辻信一校長とともに、スロー学、エコロジー、脱経済学を学ぶ、大人のための小さな学校。
日程：6/16-17＠spaceわに｜7/14-15＠かつらぎ自然のまなび舎（姫路）｜9/22-24＠ゆっくり小学校・内日（下関）｜10/27-28＠spaceわに

●6/24(日) 国際ヨガDAY関西2018 in神戸
メリケンパークで、1000人ヨガをします。目標1500人！

●ぬんヨガ　200時間ティーチャートレーニング（RYT200）
8/30より開講予定。（約5か月間、毎週木曜の9:30-17:00）

●ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座
次回、11/2・11/3より開講予定。
（金曜コースと土曜コースを開講。9:30-13:00。月に2回のペースで10回)

以上です！

わにのスペースレンタル『まぢか割』始めます。

おかげさまで「spaceわに」も、
いろんな方に活用いただいておりますが、

まだまだ、空いている時間も多いので、

みんなにとって、
もっと「わに」を使いやすくできないかと考えまして、
「まぢか割」を導入してみることにしました。


レンタルする日が、間近にせまっている時のみに利用できる、
お得な割引価格です。

・平日の場合、1カ月以内
・土日祝の場合、３週間以内

の予約に限り、

「１時間あたり１０００円　＋　利用人数（主催者も含む）×３００円」

でご利用いただけます。

詳細は、以下ページをご覧ください。
http://spacewani.com/madikawari/


イベントでのご利用はもちろん、
１人での練習や、
少人数の打ち合わせ、
施術などでのご利用も可能です。


「わに」のスペースが、色々な用途で活用され、つながりが生まれ、
より良い未来の創造の場となったらうれしいです。


スペースわにのレンタルについて
https://spacewani.com/rental/

2/6.堀田義樹さんのボイスワーク＆キルタンの夕べ（神戸）

2月6日（火）、神戸・元町の、spaceわににて、
歌手であり、声と呼吸の研究家でもある、堀田義樹さんをお招きし、
ボイスワークと、キルタン（歌ヨガ）のワークショップを行います。
（17時半からボイスワーク、19時からキルタンとなります）

キルタンとは…
歌うことによって、
やさしい気持ち、自分の中の純粋さにフォーカスしていく、ヨガの一種で、
インドでは、ヨガの中のとても大事なパートの１つ。
ここ１～２年、日本でもかなり広がってきています。

美しいメロディーや、言葉を唱え、
みんなとハーモニーを奏でることで、
自然に、心がチューニングされていきます。

心を込めて歌うことにより、
心を開き、みんなとの一体感を感じる。
歌による瞑想とも言えます。


毎回、大人気の、よしきさんのキルタン。
昨年の８月以来、半年ぶりの開催となります。

よしきさんの、ふわっと、やさしい雰囲気で、
不思議な気持ちよさに包まれます。

男のぼくから見ても、
とてもかっこいい、よしきさんですが、
かっこいいだけでなく、キリストのようにやさしく、

キザなようで、いつもみんなに気を配り、
やさしい微笑みと、不思議な間合いでボケながら、
みんなのボケには、しっかりツッコミを入れる。

とらえどころのない独特な雰囲気に、
みんな、はまっていく、よしきさんです。


今回も、キルタンの前に、ボイスワークの時間があります。
早めに来られる方は、ぜひ、合わせてご参加くださいませ。

自分の気持ちよい声をみつけ、
心地よく、自分のペースで、自分をひらいていくことで、
その後のキルタンも深まると思います。

キルタンが初めての人も、
ヨガをしていない人も、
おひとりさまでも、
老若男女問わず、どなたでもお気軽にご参加ください。

ごいっしょできることを、楽しみにしています。


「堀田義樹のボイスワーク＆キルタンの夕べ」

◆日時： 2018年2月6日(火)

・第１部 17:30 ー 18:30　
『ゆるボイスワーク』
気持ちよく、自分らしく声を出すための基本をやさしく学びます。

・第２部 19:00 ー 20:45
『音瞑想 キルタンの夕べ』
歌で祈りを捧げるバクティヨガ（献身のヨガ）、キルタンの集いです。


◆料金：
・ボイスワーク　2,000円
・キルタン　3,000円
・両方で　4,500円
(当日、会場でお支払いください)

◆場所：space わに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://spacewani.com/access/

元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりＣＯＯＰの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。

◆持ち物：特になし

◆お申し込み
以下、申し込みフォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/503350/

◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/164633110822071/

◆講師プロフィール



堀田義樹 Yoshiki Horita

歌手／声と呼吸の研究家／自然愛好家...
札幌出身。

1998年、SUPER SOUL SONICSのボーカルとして
ビクターエンタテインメントよりデビュー。
2004年に独立後はソロとして、また自ら実践する発声法・呼吸法の指導や、
インド伝統"唄うヨガ"とも呼ばれるキルタンを日本で紹介するなど、
「声を通して本来の自分をひらく」活動を全国で展開中。

http://www.morning-lights.net/about

ぬん2018年1月の予定

１月になりました。
今年も新たな気持ちで、みなさんと、すてきな時間をすごしていきたいと思います。
年末に、スタジオのワックスも塗り直し、
装い新たな「わに」で、みなさんをお待ちしています。

以下、ぼくの１月の予定です。

初めての方でも、単発で参加いただけるクラスや、
ぼくが参加（主催）するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご参加ください。
ご一緒できることを、楽しみにしております。

----------
・1/8(月祝)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに
※祝日なので、ふだん来られない方もぜひ。

・1/10(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・1/10(水)19:00-21:00
Socialわにえいご ＠わに
～食べながら、飲みながら、英語で語る夜です。
https://www.facebook.com/events/123740538420691/

・1/11(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・1/12(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・1/12(金)16:00-18:00 夕暮れのミュージック・フロー・ヨガ ＠わに
アンビエント音楽の田中圭吾さん、そしてバンスリ奏者のGumiさんとともに、
音×瞑想的ヨガのコラボレーションです。
http://nunyoga.seesaa.net/article/455620072.html

・1/15(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・1/17(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・1/18(木)15:20-、もしくは16:00-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・1/19(金)19:00- わにシネマvol.6
『コスタリカの奇跡』を上映します。
http://nunyoga.seesaa.net/article/455573072.html

・1/22(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・1/24(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・1/25(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想法をお伝えします。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・1/26(金)10:00- サトケンさん重ね煮教室（基礎編）
http://nunyoga.seesaa.net/article/455610521.html
※すでに満席となっています。

・1/27(土)13:00- もしくは14:30-17:00
デタトコ村音楽祭＆キールタン withチャクラん堂
http://nunyoga.seesaa.net/article/455381462.html

・1/29(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・1/31(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

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※2/5(月)のダーマフローヨガはお休みです。
※1/19、20から、ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座が始まります。
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【今後のイベント予告】

・2/7(水)19:00-21:00 Socialわにえいご ＠わに

・2/8(木)9:30-12:30 伝え方のコツ～自分メディアのつくり方講座
https://www.facebook.com/events/1659913697385312/

・2/9-11(金-日)うさとの服展＠わに

・2/16(金)19:00-
わにの庭　トーク＆ワークvol.1　かやぶき職人「相良育弥さん」お話会
http://nunyoga.seesaa.net/article/455880703.html

・2/27(火)13:00- 味噌づくり＠わに

・4/26-29(木-日)陰ヨガ・ティーチャートレーニング（経絡編）by セバスチャン＆ミュリエル
http://nunyoga.seesaa.net/article/455192624.html

今月もどうぞ、よろしくおねがいします！

２０１８年の抱負

新年あけましておめでとうございます。

おかげさまで、2017年も、いろいろなご縁に恵まれ、
充実した、すてきな時間をすごすことができました。

2017年の目標は、

「時間のマスターになり、時間に追われないようになる。
そして、心にゆとりを持ち、息子に「早く」と言わないようになる。」

ということでしたが、、、

2017年も、
息子に「早く」を連発しまくっていたぼくでした。

それでも、ちょっとずつ、自分の中で、
バランスの取り方が上手になり始めている気がします。
2018年も引き続き、
忙しさとゆとりの、良いバランスを探していきたいと思います。


スタジオ「spaceわに」も、
まわりの温かい助けに支えられ、
少しずつ、自分のやりたいことを形にすることができました。
まわりへの感謝を忘れず、今年も一歩一歩進んでいきたいと思います。


2018年は、心新たに、
新しい自分に一歩踏み出す年にしたいです。

そのために、今までの自分を捨て、
自分自身を整理し、

今までの自分の殻をやぶって、新しいステージを目指していきます。


個人的な話ではありますが、実現しやすくなるので、
今年もここに、抱負を発表させていただきます。


2018年の抱負


◆捨てる思い切り

今まで自分が抱えていたことを思い切って手放す。
自分自身を整理し、整理すべきものは手放していく。


◆割り切り力

細かいこだわりを捨てて、割り切ることで、自分にスペースを生む。


◆ＰＣに向かう時間を減らす

自分の中に、新たなスペースを作るために、
ＰＣに向かう時間を減らすことを心がけていく。


◆往生際のよい人を目指す。

仕事などを時間ギリギリまでやってしまう癖があるので、
往生際よく切り上げて、時間にゆとりをもてるようになる。


◆ヨガの探求

アーサナ（体操）や呼吸・瞑想について、
いろいろなクラスを受けたり、自分で実践したりしながら、
もう一度ヨガの基本に戻って探求していく。

ここ数年は、どちらかというと、ヨガ以外のものを学び、
ヨガとの関連を探求してきたような感覚ですが、
今年はもう一度、現代のヨガや、古典的なヨガに向かっていきたい気持ちでいます。


◆執筆

書籍を通してヨガの心を伝えることを目指す。


◆リーダーシップ

自分一人でやるのでなく、まわりの人たちと一緒にやる。
リーダーという自分のポジションの責任を果たすように自分を動かし、
まわりの人をも輝かせていくことを目指す。


◆みんなのための自分になる

まわりの人のニーズを察して、
自分の好き嫌いを超えて、みんなにとってベストな行動を目指す。


◆楽しむ

日々のひとつひとつを楽しむ。そのための工夫。


◆自然の感性

家族とともに、野外で自然の感性を育てるような遊びをたくさんしていきたい。


以上です。
２０１８年もいい年です。
どうぞ、よろしくおねがいします。

ぬん 2017年12月の予定

１２月になりました。
以下、ぼくの１２月の予定です。

初めての方でも、単発で参加いただけるクラスや、
ぼくが参加（主催）するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご参加ください。
ご一緒できることを、楽しみにしております。

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・12/1(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・12/2(土)12:20-13:20
瞑想的ゆるヨガ in みんな大集合だわに
http://nunyoga.seesaa.net/article/454850054.html

・12/3(日)10:00-
コミュニティ・ファシリテーション講座 by廣水乃生さん
http://nunyoga.seesaa.net/article/454870567.html

・12/4(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・12/6(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・12/6(水)19:00-21:00
英語 de 蒸しパーティー（Socialわにえいご vol.10　特別編）
http://nunyoga.seesaa.net/article/455191986.html

★12/7(木)の「わに瞑想」は、お休みします★

・12/8(金)10:00-17:00
集客のための、ゆる・マーケティング講座＠わに
http://nunyoga.seesaa.net/article/455094418.html

・12/11(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・12/13(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・12/14(木)15:20-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・12/14(木)19:00-20:30
アットホームなヨガ＠シェアハウス和楽居（垂水）
http://nunyoga.web.fc2.com/nun_warai.html

・12/15(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・12/18(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・12/20(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・12/20(水)19:00-
ピアノを弾く夜　＠新開地・ダイヤ通り音楽ホール
http://nunyoga.seesaa.net/article/450486660.html

・12/21(木)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想法をお伝えします。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・12/25(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・12/27(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・12/28(木)15:20-
わに瞑想　～みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・12/29(木)15:00-
瞑想５４分＋太陽礼拝５４回　＠わに
１年のみそぎと感謝の気持ちを込めて、みんなで瞑想と礼拝です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/455234593.html

・12/30の18時からと、
12/31の10時から、わにの床のワックス塗りをします（各２時間ほど）
　お手伝いいただける方を大募集中！

※1/1のダーマフロー、1/3のゆるヨガ、1/4のわに瞑想はお休みです。
1/8(月祝)より、通常通り、クラスを開講します。


【今後のイベント予告】
・1/10(水)19:00- Socialわにえいご ＠わに

・1/12(金)16:00- 夕暮れのミュージック・フロー・ヨガ ＠わに
http://nunyoga.seesaa.net/article/455620072.html

・1/19(金)19:00- コスタリカの奇跡・上映会（わにシネマ）
http://nunyoga.seesaa.net/article/455573072.html

・1/19,20(金,土)から、ヨガを集中的に学ぶための１０回講座（金曜コース、土曜コース）
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html

・1/25(木)15:00- 関西瞑想ヨガ協会　瞑想会
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・1/26(金)10:00- サトケンさん重ね煮教室（基礎編）
http://nunyoga.seesaa.net/article/455610521.html

・1/27(土)13:00- デタトコ村音楽祭＆キールタン withチャクラん堂
http://nunyoga.seesaa.net/article/455381462.html

・2/9-11(金-日)うさとの服展＠わに

・4/26-29(木-日)陰ヨガ・ティーチャートレーニング（経絡編）by セバスチャン＆ミュリエル
http://nunyoga.seesaa.net/article/455192624.html

今月もどうぞ、よろしくおねがいします！

12/8、集客のための、ゆる・マーケティング講座＠わに（神戸・元町）

どうしたら、上手に集客できるのか。
どうやったら、お客さんを増やし、
自分のやりたいことを、仕事として成立させられるのか。

そんな講座を依頼されて始まった、
「集客のための、ゆる・マーケティング講座」

12月8日（金）に、「spaceわに」で開催いたします。
神戸で開催するのは、およそ、1年半ぶり。

この講座も、そろそろお役目終了かなあと感じるので、
この形で開催するのは、今回が最後になるかもしれません。


以前にこの講座に参加してくれた方が、
「まるで、ヨガの講座を受けているようだった」
と、すてきなレポートを書いてくれました。
http://ameblo.jp/kenbiyoga/entry-12109242734.html


ぼく自身も、このマーケティング講座が、
ヨガの一部であるように感じています。

自分を、どう生かし、みんなの役に立っていくか？
自分らしく、どう人とつながっていくか？

それこそが、マーケティングのいちばん大事なことであり、
ヨガ的な生き方でもあると感じます。


--------------------

集客のための、ゆる・マーケティング講座


時代の流れとともに、個人が活躍する時代になり、

個人が、
イベントをしたり、お店をしたり、
教室をしたり、コミュニティを作ったり、

というような機会が増えてきています。


せっかく、すてきな活動をしていても、
それが、人に伝わらないのは、もったいない。

そういう意味では、みんなにとって、
集客や、マーケティングの知識が役立つ時代に
なってきたのだと思います。

今回の講座では、できるだけ、ゆるく、やさしく、
ぼくが持っている知識をシェアして、みんなに役立てたいと思います。


ぼくも、集客のプロではありませんが、
ぼくが、いつも、どんなことに気をつけ、
どんな心がけで、お客さんと接しているか、
お伝えできるかなと思っています。

ぼくに、そんな知識があるのは、
会社員時代に、運よく、
ＷＥＢマーケティングや、広告の仕事をしていたからです。

どうやったら、集客できるか？
どうしたら、売上がUPするか？
そんな仕事を、バリバリ～！と、やっていました。

会社の研修で、
MBA（経営学）の大学教授のもとで１年間、
毎月、泊まり込みの合宿で、
マーケティングや経営について学ばせてもらったりもしました。


おかげで、いまだに、
経営目線で、物事を見る習慣が染みついています。

ぼくのヨガ教室も、
マーケティング（集客など）の知識に
ずいぶん助けられているなと感じます。


経営や集客で、いちばん大事なのは、
「お客さんの立場になる」
という、とてもシンプルなことだと思います。

特に、SNSなどの情報ツールが発達した現代は、
みんなのことを思いやる、
やさしさをベースとしたマーケティングが重要だと感じます。

ついつい、自分のことは、冷静に見えなくなりがちですが、
いかに客観的に眺め、
みんなの目線で、自分を世の中に役立たせるか。
それが、これからのマーケティングだと思っています。


今回の講座では、1日かけて、
以下のような内容をお伝えしていくつもりです。

・お客さま目線とは？
・自分にとってのお客さまって誰？（ターゲティング）
・みんなが求めていることは？（ニーズとコンセプト）
・時代の移り変わりを考える（ニーズの変遷）

・自分の強みとは？自分らしさとは？
・人をひきつける自分の思い（ストーリー）
・自分のイメージや信頼をどう高めるか？（ブランディング）
・短期視点と、長期視点。

・どのように、自分を求めているお客さんと出会うか？（接点）
・案内ツールの使い分けと、効果的に使うコツ
（チラシ、ウェブサイト、ブログ、Facebook 、名刺など）
・文章のコツ（心を動かすライティング）

・ウェブ検索に強くなる方法（SEO）
・イベントの作り方
・お互いを掛け合わせるコラボレーション

などなど。

参加された方が、より自分らしく、
才能を発揮し、まわりに役立つお手伝いをできたらうれしいです。


この講座のために、
伝えたいことを資料にまとめたら、
全４１ページのワークブックになりました。

講座の中では、このワークブックを使ったり、
みんなにチラシを持ってきてもらったり、

みんなでシェアし、みんなで考えながら、
和気あいあいと、進めたいと考えています。


専門的な話は、あまりしないつもりなので、
予備知識が全くない人でも大丈夫です。

個人事業主さんも、
これから何かを始めようと思っている人も、
企業の人でも、i
ヨガの先生でも、
どなたでもウェルカムです！

いろんなジャンルの人が集まって、
ゆるい世界と、ビジネスの世界が混ざり合ったら、
おもしろいなあと思います。

ぜひぜひ、この機会に、お気軽にご参加ください。


集客のための、ゆる・マーケティング講座＠わに

◆日時
2017年 12月8日（金）10:00 - 17:00

◆場所：space わに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。

アクセス詳細はこちら
http://www.spacewani.com/access/

◆持ち物
・筆記用具
・チラシ（自分のもの、または自分の活動に近いものを、数枚お持ちください）

◆料金：7700円（ワークブックつき）
※当日、受付でお支払いください。

◆申し込み
以下のお申し込みフォームから、お願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/494924/

◆facebookページ
https://www.facebook.com/events/1995279030685810/

ご参加、お待ちしています～！

娘が産まれました。

ご報告が遅くなりましたが、娘が産まれました。

予定日よりずいぶん早く、小さな体で出てきた娘。
みんなに助けられ、医療の力にも助けられ、
先週、ついに退院いたしました。

母子ともに、とても元気です。
生育も順調で、おかげさまで、ぼくにも、よく似ております！

通常より早い月齢から、娘に触れ、寄り添い、見守ることができたおかげで、早くも娘にメロメロです。
小さな命の誕生を通じて、家族の絆も深まり、本当にありがたいことだと感じます。

娘の名前は、「愛菜（まな）」と名づけました。
ご飯を愛する。野菜を愛する。自然を愛する。
そんな娘に育ったらうれしいです。

これからも、家族ともども、よろしくおねがいします。

1月から、ヨガを集中的に学びたい人のための10回講座（神戸・元町）

「ヨガを、体系的に、集中的に学びたい」
という声にお応えして始まった、
「ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座」

2018年1月から、１年ぶりに、新しいクラスを開講します。
（金曜コース、土曜コースの２つ行います）


１０回の講座の中で、

ヨガの基本的な哲学や、
基礎的なヨガポーズ、呼吸法、瞑想法など、
ひと通りの、ヨガの基本テクニックをお伝えします。


ヨガの全体像を理解し、
ヨガを生活に取り入れ、
自分でヨガの練習を続けていけるようになるのが目標です。


１０日間のカリキュラムは、以下の通りです。



※クリックで大きくなります。


はじめは、わかりやすい体の動きからスタートし、
回が進むにつれ、徐々に繊細な意識を持って、
呼吸や瞑想も深めていきます。

体、気、心の３方向から、
ヨガを統合的に学べる内容を考えています。


参加の対象者は、
集中的に、深くヨガを学びたい人。

ヨガが全くの初心者でも大丈夫な内容を考えていますが、

ヨガを長く続けている方で、
じっくり学びなおしたい方や、
ヨガの指導をしていきたい方にも良いと思います。

年齢、性別、経験に関係なく、
どなたさまも安心してご参加ください。

今までのクラスでも、
ヨガが全くの初心者の方から、指導者の方まで、
いっしょに、学びを深めています。


過去のクラスでも、
10回の講座を通して、みなさんの変化の大きさに、
ぼくも毎回、感動させられます。

まとまった期間、集中的に、体系的に学ぶというのは、
すごいんだなあと実感しています。

参加された皆さんは、、集まった仲間と共に、１０回のリズムの中で
ヨガを生活に取り入れ、
はじめは体から、
徐々に、感覚的なものや、マインドまで、
変化を楽しんでいるようです。


ヨガを、体系的に、じっくり学び、
生活の中にヨガを取り入れていきたい方、

自分を生かし、自分らしい人生を切り開いていきたい方、
ぜひ、この講座にご参加ください。


また、この講座は、2018年7月頃から開始予定の、
ヨガ・ティーチャートレーニング（200時間・全米アライアンス認定講座）のための、
基礎講座になります。

ヨガの指導者を目指したい方は、
この10回講座の終了後に、そちらを受講ください。



ヨガを集中的に学びたい人のための１０回講座
（金曜コース、土曜コース）

◆日時

※日程は仮日程のため、都合により一部変更の可能性があります。
講座開始の１か月前までに、全日程が確定します。


・金曜コース
2018年
1/19、2/2、2/16、2/23、3/9、
3/23、4/6、4/20、5/11、5/25


・土曜コース
2018年
1/20、2/3、2/17、2/24、3/10、
3/24、4/7、4/21、5/12、5/26

※万一、日程変更の場合は、ご了承ください。

・時間：9時30分～13時（3時間半）
（回によって、多少延長することがあります）
（部屋は、講座が始まる２０分前までには空いています）

・出席できなかった回は、ＤＶＤでのビデオ受講が可能です。
・また、金曜コース、土曜コース間での振り替え受講も可能です。


◆場所

スペースわに
http://www.spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11　2階

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口より、徒歩8分。

アクセスマップはこちら
http://www.spacewani.com/access/

元町駅東口から山側に出て、鯉川筋をまっすぐ上がり、
突き当たりＣＯＯＰの隣の細い道を上がり、
次の交差点の手前、右手にあります。


◆料金：10回コースで45,000円

・オリジナルのテキスト付。
・お支払いは、基本的には、コース開始までの一括になります。


◆定員は、maxで、22名です。
（定員になり次第、キャンセル待ちになります。
　参加を考えている方は、お早めにお申し込みください）


■持ち物について
・筆記用具
・水などの飲み物（必要であれば）
・動きやすく、温度調節できる服装

※ヨガマットは、会場のものを無料で使えます。
※着替えスペースあります。


◆お申し込み

以下フォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/493996/


以下のページで、
過去に参加いただいた方の声を紹介しています。

みなさん、とてもすてきなコメントをくれているので、
興味ある方は、ぜひ、ご覧くださいませ。
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html

ぬん 2017年11月の予定

11月になりました。
ここ２～３か月、いろいろな変化で、
心がついていかないほどの忙しさでしたが、
少しずつ、余裕を取り戻しつつある毎日です。

１１月は、ぼくの師匠である、
「サティシュ」と「アンドレ」が、偶然にも同じタイミングで来日する、
スペシャルな月となりそうです。
その他にも、楽しみな行事が盛りだくさん。

みなさんにとっても、すてきな月になりますように。

来年１月からの、ヨガ１０回講座の募集も開始しました。
どうぞ、よろしくおねがいします。


以下、ぼくの１１月の予定です。
初めての方でも、単発で参加いただけるクラスや、
ぼくが参加（主催）するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご参加ください。
ご一緒できることを、楽しみにしております。

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・11/1(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・11/1(水)19:00-21:00
Socialわにえいご　＠わに
英語で、食・環境・教育などについて語り合う、ゆるい集いです。
https://www.facebook.com/events/322852021490644/

・11/2(木)15:20-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・11/5(日)13:00-16:00
サティシュ・クマールさん来日＆講演会（京都・左京区）
---
思想家、環境活動家であり、現代を代表するエコロジストの、サティシュ・クマールさん。
ぼくが昨年イギリスまで追いかけて行った、ぼくの憧れの師であり、
spaceわにを始め、ぼくの生き方のお手本となっている方です。
当日、ぼくもスタッフとして参加しています。
http://nunyoga.seesaa.net/article/454097943.html

・11/6(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・11/7(火)、11/8(水)
アンドレ・ラム、神戸ワークショップ　＠わに
---
ぼくのヨガ人生に、いちばん深い影響を与えている、
ヨガの師「アンドレ・ラム」先生が、コロンビアより来日し、
２日間にわたり、５つのヨガクラスを開催します。
http://nunyoga.seesaa.net/article/453349113.html

・11/9～12(木-日)の３泊４日
アンドレ・ラム、奈良（信貴山・玉蔵院）ヨガ・リトリート
～ヨガマスター「アンドレ」と、ヨガに浸る、集中的なヨガ合宿です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/452182239.html

※11/8(水)のゆるヨガは、お休みします
※11/13(月)のダーマフローヨガは、お休みします。


・11/13(月)19:00-21:00
ジーナ・サラー「キルタン＆チャンティング コンサート」
・11/14(月)19:00-21:00
ジーナ・サラー「ワークショップ ～Nada Yoga（音のヨガ）の楽しさとパワー」
---
日本で大人気のキルタン奏者「堀田義樹」さんの師でもあり、
「音ヨガ」の探求者として、世界を巡る
世界で最も著名なキルタン奏者の一人、ジーナ・サラーさん。
４年ぶりの来日に際し、「わに」に来てもらえることになりました。


・11/15(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・11/16(木)15:20-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・11/17(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・11/17(金)19:00-21:30
わにシネマvol.5『happy』上映会　＠わに
しあわせの価値をテーマにした、すばらしい映画「happy」を一緒に観ましょう！
http://nunyoga.seesaa.net/article/454378128.html

・11/22(水)午後
わに味噌開き＆味噌づくりワークショップ　＠わに
近日詳細を公開予定

・11/23(木祝)15:00
関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想法をお伝えします。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・11/25(土)14:00-17:00
縁むすびのキールタン　＠わに
みんなで一緒に、歌うヨガ！
http://nunyoga.seesaa.net/article/454509842.html

・11/27(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・11/27(月)14:30-17:00
電磁波とアーシングセミナー　＠わに
愛知より、田中啓之さんを招いての講座です。
http://nunyoga.seesaa.net/article/454566510.html

・11/29(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・11/30(木)15:20-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

今月もどうぞ、よろしくおねがいします！

【今後のイベント予告】
・12/2(土)10:00- みんな大集合だわに ＠わに
・12/3(日)10:00- コミュニティ・ファシリテーション講座 by廣水乃生さん ＠わに
・12/6(水)19:00- Socialわにえいご ＠わに
・12/8(金)10:00- ゆるマーケティング講座 ＠わに
・12/14(木)19:00- アットホームなヨガ＠シェアハウス和楽居（垂水）
・12/15(金)19:00- わにトーク
・12/20(水)19:00-　ピアノを弾く夜　＠ダイヤ通音楽ホール（新開地）
・12/21(木)関西瞑想ヨガ協会　瞑想会
・12/29(金)太陽礼拝54回＋瞑想54分
・12/30-31(土-日)　わにワックス塗り。

・1/14(日)出たとこ村音楽祭 withチャクラん堂
・1/26(金)重ね煮ワークショップ byサトケン
・1/19,20(金,土)から、ヨガを集中的に学ぶための１０回講座（金曜コース、土曜コース）
http://nunyoga.web.fc2.com/10kouza.html
・4/26-29(木-日)陰ヨガ・ティーチャートレーニング（経絡編）by セバスチャン＆ミュリエル
http://yinyoga2018.blogspot.jp/

11/27(月)、電磁波とアーシングセミナー（神戸）

『 電磁波を嫌わずに、そのお役割に感謝して
母なる地球(アース)に逃がすルートを作れば、
そのルートを通し、
地球から新たなエネルギーを頂けるのです。』


先日、ぴんと来て参加した、

『電磁波とアーシングのセミナー』

とてもおもしろかったので、
まわりのみんなにも、ぜひシェアしたくて、
神戸のspaceわにへ来ていただくことになりました。


ぼくたちは、現代生活において、
家電、携帯、ＰＣなど、
多くの電磁波に囲まれて生活しています。

ぼくも、わりと敏感な体質で、
iPhoneやノートＰＣを触ると手がビリビリするので、
色々と自分なりに工夫してきたのですが、

なかなか体の電気が抜けていない感覚があり、
なんとかしたいなあと思っていました。


現代の生活は、自然から遮断されていて、
自然とのつながりも薄いのですが、

「アース（アーシング）」という言葉は、
文字通り、「地球」とつながる行為。

ちょっとしたコツで、生活の中でも地球とつながることができて、
電磁波の影響を軽減できるだけでなく、
自然とのつながりをも深められるようです。


今回、講師をしてくれる、田中啓之さん（のぶさん）によると、


「携帯とか電子レンジが危ないって言うけどね、それはアメリカとかの話でね、

日本人にとって、本当に怖いのは家なんだよ。

日本には家を建てる時の電磁波の規制がないからね、

色んな不調の原因が、家だってこともあるんだよ。

でもね、電磁波は、工夫次第で影響を受けにくくすることができるんだよ！

でね、
僕は長年、自動車業界で、
車内の電子機器が発する電磁波から車内環境を守るための研究をしてきて、

それって、日常生活でも応用出来るんじゃないかと思って、

電磁波測定士の資格を取って、
本当のことを伝えたいと思ったんだ！

そういう本当のことをみんなが知って、
世間の情報に踊らされて、むやみに不安になる必要がないことや、

じゃあどうすれば良いのか？ってことを知って、

快適に過ごして欲しいんだよ～！

だから、こういう話が聞きたい人が居たら、何処にでも行くよ！」

そんな気持ちで活動している、のぶさん。
愛とやさしさにあふれています。


電磁波とか、波動とか、
そのような、目に見えない世界は、
怪しいものも多いので、

情報をうのみにしたり、
信じすぎたりするのは危険だなと思いますが、

のぶさんは、元々がエンジニアということもあり、
なんでも、自分で試してみて、
ご自身の生活の中でも検証を重ねながら、
良いものをシェアしてくれているようです。

１００円ショップで手に入れられるものを始め、
いろんな工夫で、上手にアーシングする方法を紹介してくれます。


ぼくも、のぶさんのお話を聞いて、
いろいろ試している最中ですが、

アーシングのポイントがわかったので、
以前より、自分の体を楽にするコツがわかったような気がしています。


現在このセミナーは、全国どこで開催しても満席、
９月は北海道だけで100名以上の方が参加された
大人気セミナーとなっているそうです。

現代生活において、
多くの人に必要とされている内容なのだと思います。


<このような方へ>
＊自分や家族を電磁波から守り、健康な暮らしを創りたい方
＊原因不明の体調不良がある方
＊小さなお子様のいるお母さん
＊頭痛、肩こりに悩まされている方
＊アトピー性皮膚炎や喘息症状がある方
＊PC作業が多い方
＊あまりぐっすり眠られない方


<電磁波セミナーって何するの？>

パソコン、テレビゲーム、携帯電話、家電、Wi-Fi。。。
便利な電化製品に囲まれる現代ですが、

そこには電磁波も存在しています。

そして、今や家の中に限らず、外も電磁波が飛び交っています。


原因不明の肩こり・肌荒れ・不調・疲労は電磁波の影響かも？！

原因不明の肩こり・疲労などの不調にお悩みの方
お子様やご家族のアトピーや
アレルギーにお悩みの方
すでに電磁波の影響を感じている方、

「電磁波ってなんだろう?」という方、

アーシングのコツなど 家庭でできる対策をたっぷり学べる2時間半!

電磁波について気になることは この機会に解決しちゃいましょう!


講師(田中啓之氏)は、
27年間エンジニアとして電磁波関連の研究経験があり
日本電磁波協会認定の電磁波測定士でもあります。

電磁波のことを
「基本のキホン」から丁寧に解説します。

電磁波を嫌わずに、そのお役割に感謝して
母なる地球(アース)に逃がすルートを作れば
そのルートを通し、
地球から新たなエネルギーを頂けます。

当日は、
検電器で電磁波の存在を確認することから始めます。
そして、
どうしたら影響を受けにくくできるのか？
その日から「すぐできる」電磁波対策を紹介します。

対策をする事で、原因不明の不調が改善した方も多数いらっしゃるそうです。


<お土産>
セミナー参加者に、
電磁波吸収チップをプレゼント！(大盤振る舞い)
（※準備の関係上、11/22までに申し込みの方のみとさせていただきます）


【講師プロフィール】

田中啓之氏 (日本電磁波協会認定電磁波測定士) 愛知県在住

約27年間エンジニアとして電磁波関連の研究に従事。

その経験から電磁波が人々へおよぼす影響を痛感。

電磁波を忌み嫌うのではなく、
役割に感謝し、
母なる地球(アース)に逃すルートを作ることで、

「 新たなエネルギーもまたそのルートから頂く」

という循環の考え方 ・ やり方を、
熱い思いで伝える、愛の人。


◆日時
11月27日（月）14:30～17:00（17:00～17:30は質問タイム）

※初めの告知で、誤って11/28（火）と案内しておりましたが、
正しくは、11/27（月）になりますので、ご注意くださいませ。

◆場所
spaceわに
http://www.spacewani.com/

神戸市中央区中山手通3-15-11　2階

・JR 元町駅（東口）より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分。
・阪急 三宮駅（西口）より、徒歩12分。
・神戸市営地下鉄 県庁前駅（東１または西1出口）より、徒歩8分。


◆参加費
3500円（事前予約の方）
当日：4000円

※お土産は準備の関係上、11/22までに申込の方のみとさせていただきます。

◆お申し込みは、以下のフォームよりお願いします。
https://ssl.kokucheese.com/event/entry/494459/


◆facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1489563754414356/

ぬん１０月の予定

ぬんの１０月の予定をお知らせします。
初めての方でも、単発でご参加いただけるクラスや、
ぬんが参加（主催）するイベントをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご一緒しましょう。

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・10/2(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/4(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・10/4(水)19:00-21:00
Socialわにえいご　＠わに
英語で、食・環境・教育などについて語り合う、ゆるい集いです。
https://www.facebook.com/events/322852021490644/

・10/5(木)15:20-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・10/5(木)19:00-20:30
アットホームなヨガ＠シェアハウス和楽居（垂水）
http://nunyoga.web.fc2.com/nun_warai.html

・10/6(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・10/9(月祝)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/11(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・10/12(木)15:20-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・10/16(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

【※10/18(水)のクラスは休講です】

・10/19(木)15:20-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・10/20(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・10/20(金)19:00-21:00
至福のチャンティングナイト with Kevin James & Aki-ra sunrise ＠わに
ケヴィン＆アキーラさんをお招きしてのキルタンのイベントです。
http://nunyoga.seesaa.net/article/453939857.html

・10/21-22(土日)
アウトドアヨガ祭（大阪・中央区・中之島公園）
２日間、外でヨガをする、壮大なお祭です。
２日間のイベントで、１つのヨガクラスと、２つのステージを担当します。
https://www.outdoor-yoga-japan.com/

・10/23(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・10/25(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・10/26(木)15:00 関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想法をお伝えします。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・10/29(日)13:00-16:15
ゆるヨガ瞑想入門　＠明石・大久保
瞑想の入門講座です。
https://www.facebook.com/events/1974993939382372/

・10/30(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

今月もどうぞ、よろしくおねがいします！

【今後のイベント予告】
・11/1(水)Socialわにえいご
・11/5(日) サティシュ・クマール来日・京都講演
・11/7,8(火水) アンドレラム　神戸ＷＳ
・11/9-12(木-日) アンドレラム　ヨガリトリート＠奈良・信貴山・玉蔵院
・11/17(金)わにシネマvol.5 「happy」上映会
・11/23(木祝)関西瞑想ヨガ協会　瞑想会
・11/25(土)縁結びのキールタン
・12/2(土)みんな大集合だわに
・12/3(日)ファシリテーション講座 byのりさん
・1/14(日)出たとこ村音楽祭 withチャクラん堂
・1/26(金)重ね煮ワークショップ byサトケン

・1/19,20(金,土)から、
ヨガを集中的に学ぶための１０回講座（金曜コース、土曜コース）を開講予定です。
月に２～３回ペースで、５月修了になる見込みです。10月中に詳細お知らせします。

８月の予定

ぼくの８月の予定です。
初めての方でも、単発でご参加いただけるものをまとめています。
ご興味、ご予定、合うものがありましたら、ぜひご一緒しましょう！

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・8/2(水)10:00-11:30
ゆるヨガ　通常クラス　＠わに

・8/2(水)19:00-21:00
Socialわにえいご　＠わに
英語で、食・環境・教育などについて語り合う、ゆるい集いです。
https://www.facebook.com/events/322852021490644/

・8/3(木)15:40-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・8/3(木)19:00-20:30
アットホームなヨガ＠シェアハウス和楽居（垂水）
http://nunyoga.web.fc2.com/nun_warai.html

・8/5(土)夜
京都・上賀茂神社でhaco.大〇会（ヨガとプチ瞑想）
http://nunyoga.seesaa.net/article/451642787.html

・8/6(日)10-17時
宇佐見博志さんによる『チャンスを広げる生き方講座　自らの価値に気づくＷＳ』
http://nunyoga.seesaa.net/article/451613309.html

・8/7(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・8/9(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・8/10(木)15:40-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

【※8/14、8/16のクラスは休講です】

・8/17(木)15:40-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html

・8/18(金)10:00-11:30
六甲アイランド　ゆるヨガ
http://nunyoga.web.fc2.com/yuru_rokuai.html

・8/21(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・8/22(火)10:30-12:30
キルタン練習会　＠わに

・8/23(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・8/24(木)15:00 関西瞑想ヨガ協会　瞑想会　＠わに
ぼくが実践している瞑想法をお伝えします。チャクラ瞑想を深めるアサナ（体操）もします。
http://kansai-meisou-yoga.seesaa.net/

・8/25(金)17時30分- （２部制）
堀田義樹さん『ボイスワーク＆キルタン』
http://nunyoga.seesaa.net/article/451808005.html

・8/26（土）19:00-21:00
Akiさんによる『からだにやさしいアライメントＷＳ』
http://nunyoga.seesaa.net/article/452048451.html

・8/28(月)19:10-20:40
ダーマフローヨガ　通常クラス　＠わに

・8/30(水)10:00-11:30
ゆるヨガ通常クラス　＠わに

・8/30(水)13:00-15:00
Socialわにえいご　＠わに
英語で、食・環境・教育などについて語り合う、ゆるい集いです。
http://nunyoga.seesaa.net/article/450518531.html

・8/31(木)15:40-
わに瞑想　＠わに
みんなで静かに瞑想する時間です。
http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.html


今月もどうぞ、よろしくおねがいします！

【今後のイベント予告】
・9/8(金)19時- シャイアンによる音瞑想 バンスリ・ライブ
・9/15(金)わにシネマvol.4 かみさまとのやくそく上映会
・9/22-25(金-月) 屋久島リトリート with ぬん＆堀田義樹
・9/30-10/1(土日)うさとの服　展示会
・11/5(日) サティシュ・クマール来日・京都講演
・11/7,8(火水) アンドレラム　神戸ＷＳ
・11/9-12(木-日) アンドレラム　ヨガリトリート＠奈良・信貴山・玉蔵院
・11/25(土)縁結びのキールタン
・12/2（土）みんな大集合だわに
・12/9,10(土日) 細江たかさんを神戸へお迎えしてヨガ＆瞑想クラス
※上記詳細は未定です。